6 علامات أساسية لا تتجاهلوها... لتجنّب الإصابة بنوبات القلب! -...

2^min

تعتبر النوبات القلبية واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في أميركا ودول العالم كافة.

ومن المعروف أن نمط حياة الناس الحالي وتناول الطعام غير الصحي شكلا ركيزة أساسية ساهمت في زيادة نسبة الوفاة الناجمة عن النوبات القلبية.

ولكن ما على الناس معرفته هو أن الجسم يعطي الإنسان علامات عديدة تشير الى إمكانية الإصابة بهذه النوبات، وبالتالي على المرء الانتباه اليها والتصرف معها بجدية لإنقاذ حياته.
ما هي هذه العلامات؟

-ضعف الجسم: من الأعراض الأولية للنوبة القلبية هو ضعف العضلات أو ضعف الجسم، إذ إنه عندما يضيق الشرايين يسبب مشاكل متعددة على صعيد تدفق الدم والدورة الدموية ما يجعل المرء يشعر بأن جسمه ضعيف.

-العرق البارد والدوار: إن ضعف تدفق الدم يسبب وصول كمية قليلة من الدم الى الدماغ، وهذا ما يؤدي الى شعور الإنسان بالدوخة والدوار ما يؤدي بدوره الى أن يقوم الجسم بإنتاج العرق البارد، وهذا مؤشر على أن شيئاً ما غير صحي يحصل.

-الشعور بالضغط في الصدر: مع اقتراب حدوث نوبة قلبية محتملة يشعر المرء بوجود ضغط في منطقة الصدر مصحوباً بالألم. وقد ينتشر الألم أيضاً في أجزاء أخرى من الجسم، مثل الذراعين والكتفين والظهر.

-الرشح أو الانفلونزا: يقول قسم كبير من الأشخاص الناجين من النوبات القلبية إنهم أصيبوا بالرشح أو الانفلونزا قبل حدوث النوبة.

-الإرهاق: إن الشعور بالتعب المستمر قد يكون نتيجة لتدفق الدم الى القلب بشكل بطيء الذي هو بدوره ينجم عن ضيق الشرايين.

-ضيق في التنفس: إن ضيق الشرايين يؤدي كما ذكرنا في السابق الى تقليل كمية تدفق الدم وبالتالي ما يؤدي أيضاً الى ضيق في التنفس، إذ إن الرئتين في هذه الحالة لا تحصلان على كمية الدم الضرورية لتعملان بشكل صحيح ومنظم.

ومن المعروف أن الرئتين والقلب يعملان بشكل ومنتظم، وبالتالي فإن حدوث أي أمر طارئ في إحداهما سيؤثر حتماً على الآخر.

مصدر

صحة وتغذية

علامات

جسم

إشارات

نوبة قلبية

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة