LBCI

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

صحة وتغذية

2021-01-04 | 06:27

شارك

شارك

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

تُستخدم القرفة في تحضير عدد كبير من الوصفات، واللافت أنها تتمتّع بفوائد عديدة وأساسية لصحة الجسم. فما هي هذه الفوائد الصحية؟

- منع تخثر الدم: تمنع الزيوت الموجودة في القرفة تكتل كريات الدم الحمراء، ما يساعد في الحماية من مشكلة تخثر الدم.

- تؤثر على الدماغ: قارن بحث، عن تأثير الروائح على وظيفة الدماغ، روائح القرفة والنعناع والياسمين، ووجد أن مضغ علكة القرفة وشم العطر "الحلو-الحار" الخاص بالقرفة فقط يعمل على تعزيز قدرات الانتباه والتركيز وزيادة العمل والاستجابة للقدرات البصرية – الحركية.

- تقليل مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن القرفة تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، وهذا ما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- خسارة الوزن: تساعد القرفة على خسارة الوزن وبخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن. ووجدت دراسة أن القرفة تبطئ من وتيرة عملية تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي تقلل من احتمال زيادة الوزن.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القرفة

فوائد صحية

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

هل يحمي "الكيتو" دماغك من الألزهايمر؟... دراسة تكشف فوائده المذهلة للخلايا العصبية

صحة وتغذية

07:05

هل يحمي "الكيتو" دماغك من الألزهايمر؟... دراسة تكشف فوائده المذهلة للخلايا العصبية

الحر الشديد لا يعني التوقف… هكذا تمارس الرياضة بأمان في الصيف

صحة وتغذية

2026-06-23

الحر الشديد لا يعني التوقف… هكذا تمارس الرياضة بأمان في الصيف

ليست الشيخوخة وحدها السبب... سلوكيات تضعف عظامك من دون أن تشعر

صحة وتغذية

2026-06-22

ليست الشيخوخة وحدها السبب... سلوكيات تضعف عظامك من دون أن تشعر

من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟

صحة وتغذية

2026-06-22

من هوس المكمّلات الغذائيّة إلى غرف العمليّات: كيف تدمّر الفيتامينات العشوائية صحّتك؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الرئيس الإيرانيّ: المياه الإقليمية ليست مجالًا لفرض إملاءات أحادية

أخبار دولية

2026-04-30

الرئيس الإيرانيّ: المياه الإقليمية ليست مجالًا لفرض إملاءات أحادية

النائب سامي الجميل لـ جدل: عملية الانسحاب الاسرائيلي ودخول الجيش اللبناني يجب ان تكون خطوة مقابل خطوة ومواجهة الحزب يجب ان تكون من خلال الوزارات عبر حل الجمعيات التابعة للحزب

آخر الأخبار

2026-06-05

النائب سامي الجميل لـ جدل: عملية الانسحاب الاسرائيلي ودخول الجيش اللبناني يجب ان تكون خطوة مقابل خطوة ومواجهة الحزب يجب ان تكون من خلال الوزارات عبر حل الجمعيات التابعة للحزب

مؤسّسة كهرباء لبنان: عزل كافة محطات التّحويل الرئيسيّة الواقعة جنوب نهر الليطاني والمباشرة بأعمال إصلاح

أخبار لبنان

2026-04-17

مؤسّسة كهرباء لبنان: عزل كافة محطات التّحويل الرئيسيّة الواقعة جنوب نهر الليطاني والمباشرة بأعمال إصلاح

التلفزيون الرسمي نقلا عن قائد بالحرس الثوري الإيراني: طهران لم تطلق سوى "صواريخ خردة" وستكشف قريبا عن أسلحة غير متوقعة

آخر الأخبار

2026-02-28

التلفزيون الرسمي نقلا عن قائد بالحرس الثوري الإيراني: طهران لم تطلق سوى "صواريخ خردة" وستكشف قريبا عن أسلحة غير متوقعة

