LBCI

خبر سار للرياضيين... هكذا تؤثر التمارين الرّياضية على مفعول اللقاحات

صحة وتغذية

2020-08-31 | 05:29

شارك

شارك

خبر سار للرياضيين... هكذا تؤثر التمارين الرّياضية على مفعول اللقاحات

2^min

أظهرت دراستان حديثتان أجريتا على مجموعة من الرياضيين والمصارعين والعدّائين والسبّاحين وغيرهم، أنّ التمارين الرّياضية تولّد استجابة مناعية أفضل للّقاحات وهو اكتشاف قد يساعد العلماء في مكافحة كوفيد-19.

وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز"، فإنّ العلماء من جامعة سار في ألمانيا، اكتشفوا أنّ إنتاج الأجسام المضادة يكون أفضل لدى الأشحاص الّذين يمارسون التمارين الرياضية مهما اختلفت مدّتها أو درجة حدّتها.

وفي التّفاصيل، ففي الدراسة الأولى، قارن الأطباء أداء جهاز المناعة لدى الرياضيين بعد التطعيم مع متطوّعين لم يمارسوا الرياضة، وتم فحص المشاركين مرات عدة في غضون ستة أشهر بعد التطعيم لمراقبة إنتاج الأجسام المضادة.

أمّا في الدّراسة الثانية، فركّز العلماء على الاستجابات المناعية للرياضيين بعد تمرين واحد، وقارنوا عدد الخلايا الليمفاوية والأجسام المضادة في دم المشاركين الذين تلقوا لقاح الأنفلونزا في غضون ساعتين من التدريب مقابل أولئك الذين لم يمارسوا الرياضة أثناء النهار.

وفي إشارة إلى نتائج الدراسة، قالت الدكتورة مارتينا سيستر، إنّ الإستجابة المناعية للتطعيم هي أفضل لدى الرياضيين الّذين مارسوا الرّياضة قبل التطعيم مباشرةً أو حتّى قبل أيّام.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المناعة

التمارين الرياضية

اللقاح

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

في اليوم العالمي لسرطان الدم... أعراض قد تبدو عادية لكنها تستدعي الانتباه

صحة وتغذية

10:41

في اليوم العالمي لسرطان الدم... أعراض قد تبدو عادية لكنها تستدعي الانتباه

انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط

صحة وتغذية

2026-09-01

انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط

النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف

صحة وتغذية

2026-09-01

النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف

قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها

صحة وتغذية

2026-09-01

قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

نائب الرئيس الأميركي: الهدنة الهشة مع إيران تقوم على موافقة الإيرانيين على فتح مضيق هرمز

آخر الأخبار

2026-04-08

نائب الرئيس الأميركي: الهدنة الهشة مع إيران تقوم على موافقة الإيرانيين على فتح مضيق هرمز

رئاسة مجلس الوزراء: معبر المصنع سيُعاد فتحه ابتداءً من الساعة السادسة مساء اليوم

أخبار لبنان

2026-04-08

رئاسة مجلس الوزراء: معبر المصنع سيُعاد فتحه ابتداءً من الساعة السادسة مساء اليوم

رويترز عن مسؤولون: تراجع إنتاج النفط العراقي بسبب الصراع في الشرق الأوسط

أخبار دولية

2026-03-25

رويترز عن مسؤولون: تراجع إنتاج النفط العراقي بسبب الصراع في الشرق الأوسط

سلام: أناشد جميع اللبنانيين ان يتحلوا بالحكمة والوطنية واضعين مصلحة لبنان واللبنانيين فوق أي حساب ولن نقبل ان يُدخل احد البلاد في مغامرات تهدد أمنها ووحدتها

خبر عاجل

2026-02-28

سلام: أناشد جميع اللبنانيين ان يتحلوا بالحكمة والوطنية واضعين مصلحة لبنان واللبنانيين فوق أي حساب ولن نقبل ان يُدخل احد البلاد في مغامرات تهدد أمنها ووحدتها

