الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
البقاع
16
o
الجنوب
22
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
18
o
كسروان
23
o
متن
23
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
العميل
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
البقاع
16
o
الجنوب
22
o
الشمال
22
o
جبل لبنان
18
o
كسروان
23
o
متن
23
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
الكرفس يحرق سعرات حرارية أكثر من التي يحتوي عليها
صحة وتغذية
2016-06-12 | 06:15
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
الكرفس يحرق سعرات حرارية أكثر من التي يحتوي عليها
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعتيCoventry و Warwickفي بريطانيا أنّ الكرفس يحرق السعرات الحراريّة بكميّة أكبر من السعرات الحراريّة التي يحتوي عليها بالأصل.
وأظهرت التجارب التي قام بها الباحثون أنّ تناول 326 غراماً من الكرفس الطازج أو عصير الكرفس يزيد السعرات الحرارية بمقدار 53 سعرة حراريّة وبالتالي يحرق 72 سعرة حراريّة. وتناوله على شكل عصير يحرق 112 سعرة حراريّة ويؤدي بالتالي إلى حرق ضعف السعرات الحراريّة التي يحتوي عليها.
ويتمتّع الكرفس بفوائد كثيرة فهو مضاد للأكسدة وللالتهابات ويضبط مستوى الكولسترول وضغط الدمّ ويحمي من أمراض القلب.
مصدر
صحة وتغذية
كرفس
حمية
سعرة حرارية
التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
04:58
حبّة يومية لخسارة الوزن... دواء جديد من أسترازينيكا يحقق نتائج واعدة في مكافحة السمنة
صحة وتغذية
04:58
حبّة يومية لخسارة الوزن... دواء جديد من أسترازينيكا يحقق نتائج واعدة في مكافحة السمنة
0
صحة وتغذية
2026-06-08
هل انتهى عصر الحميات الصارمة؟... دراسة تكشف العامل الأهم لصحة القلب
صحة وتغذية
2026-06-08
هل انتهى عصر الحميات الصارمة؟... دراسة تكشف العامل الأهم لصحة القلب
0
صحة وتغذية
2026-06-08
فحص دم قد يُحدث ثورة في تشخيص نوع سرطان شائع
صحة وتغذية
2026-06-08
فحص دم قد يُحدث ثورة في تشخيص نوع سرطان شائع
0
صحة وتغذية
2026-06-08
هل السكر "سمّ" حقاً؟... خبراء يكشفون الحقيقة ويحذرون من معلومات مضللة
صحة وتغذية
2026-06-08
هل السكر "سمّ" حقاً؟... خبراء يكشفون الحقيقة ويحذرون من معلومات مضللة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
2026-05-31
إعلام رسمي: الحرس الثوري الإيراني يهاجم انفصاليين بشمال العراق
أخبار دولية
2026-05-31
إعلام رسمي: الحرس الثوري الإيراني يهاجم انفصاليين بشمال العراق
0
أخبار دولية
2026-04-08
السعودية تأمل أن يؤدي وقف إطلاق النار إلى "تهدئة شاملة ومستدامة"
أخبار دولية
2026-04-08
السعودية تأمل أن يؤدي وقف إطلاق النار إلى "تهدئة شاملة ومستدامة"
0
أخبار دولية
2026-05-13
الخارجية الإماراتية: الإمارات تنفي تقارير عن زيارة نتنياهو لها
أخبار دولية
2026-05-13
الخارجية الإماراتية: الإمارات تنفي تقارير عن زيارة نتنياهو لها
0
تقارير نشرة الاخبار
2026-05-25
"مش مسموح تستفزّونا وتدعسوا على دم الشهداء"... صرخة من زهراء البزال ورسالة الى الرئيس عون في الجزء العاشر من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد مرتين
تقارير نشرة الاخبار
2026-05-25
"مش مسموح تستفزّونا وتدعسوا على دم الشهداء"... صرخة من زهراء البزال ورسالة الى الرئيس عون في الجزء العاشر من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد مرتين
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
النفايات تغزو اوتوستراد ميرنا الشالوحي... فمن المسؤول وما الحل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:44
