LBCI

قصر النظر واضطراب النّوم... دراسة تكشف العلاقة بينهما

صحة وتغذية

2021-05-28 | 09:25

شارك

شارك

قصر النظر واضطراب النّوم... دراسة تكشف العلاقة بينهما

ربطت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة فليندرز بأستراليا بين قصر النّظر(Myopia)، الذي يطال 30 في المئة من البالغين و10 في المئة من الأطفال، واضطرابات النوم.

وفي تفاصيل الدّراسة، لاحظ الباحثون أنّ من يعانون من قصر النظّر لا يتمتّعون بنوم جيّد وذلك بسبب اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية وانخفاض مستوى إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن النّوم في الجسم.

وقام فريق الباحثين بتحليل إيقاع الساعة البيولوجية ونوعية النّوم ونسبة إنتاج الميلاتونين لدى طلاب الجامعات في العشرينات من العمر. وكان بعض الطلاب يعانون من قصر النظر والبعض الآخر يتمتّعون برؤية طبيعية.

وكشفت النتائج أن المشاركين الذين يعانون من قصر النظر يعانون من اضطراب الساعة البيولوجية وانخفاض إنتاج هرمون الميلاتونين في لعابهم وبولهم مقارنة بالمشاركين ذوي الرؤية الطبيعية.

وبناءً على هذه النتائج، يدعو الباحثون إلى تقليل مدّة تعرض الأطفال للأجهزة الإلكترونية، بخاصة في الليل، لتقليل خطر الإصابة بقصر النظر، ويأملون أن تؤدي هذه الدراسة إلى التشخيص المبكر لقصر النظر وعلاجه بشكلٍ أفضل.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

قصر النظر

اضطراب النوم

الساعة البيولوجية

الميلاتونين

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط

صحة وتغذية

2026-09-01

انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط

النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف

صحة وتغذية

2026-09-01

النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف

قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها

صحة وتغذية

2026-09-01

قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها

يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟

صحة وتغذية

2026-08-31

يسخرون من الآخرين باستمرار… ماذا يكشف علم النفس عن شخصياتهم؟

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

العالم في اضطرابٍ مرتفع… والرياح أميركية

تقارير نشرة الاخبار

2026-01-04

العالم في اضطرابٍ مرتفع… والرياح أميركية

بعد 33 عاماً فقط… ملفات المهجّرين أصبحت رقمية!

تقارير نشرة الاخبار

2026-08-13

بعد 33 عاماً فقط… ملفات المهجّرين أصبحت رقمية!

الهيئة العليا للاغاثة تسلمت مساعدات من جهاز الدفاع المدني السويدي

أخبار لبنان

2026-06-25

الهيئة العليا للاغاثة تسلمت مساعدات من جهاز الدفاع المدني السويدي

الجيش الإسرائيلي: قصف نقاط تفتيش لقوات الباسيج في طهران

أخبار دولية

2026-03-12

الجيش الإسرائيلي: قصف نقاط تفتيش لقوات الباسيج في طهران

بالفيديو

سباغيتي بولونيز بطريقة جديدة... مع دبس الرمان! (فيديو)

عالم الطبخ

14:15

سباغيتي بولونيز بطريقة جديدة... مع دبس الرمان! (فيديو)

كاميرات ورادارات… رقابةٌ على الورق؟

تقارير نشرة الاخبار

13:45

كاميرات ورادارات… رقابةٌ على الورق؟

"نخجل مما يفعله شعبنا"… شهادات إسرائيلية عمّا يتعرّض له الفلسطينيون في الضفة الغربية

تقارير نشرة الاخبار

13:43

"نخجل مما يفعله شعبنا"… شهادات إسرائيلية عمّا يتعرّض له الفلسطينيون في الضفة الغربية

اسرائيل تقصدت تدمير التعليم في لبنان... الارقام تشهد ولبنان ينبُذُ الجَهل

تقارير نشرة الاخبار

13:41

اسرائيل تقصدت تدمير التعليم في لبنان... الارقام تشهد ولبنان ينبُذُ الجَهل

غاز الطبخ في قلب تحولات أسواق الطاقة العالمية

تقارير نشرة الاخبار

13:38

غاز الطبخ في قلب تحولات أسواق الطاقة العالمية

ما مدى إمكانية عقد جولة جديدة من المفاوضات بين لبنان واسرائيل؟

تقارير نشرة الاخبار

13:22

ما مدى إمكانية عقد جولة جديدة من المفاوضات بين لبنان واسرائيل؟

شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة

تقارير نشرة الاخبار

13:20

شكوك إسرائيلية وتصعيد ميداني يهددان مفاوضات لبنان الجديدة

زيجات أقل في لبنان… فهل تتغيّر العائلة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:19

زيجات أقل في لبنان… فهل تتغيّر العائلة؟

وزير الزراعة للـLBCI: تقرير يهدف الى ايجاد حلّ نهائيّ لأزمة الطيور

تقارير نشرة الاخبار

12:53

وزير الزراعة للـLBCI: تقرير يهدف الى ايجاد حلّ نهائيّ لأزمة الطيور

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

في المزاد الخيري لملكة جمال العالم... هديّة مميّزة من ملكة جمال لبنان بيرلا حرب (صور)

1

في المزاد الخيري لملكة جمال العالم... هديّة مميّزة من ملكة جمال لبنان بيرلا حرب (صور)

مصرف لبنان يباشر التدقيق الجنائي في موجوداته الأجنبية بالتعاون مع Alvarez & Marsal

2

مصرف لبنان يباشر التدقيق الجنائي في موجوداته الأجنبية بالتعاون مع Alvarez & Marsal

طقس رطب مستمر ... والحرارة الى الارتفاع جبلًا وبقاعًا

3

طقس رطب مستمر ... والحرارة الى الارتفاع جبلًا وبقاعًا

لبنان يوقف ضابطا سوريا سابقا ضمن شبكة كانت تخطط لهجمات في الساحل

4

لبنان يوقف ضابطا سوريا سابقا ضمن شبكة كانت تخطط لهجمات في الساحل

قيادة الجيش تحذّر من تَجدُّد الحملة التي تستهدف المؤسسة العسكرية وقيادتها

5

قيادة الجيش تحذّر من تَجدُّد الحملة التي تستهدف المؤسسة العسكرية وقيادتها

أسرار الصحف 2-9-2026

6

أسرار الصحف 2-9-2026

نادر الأتات يهدي عروسه أغنية خاصة في ليلة زفافه: "الندر انوفى" (فيديو)

7

نادر الأتات يهدي عروسه أغنية خاصة في ليلة زفافه: "الندر انوفى" (فيديو)

شام الذهبي ابنة اصالة نصري برفقة ماريتا الحلاني… ومشهد يذهلها في لبنان (صور)

8

شام الذهبي ابنة اصالة نصري برفقة ماريتا الحلاني… ومشهد يذهلها في لبنان (صور)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More