LBCI

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

صحة وتغذية

2021-01-04 | 06:27

شارك

شارك

ما هي فوائد القرفة الصحية؟

تُستخدم القرفة في تحضير عدد كبير من الوصفات، واللافت أنها تتمتّع بفوائد عديدة وأساسية لصحة الجسم. فما هي هذه الفوائد الصحية؟

- منع تخثر الدم: تمنع الزيوت الموجودة في القرفة تكتل كريات الدم الحمراء، ما يساعد في الحماية من مشكلة تخثر الدم.

- تؤثر على الدماغ: قارن بحث، عن تأثير الروائح على وظيفة الدماغ، روائح القرفة والنعناع والياسمين، ووجد أن مضغ علكة القرفة وشم العطر "الحلو-الحار" الخاص بالقرفة فقط يعمل على تعزيز قدرات الانتباه والتركيز وزيادة العمل والاستجابة للقدرات البصرية – الحركية.

- تقليل مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن القرفة تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، وهذا ما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- خسارة الوزن: تساعد القرفة على خسارة الوزن وبخاصة الدهون المتراكمة في منطقة البطن. ووجدت دراسة أن القرفة تبطئ من وتيرة عملية تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي تقلل من احتمال زيادة الوزن.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

القرفة

فوائد صحية

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

أول لقاح على الإطلاق لمنع الإصابة بالإيدز... انتقال العدوى قد ينتهي بحلول عام 2030!

صحة وتغذية

11:33

أول لقاح على الإطلاق لمنع الإصابة بالإيدز... انتقال العدوى قد ينتهي بحلول عام 2030!

حتى لو بدا وزنك طبيعيًا... دهون "خفيّة" حول الأعضاء قد تدمّر شرايينك بصمت ودعوات لتغيير مقياس السمنة عالميًا

صحة وتغذية

10:41

حتى لو بدا وزنك طبيعيًا... دهون "خفيّة" حول الأعضاء قد تدمّر شرايينك بصمت ودعوات لتغيير مقياس السمنة عالميًا

"هل اقتربنا من نهاية السرطان؟"... العثور على المفتاح الذي يجعل الجسم يهاجم المرض الخبيث وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

08:39

"هل اقتربنا من نهاية السرطان؟"... العثور على المفتاح الذي يجعل الجسم يهاجم المرض الخبيث وهذه التفاصيل

سرطان الثدي عند الرجال: من الأعراض الى عوامل الخطر وأهمية الكشف المبكر

صحة وتغذية

06:43

سرطان الثدي عند الرجال: من الأعراض الى عوامل الخطر وأهمية الكشف المبكر

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بعد علاقة دامت تسعة أشهر... توم كروز ينفصل عن حبيبته الثلاثينية آنا دي أرماس

2025-10-16

بعد علاقة دامت تسعة أشهر... توم كروز ينفصل عن حبيبته الثلاثينية آنا دي أرماس

الذهب يواصل التراجع في المعاملات الفورية وينخفض 3% في أحدث التعاملات مسجلًا 4193.29 دولار للأوقية

آخر الأخبار

15:43

الذهب يواصل التراجع في المعاملات الفورية وينخفض 3% في أحدث التعاملات مسجلًا 4193.29 دولار للأوقية

شمّاس لـ"جدل": المحاسبة لا تقف على الـ16 مليار دولار بل على التوجيهات الخاطئة أيضًا

أخبار لبنان

15:52

شمّاس لـ"جدل": المحاسبة لا تقف على الـ16 مليار دولار بل على التوجيهات الخاطئة أيضًا

حركة حماس تعلن أنها ستسلم جثة لإسرائيل

أخبار دولية

16:07

حركة حماس تعلن أنها ستسلم جثة لإسرائيل

بالفيديو

شمّاس لـ"جدل": المحاسبة لا تقف على الـ16 مليار دولار بل على التوجيهات الخاطئة أيضًا

أخبار لبنان

15:52

شمّاس لـ"جدل": المحاسبة لا تقف على الـ16 مليار دولار بل على التوجيهات الخاطئة أيضًا

