LBCI

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

صحة وتغذية

2021-01-04 | 06:27

شارك

شارك

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

تُستخدم القرفة في تحضير عدد كبير من الوصفات، واللافت أنها تتمتّع بفوائد عديدة وأساسية لصحة الجسم. فما هي هذه الفوائد الصحية؟

- منع تخثر الدم: تمنع الزيوت الموجودة في القرفة تكتل كريات الدم الحمراء، ما يساعد في الحماية من مشكلة تخثر الدم.

- تؤثر على الدماغ: قارن بحث، عن تأثير الروائح على وظيفة الدماغ، روائح القرفة والنعناع والياسمين، ووجد أن مضغ علكة القرفة وشم العطر "الحلو-الحار" الخاص بالقرفة فقط يعمل على تعزيز قدرات الانتباه والتركيز وزيادة العمل والاستجابة للقدرات البصرية – الحركية.

- تقليل مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن القرفة تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، وهذا ما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- خسارة الوزن: تساعد القرفة على خسارة الوزن وبخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن. ووجدت دراسة أن القرفة تبطئ من وتيرة عملية تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي تقلل من احتمال زيادة الوزن.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القرفة

فوائد صحية

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

أعراض سرطان الأطفال قد تمرّ من دون ملاحظة… إليكم العلامات التي تستدعي الانتباه

صحة وتغذية

15:21

أعراض سرطان الأطفال قد تمرّ من دون ملاحظة… إليكم العلامات التي تستدعي الانتباه

قبل سنوات من الإصابة… الذكاء الاصطناعي قد يكشف خطر سرطان الثدي عبر صور الماموغرام

صحة وتغذية

15:06

قبل سنوات من الإصابة… الذكاء الاصطناعي قد يكشف خطر سرطان الثدي عبر صور الماموغرام

هل تتحكّم حرارة الغرفة بموعد نومنا؟ نظرية علمية تعيد النظر في دور الضوء

صحة وتغذية

14:53

هل تتحكّم حرارة الغرفة بموعد نومنا؟ نظرية علمية تعيد النظر في دور الضوء

هل نقول وداعاً لفقدان البصر؟ تقنية من أبحاث نوبل 2026 تمكّن مرضى من الرؤية

صحة وتغذية

2026-10-11

هل نقول وداعاً لفقدان البصر؟ تقنية من أبحاث نوبل 2026 تمكّن مرضى من الرؤية

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

"مولانا" يثبت حضوره في الدراما السورية... ويحصد جائزته في الموركس دور

2026-09-05

"مولانا" يثبت حضوره في الدراما السورية... ويحصد جائزته في الموركس دور

السفارة الأميركية تقول إنها على "علم بهجمات" استهدفت مطار الرياض وتدعو رعاياها لتجنبه

أخبار دولية

2026-10-10

السفارة الأميركية تقول إنها على "علم بهجمات" استهدفت مطار الرياض وتدعو رعاياها لتجنبه

نتنياهو للحكومة اللبنانية: مسؤوليتكم هي تنفيذ وقف إطلاق النار ونزع سلاح حزب الله إن لم تفعلوا ذلك فإن عدوان حزب الله سيجلب عواقب وخيمة على لبنان

خبر عاجل

2026-03-07

نتنياهو للحكومة اللبنانية: مسؤوليتكم هي تنفيذ وقف إطلاق النار ونزع سلاح حزب الله إن لم تفعلوا ذلك فإن عدوان حزب الله سيجلب عواقب وخيمة على لبنان

