LBCI

هل صحيح أنّ الزبدة تسبب أمراض القلب؟

صحة وتغذية

2016-06-30 | 08:24

شارك

شارك

هل صحيح أنّ الزبدة تسبب أمراض القلب؟

توصلت دراسة أميركيّة إلى أنّ الاعتقاد الشائع بأنّ الزبدة مرتبطة بزيادة نسبة الوفيات وبخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خاطئ، بل على العكس، تبيّن أنّ الزبدة تقلّل من أعراض مرض السكري.

وتبينت هذه الحقيقة بعد دراسة أجراها العلماء في جامعة تافتس في بوسطن، شملت أكثر من 636 ألف شخص من 15 دولة.

وقد تابع الخبراء حالة 6.5 مليون شخص ورصدوا أكثر من 28 ألف حالة وفاة، و10 آلاف حالة إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، و24 ألف حالة إصابة بالسكري من النوع الثاني.

وقد توصلت النتائج إلى أنّ الاستهلاك المعتدل من الزبدة يومياً يقتصر على تناول ملعقة واحدة متوسطة.

وتبين أيضاً أنّ هناك رابط خفيف جداً بين تناول الزبدة يومياً ونسبة الوفيات وأمراض القلب، فالعامل الأبرز للإصابة بهذه الأمراض يبقى النظام الغذائي غير الصحي.

كما أشار الخبراء بعد هذه الدراسة إلى أنّ تناول الزبدة أفضل من تناول السكر والنشويات.

صحة وتغذية

زبدة

صحة

قلب

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

صحة وتغذية

2026-08-15

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

صحة وتغذية

2026-08-14

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قوي الأمن: تدابير سير في محلّة قناطر الزبيدة – الحازمية بسبب انهيار التربة

أمن وقضاء

2026-03-21

قوي الأمن: تدابير سير في محلّة قناطر الزبيدة – الحازمية بسبب انهيار التربة

هجوم روسي بطائرات مسيرة على كييف

أخبار دولية

2026-02-05

هجوم روسي بطائرات مسيرة على كييف

غارة استهدفت القرض الحسن في بلدة مشغرة - البقاع الغربي

آخر الأخبار

2026-03-02

غارة استهدفت القرض الحسن في بلدة مشغرة - البقاع الغربي

ماكرون: فرنسا وبريطانيا على استعداد لقيادة مهمة في مضيق هرمز

أخبار دولية

2026-06-15

ماكرون: فرنسا وبريطانيا على استعداد لقيادة مهمة في مضيق هرمز

بالفيديو

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

أخبار دولية

15:50

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

أخبار دولية

15:31

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

تقارير نشرة الاخبار

13:37

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

تقارير نشرة الاخبار

13:18

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

تقارير نشرة الاخبار

13:10

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قوى الأمن: توقيف منفذي عمليّة خطف فتاة في صيدا

1

قوى الأمن: توقيف منفذي عمليّة خطف فتاة في صيدا

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

2

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

3

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

طقس متقلب مع انخفاض في درجات الحرارة غدا

4

طقس متقلب مع انخفاض في درجات الحرارة غدا

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

5

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

مسؤول إيراني كبير لرويترز: طهران قررت تحويل سياستها من دفاعية إلى هجومية بالكامل وحددت مهلة بضعة أسابيع لتنفذ أميركا مذكرة التفاهم بالكامل

6

مسؤول إيراني كبير لرويترز: طهران قررت تحويل سياستها من دفاعية إلى هجومية بالكامل وحددت مهلة بضعة أسابيع لتنفذ أميركا مذكرة التفاهم بالكامل

الجيش: تمارين تدريبية في القاع - بعلبك

7

الجيش: تمارين تدريبية في القاع - بعلبك

الرئيس عون: لبنان ملتزم بتطبيق الاتفاق الإطار والعلاقة مع إيران يجب أن تكون من دولة إلى دولة

8

الرئيس عون: لبنان ملتزم بتطبيق الاتفاق الإطار والعلاقة مع إيران يجب أن تكون من دولة إلى دولة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More