LBCI
LBCI

تناولوا العسل والثوم على الريق... والنتيجة ستدهشكم!

صحة وتغذية
2016-11-23 | 09:28
مشاهدات عالية
شارك
LBCI
شارك
LBCI
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
تناولوا العسل والثوم على الريق... والنتيجة ستدهشكم!
Whatsapp
facebook
Twitter
Messenger
telegram
telegram
print
2min
تناولوا العسل والثوم على الريق... والنتيجة ستدهشكم!

من المعروف أن الثوم هو واحد من المكونات الأكثر استخداماً في تحضير الأطباق في جميع أنحاء العالم. وإضافة الى نكهته اللذيذة، يتميز الثوم أيضاً بفوائد صحية متعددة.

يوصي الأطباء بتناول الثوم  لأنه يساعد الإنسان في محاربة أنواعاً عديدة من الأمراض، مثل تخفيض مستوى الكوليسترول وضغط الدم المرتفعين والوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية، كما إنه مفيد جداً في الحد من آثار تصلّب الشرايين.

ويذكر أنّ حص ثوم واحد يمكن أن يُساعد جسم الإنسان في القضاء على المشاكل الصحية اليومية مثل الحمى، الإسهال، البرد والانفلونزا، لدغات البق والالتهابات الفطرية، كما يمكنه أيضاً أن يحارب أعراض هشاشة العظام ومرض السكري وتضخم البروستات. إذاً، إن الثوم مكوّن أساسي لتقوية مناعة الجسم والتخلّص من السموم.

ومن المفضل أن يتناول المرء الثوم على الريق كي يمتص الجسم المواد الغذائية كافة.

توازياً، سنقدّم لكم في ما يلي وصفة الثوم والعسل التي ستساعدكم في القضاء على الأمراض خصوصاً وأن هذين المكونين يعتبران من أهم العناصر التي تقوي مناعة الجسم.

كل ما عليكم فعله هو فرم حصين أو 3 من الثوم ومزجها مع ملعقة واحدة من العسل. تناولوا هذا الخليط كل يوم على معدة فارغة وستلاحظون تأثيراته الإيجابية على صحتكم من ناحية النشاط ومحاربة الأمراض.

مصدر

صحة وتغذية

وصفة

عسل

ثوم

ملعقة

LBCI التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use cookies to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More