LBCI

الفوائد الصحيّة لعصير الدرّاق

صحة وتغذية

2016-11-28 | 10:44

شارك

شارك

الفوائد الصحيّة لعصير الدرّاق

لعصير الدراق فوائد كثيرة، فهو يعزز المناعة ويحمي الجسم من أمراض عدّة لأنّه غني بالفيتامينات والمعادن.

ويعد الدرّاق من أفضل أنواع الفاكهة الصيفيّة، وتتميّز ثماره بفائدتها العظيمة والمكونات الغذائية العالية.

أما الفوائد الصحيّة لعصير الدراق فهي:

1- يعلاج مشاكل الجهاز الهضمي
فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وعسر الهضم والإمساك والإنتفاخ.

2- تحسين وظائف الكلى والمثانة والكبد
إنّ استهلاك عصير الدرّاق بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى والكبد.

3- ينشّط الدورة الدمويّة
يساعد عصير الدرّاق على تقوية عضلات القلب وتنشيط الدورة الدمويّة ما يقلل نسبة الكوليسترول في الدم.

4- يعزز جهاز المناعة
وذلك لأنّه غنيّ بالفيتامينات والمعادن.

5- يساعد على خسارة الوزن
فهو يتكوّن من نسبة عالية من الماء ويحتوي على كميّة قليلة من السعرات الحرارية ما يجعلك تشبع سريعا بأقل السعرات الحراريّة الممكنة.

6- يقوّي النظر
تقوّي مادة البيتا كاروتين الموجودة في عصير الدرّاق النظر.

المصدر

صحة وتغذية

الدرّاق

الفاكهة

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

صحة وتغذية

2026-08-16

6 طوابق يوميًا قد تصنع الفرق… عادة بسيطة لصحة قلب أفضل

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صحة وتغذية

2026-08-15

سرّ دماغي جديد... لماذا نضعف أمام الأطعمة الدسمة حتى لو لم نكن جائعين؟

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

صحة وتغذية

2026-08-15

صغير بحجمه... كبير بفوائده: لماذا يُعدّ السردين كنزًا غذائيًا؟

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

صحة وتغذية

2026-08-14

"درع جيني" ضد السمنة والسكري… اكتشاف طبي قد يُغيّر مستقبل العلاجات الأيضية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

باسيل: لبنان يواجه خيارين...

أخبار لبنان

2026-02-27

باسيل: لبنان يواجه خيارين...

وزير الإعلام للـLBCI: آمال خليل بشهادتها وحّدت اللبنانيين حول القضية وسلّطت الضوء على تضحيات الصحافيين الذين يضعون حياتهم على أكفّهم لنقل الصوت والصورة

خبر عاجل

2026-04-23

وزير الإعلام للـLBCI: آمال خليل بشهادتها وحّدت اللبنانيين حول القضية وسلّطت الضوء على تضحيات الصحافيين الذين يضعون حياتهم على أكفّهم لنقل الصوت والصورة

ساندويش دجاج بنكهات متوسطية... وصفة مميزة من الشيف حنّا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

2026-08-06

ساندويش دجاج بنكهات متوسطية... وصفة مميزة من الشيف حنّا طويل (فيديو)

الخارجية الروسية: هذه الإجراءات إن حدثت بالفعل تشكل انتهاكا غير مقبول لسيادة دولة مستقلة ونحث على توضيح الوضع فورا

آخر الأخبار

2026-01-03

الخارجية الروسية: هذه الإجراءات إن حدثت بالفعل تشكل انتهاكا غير مقبول لسيادة دولة مستقلة ونحث على توضيح الوضع فورا

بالفيديو

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

أخبار دولية

15:50

ترامب: أميركا لا تسعى إلى تمديد مذكرة التفاهم مع إيران

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

أخبار دولية

15:31

كوشنر: المحادثات مع إيران إيجابية لكن لا تفاهم حتى الآن

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

تقارير نشرة الاخبار

13:38

كروم العنب الفرنسية تحت تأثير التغير المناخي

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

تقارير نشرة الاخبار

13:37

المياه... خط الدفاع الاول وقت الحرائق

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

ملف طيور المطار تابع: الداخلية دعت لاجتماع ووضعت خريطة التحرك.. فمتى يبدأ التنفيذ؟

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:29

تصعيد إسرائيلي محتمل في لبنان... ما علاقته بالانتخابات الإسرائيلية؟

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

تحرّك أميركي في بيروت... وبن فرحان يعتزم زيارة لبنان؟

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

تقارير نشرة الاخبار

13:18

شتلة الصمود تستغيث بأصوات أبناء صور ودبل ورميش

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

تقارير نشرة الاخبار

13:10

مضيق هرمز: "مش مسكّر… ومش مفتوح" - لعبة النفط بين إيران وأميركا

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قوى الأمن: توقيف منفذي عمليّة خطف فتاة في صيدا

1

قوى الأمن: توقيف منفذي عمليّة خطف فتاة في صيدا

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

2

صدمة في هوليوود... وفاة النجمة هايدن بانتير عن 36 عامًا

طقس متقلب مع انخفاض في درجات الحرارة غدا

3

طقس متقلب مع انخفاض في درجات الحرارة غدا

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

4

العثور على موظف في مصرف جثة داخل منزله في غدير جونية

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

5

اليونيفيل: ارتفاع ملحوظ في النشاط العسكري الإسرائيلي جنوب لبنان خلال أسبوعين

مسؤول إيراني كبير لرويترز: طهران قررت تحويل سياستها من دفاعية إلى هجومية بالكامل وحددت مهلة بضعة أسابيع لتنفذ أميركا مذكرة التفاهم بالكامل

6

مسؤول إيراني كبير لرويترز: طهران قررت تحويل سياستها من دفاعية إلى هجومية بالكامل وحددت مهلة بضعة أسابيع لتنفذ أميركا مذكرة التفاهم بالكامل

الجيش: تمارين تدريبية في القاع - بعلبك

7

الجيش: تمارين تدريبية في القاع - بعلبك

الرئيس عون: لبنان ملتزم بتطبيق الاتفاق الإطار والعلاقة مع إيران يجب أن تكون من دولة إلى دولة

8

الرئيس عون: لبنان ملتزم بتطبيق الاتفاق الإطار والعلاقة مع إيران يجب أن تكون من دولة إلى دولة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More