LBCI

لمرضى السكري... اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان

صحة وتغذية

2021-04-20 | 11:52

شارك

شارك

لمرضى السكري... اتبعوا هذه النصائح خلال شهر رمضان

يحمل صيام رمضان مخاطر عالية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول. كما يتفاقم هذا الخطر بشكل خاص لدى المرضى الّذين يعانون من محدودية الوصول إلى الرعاية الطبية، أو السيطرة غير المستقرة على نسبة السكر في الدم، أو الاستشفاء المتكرر.

لذلك، قدّم موقع CNN بعض النصائح المفيدة الموجهة لمرضى السكري لاتّباعها خلال شهر رمضان من أجل خوض صيام صحي.

إليكم 7 نصائح يجب اتّباعها خلال شهر رمضان:

- الحرص على مراجعة الطبيب لمعرفة إمكانية الصيام بأمان، وضبط الجرعات المطلوبة.

- تناول الأدوية بانتظام وفقاً لتعليمات الطبيب.

- تجنب الإفراط في تناول الطعام وتقسيم الإفطار إلى عدة وجبات.

- مواصلة التمارين الرياضية الخفيفة وبخاصةٍ خلال المساء.

- الإكثار من شرب الماء بعد الإفطار.

- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.

- اختبار مستوى الغلوكوز في الدم يومياً، قبل وبعد ساعتين من الإفطار، وقبل السحور، وفي منتصف اليوم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

نصائح

رمضان

شهر

مرضى

سكري

صحة

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

تحذير طبي.. هكذا يؤدي نظام الإفطار غير الصحي إلى تدهور جودة الدم

صحة وتغذية

10:00

تحذير طبي.. هكذا يؤدي نظام الإفطار غير الصحي إلى تدهور جودة الدم

دراسة تربط بين النظام الغذائي الغربي وارتفاع معدلات الوفيات بأمراض القلب... والخبراء يحذّرون!

صحة وتغذية

07:30

دراسة تربط بين النظام الغذائي الغربي وارتفاع معدلات الوفيات بأمراض القلب... والخبراء يحذّرون!

خطوات بسيطة عليك القيام بها للتخلص من الإفراط في تناول الطعام… خبراء يقدّمون حلولًا عملية

صحة وتغذية

06:22

خطوات بسيطة عليك القيام بها للتخلص من الإفراط في تناول الطعام… خبراء يقدّمون حلولًا عملية

في يوم الملاريا العالمي... معركة القضاء على المرض تدخل مراحلها الحاسمة

صحة وتغذية

2026-04-25

في يوم الملاريا العالمي... معركة القضاء على المرض تدخل مراحلها الحاسمة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

دمار كبير في بلدة جويا جراء الغارات الإسرائيلية...

أخبار لبنان

2026-03-09

دمار كبير في بلدة جويا جراء الغارات الإسرائيلية...

إعلام إسرائيلي: إصابتان على الأقل بسقوط صاروخ إيراني في تل أبيب الكبرى

خبر عاجل

2026-03-15

إعلام إسرائيلي: إصابتان على الأقل بسقوط صاروخ إيراني في تل أبيب الكبرى

تكتل لبنان القوي قدّم إقتراح قانون تأجيل الإنتخابات النيابية لمدة ٤ أشهر قابلة للتجديد مرتين على عكس القرار المتخذ بالتمديد لمدة سنيتن كاملتين

آخر الأخبار

2026-03-06

تكتل لبنان القوي قدّم إقتراح قانون تأجيل الإنتخابات النيابية لمدة ٤ أشهر قابلة للتجديد مرتين على عكس القرار المتخذ بالتمديد لمدة سنيتن كاملتين

الرئيس عون : لبنان يتحمل كلفة انسانية كبيرة مع نزوح واسع وضغط غير مسبوق وشددنا على ان استقراره جزء من استقرار المنطقة

آخر الأخبار

2026-04-24

الرئيس عون : لبنان يتحمل كلفة انسانية كبيرة مع نزوح واسع وضغط غير مسبوق وشددنا على ان استقراره جزء من استقرار المنطقة