الحصيلة التراكمية للعدوان: 4386 شهيدا و12407 جرحى

أمن وقضاء

2026-09-17

الحصيلة التراكمية للعدوان: 4386 شهيدا و12407 جرحى

بالفيديو

من الرياضة إلى المسؤولية الاجتماعية… ماراتون بيروت مساحة للجميع

تقارير نشرة الاخبار

13:49

من الرياضة إلى المسؤولية الاجتماعية… ماراتون بيروت مساحة للجميع

أسماء من تاريخ لبنان… وأسئلة من حاضره في معرض بيروت العربي الدولي للكتاب

تقارير نشرة الاخبار

13:46

أسماء من تاريخ لبنان… وأسئلة من حاضره في معرض بيروت العربي الدولي للكتاب

وزارة الزراعة تبحث في عملية تصدير التفاح اللبنانيّ

أخبار لبنان

13:42

وزارة الزراعة تبحث في عملية تصدير التفاح اللبنانيّ

التصعيد في السعودية يختبر الدفاعات الخليجية والتحركات الدبلوماسية لاحتواء المواجهة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

التصعيد في السعودية يختبر الدفاعات الخليجية والتحركات الدبلوماسية لاحتواء المواجهة

هدنة الطاقة بين روسيا وأوكرانيا موضع خلاف وموسكو تتمسّك بسلام طويل الأمد

تقارير نشرة الاخبار

13:30

هدنة الطاقة بين روسيا وأوكرانيا موضع خلاف وموسكو تتمسّك بسلام طويل الأمد

المجلس الدستوري يبت بقانون العفو...يستثني الجرائم المالية ويترك التباسًا بما خص عقوبة الاعدام

تقارير نشرة الاخبار

13:16

المجلس الدستوري يبت بقانون العفو...يستثني الجرائم المالية ويترك التباسًا بما خص عقوبة الاعدام

سجال على خلفية ضبط ٨٠٠ كلغ من الـ c4

تقارير نشرة الاخبار

13:14

سجال على خلفية ضبط ٨٠٠ كلغ من الـ c4

إسرائيل تستعدّ لاحتمال التصعيد على جبهتي إيران ولبنان وتترقّب مسار المفاوضات مع بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:07

إسرائيل تستعدّ لاحتمال التصعيد على جبهتي إيران ولبنان وتترقّب مسار المفاوضات مع بيروت

مقدّمة النّشرة المسائيّة 12-10-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:45

مقدّمة النّشرة المسائيّة 12-10-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

المجلس الدستوري يُبقي قانون العفو العام مع إبطال جزئي لبعض مواده… إليكم التفاصيل

1

المجلس الدستوري يُبقي قانون العفو العام مع إبطال جزئي لبعض مواده… إليكم التفاصيل

«لقاء النواب السنة»: قرار المجلس الدستوري دليل على استمرار الاستهداف ونرفض مضمونه

2

«لقاء النواب السنة»: قرار المجلس الدستوري دليل على استمرار الاستهداف ونرفض مضمونه

شقة لتوزيع المخدّرات في أبي سمراء… توقيف زوجين وضبط كميات كبيرة من الحشيشة والكوكايين والكبتاغون

3

شقة لتوزيع المخدّرات في أبي سمراء… توقيف زوجين وضبط كميات كبيرة من الحشيشة والكوكايين والكبتاغون

بالصور - الجيش يضبط حوالي 200 كلغ من المواد المتفجرة عند الحدود اللبنانية السورية

4

بالصور - الجيش يضبط حوالي 200 كلغ من المواد المتفجرة عند الحدود اللبنانية السورية

قوى الأمن: توقيف قاتل بدافع السرقة في الدورة

5

قوى الأمن: توقيف قاتل بدافع السرقة في الدورة

معلومات للـLBCI: المجلس الدستوري أبطل بعض المواد جزئيا من قانون العفو وأورد تفسيرات إلزامية لعدد كبير من المواد الواردة فيه من أجل توضيح وتسهيل عملية التطبيق

6

معلومات للـLBCI: المجلس الدستوري أبطل بعض المواد جزئيا من قانون العفو وأورد تفسيرات إلزامية لعدد كبير من المواد الواردة فيه من أجل توضيح وتسهيل عملية التطبيق

طقس متقلب... وانخفاض محدود بدرجات الحرارة

7

طقس متقلب... وانخفاض محدود بدرجات الحرارة

الاتحاد الأوروبي ينشئ مهمة جديدة لدعم لبنان

8

الاتحاد الأوروبي ينشئ مهمة جديدة لدعم لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More