الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
23
o
جبل لبنان
24
o
متن
24
o
كسروان
24
o
الشمال
25
o
الجنوب
24
o
البقاع
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أحمر بالخط العريض
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
23
o
جبل لبنان
24
o
متن
24
o
كسروان
24
o
الشمال
25
o
الجنوب
24
o
البقاع
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
5 أطعمة لعلاج مشاكل تدفق الدمّ واحتباس المياه في الجسم
صحة وتغذية
2016-07-24 | 03:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
5 أطعمة لعلاج مشاكل تدفق الدمّ واحتباس المياه في الجسم
تعانون من احتباس الماء؟ أرجل ثقيلة؟ ومشاكل في تدفق الدمّ إلى أعضاء الجسم؟ كلّ ما عليكم فعله هو تناول هذه الأطعمة:
الأسماك والثمار البحرية
غنيّة بالبروتينات، الزنك والسيلينيوم، التي تساعد في تكوّن الكولاجين وتحسّن وظائف الأوردة.
المكسرات
غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وفيتامين E لذا ينصح بتناول 5 حبّات من المكسرات النيئة كلّ صباح.
البيض العضوي
يساهم في الحفاظ على أغشية الخلايا، ويعزز الأوعية الدمويّة.
الأفوكادو
فاكهة مفيدة جداً لتعزيز تدفق الدم إلى أعضاء الجسم فتناول حبّة منها على الأقل في الأسبوع، مع عصير الحامض يزوّد الجسم بكمية الفيتامين E المطلوبة.
توت العليق والفراولة
من أبرز الفواكه الحمراء التي تعزز الأوعية الدموية، وتمنع احتباس المياه. تناولوا 250 منها ثلاث مرات في الأسبوع.
مصدر
صحة وتغذية
دمّ
أطعمة
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
06:04
أخطاء شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان... تجنبوها الآن!
صحة وتغذية
06:04
أخطاء شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان... تجنبوها الآن!
0
صحة وتغذية
12:57
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
صحة وتغذية
12:57
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
0
صحة وتغذية
2024-05-01
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
صحة وتغذية
2024-05-01
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
0
صحة وتغذية
2024-04-30
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
صحة وتغذية
2024-04-30
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
موضة وجمال
2023-12-10
متشابهة مع الدمار في غزة... حملة لـZARA تثير ردود فعل عنيفة ودعوات للمقاطعة! (صور)
موضة وجمال
2023-12-10
متشابهة مع الدمار في غزة... حملة لـZARA تثير ردود فعل عنيفة ودعوات للمقاطعة! (صور)
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
0
آخر الأخبار
05:38
الرئيس بري بعد لقائه الوفد الأوروبي والرئيس القبرصي: هذه اول مرة نلمس فيها جدية في ملف النازحين السوريين
آخر الأخبار
05:38
الرئيس بري بعد لقائه الوفد الأوروبي والرئيس القبرصي: هذه اول مرة نلمس فيها جدية في ملف النازحين السوريين
0
أخبار لبنان
2024-04-30
مصادر للـLBCI: حريق مطعم شارع بشارة الخوري... تسرّب للغاز من إحدى القوارير
أخبار لبنان
2024-04-30
مصادر للـLBCI: حريق مطعم شارع بشارة الخوري... تسرّب للغاز من إحدى القوارير
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
08:30
الرئيس القبرصي ورئيسة المفوضية الاوروبية في لبنان لبحث ملف النزوح... ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
08:30
الرئيس القبرصي ورئيسة المفوضية الاوروبية في لبنان لبحث ملف النزوح... ماذا في التفاصيل؟
0
أخبار دولية
08:27
توتر متصاعد تشهده الجامعات الأميركية
أخبار دولية
08:27
توتر متصاعد تشهده الجامعات الأميركية
0
أخبار لبنان
05:19
مؤتمر صحفي لبناني - قبرضي - اوروبي في السراي الحكومي: حزمة مالية بقيمة مليار يورو للبنان
أخبار لبنان
05:19
مؤتمر صحفي لبناني - قبرضي - اوروبي في السراي الحكومي: حزمة مالية بقيمة مليار يورو للبنان
0
أخبار لبنان
04:55
وزير المهجرين للـLBCI: رئيس قبرص ورئيسة المفوضية الأوروبية توجها الى لبنان لإعطائنا رشوة
أخبار لبنان
04:55
وزير المهجرين للـLBCI: رئيس قبرص ورئيسة المفوضية الأوروبية توجها الى لبنان لإعطائنا رشوة
0
أخبار دولية
15:03
البنتاغون: اكتمال إنشاء 50% من الرصيف البحري في غزة
أخبار دولية
15:03
البنتاغون: اكتمال إنشاء 50% من الرصيف البحري في غزة
0
تقارير نشرة الاخبار
14:21
في عيد العمال... شباب لبنان يلجأون إلى الـ Freelance Jobs
تقارير نشرة الاخبار
14:21
في عيد العمال... شباب لبنان يلجأون إلى الـ Freelance Jobs
0
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الريال يعادل البايرن وكفة مرحلة الاياب ترجح لمصلحة الملكي بين جمهوره!
