LBCI

شرب 5 أكواب من الشاي يوميا يحسن التركيز لدى كبار السن

صحة وتغذية

2021-01-01 | 10:57

شارك

شارك

شرب 5 أكواب من الشاي يوميا يحسن التركيز لدى كبار السن

2^min

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل أن شرب الشاي يحسن وظائف الدماغ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما.

وبيّنت النتائج أنّ من يستهلكون أكثر من خمسة أكواب من الشاي يومياً هم أكثر تركيزاً، وأظهروا أيضا مهارات نفسية حركية أفضل، تلك التي تربط الدماغ بالحركة. كما أظهر هؤلاء في الاختبارات دقة وسرعة رد فعل أفضل يمكن أن تساعد في الأنشطة اليومية.

وقال الباحث الدكتور إدوارد أوكيلو، في مركز أبحاث التغذية البشرية بجامعة نيوكاسل: "المهارات التي نراها محفوظة في هذه المجموعة من كبار السن، قد لا تكون فقط بسبب المركبات الموجودة في الشاي، ولكن قد تكون أيضا طقوس صنع إبريق من الشاي أو مشاركة محادثة على فنجان شاي".

ودرس الباحثون عادات شرب الشاي لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما، والذين يعيشون في منازلهم أو في أماكن إقامة مدعومة، ووجدوا أن أولئك الذين شربوا أكثر من خمسة أكواب من الشاي يوميا، مع الحليب أو بدونه، كان أداؤهم أفضل في بعض الاختبارات المعرفية.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

دراسة

شاي

تركيز

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

ما هي درجة الحرارة المثالية لنوم عميق؟

صحة وتغذية

2026-06-15

ما هي درجة الحرارة المثالية لنوم عميق؟

الأفوكادو في مواجهة السكري... دراسة تختبر تأثيره على مستويات السكر

صحة وتغذية

2026-06-15

الأفوكادو في مواجهة السكري... دراسة تختبر تأثيره على مستويات السكر

دراسة: ساعة ونصف من تمارين القوة أسبوعيًا قد تطيل العمر

صحة وتغذية

2026-06-14

دراسة: ساعة ونصف من تمارين القوة أسبوعيًا قد تطيل العمر

تحذير لمستخدمي مونجارو… حرارة الصيف قد تُفقد الدواء فعاليته!

صحة وتغذية

2026-06-14

تحذير لمستخدمي مونجارو… حرارة الصيف قد تُفقد الدواء فعاليته!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

طقس ربيعي معتاد والحرارة ضمن معدلاتها

حال الطقس

2026-06-04

طقس ربيعي معتاد والحرارة ضمن معدلاتها

قبل ساعات من انطلاق المونديال... من يتصدر سباق الترشيحات للفوز بكأس العالم 2026؟

2026-06-10

قبل ساعات من انطلاق المونديال... من يتصدر سباق الترشيحات للفوز بكأس العالم 2026؟

الخارجية الإيرانية: المفاوضات مع أميركا تمحورت حول مطالبتنا بحقوقنا مقابل مطالبة واشنطن لنا بالتخلي عنها وما نطالب به هو حقنا بالاستخدام السلمي للطاقة النووية المكفول في معاهدة حظر الانتشار النووي

آخر الأخبار

2026-05-22

الخارجية الإيرانية: المفاوضات مع أميركا تمحورت حول مطالبتنا بحقوقنا مقابل مطالبة واشنطن لنا بالتخلي عنها وما نطالب به هو حقنا بالاستخدام السلمي للطاقة النووية المكفول في معاهدة حظر الانتشار النووي

الرئيس سلام: لضرورة تعزيز الإجراءات الأمنية في بيروت وردع المخالفين

آخر الأخبار

2026-05-04

الرئيس سلام: لضرورة تعزيز الإجراءات الأمنية في بيروت وردع المخالفين

بالفيديو

صوت واحد في إسرائيل: ترامب غدر بنا

تقارير نشرة الاخبار

14:09

صوت واحد في إسرائيل: ترامب غدر بنا

صدّ كرات إسبانيا وتحول إلى نجم… قصة فوزينيا حارس مرمى كابو فيردي

تقارير نشرة الاخبار

14:06

صدّ كرات إسبانيا وتحول إلى نجم… قصة فوزينيا حارس مرمى كابو فيردي

من أستراليا إلى بريطانيا… حظر السوشال ميديا لما دون 16 عاماً

تقارير نشرة الاخبار

13:57

من أستراليا إلى بريطانيا… حظر السوشال ميديا لما دون 16 عاماً

جولة على أحداث كأس العالم الأخيرة... وإليكم المباريات المنتظرة اليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:48

