LBCI

ثمرة سحريّة يجب تناولها يومياً!

صحة وتغذية

2016-07-08 | 07:57

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ثمرة سحريّة يجب تناولها يومياً!

تُستخدم ثمرة شجرة الخرّوب منذ العصور القديمة في علاجات كثيرة ومجالات عدّة.

نجد هذه الشجرة كثيراً في منطقة البحر الأبيض المتوسط وهي شبيهة بشجرة الكاكاو.

يحتوي الخروب على المعادن كالحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور، الزنك، النحاس، المنغنيز والسيلينيوم.

هذه الثمرة غنيّة أيضا بالبروتين، فيتامين B6، حامض الفوليك، الثيامين، الريبوفلافين والنياسين.

كما تحتوي على مادة البوليفينول والتي تعتبر من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم وتحرّره من السموم. ويساعد الخرّوب في تنظيم وظائف الجهاز الهضمي والمعدة.

أمّا طحين الخروب فهو فعّال لمكافحة سرطان الرحم. كما أنه يحتوي على المكونات المضادّة للربو ومسببات الحساسية.

والجدير بالذكر أيضاً أنّ هذه الثمرة غنيّة بمركبات الكالسيوم والفوسفور المفيدة للأسنان، العظام واللثة.

وقد أظهرت الدراسات العلميّة أنّ هذه العشبة قادرة على معالجة مشاكل زيادة الوزن والسمنة وفيها انزيمات هاضمة توفر الشعور بالشبع.

صحة وتغذية

الخروب

عشبة

صحة

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

صحة وتغذية

2026-08-15

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

صحة وتغذية

2026-08-14

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فريد البستاني بعد اجتماع لجنة الاقتصاد: المخزون الغذائي يكفي لأشهر والدعوة لتحديث القوانين وإقرار قانون حماية المستهلك

أخبار لبنان

2026-04-15

فريد البستاني بعد اجتماع لجنة الاقتصاد: المخزون الغذائي يكفي لأشهر والدعوة لتحديث القوانين وإقرار قانون حماية المستهلك

الذكاء الاصطناعي يصمم فيروسات جديدة لأول مرة… هل يجب القلق؟

علوم وتكنولوجيا

2026-08-08

الذكاء الاصطناعي يصمم فيروسات جديدة لأول مرة… هل يجب القلق؟

الرئيس بري يدعو الى عقد جلسة عامة يومي الثلاثاء والاربعاء المقبلين

أخبار لبنان

2026-08-07

الرئيس بري يدعو الى عقد جلسة عامة يومي الثلاثاء والاربعاء المقبلين

جولة للبطريرك مار بشارة بطرس الراعي في الجنوب ومشاركة في الصلاة مع الجنوبيين

أمن وقضاء

2026-04-17

جولة للبطريرك مار بشارة بطرس الراعي في الجنوب ومشاركة في الصلاة مع الجنوبيين

بالفيديو

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

أخبار دولية

15:50

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

أخبار دولية

15:31

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

تقارير نشرة الاخبار

13:37

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

تقارير نشرة الاخبار

13:18

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

تقارير نشرة الاخبار

13:10

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

1

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

2

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

3

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

4

ترامب يقول إن أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

5

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

6

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

7

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

8

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More