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الريال يعادل البايرن وكفة مرحلة الاياب ترجح لمصلحة الملكي بين جمهوره!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
ملف النزوح السوري محور بحث وتفاهم لبناني أوروبي
تقارير نشرة الاخبار
13:51
ملف النزوح السوري محور بحث وتفاهم لبناني أوروبي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
إليكم بنود إتفاق تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس
تقارير نشرة الاخبار
13:48
إليكم بنود إتفاق تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
حال الطقس
02:32
لبنان يتأثر بمنخفض جوي الأحد... إليكم تفاصيل الطقس
حال الطقس
02:32
لبنان يتأثر بمنخفض جوي الأحد... إليكم تفاصيل الطقس
2
خبر عاجل
04:45
رئيسة المفوضية الأوروبية: نُعلن حزمة مالية بقيمة مليار يورو للبنان وستكون متاحة اعتباراً من العام الحالي وحتى العام 2027 ونحن نريد أن نساهم في الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي في لبنان
خبر عاجل
04:45
رئيسة المفوضية الأوروبية: نُعلن حزمة مالية بقيمة مليار يورو للبنان وستكون متاحة اعتباراً من العام الحالي وحتى العام 2027 ونحن نريد أن نساهم في الاستقرار الاجتماعي والاقتصادي في لبنان
3
تقارير نشرة الاخبار
13:19
شبكة تحرش واغتصاب أطفال في قبضة القوى الأمنية والقضاء... أبطالها Tiktokers
تقارير نشرة الاخبار
13:19
شبكة تحرش واغتصاب أطفال في قبضة القوى الأمنية والقضاء... أبطالها Tiktokers
4
تقارير نشرة الاخبار
13:25
٩ قتلى حصيلة حريق Pizza Secrets… ماذا كشفت التحقيقات؟
تقارير نشرة الاخبار
13:25
٩ قتلى حصيلة حريق Pizza Secrets… ماذا كشفت التحقيقات؟
5
فنّ
04:29
هل هربت شروق من دكتور فود وخطفت ابنهما الى كندا؟
فنّ
04:29
هل هربت شروق من دكتور فود وخطفت ابنهما الى كندا؟
6
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
7
خبر عاجل
02:30
ترقبوا حلقة الليلة من برنامج "جدل" مع رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي في تمام الساعة الـ8:30 مساء عبر شاشة الـLBCI والموقع الالكتروني
خبر عاجل
02:30
ترقبوا حلقة الليلة من برنامج "جدل" مع رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي في تمام الساعة الـ8:30 مساء عبر شاشة الـLBCI والموقع الالكتروني
8
أخبار دولية
00:56
ترامب: كان "من الممتع مشاهدة" مداهمة الشرطة لاحتجاج مناصر للفلسطينيين بإحدى الجامعات
أخبار دولية
00:56
ترامب: كان "من الممتع مشاهدة" مداهمة الشرطة لاحتجاج مناصر للفلسطينيين بإحدى الجامعات
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More