LBCI

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

صحة وتغذية

2020-07-16 | 07:36

شارك

شارك

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

استخلص بحث في مكتبة كوكرين نتائج مثيرة للإهتمام، بعد دراسة هدفها تحديد آثار بعض المشروبات على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

فبعد جمع البيانات وتحديد 11 تجربة سريرية مع 821 مشاركاً، والتي فحصت الفوائد الصحية للشاي الأخضر، تبين إلى أن هذا الشاي يخفض مستويات الكوليسترول الكلية، والأهم من ذلك، الكوليسترول الضار (LDL).

وخلص الباحثون إلى أن الأدلة الأولية تشير إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك اعترفوا أن هناك عددًا قليلًا جدًا من الدراسات طويلة الأجل لدعم هذه النظرية.

وفي دراسة لكلية الطب بجامعة "هونغ كونغ" حول العلاقة بين الشاي الأخضر والصحة، لوحظ أن الشاي الأخضر يزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الدم، ما يحمي الكوليسترول الضار من الأكسدة.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

بحث

شاي أخضر

كوليستيرول

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

إليكم السبب الحقيقي وراء فقدان الشهية صباحاً... وهذا ما يقوله الخبراء عن نتائج تخطي وجبة الفطور

صحة وتغذية

2025-10-24

إليكم السبب الحقيقي وراء فقدان الشهية صباحاً... وهذا ما يقوله الخبراء عن نتائج تخطي وجبة الفطور

خلايا سرطان الثدي مدمنة على الدهون... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-10-24

خلايا سرطان الثدي مدمنة على الدهون... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

خمس علامات خفية تدلّ على الشيخوخة الصحية... إليكم أهميتها!

صحة وتغذية

2025-10-23

خمس علامات خفية تدلّ على الشيخوخة الصحية... إليكم أهميتها!

تساقط الشعر الموسمي... ظاهرة شائعة تصيب الملايين حول العالم وهذه التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-10-23

تساقط الشعر الموسمي... ظاهرة شائعة تصيب الملايين حول العالم وهذه التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

هدى قطان تدعم ملكة جمال فلسطين قبل مشاركتها في مسابقة ملكة جمال الكون (صور)

موضة وجمال

2025-10-23

هدى قطان تدعم ملكة جمال فلسطين قبل مشاركتها في مسابقة ملكة جمال الكون (صور)

بارتفاع يفوق برج خليفة... إليكم موعد اكتمال أطول برج في العالم

2025-10-24

بارتفاع يفوق برج خليفة... إليكم موعد اكتمال أطول برج في العالم

نواف سلام إلتقى البابا لاون: السلام في المنطقة لن يقوم إلا على العدل

أخبار لبنان

2025-10-25

نواف سلام إلتقى البابا لاون: السلام في المنطقة لن يقوم إلا على العدل

صربا جنوب لبنان.. من أجمل البلدات اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:56

صربا جنوب لبنان.. من أجمل البلدات اللبنانية

بالفيديو

مؤسسة بسّام فريحة للفنون تطلق موسمها الفني الجديد من أبوظبي

تقارير نشرة الاخبار

14:13

مؤسسة بسّام فريحة للفنون تطلق موسمها الفني الجديد من أبوظبي

صربا جنوب لبنان.. من أجمل البلدات اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:56

صربا جنوب لبنان.. من أجمل البلدات اللبنانية

للكفاءة ثمن... فالإصلاح لا يُبنى مجاناً

تقارير نشرة الاخبار

13:49

للكفاءة ثمن... فالإصلاح لا يُبنى مجاناً

القانون الانتخابي اللبناني بين تفاوت الدوائر وغياب العدالة في سقف الإنفاق

تقارير نشرة الاخبار

13:45

القانون الانتخابي اللبناني بين تفاوت الدوائر وغياب العدالة في سقف الإنفاق

باسيل: عكار عنوان للشرعية والدولة ولم تكونوا في اي يوم خارج الدولة

أخبار لبنان

13:45

باسيل: عكار عنوان للشرعية والدولة ولم تكونوا في اي يوم خارج الدولة

المالية تغذي الخزينة وقوى الأمن تغذي الصندوق

تقارير نشرة الاخبار

13:41

المالية تغذي الخزينة وقوى الأمن تغذي الصندوق

لماذا نؤخّر الساعة ساعة واحدة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:36

لماذا نؤخّر الساعة ساعة واحدة؟

أزمة رقائق تهزّ قطاع السيارات العالمي... وتكشف هشاشة أوروبا الصناعية

تقارير نشرة الاخبار

13:28

أزمة رقائق تهزّ قطاع السيارات العالمي... وتكشف هشاشة أوروبا الصناعية

من كريات غات إلى غزة: واشنطن تمسك بخيوط خطة ترامب للسلام

تقارير نشرة الاخبار

13:20

من كريات غات إلى غزة: واشنطن تمسك بخيوط خطة ترامب للسلام

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

معلومات الـLBCI: أورتاغوس في إسرائيل حاليًا وفي لبنان الاثنين

1

معلومات الـLBCI: أورتاغوس في إسرائيل حاليًا وفي لبنان الاثنين

بالجرم المشهود... توقيف سيّدة وهي تبيع ذهباً مزيّفاً في صيدا

2

بالجرم المشهود... توقيف سيّدة وهي تبيع ذهباً مزيّفاً في صيدا

وزيرة الشؤون الاجتماعية من الجنوب: نعمل على إعداد خطة شاملة لإعادة الإعمار والتعافي

3

وزيرة الشؤون الاجتماعية من الجنوب: نعمل على إعداد خطة شاملة لإعادة الإعمار والتعافي

سوريا توقع اتفاقية لإنزال أول كابل بحري دولي

4

سوريا توقع اتفاقية لإنزال أول كابل بحري دولي

غارة إسرائيلية استهدفت دراجة نارية في بلدة القليلة قرب النادي الحسيني في البلدة جنوب مدينة صور

5

غارة إسرائيلية استهدفت دراجة نارية في بلدة القليلة قرب النادي الحسيني في البلدة جنوب مدينة صور

الجيش الإسرائيليّ: نفذنا ضربة محددة الهدف في وسط غزة

6

الجيش الإسرائيليّ: نفذنا ضربة محددة الهدف في وسط غزة

لماذا نؤخّر الساعة ساعة واحدة؟

7

لماذا نؤخّر الساعة ساعة واحدة؟

تحذيرات لحزب الله من تحضيرات عسكرية إسرائيلية لشن ضربات موسعة على لبنان (الأنباء الكويتية)

8

تحذيرات لحزب الله من تحضيرات عسكرية إسرائيلية لشن ضربات موسعة على لبنان (الأنباء الكويتية)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More