لهذا السبب يخسر الرّجال وزنهم بطريقة أسرع من النساء

2^min

أكّد العلماء في بحثٍ حديثٍ أنّ الرجال يفقدون وزنهم بطريقة أسهل من النساء وذلك وفق نتائج من "The Direct Trial"، وهو مشروعٌ بقيادة جامعتي "Newcastle" و"Glasgow" شمل نحو 300 رجل وامرأة يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.

وقد اتبع المشاركون، من رجال ونساء، نظاماً غذائياً منخفض السعرات الحرارية، 850 سعرة حرارية في اليوم، لمعرفة ما إذا كان هذا سيساعدهم على خسارة 15 كيلوغراماً بسرعة.

وبحسب النتائج الأوّلية الّتي نُشرت في العام 2017، فإنّ نصف عدد المشاركين قد تعافوا من مرض السكري من النوع 2. ولكن في دراسة جديدة ارتكزت على تحليل بيانات المشاركين لثلاث سنوات إضافية، تبيّن أنّه بعد اتّباع هذا النظام الغذائي لمدّة عام، خسر الرجال نحو 11 في المئة من وزنهم في حين خسرت النّساء 8.4 في المئة. وبعد عامين، فقد الرجال 8.5 في المئة من وزنهم وفقدت النساء 6.9 في المئة.

ويقول الدكتور جورج ثوم، اختصاصي التغذية البحثية في جامعة غلاسكو إنّ الرّجال يتميّزون بشكلٍ عام بطولهم وجسمهم وعضلاتهم ما يعني أنّهم يحتاجون إلى سعرات حرارية يومية أكثر للحفاظ على وزنهم.

وأضافت صوفي ميدلين، مستشارة التغذية الخاصة: "يحتاج الرّجل بشكلٍ عام 2500 سعرة حرارية في اليوم للحفاظ على وزنه، بينما تحتاج المرأة إلى 2000 سعرة حرارية. وبالنسبة لأي شخص يرغب في إنقاص وزنه، يتعيّن التخلّص من 500 سعرة حرارية في اليوم. ولكن في حال كان الرجل والمرأة يتبعان النظام الغذائي عينه، فسيعاني الرجال تلقائيًّا من نقص أكبر في الوزن، هذا بالإضافة إلى تأثير اختلاف طبيعة الدّهون في جسمي الجنسين.

مصدر