بالفيديو

عون يرد على نتنياهو ويحدد الخائن في وجه حملات التخوين

تقارير نشرة الاخبار

13:48

عون يرد على نتنياهو ويحدد الخائن في وجه حملات التخوين

وما زلنا ننهض... مبادرة لجامعة الـUSEK تصنع مواطني الغد

تقارير نشرة الاخبار

13:46

وما زلنا ننهض... مبادرة لجامعة الـUSEK تصنع مواطني الغد

هرمز يعرقل التفاوض… وواشنطن وطهران تتبادلان الشروط

تقارير نشرة الاخبار

13:39

هرمز يعرقل التفاوض… وواشنطن وطهران تتبادلان الشروط

الصليب الأحمر يحتفل بذكرى شهدائه

تقارير نشرة الاخبار

13:38

الصليب الأحمر يحتفل بذكرى شهدائه

انخفاض واردات الدولة وتعذر دفع زيادات الرواتب... تأثيرات الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:37

انخفاض واردات الدولة وتعذر دفع زيادات الرواتب... تأثيرات الحرب

الجيش الإسرائيليّ... كمينان في الجنوب اللبنانيّ

تقارير نشرة الاخبار

13:35

الجيش الإسرائيليّ... كمينان في الجنوب اللبنانيّ

مقدمة النشرة المسائية 27-4-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:49

مقدمة النشرة المسائية 27-4-2026

في الأمم المتحدة بحثٌ في ملف الملاحة البحرية

أخبار دولية

12:32

في الأمم المتحدة بحثٌ في ملف الملاحة البحرية

وزير الخارجية الأميركيّ: المفاوضون الإيرانيون جادون في مساعيهم

أخبار دولية

12:08

وزير الخارجية الأميركيّ: المفاوضون الإيرانيون جادون في مساعيهم

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي: تدمير أكثر من 50 بنية تحتية استخدمها حزب الله في جنوب لبنان

1

أدرعي: تدمير أكثر من 50 بنية تحتية استخدمها حزب الله في جنوب لبنان

بعد حادثة ساقية الجنزير... هذا ما كشفته معلومات للـLBCI بشأن التحقيقات مع عسكريي وضباط القوة الضاربة في أمن الدولة

2

بعد حادثة ساقية الجنزير... هذا ما كشفته معلومات للـLBCI بشأن التحقيقات مع عسكريي وضباط القوة الضاربة في أمن الدولة

بكمينٍ محكم في وسط بيروت... شعبة المعلومات توقف مطلوباً للقضاء بجرائم مختلفة

3

بكمينٍ محكم في وسط بيروت... شعبة المعلومات توقف مطلوباً للقضاء بجرائم مختلفة

رئيس الجمهورية: ما نقوم به ليس خيانة بل الخيانة يرتكبها من يأخذ بلده إلى الحرب تحقيقاً لمصالح خارجية

4

رئيس الجمهورية: ما نقوم به ليس خيانة بل الخيانة يرتكبها من يأخذ بلده إلى الحرب تحقيقاً لمصالح خارجية

وقفة تضامنية في زحلة للمطالبة بكشف مصير الشاب باتريك بكاريان

5

وقفة تضامنية في زحلة للمطالبة بكشف مصير الشاب باتريك بكاريان

مصدر قضائي لـ"أ.ف.ب.": بدء محاكمة الرئيس السوري السابق بشار الأسد غيابيا في دمشق

6

مصدر قضائي لـ"أ.ف.ب.": بدء محاكمة الرئيس السوري السابق بشار الأسد غيابيا في دمشق

لقاءات واتصالات دبلوماسية لرئيس الجمهورية في بعبدا… إليكم آخر التطورات

7

لقاءات واتصالات دبلوماسية لرئيس الجمهورية في بعبدا… إليكم آخر التطورات

أدرعي: الجيش الإسرائيلي أغار في منطقة البقاع وفي مناطق عدة بجنوب لبنان على أكثر من 20 بنية تحتية لحزب الله

8

أدرعي: الجيش الإسرائيلي أغار في منطقة البقاع وفي مناطق عدة بجنوب لبنان على أكثر من 20 بنية تحتية لحزب الله

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More