ترامب: أتمنى إنهاء الحرب الروسية الأوكرانية بدون صواريخ توماهوك

أخبار دولية

15:41

ترامب: أتمنى إنهاء الحرب الروسية الأوكرانية بدون صواريخ توماهوك

OMT والحكمة… رؤية واحدة وشراكة تطال الجماهير

تقارير نشرة الاخبار

14:31

OMT والحكمة… رؤية واحدة وشراكة تطال الجماهير

"Divas من أم كلثوم إلى داليدا" في سرسق… اليكم التفاصيل

تقارير نشرة الاخبار

14:27

"Divas من أم كلثوم إلى داليدا" في سرسق… اليكم التفاصيل

تفاصيل افتتاح مهرجان البيرة في جونيه…

تقارير نشرة الاخبار

14:10

تفاصيل افتتاح مهرجان البيرة في جونيه…

Shark Tank لبنان ينطلق الأحد... ليعيد الأمل لريادة الأعمال اللبنانية

تقارير نشرة الاخبار

14:02

Shark Tank لبنان ينطلق الأحد... ليعيد الأمل لريادة الأعمال اللبنانية

صفحة شربليتا... جدل واسع وتهديدات لشركات ومؤسسات صناعية لبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:56

صفحة شربليتا... جدل واسع وتهديدات لشركات ومؤسسات صناعية لبنانية

إليكم بعض نماذج التهريب في مرفأ طرابلس... والأمن يتشدد

تقارير نشرة الاخبار

13:53

إليكم بعض نماذج التهريب في مرفأ طرابلس... والأمن يتشدد

11 مليون دولار قيمة الكفالة مقابل إخلاء سبيل هنيبعل القذافي

تقارير نشرة الاخبار

13:49

11 مليون دولار قيمة الكفالة مقابل إخلاء سبيل هنيبعل القذافي

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

استجواب هنيبعل القذّافي: اعترافات حول صورة مسيئة للرئيس برّي...وتوقيفه عام 2015 كان "لمصلحته الشخصية"

1

استجواب هنيبعل القذّافي: اعترافات حول صورة مسيئة للرئيس برّي...وتوقيفه عام 2015 كان "لمصلحته الشخصية"

"هذه كانت لحظاتي الأخيرة معه"... كيت كاسيدي تكشف مشاهد مؤثرة مع ليام باين قبل وفاته المأساوية (فيديو)

2

"هذه كانت لحظاتي الأخيرة معه"... كيت كاسيدي تكشف مشاهد مؤثرة مع ليام باين قبل وفاته المأساوية (فيديو)

قوى الأمن: الأشغال على الأوتستراد الساحلي من نهر إبراهيم حتى حاجز المدفون ستمتد لفترة شهر تقريبا

3

قوى الأمن: الأشغال على الأوتستراد الساحلي من نهر إبراهيم حتى حاجز المدفون ستمتد لفترة شهر تقريبا

النائب سامي الجميل لـ #جدل : لا علاقة لسمير جعجع بموضوع إهدن فلم نفتعل مشكلة؟ ولا إشارة عن بطرس خواند من الجانب السوريّ

4

النائب سامي الجميل لـ #جدل : لا علاقة لسمير جعجع بموضوع إهدن فلم نفتعل مشكلة؟ ولا إشارة عن بطرس خواند من الجانب السوريّ

محام لفرانس برس: دفاع هنيبال القذافي سيطعن في كفالة الـ11 مليون دولار المفروضة لإخلاء سبيله

5

محام لفرانس برس: دفاع هنيبال القذافي سيطعن في كفالة الـ11 مليون دولار المفروضة لإخلاء سبيله

أسرار الصحف 18-10-2025

6

أسرار الصحف 18-10-2025

النائب سامي الجميل لـ #جدل ردًا على تغريدة جنبلاط بأنّ السلام مستحيل: الرئيس جنبلاط عاش خمسين عامًا من حياته مع الفلسطينيين في جو مواجهة اسرائيل فمن الصعب عليه فتح نمط جديد

7

النائب سامي الجميل لـ #جدل ردًا على تغريدة جنبلاط بأنّ السلام مستحيل: الرئيس جنبلاط عاش خمسين عامًا من حياته مع الفلسطينيين في جو مواجهة اسرائيل فمن الصعب عليه فتح نمط جديد

النائب سامي الجميل لـ #جدل : إذا قررت إسرائيل فتح الحرب مجددًا على لبنان فـ"تطير" الانتخابات ولا أرى أنه سيحدث ذلك لكن أؤكّد أنّ إسرائيل تمتلك القدرة على التطيير

8

النائب سامي الجميل لـ #جدل : إذا قررت إسرائيل فتح الحرب مجددًا على لبنان فـ"تطير" الانتخابات ولا أرى أنه سيحدث ذلك لكن أؤكّد أنّ إسرائيل تمتلك القدرة على التطيير

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More