للتخلّص من الانتفاخ والوزن الزائد مع أخصائيّة التغذيّة Susie Burrell وذلك من خلال روتين غذائيّ جديد عليكن اتباعه بحسب صحيفة الديلي ميل البرطانيّة.
إذّ عليكن تناول 3 وجبات متشابهة خلال اليوم إمّا تكون سلطة صحيّة أو حساء من دون تناول الوجبات الخفيفة أيّ مثلاً قد تخترن تناول السلطات طيلة اليوم!