جولة على أحداث كأس العالم الأخيرة... وإليكم المباريات المنتظرة اليوم

في النبطية... مجالس عاشوراء وسط الدمار تأكيدا على الهوية والصمود

تقارير نشرة الاخبار

13:46

في النبطية... مجالس عاشوراء وسط الدمار تأكيدا على الهوية والصمود

مباراة إيران في كأس العالم بين الرياضة والسياسة

تقارير نشرة الاخبار

13:43

مباراة إيران في كأس العالم بين الرياضة والسياسة

منار يونس تلفت الأنظار بمحتواها الرياضي المميز على وسائل التواصل الاجتماعي

تقارير نشرة الاخبار

13:39

منار يونس تلفت الأنظار بمحتواها الرياضي المميز على وسائل التواصل الاجتماعي

العودة إلى الجنوب… مشهد يتكرر وخطر لا يغيب

تقارير نشرة الاخبار

13:27

العودة إلى الجنوب… مشهد يتكرر وخطر لا يغيب

من زجاجة Evian إلى قمة G7… ما القصة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:17

من زجاجة Evian إلى قمة G7… ما القصة؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بعد التشويق والانتظار... وائل كفوري يسرق القلوب في "سارقلي عمري" (فيديو)

1

بعد التشويق والانتظار... وائل كفوري يسرق القلوب في "سارقلي عمري" (فيديو)

الـArabiya English تنشر نص الاتفاق بين ايران والولايات المتحدة الاميركية

2

الـArabiya English تنشر نص الاتفاق بين ايران والولايات المتحدة الاميركية

جابر لـ"الأخبار": 600 مليون دولار جاهزة في اليوم التالي للحرب

3

جابر لـ"الأخبار": 600 مليون دولار جاهزة في اليوم التالي للحرب

شعبة المعلومات توقف بالجرم المشهود مروّج مخدّرات في الفنار وتضبط كميات متنوعة من المواد المخدّرة

4

شعبة المعلومات توقف بالجرم المشهود مروّج مخدّرات في الفنار وتضبط كميات متنوعة من المواد المخدّرة

ترامب: الشرع يقوم بامور مذهلة وهو لا يحب حزب الله ولستم مضطرين إلى هدم مبنى سكني بأكمله في كل مرة تبحثون فيها عن شخص ما وإذا كانت إسرائيل لا تستطيع إنجاز المهمة من دون قتل الجميع، فالشرع قادر على إنجازها

5

ترامب: الشرع يقوم بامور مذهلة وهو لا يحب حزب الله ولستم مضطرين إلى هدم مبنى سكني بأكمله في كل مرة تبحثون فيها عن شخص ما وإذا كانت إسرائيل لا تستطيع إنجاز المهمة من دون قتل الجميع، فالشرع قادر على إنجازها

مصدر دبلوماسي للـLBCI: الملف اللبناني حضر في إحدى اجتماعات مجموعة السبع... واتفاق على إنشاء قوة متعددة الجنسيات بعد انتهاء مهمة اليونيفيل

6

مصدر دبلوماسي للـLBCI: الملف اللبناني حضر في إحدى اجتماعات مجموعة السبع... واتفاق على إنشاء قوة متعددة الجنسيات بعد انتهاء مهمة اليونيفيل

نعيم قاسم يوجه رسالة شكر إلى قاليباف: إيران أعطت حزب الله والمقاومة ولشعب لبنان كلَّ شيء ولم تأخذ منهم شيئًا

7

نعيم قاسم يوجه رسالة شكر إلى قاليباف: إيران أعطت حزب الله والمقاومة ولشعب لبنان كلَّ شيء ولم تأخذ منهم شيئًا

السفير الأميركي لدى إسرائيل: روبيو أوضح أن إيران وحزب الله غير مرتبطين في الاتفاق

8

السفير الأميركي لدى إسرائيل: روبيو أوضح أن إيران وحزب الله غير مرتبطين في الاتفاق

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More