دراسة... انخفاض الطول لدى النساء مع التقدم بالعمر مرتبط بخطر الوفاة...

2^min

وجدت دراسة جديدة، في جامعة غوثنبرغ في السويد، أن النساء اللواتي ينخفض طولهنّ تدريجياً مع تقدمهنّ في السنّ أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب من الرجال.

وفي الواقع، تميل النساء إلى خسارة طولهنّ أكثر من الرجال في منتصف العمر، حيث ينخفض الطول حوالي نصف بوصة، أي نحو 0.8 سنتيمترات، كل عقد، وهذا الانخفاض التدريجي يزيد عادةً عن 70 عاماً.

ويُذكر أنه من الطبيعي أن ينخفض طول الأشخاص في سنّ الأربعين بسبب مراحل الشيخوخة الطبيعية في العظام والعضلات والمفاصل.

أما بالنسبة للدراسة، فتابع العلماء 2406 امرأة من الجنسية السويدية والدنماركية، تتراوح أعمارهن بين 30 و60 عاما على مدار 30 عاما. وقاموا بقياس صحتهن في البداية ثم أعادوا الكرة بعد 10 إلى 13 عاما أثناء مراقبة حالات الوفاة بين المشاركات.

وفي النتائج، توفيت 625 امرأة خلال فترة الدراسة، منها 157 حالة وفاة بسبب أمراض القلب. أما النساء اللّواتي عانين نقصاً كبيراً في الطول، أي أكثر من سنتيمترين، كنّ أكثر عرضة للوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.

وفي السياق عينه، جاء في الدراسة في المجلة الطبية البريطانية، أن فقدان الطول في منتصف العمر مرتبط بهشاشة العظام والكسور ونقص الفيتامين D.

وأوضح الباحثون أن النساء اللّواتي مارسن الرياضة البدنية في منتصف العمر كنّ أقلّ عرضة لانخفاص الطول مع تقدمهنّ في السنّ، وبالتالي، تزيد التمارين الرياضية من كثافة العظام وقوة العضلات، مما يساعد على الحفاظ على طول الجسد.

مصدر