النفايات تغزو اوتوستراد ميرنا الشالوحي... فمن المسؤول وما الحل؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الرئيس الإسرائيلي: مستقبل لبنان في بيروت لا في طهران
تقارير نشرة الاخبار
13:30
الرئيس الإسرائيلي: مستقبل لبنان في بيروت لا في طهران
0
تقارير نشرة الاخبار
13:30
عملية مرجليت تعيد الضاحية إلى بنك الأهداف الإسرائيلي
تقارير نشرة الاخبار
13:30
عملية مرجليت تعيد الضاحية إلى بنك الأهداف الإسرائيلي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
فيديو مشاجرة بين شابين أصبح viral... ما قصتهما؟
تقارير نشرة الاخبار
13:21
فيديو مشاجرة بين شابين أصبح viral... ما قصتهما؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
من هرمز إلى بيروت... ضربات متبادلة ومفاوضات مستمرة
تقارير نشرة الاخبار
13:21
من هرمز إلى بيروت... ضربات متبادلة ومفاوضات مستمرة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:17
الإعلامي محمد غزاوي للناشط محمد غزاوي: حلم مطار القليعات تحقق
تقارير نشرة الاخبار
13:17
الإعلامي محمد غزاوي للناشط محمد غزاوي: حلم مطار القليعات تحقق
0
تقارير نشرة الاخبار
13:16
في المونديال... يتحول لبنان الى ملعب واحد
تقارير نشرة الاخبار
13:16
في المونديال... يتحول لبنان الى ملعب واحد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:14
من أول أغنية إلى أول صافرة: هكذا يبدأ مونديال 2026
تقارير نشرة الاخبار
13:14
من أول أغنية إلى أول صافرة: هكذا يبدأ مونديال 2026
0
مقدمة نشرة الاخبار
12:48
مقدمة النشرة المسائية 10-6-2026
مقدمة نشرة الاخبار
12:48
مقدمة النشرة المسائية 10-6-2026
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
03:07
"الريجي": ضبط مصنوعات تبغية مهرّبة ومزوّرة في برج حمود والنبعة والسبتية والدورة
أمن وقضاء
03:07
"الريجي": ضبط مصنوعات تبغية مهرّبة ومزوّرة في برج حمود والنبعة والسبتية والدورة
2
أمن وقضاء
04:49
شعبة المعلومات توقف شخصًا بجرم سرقة من محال تجاريّة بواسطة الكسر والخلع
أمن وقضاء
04:49
شعبة المعلومات توقف شخصًا بجرم سرقة من محال تجاريّة بواسطة الكسر والخلع
3
فنّ
15:30
بعد الضجة التي أثارها الفيديو التشويقي... وائل كفوري يكشف موعد إطلاق "سارقلي عمري" (فيديو)
فنّ
15:30
بعد الضجة التي أثارها الفيديو التشويقي... وائل كفوري يكشف موعد إطلاق "سارقلي عمري" (فيديو)
4
منوعات
11:58
من خريجة إلى متحدثة ضيفة... بيرلا حرب تعود إلى مدرستها بعد 5 سنوات وتحتفل بتخرج شقيقها
منوعات
11:58
من خريجة إلى متحدثة ضيفة... بيرلا حرب تعود إلى مدرستها بعد 5 سنوات وتحتفل بتخرج شقيقها
5
أخبار لبنان
11:21
زيارة العماد هيكل إلى جمهورية باكستان الإسلامية
أخبار لبنان
11:21
زيارة العماد هيكل إلى جمهورية باكستان الإسلامية
6
تقارير نشرة الاخبار
13:21
فيديو مشاجرة بين شابين أصبح viral... ما قصتهما؟
تقارير نشرة الاخبار
13:21
فيديو مشاجرة بين شابين أصبح viral... ما قصتهما؟
7
أخبار لبنان
08:34
فيديو اشكال بين شابين يغزو مواقع التواصل الإجتماعي .. ما الذي حصل بينهما ؟ وما قصة السيارة؟
أخبار لبنان
08:34
فيديو اشكال بين شابين يغزو مواقع التواصل الإجتماعي .. ما الذي حصل بينهما ؟ وما قصة السيارة؟
8
أخبار دولية
00:02
القيادة المركزية الأميركية استهدافنا مواقع الدفاع الجويّ ومحطات التحكم ورادارات المراقبة الإيرانية وهذا رد مناسب على الهجمات
أخبار دولية
00:02
القيادة المركزية الأميركية استهدافنا مواقع الدفاع الجويّ ومحطات التحكم ورادارات المراقبة الإيرانية وهذا رد مناسب على الهجمات
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More