LBCI

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

صحة وتغذية

2020-07-16 | 06:36

شارك

شارك

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

استخلص بحث في مكتبة كوكرين نتائج مثيرة للإهتمام، بعد دراسة هدفها تحديد آثار بعض المشروبات على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

فبعد جمع البيانات وتحديد 11 تجربة سريرية مع 821 مشاركاً، والتي فحصت الفوائد الصحية للشاي الأخضر، تبين إلى أن هذا الشاي يخفض مستويات الكوليسترول الكلية، والأهم من ذلك، الكوليسترول الضار (LDL).

وخلص الباحثون إلى أن الأدلة الأولية تشير إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك اعترفوا أن هناك عددًا قليلًا جدًا من الدراسات طويلة الأجل لدعم هذه النظرية.

وفي دراسة لكلية الطب بجامعة "هونغ كونغ" حول العلاقة بين الشاي الأخضر والصحة، لوحظ أن الشاي الأخضر يزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الدم، ما يحمي الكوليسترول الضار من الأكسدة.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

بحث

شاي أخضر

كوليستيرول

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

صحة وتغذية

11:43

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

صحة وتغذية

11:11

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

صحة وتغذية

2025-12-24

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

صحة وتغذية

2025-12-23

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تحطم طائرة تحمل مساعدات غذائية في جنوب السودان‭ ‬ووفاة 3

أخبار دولية

2025-11-25

تحطم طائرة تحمل مساعدات غذائية في جنوب السودان‭ ‬ووفاة 3

وزير الدفاع الإسرائيلي: غزة "تحترق" ولن نتوقف ولن نتراجع حتى ننجز مهمتنا

أخبار دولية

2025-09-16

وزير الدفاع الإسرائيلي: غزة "تحترق" ولن نتوقف ولن نتراجع حتى ننجز مهمتنا

محكمة أميركية ترفض خطة جمهورية لإعادة تقسيم الدوائر الانتخابية في تكساس

أخبار دولية

2025-11-19

محكمة أميركية ترفض خطة جمهورية لإعادة تقسيم الدوائر الانتخابية في تكساس

حكاية "أبو عمر" المزعومة: عريمط يرد ويصفها بحملة مبرمجة

أخبار لبنان

07:31

حكاية "أبو عمر" المزعومة: عريمط يرد ويصفها بحملة مبرمجة

بالفيديو

سباق إطالة العمر: عندما تتحوّل الشيخوخة إلى ملف علمي وسياسي

تقارير نشرة الاخبار

13:58

سباق إطالة العمر: عندما تتحوّل الشيخوخة إلى ملف علمي وسياسي

الـVAPE يسرّع الشيخوخة: ما لا يخبرك به مروّجو السجائر الإلكترونية

تقارير نشرة الاخبار

13:51

الـVAPE يسرّع الشيخوخة: ما لا يخبرك به مروّجو السجائر الإلكترونية

أكبر مغارة ميلادية متحركة تجسّد كلمات الكتاب المقدس!

تقارير نشرة الاخبار

13:50

أكبر مغارة ميلادية متحركة تجسّد كلمات الكتاب المقدس!

ترامب يضرب داعش في نيجيريا… أمن الخارج في معركة الداخل

تقارير نشرة الاخبار

13:20

ترامب يضرب داعش في نيجيريا… أمن الخارج في معركة الداخل

دعواتٌ إسرائيلية لتقويض قدرات حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

13:18

دعواتٌ إسرائيلية لتقويض قدرات حزب الله

فرضية فقدان أحمد شكر على يد الموساد قائمة لهذه الأسباب

تقارير نشرة الاخبار

13:11

فرضية فقدان أحمد شكر على يد الموساد قائمة لهذه الأسباب

لبنان جاهز للإنتقال الى المرحلة الثانية من خطة حصر السلاح... وخطوات مطلوبة من قبل الاحتلال

تقارير نشرة الاخبار

13:09

لبنان جاهز للإنتقال الى المرحلة الثانية من خطة حصر السلاح... وخطوات مطلوبة من قبل الاحتلال

الفجوة من الحكومة إلى مجلس النواب

تقارير نشرة الاخبار

13:06

الفجوة من الحكومة إلى مجلس النواب

مقدمة النشرة المسائية 26-12-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 26-12-2025

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

لبنان على موعد مع منخفضات باردة وأمطار غزيرة وثلوج...

1

لبنان على موعد مع منخفضات باردة وأمطار غزيرة وثلوج...

جدول جديد لأسعار المحروقات...

2

جدول جديد لأسعار المحروقات...

الدفاع المدني: انقاذ مواطن حاول الانتحار قبالة صخرة الروشة

3

الدفاع المدني: انقاذ مواطن حاول الانتحار قبالة صخرة الروشة

معلومات للـLBCI: نقاشات جلسة مجلس الوزراء أظهرت حتى الآن أن وزراء القوات الـ٤ و٣ وزراء من ثنائي أمل حزب الله ووزيرة الرياضة سيعارضون مشروع قانون الفجوة كما أن وزير الإعلام يشترط الأخذ بمطالعته التي يصفها بأنها لصالح المودعين للموافقة على المشروع

4

معلومات للـLBCI: نقاشات جلسة مجلس الوزراء أظهرت حتى الآن أن وزراء القوات الـ٤ و٣ وزراء من ثنائي أمل حزب الله ووزيرة الرياضة سيعارضون مشروع قانون الفجوة كما أن وزير الإعلام يشترط الأخذ بمطالعته التي يصفها بأنها لصالح المودعين للموافقة على المشروع

أدرعي: استهداف مجمع تدريبات استخدمته قوة الرضوان لتأهيل العناصر ومستودعات..

5

أدرعي: استهداف مجمع تدريبات استخدمته قوة الرضوان لتأهيل العناصر ومستودعات..

نواف سلام بعد اقرار مشروع قانون الفجوة المالية: المودعون التي تقل قيمة ودائعهم عن الـ100 الف دولار سيحصلون على أموالهم كاملة ومن دون أي اقتطاع ومع الفوائد التي تراكمت وخلال 4 سنوات وهؤلاء يشكلون 85% من المودعين

6

نواف سلام بعد اقرار مشروع قانون الفجوة المالية: المودعون التي تقل قيمة ودائعهم عن الـ100 الف دولار سيحصلون على أموالهم كاملة ومن دون أي اقتطاع ومع الفوائد التي تراكمت وخلال 4 سنوات وهؤلاء يشكلون 85% من المودعين

مجلس الوزراء أقر مشروع قانون الفجوة المالية

7

مجلس الوزراء أقر مشروع قانون الفجوة المالية

تغريدة لجنبلاط... هذا ما جاء فيها

8

تغريدة لجنبلاط... هذا ما جاء فيها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More