LBCI

ما هي فوائد الكيوي الصحيّة؟

صحة وتغذية

2016-12-15 | 15:56

مشاهدات عالية

شارك

شارك

ما هي فوائد الكيوي الصحيّة؟

بصرف النظر عن طعمها اللذيذ للغاية، إنّ فاكهة الكيوي مفيدة جدًا لصحّة الإنسان. فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والبوتاسيوم وأملاح الفسفور والحديد.

تتعدّد فوائد الكيوي وسنذكر بعضًا منها في ما يلي:

- تساعد فاكهة الكيوي في عملية الهضم

- تساعد على خسارة الوزن

- تنظم ضغط الدم

- تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي أي أنّها تنشط المناعة عند الإنسان

- تمنع تلف الحمض النووي

- تنظف السموم في جسم الإنسان وتزيلها

- تساعد على مكافحة أمراض القلب

- لا تضرّ مرضى السكري

المصدر

صحة وتغذية

الكيوي

الفوائد

الفيتامينات

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

ليست السباحة ولا الجري... هذه الرياضة ارتبطت بإطالة العمر نحو 10 سنوات

صحة وتغذية

08:03

ليست السباحة ولا الجري... هذه الرياضة ارتبطت بإطالة العمر نحو 10 سنوات

التهاب ضرس العقل تحت المجهر... أعراض ومضاعفات يجب الانتباه إليها

صحة وتغذية

07:41

التهاب ضرس العقل تحت المجهر... أعراض ومضاعفات يجب الانتباه إليها

البطيخ أكثر من مجرد فاكهة صيفية... فوائد صحية قد تفاجئكم

صحة وتغذية

07:35

البطيخ أكثر من مجرد فاكهة صيفية... فوائد صحية قد تفاجئكم

مليار شاب في دائرة الخطر... في يوم حماية السمع: تحذير أممي من كارثة سمعية صامتة

صحة وتغذية

05:13

مليار شاب في دائرة الخطر... في يوم حماية السمع: تحذير أممي من كارثة سمعية صامتة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الأمين العام لكتائب حزب الله في العراق: ننعى المسؤول الأمني أبو علي العسكري

آخر الأخبار

2026-03-16

الأمين العام لكتائب حزب الله في العراق: ننعى المسؤول الأمني أبو علي العسكري

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

2026-01-01

برفقة زوجها الملك عبدالله… الملكة رانيا تودّع عامًا وتستقبل آخر بصورة عفوية (صورة)

الجيش الإسرائيليّ: القضاء على قائد في وحدة الصواريخ المضادة للدروع في “حزب الله”

أخبار لبنان

2026-03-15

الجيش الإسرائيليّ: القضاء على قائد في وحدة الصواريخ المضادة للدروع في “حزب الله”

هيئة البث الإسرائيلية عن مصادر عسكرية: جهود الجيش تتركز على إحكام السيطرة على قلعة الشقيف ومحيط نهر السلوقي والسيطرة تمت بعد اشتباكات وغطاء ناريّ مكثّف من البر والجو

خبر عاجل

01:40

هيئة البث الإسرائيلية عن مصادر عسكرية: جهود الجيش تتركز على إحكام السيطرة على قلعة الشقيف ومحيط نهر السلوقي والسيطرة تمت بعد اشتباكات وغطاء ناريّ مكثّف من البر والجو

بالفيديو

تعثر المسار الدبلوماسي يدفع إسرائيل نحو توسيع عملياتها في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:08

تعثر المسار الدبلوماسي يدفع إسرائيل نحو توسيع عملياتها في لبنان

حديث جديد عن مساع لوقف النار... اليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

13:07

حديث جديد عن مساع لوقف النار... اليكم التفاصيل

مقدمة النشرة المسائية 31-5-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:43

مقدمة النشرة المسائية 31-5-2026

استيلاء إسرائيليّ على قلعة الشقيف وهذا ما في الخلاصة

تقارير نشرة الاخبار

07:46

استيلاء إسرائيليّ على قلعة الشقيف وهذا ما في الخلاصة

وزير الخارجية الفرنسيّ: لعقد اجتماع طارئ لمجلس الأمن لبحث المواجهات في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

06:48

وزير الخارجية الفرنسيّ: لعقد اجتماع طارئ لمجلس الأمن لبحث المواجهات في لبنان

فياض: النتائج الفارغة لإجتماعات المسار الأمنيّ تؤكد فشل الرهان على خيار التفاوض

أخبار لبنان

03:15

فياض: النتائج الفارغة لإجتماعات المسار الأمنيّ تؤكد فشل الرهان على خيار التفاوض

الجيش الإسرائيليّ رفع علم بلاده فوق قلعة الشقيف

خبر عاجل

02:24

الجيش الإسرائيليّ رفع علم بلاده فوق قلعة الشقيف

الرئيس الأميركيّ: ننتصر في إيران

أخبار دولية

00:38

الرئيس الأميركيّ: ننتصر في إيران

نتنياهو ترأس جلسة تقييم للبحث في سبل التعامل مع التطورات على الجبهة مع لبنان... هذه التفاصيل

أخبار دولية

16:15

نتنياهو ترأس جلسة تقييم للبحث في سبل التعامل مع التطورات على الجبهة مع لبنان... هذه التفاصيل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

القناة ١١ الإسرائيلية: الجيش يرفع علم إسرائيل وعلم لواء جولاني بعد السيطرة على قلعة الشقيف

1

القناة ١١ الإسرائيلية: الجيش يرفع علم إسرائيل وعلم لواء جولاني بعد السيطرة على قلعة الشقيف

بعد ٢٦ عامًا من الانسحاب الجيش الإسرائيليّ يعود إلى مرتفعات بوفورت في لبنان

2

بعد ٢٦ عامًا من الانسحاب الجيش الإسرائيليّ يعود إلى مرتفعات بوفورت في لبنان

نتنياهو ترأس جلسة تقييم للبحث في سبل التعامل مع التطورات على الجبهة مع لبنان... هذه التفاصيل

3

نتنياهو ترأس جلسة تقييم للبحث في سبل التعامل مع التطورات على الجبهة مع لبنان... هذه التفاصيل

أدرعي: السيطرة على قلعة الشقيف ليست مجرد إنجاز عسكريّ بل هي تحطيم جديد لرمزية غرور حزب الله الذي هددنا بالوهن فتهاوت قلاعه أمام ضرباتنا

4

أدرعي: السيطرة على قلعة الشقيف ليست مجرد إنجاز عسكريّ بل هي تحطيم جديد لرمزية غرور حزب الله الذي هددنا بالوهن فتهاوت قلاعه أمام ضرباتنا

مفاوضات اميركا - ايران... مين فاهم شي؟

5

مفاوضات اميركا - ايران... مين فاهم شي؟

تدابير سير في نفق المطار المسلك الغربي (المطار - ‎خلدة) بسبب أعمال نظافة غدا

6

تدابير سير في نفق المطار المسلك الغربي (المطار - ‎خلدة) بسبب أعمال نظافة غدا

الرئيس الأميركيّ: ننتصر في إيران

7

الرئيس الأميركيّ: ننتصر في إيران

انذار عاجل إلى سكان جنوب لبنان خصوصًا سكان جنوب نهر الزهراني

8

انذار عاجل إلى سكان جنوب لبنان خصوصًا سكان جنوب نهر الزهراني

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More