LBCI

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

صحة وتغذية

2020-07-16 | 07:36

شارك

شارك

أضيفوا هذا المشروب إلى نظامكم الغذائي لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

استخلص بحث في مكتبة كوكرين نتائج مثيرة للإهتمام، بعد دراسة هدفها تحديد آثار بعض المشروبات على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

فبعد جمع البيانات وتحديد 11 تجربة سريرية مع 821 مشاركاً، والتي فحصت الفوائد الصحية للشاي الأخضر، تبين إلى أن هذا الشاي يخفض مستويات الكوليسترول الكلية، والأهم من ذلك، الكوليسترول الضار (LDL).

وخلص الباحثون إلى أن الأدلة الأولية تشير إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومع ذلك اعترفوا أن هناك عددًا قليلًا جدًا من الدراسات طويلة الأجل لدعم هذه النظرية.

وفي دراسة لكلية الطب بجامعة "هونغ كونغ" حول العلاقة بين الشاي الأخضر والصحة، لوحظ أن الشاي الأخضر يزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الدم، ما يحمي الكوليسترول الضار من الأكسدة.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

بحث

شاي أخضر

كوليستيرول

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

صحة وتغذية

2025-07-15

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

صحة وتغذية

2025-07-14

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-07-14

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-07-11

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

التلفزيون الإيراني الرسمي: مقتل قائد القوات المسلحة الإيرانية باقري في الهجوم الإسرائيلي

خبر عاجل

2025-06-13

التلفزيون الإيراني الرسمي: مقتل قائد القوات المسلحة الإيرانية باقري في الهجوم الإسرائيلي

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و١٤ جريحا في ٧ حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

آخر الأخبار

2025-07-15

احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و١٤ جريحا في ٧ حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية

Shule Late Mokshed Khan غادرت ولم تعد...

أمن وقضاء

11:14

Shule Late Mokshed Khan غادرت ولم تعد...

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

11:51

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

بالفيديو

جلسة مساءلة الحكومة… نقاشات حامية تنتهي بتجديد الثقة

تقارير نشرة الاخبار

13:32

جلسة مساءلة الحكومة… نقاشات حامية تنتهي بتجديد الثقة

آخر المواقف الاميركية والحديث عما يشبه الوساطة الاميركية لوقف التصعيد في السويداء

تقارير نشرة الاخبار

13:23

آخر المواقف الاميركية والحديث عما يشبه الوساطة الاميركية لوقف التصعيد في السويداء

هكذا يقرأ الناشط السياسي إبراهيم الادلبي ما جرى في سوريا اليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:21

هكذا يقرأ الناشط السياسي إبراهيم الادلبي ما جرى في سوريا اليوم

الوضع في السويداء بعد الإعلانين المتناقضين حول اتفاق وقف اطلاق النار

تقارير نشرة الاخبار

13:20

الوضع في السويداء بعد الإعلانين المتناقضين حول اتفاق وقف اطلاق النار

اشتباكات السويداء... "هدية على طبق من ذهب" لاسرائيل

تقارير نشرة الاخبار

13:17

اشتباكات السويداء... "هدية على طبق من ذهب" لاسرائيل

في آخر جولاتها... ذخائر القديسة تيريز تحط في مزرعة يشوع

أخبار لبنان

12:50

في آخر جولاتها... ذخائر القديسة تيريز تحط في مزرعة يشوع

مقدمة النشرة المسائية 16-7-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:37

مقدمة النشرة المسائية 16-7-2025

الزعيم الديني للدروز في سوريا: التوصل إلى هدنة جديدة مع الحكومة السورية في السويداء

أخبار دولية

11:19

الزعيم الديني للدروز في سوريا: التوصل إلى هدنة جديدة مع الحكومة السورية في السويداء

بعد محاولة فرض خوات على أحد الافران في الضاحية... اجتماع للنقابة لبحث تبعات الحادثة

أخبار لبنان

07:28

بعد محاولة فرض خوات على أحد الافران في الضاحية... اجتماع للنقابة لبحث تبعات الحادثة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

1

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

تجدد الاشتباكات بمدينة السويداء السورية

2

تجدد الاشتباكات بمدينة السويداء السورية

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: أهداف الغارات في دمشق كانت قصر الرئاسة ومبنى رئاسة الأركان السورية

3

القناة 12 الإسرائيلية عن مصدر أمني: أهداف الغارات في دمشق كانت قصر الرئاسة ومبنى رئاسة الأركان السورية

أسرار الصحف 16-7-2025

4

أسرار الصحف 16-7-2025

الخارجية اللبنانية توضح: الوزير رجي لم يجتمع مع نظيره الإسرائيلي..

5

الخارجية اللبنانية توضح: الوزير رجي لم يجتمع مع نظيره الإسرائيلي..

خدمات نقابة المحامين في بيروت أصبحت أونلاين

6

خدمات نقابة المحامين في بيروت أصبحت أونلاين

خلال أيّام... سيرين عبد النور تُحقّق أكثر من نصف مليون مشاهدة بـ"عاملّن عقدة"

7

خلال أيّام... سيرين عبد النور تُحقّق أكثر من نصف مليون مشاهدة بـ"عاملّن عقدة"

وزير الدفاع الإسرائيلي: الجيش سيواصل ضرب القوات السورية بالسويداء حتى انسحابها

8

وزير الدفاع الإسرائيلي: الجيش سيواصل ضرب القوات السورية بالسويداء حتى انسحابها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More