بالفيديو

نصار جال في مركز إجراء مباريات الدخول إلى معهد القضاء: خطوة تندرج في سياق عملية تجديد القضاء وإصلاحه

تقارير نشرة الاخبار

08:00

نصار جال في مركز إجراء مباريات الدخول إلى معهد القضاء: خطوة تندرج في سياق عملية تجديد القضاء وإصلاحه

السفير الأميركي يحذر من "عواقب وخيمة" لعنف المستوطنين في الضفة الغربية: إسرائيل لا تخطط لتهجير قسري للفلسطينيين من غزة

أخبار دولية

06:05

السفير الأميركي يحذر من "عواقب وخيمة" لعنف المستوطنين في الضفة الغربية: إسرائيل لا تخطط لتهجير قسري للفلسطينيين من غزة

ترامب: الحرب مع إيران هي أمر بسيط بالنسبة إلى الولايات المتحدة

أخبار دولية

00:32

ترامب: الحرب مع إيران هي أمر بسيط بالنسبة إلى الولايات المتحدة

لبنان تبلغ من سوريا فتح معبر العبودية في ٩ الجاري

تقارير نشرة الاخبار

14:01

لبنان تبلغ من سوريا فتح معبر العبودية في ٩ الجاري

إسرائيل تُفرج عن ثلاثة لبنانيين وسوريَّين بعد أن اختطفتهم

تقارير نشرة الاخبار

13:58

إسرائيل تُفرج عن ثلاثة لبنانيين وسوريَّين بعد أن اختطفتهم

إسرائيل تبحث عن رفات يهودٍ في لبنان..من هم؟

تقارير نشرة الاخبار

13:55

إسرائيل تبحث عن رفات يهودٍ في لبنان..من هم؟

الإعلان الرسمي لرالي لبنان الدولي ال ٤٨ المنتظر بين ١١ و ١٣ ايلول

تقارير نشرة الاخبار

13:48

الإعلان الرسمي لرالي لبنان الدولي ال ٤٨ المنتظر بين ١١ و ١٣ ايلول

سمكة حرّة مع صلصة الطحينة…نكهة لبنانية مميزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

13:43

سمكة حرّة مع صلصة الطحينة…نكهة لبنانية مميزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

كواليس الموركس دور

تقارير نشرة الاخبار

13:41

كواليس الموركس دور

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الأمم المتحدة تعدل خريطة العالم لتصبح أكثر واقعية

1

الأمم المتحدة تعدل خريطة العالم لتصبح أكثر واقعية

سرق مبلغًا ماليًا من مكان عمله وفرّ... وشعبة المعلومات تكشف مكان اختبائه وتوقفه

2

سرق مبلغًا ماليًا من مكان عمله وفرّ... وشعبة المعلومات تكشف مكان اختبائه وتوقفه

وائل كفوري يكشف موعد طرح أغنيته الجديدة "قربت الشتوية"

3

وائل كفوري يكشف موعد طرح أغنيته الجديدة "قربت الشتوية"

رابطة موظفي الإدارة العامة: تعطيل قسري يوم الجمعة من كل أسبوع... وإضراب يوم إضافي أسبوعيًا

4

رابطة موظفي الإدارة العامة: تعطيل قسري يوم الجمعة من كل أسبوع... وإضراب يوم إضافي أسبوعيًا

إليكم الحصيلة النهائية للغارات الإسرائيلية أمس...

5

إليكم الحصيلة النهائية للغارات الإسرائيلية أمس...

عملية عسكرية إسرائيلية "تُعلن إنهاءَ ملف علي الطاهر"

6

عملية عسكرية إسرائيلية "تُعلن إنهاءَ ملف علي الطاهر"

أسرار الصحف 5-9-2026

7

أسرار الصحف 5-9-2026

مخزومي: سلّموا سلاحكم للدولة قبل أن نخسر لبنان... "لقد طفح الكيل"

8

مخزومي: سلّموا سلاحكم للدولة قبل أن نخسر لبنان... "لقد طفح الكيل"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More