خبر سار لعشاق القهوة... كوب واحد يومياً يقلل خطر الإصابة بفشل القلب!...

2^min

كشفت دراسة علمية جديدة أن كوباً واحداً فقط من القهوة التي تحتوي على الكافيين في اليوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب على المدى الطويل بنسبة تصل إلى 12 في المئة.

وبحث الخبراء الأميركيون في المعلومات الغذائية الخاصة بثلاث دراسات واسعة النطاق لأمراض القلب في الولايات المتحدة، شارك فيها أكثر من 21 ألف شخص بالغ أميركي.

وبشكل عام، وجدوا أن زيادة استهلاك القهوة التي تحتوي على الكافيين مرتبط بتقليل خطر الإصابة بفشل القلب على المدى الطويل.

وجاءت هذه النتائج كإضافة جديدة إلى مجموعة كبيرة من الأدلة على أن للقهوة بالفعل فوائد صحية، طالما أنها لا تستهلك بكميات كبيرة أو مع كميات مفرطة من السكر والقشدة.

وفي حين أن الدراسة لم تبحث في السبب وراء هذا الارتباط، يقترح الباحثون أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تساعد في تقليل الالتهاب والحماية من الأمراض.

وفي الإطار عينه، قال ديفيد كاو، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة كولورادو وواضع هذه الدراسة الجديدة: "كان الارتباط بين الكافيين والحد من مخاطر قصور القلب مفاجئًا".

وتابع: "غالبًا ما يعتبر عامة الناس أن القهوة والكافيين ضاران بالقلب لأن الناس يربطونهما بخفقان القلب وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك"، لافتاً الى أن "العلاقة المتسقة بين زيادة استهلاك الكافيين وتقليل مخاطر قصور القلب تقلب هذا الافتراض رأسًا على عقب".

يذكر أن هذه الدراسة نُشرت في مجلة Circulation: Heart Failure، وهي مجلة لجمعية القلب الأميركية.

مصدر