LBCI

دراسة جديدة ستُفرح عشّاق الشوكولاتة...

صحة وتغذية

2016-02-23 | 06:28

مشاهدات عالية

شارك

شارك

دراسة جديدة ستُفرح عشّاق الشوكولاتة...

كشفت دراسة أستراليّة جديدة أنّ تناول الشوكولاتة مرّة في الأسبوع يُعزّز ذاكرة الإنسان وقدرته على التركيز ويُحسّن مهاراته لحلّ المشاكل.

وأجرت جامعة جنوب أستراليا الدراسة واستعانت ببيانات 1000 شخص على فترة 30 سنة وفحصت المؤشرات الصحيّة لهؤلاء وإمكانية ارتباط تناول الشكولاتة بأداء الدماغ لوظائفه بشكل أفضل. ووجد الباحثون أنّ الأشخاص الذين يتناولون أي نوع من الشوكولاتة مرّة في الأسبوع يقدّمون أداء أفضل في الاختبارات العقليّة مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولونها.

والفضل في ذلك يعود إلى مركب الفلافانول الذي نجده بكميّةٍ كبيرة في الشوكولاتة الداكنة وبكميةٍ أقلّ في الشوكولاتة البيضاء أو الشكولاتة بالحليب. ويُعدّ الفلافانول من المركبات المضادة للأكسدة ويحمي من تلف الخلايا والخرف وخطر إصابة الشخص بالأمراض القلبيّة والسرطانيّة.

مصدر

صحة وتغذية

شوكولاتة

دماغ

صحة

دراسة

استراليا

ذاكرة

تركيز

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

صحة وتغذية

2026-08-15

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

صحة وتغذية

2026-08-14

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مجلس الإنماء والإعمار يسلّم دفعة جديدة من الآليات لعدد من البلديات

أخبار لبنان

2026-02-16

مجلس الإنماء والإعمار يسلّم دفعة جديدة من الآليات لعدد من البلديات

الرئيس الفرنسي يدعو إلى محادثات مباشرة بين واشنطن وطهران بشأن البنى التحتية للطاقة

آخر الأخبار

2026-03-19

الرئيس الفرنسي يدعو إلى محادثات مباشرة بين واشنطن وطهران بشأن البنى التحتية للطاقة

الوكالة الوطنية: الطيران الحربيّ الإسرائيليّ أغار على دفعتين مستهدفًا بلدة رشاف

آخر الأخبار

2026-03-30

الوكالة الوطنية: الطيران الحربيّ الإسرائيليّ أغار على دفعتين مستهدفًا بلدة رشاف

روبيو: نرغب في أن يُطيح الشعب الإيراني بالحكومة لكن هذا ليس هدف الحرب

آخر الأخبار

2026-03-02

روبيو: نرغب في أن يُطيح الشعب الإيراني بالحكومة لكن هذا ليس هدف الحرب

بالفيديو

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

أخبار دولية

15:50

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

أخبار دولية

15:31

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

تقارير نشرة الاخبار

13:37

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

تقارير نشرة الاخبار

13:18

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

تقارير نشرة الاخبار

13:10

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

1

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

2

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

3

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

4

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

5

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

6

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

7

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

8

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More