LBCI

فوائد مذهلة للحامض... ما هي؟

صحة وتغذية

2021-09-16 | 05:14

شارك

شارك

فوائد مذهلة للحامض... ما هي؟

2^min

تتمتّع ثمار الحامض بالعديد من الفوائد الصحية المهمة للصحة والجمال. فما هي فوائد الحامض المذهلة؟

- تعزيز صحة القلب والشرايين: بسبب غناه بمادة البوتاسيوم المهمة لجهاز الدوران، يساعد شرب عصير الحامض في مكافحة أمراض القلب والشرايين. في الواقع، يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنيًا وعقليًا، كما أن الفيتامينC في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب.

- مكافحة حصى الكلى: حمض الستريك الموجود في الحامض يساعد على منع تكون حصى الكلى وتبلورها.

- علاج الندوب والعلامات على الجلد: يتمتّع الحامض الطازج بخصائص مفتحة للبشرة. وفي الواقع إن تطبيق القليل من هذا العصير على مكان الندبة أو حب الشباب، لمدة 5 دقائق، قد يساعد على تلاشي هذه العلامات الداكنة مع الوقت.

- علاج مسمار القدم: يساعد عصير الحامض على تفتيت مسامير القدم عند تطبيقه موضعيًا عليها وبانتظام.

- تعزيز امتصاص الحديد: إن استخدام الحامض بشكل معتدل خلال تحضير الطعام يساعد على مكافحة فقر الدم. في الحقيقة، إن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين C مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين امتصاص الحديد من هذه الأطعمة وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الحامض

فوائد

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

صحة وتغذية

11:43

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

صحة وتغذية

11:11

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

صحة وتغذية

2025-12-24

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

صحة وتغذية

2025-12-23

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

التارت بالجوز وتشيز كيك "ليالي لبنان"... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2025-12-26

التارت بالجوز وتشيز كيك "ليالي لبنان"... إليكم طريقة التحضير مع الشيف فادي زغيب (فيديو)

في غوسطا... أكبر مغارة ميلادية متحركة

أخبار لبنان

2025-12-26

في غوسطا... أكبر مغارة ميلادية متحركة

جوزيف عطية يطلّ في كادر روحاني مميز في "حجر عَ حجر": حلم كبير يتحقق وأمنية للبنان في عيد الميلاد! (فيديو)

اخبار البرامج

2025-12-25

جوزيف عطية يطلّ في كادر روحاني مميز في "حجر عَ حجر": حلم كبير يتحقق وأمنية للبنان في عيد الميلاد! (فيديو)

مجلس الوزراء أقر تعيين أعضاء الهيئة العامة للمتاحف وسلام أكّد متابعة تنفيذ خطة الجيش

أخبار لبنان

2025-11-27

مجلس الوزراء أقر تعيين أعضاء الهيئة العامة للمتاحف وسلام أكّد متابعة تنفيذ خطة الجيش

بالفيديو

بطلب من الميكانيزم تفتيش منزل في بيت ياحون..والجيش يؤكد خلوّه من أي سلاح

أخبار لبنان

07:21

بطلب من الميكانيزم تفتيش منزل في بيت ياحون..والجيش يؤكد خلوّه من أي سلاح

عز الدين: الاعتداءات المستمرة تؤكد تفلّت العدو من كل القوانين والمواثيق الدولية

تقارير نشرة الاخبار

06:47

عز الدين: الاعتداءات المستمرة تؤكد تفلّت العدو من كل القوانين والمواثيق الدولية

بعد الحديث عن إنتشار H3N2... هل نحن أمام موجة صحية جديدة وما هي أبرز سبل الوقاية والمعالجة؟

تقارير نشرة الاخبار

06:46

بعد الحديث عن إنتشار H3N2... هل نحن أمام موجة صحية جديدة وما هي أبرز سبل الوقاية والمعالجة؟

لبنان دخل تحت تأثير منخفض جوي والثلوج بدأت تغطي القمم... هذه التفاصيل

حال الطقس

06:29

لبنان دخل تحت تأثير منخفض جوي والثلوج بدأت تغطي القمم... هذه التفاصيل

جعجع: بري "رح يدير دينة الطرشة" لرئيس الجمهورية... وعن أي عامل قوة يتحدث الحزب؟

أخبار لبنان

04:59

جعجع: بري "رح يدير دينة الطرشة" لرئيس الجمهورية... وعن أي عامل قوة يتحدث الحزب؟

سباق إطالة العمر: عندما تتحوّل الشيخوخة إلى ملف علمي وسياسي

تقارير نشرة الاخبار

13:58

سباق إطالة العمر: عندما تتحوّل الشيخوخة إلى ملف علمي وسياسي

الـVAPE يسرّع الشيخوخة: ما لا يخبرك به مروّجو السجائر الإلكترونية

تقارير نشرة الاخبار

13:51

الـVAPE يسرّع الشيخوخة: ما لا يخبرك به مروّجو السجائر الإلكترونية

أكبر مغارة ميلادية متحركة تجسّد كلمات الكتاب المقدس!

تقارير نشرة الاخبار

13:50

أكبر مغارة ميلادية متحركة تجسّد كلمات الكتاب المقدس!

ترامب يضرب داعش في نيجيريا… أمن الخارج في معركة الداخل

تقارير نشرة الاخبار

13:20

ترامب يضرب داعش في نيجيريا… أمن الخارج في معركة الداخل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

المنخفضات الجوية مستمرة... إليكم الطقس بالتفاصيل

1

المنخفضات الجوية مستمرة... إليكم الطقس بالتفاصيل

غافل شقيقه أثناء نومه وخنقه... وشعبة المعلومات كشفت ملابسات الجريمة وأوقفته

2

غافل شقيقه أثناء نومه وخنقه... وشعبة المعلومات كشفت ملابسات الجريمة وأوقفته

بيان من رئيس اتحاد بلديات كسروان - الفتوح حول القرارات بشأن توسعة أوتوستراد زوق مصبح - طبرجا - كفرياسين

3

بيان من رئيس اتحاد بلديات كسروان - الفتوح حول القرارات بشأن توسعة أوتوستراد زوق مصبح - طبرجا - كفرياسين

مقدمة النشرة المسائية 26-12-2025

4

مقدمة النشرة المسائية 26-12-2025

وزارة الخارجية توضح: لا تعطيل إداريا ولن نرضخ للحملات الممنهجة

5

وزارة الخارجية توضح: لا تعطيل إداريا ولن نرضخ للحملات الممنهجة

أسرار الصحف 27-12-2025

6

أسرار الصحف 27-12-2025

فرنسا ترحب بمشروع قانون الفجوة المالية: خطوة أولى أساسية على طريق استعادة الثقة بالنظام المصرفي

7

فرنسا ترحب بمشروع قانون الفجوة المالية: خطوة أولى أساسية على طريق استعادة الثقة بالنظام المصرفي

الرئيس عون يكرم المدير العام لمجموعة CMA CGM

8

الرئيس عون يكرم المدير العام لمجموعة CMA CGM

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More