بالفيديو

انتهاء اليوم الثاني من الجولة الخامسة من المفاوضات اللبنانية - الاسرائيلية

خبر عاجل

17:02

انتهاء اليوم الثاني من الجولة الخامسة من المفاوضات اللبنانية - الاسرائيلية

جديد المحدثات اللبنانية - الاسرائيلية في واشنطن وآخر ما تسرب من معطيات حولها

تقارير نشرة الاخبار

16:15

جديد المحدثات اللبنانية - الاسرائيلية في واشنطن وآخر ما تسرب من معطيات حولها

تل أبيب تقلّص تفاؤلها بمفاوضات واشنطن... وتوتر بين الموقف العسكري والسياسي بشأن لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:44

تل أبيب تقلّص تفاؤلها بمفاوضات واشنطن... وتوتر بين الموقف العسكري والسياسي بشأن لبنان

لبنان يتحضر لمواجهة الهند على أرضه وبين جمهوره

تقارير نشرة الاخبار

13:41

لبنان يتحضر لمواجهة الهند على أرضه وبين جمهوره

شاهدوا عودة رونالدو الى الأضواء وتعرفوا على السحر الذي أبطل مفعول انجلترا في المونديال

تقارير نشرة الاخبار

13:38

شاهدوا عودة رونالدو الى الأضواء وتعرفوا على السحر الذي أبطل مفعول انجلترا في المونديال

رواية فيلكس… من زغرتا إلى صربيا رحلة نسرٍ مؤجَّلة

تقارير نشرة الاخبار

13:29

رواية فيلكس… من زغرتا إلى صربيا رحلة نسرٍ مؤجَّلة

حملة جديدة على مخالفات الدراجات النارية في بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:27

حملة جديدة على مخالفات الدراجات النارية في بيروت

عرمون تجرف مخالفاتها!

تقارير نشرة الاخبار

13:25

عرمون تجرف مخالفاتها!

جولة في ذاكرة صور… آثارٌ متضرّرة وتراثٌ يطلب الحماية

تقارير نشرة الاخبار

13:19

جولة في ذاكرة صور… آثارٌ متضرّرة وتراثٌ يطلب الحماية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

شعبة المعلومات توقف متورطًا بتزوير سند ملكية عقار في حالات ومحاولة بيعه من دون علم صاحبته

1

شعبة المعلومات توقف متورطًا بتزوير سند ملكية عقار في حالات ومحاولة بيعه من دون علم صاحبته

وزير الاتصالات عاين موقع الحريق في الدكوانة: لاستكمال التحقيقات لتحديد أسباب الحريق واتخاذ الإجراءات اللازمة

2

وزير الاتصالات عاين موقع الحريق في الدكوانة: لاستكمال التحقيقات لتحديد أسباب الحريق واتخاذ الإجراءات اللازمة

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا مسلحين اثنين من حزب الله "شكّلا تهديدًا لقواتنا في مرتفعات علي الطاهر"

3

الجيش الإسرائيلي: هاجمنا مسلحين اثنين من حزب الله "شكّلا تهديدًا لقواتنا في مرتفعات علي الطاهر"

أول انقطاع كبير للتيار الكهربائي في فرنسا بسبب موجة الحر

4

أول انقطاع كبير للتيار الكهربائي في فرنسا بسبب موجة الحر

الجيش يزيل ذخائر غير منفجرة من مخلفات العدوان الإسرائيلي ويواكب أعمال الوزارات المختصة في المناطق المتضررة

5

الجيش يزيل ذخائر غير منفجرة من مخلفات العدوان الإسرائيلي ويواكب أعمال الوزارات المختصة في المناطق المتضررة

نواف سلام: أنا لا أطلب من حزب الله سوى الوفاء بالتزاماته... ولن نتفاوض على تطبيق اتفاق الطائف

6

نواف سلام: أنا لا أطلب من حزب الله سوى الوفاء بالتزاماته... ولن نتفاوض على تطبيق اتفاق الطائف

رئيس الوزراء وزير خارجية قطر: هناك آلية لمنع التصعيد في لبنان و إسرائيل تبالغ في ردها

7

رئيس الوزراء وزير خارجية قطر: هناك آلية لمنع التصعيد في لبنان و إسرائيل تبالغ في ردها

عسكريّ يسجن بريئًا بالتواطؤ مع المُرتكِب (الأخبار)

8

عسكريّ يسجن بريئًا بالتواطؤ مع المُرتكِب (الأخبار)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More