LBCI

هل تشعرون بالصداع عند الاستيقاظ من النوم؟ إليكم الأسباب

صحة وتغذية

2021-11-17 | 10:17

مشاهدات عالية

شارك

شارك

هل تشعرون بالصداع عند الاستيقاظ من النوم؟ إليكم الأسباب

2^min

الشعور بالصداع عن الاستيقاظ من النوم هو أمر مؤلم ومزعج للغاية قد يعانيه عدد من الناس.

إن كنتم تعانون الصداع عند الاستيقاظ في الصباح سنقدم لكم هذه المعلومات المهمة عن أسباب هذه المشكلة المزعجة:

- اضطرابات النوم: تشير المعلومات الى وجود علاقة مترابطة بين الصداع ومشاكل النوم، إذ قد يكون النوم لساعات طويلة أو حتى قصيرة السبب وراء الإصابة بالصداع عند الاستيقاظ من النوم.

- الاكتئاب والقلق: يسبب كل من القلق والاكتئاب الأرق، إضافة الى أنهما يزيدان من خطر تعرض الفرد إلى المعاناة من صداع الصباح الباكر.

- الصداع النصفي: تشير المعلومات الى أن أكثر الأوقات التي من الممكن أن يعاني فيها الفرد الصداع النصفي هي في الصباح الباكر، وذذلك بسبب تلاشي مفعول المسكنات التي يتم تناولها قبل النوم، بالإضافة إلى أن هذا النوع من الصداع يعد من الأنواع المعقدة.

- أسباب أخرى: قد تؤدي أسباب أخرى الى الشعور بالصداع عند الاستيقاظ من النوم وتشمل ارتفاع ضغط الدم، صرير الأسنان، الكحول والمخدرات، أمراض العضلات والعظام، الإفراط في مضغ العلكة ليلًا، أورام الدماغ والسكتة الدماغية.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الصداع

الاستيقاظ

الصباح

أسباب

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

"حدبة الأرملة" تحولت الى "رقبة التكنولوجيا"... عصر الشاشات يصنع شكلك من دون أن تشعر: إليك 5 طرق لحل المشكلة

صحة وتغذية

11:25

"حدبة الأرملة" تحولت الى "رقبة التكنولوجيا"... عصر الشاشات يصنع شكلك من دون أن تشعر: إليك 5 طرق لحل المشكلة

دراسة عالمية صادمة: أكثر من ثلث حالات السرطان يمكن الوقاية منها… بهذه العوامل اليومية فقط

صحة وتغذية

10:12

دراسة عالمية صادمة: أكثر من ثلث حالات السرطان يمكن الوقاية منها… بهذه العوامل اليومية فقط

منها الترويج لعلاجات بديلة وتغيير النظام الغذائي... معلومات خاطئة تعرقل شفاء بعض المصابين بالسرطان

صحة وتغذية

2026-02-04

منها الترويج لعلاجات بديلة وتغيير النظام الغذائي... معلومات خاطئة تعرقل شفاء بعض المصابين بالسرطان

لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي... علامات تحذيرية لا يجب عليكم تجاهلها في الفنادق!

صحة وتغذية

2026-02-04

لتجنب الإصابة بالتسمم الغذائي... علامات تحذيرية لا يجب عليكم تجاهلها في الفنادق!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

النائب ملحم خلف بعد الجلسة التشريعية: هناك 3 مشاريع قوانين ادرجت في الجلسة ولم تكن ضمن الجدول المحدد وهذه مخالفة للنظام الداخلي

آخر الأخبار

2025-12-18

النائب ملحم خلف بعد الجلسة التشريعية: هناك 3 مشاريع قوانين ادرجت في الجلسة ولم تكن ضمن الجدول المحدد وهذه مخالفة للنظام الداخلي

"جواز مرور" للسيارات الفارهة... تحقيق يكشف استغلال بطاقات "الشؤون" للتهرّب الجمركي وذوو الإعاقة "الضحية"

أخبار لبنان

2025-12-15

"جواز مرور" للسيارات الفارهة... تحقيق يكشف استغلال بطاقات "الشؤون" للتهرّب الجمركي وذوو الإعاقة "الضحية"

أسرار الصحف 14-11-2025

2025-11-13

أسرار الصحف 14-11-2025

هنيبعل القذافي في بكركي... بعد بيروت هذه وجهته

تقارير نشرة الاخبار

2026-01-28

هنيبعل القذافي في بكركي... بعد بيروت هذه وجهته

بالفيديو

قبيسي: على كل الأطراف السياسية أن تعي خطورة المرحلة الراهنة

أخبار لبنان

07:57

قبيسي: على كل الأطراف السياسية أن تعي خطورة المرحلة الراهنة

فانس: واشنطن جاهزة للتحدث مع أي طرف ولكنها لن تتردد في استخدام القوة العسكرية إذا لزم الأمر

أخبار دولية

07:49

فانس: واشنطن جاهزة للتحدث مع أي طرف ولكنها لن تتردد في استخدام القوة العسكرية إذا لزم الأمر

اجتماع استثنائي للكابينت... إليكم التفاصيل

أخبار دولية

07:48

اجتماع استثنائي للكابينت... إليكم التفاصيل

وزير الخارجية الفرنسي يؤكد من دمشق أن الحرب ضد تنظيم الدولة الإسلامية هي "أولوية مطلقة" لبلاده

أخبار دولية

06:13

وزير الخارجية الفرنسي يؤكد من دمشق أن الحرب ضد تنظيم الدولة الإسلامية هي "أولوية مطلقة" لبلاده

باسيل: التيار سيبقى قوياً

أخبار لبنان

03:17

باسيل: التيار سيبقى قوياً

قائد الجيش يواصل جولته في واشنطن... إليكم اخر المستجدات

أخبار لبنان

17:01

قائد الجيش يواصل جولته في واشنطن... إليكم اخر المستجدات

لبنان يبحث عمّا بعد اليونيفل واسرائيل تفعل ما يُناسب أمنها

تقارير نشرة الاخبار

13:44

لبنان يبحث عمّا بعد اليونيفل واسرائيل تفعل ما يُناسب أمنها

زياد بارود يحذّر من خطر تأجيل الانتخابات بسبب التأخير في المراسيم التطبيقية

تقارير نشرة الاخبار

13:39

زياد بارود يحذّر من خطر تأجيل الانتخابات بسبب التأخير في المراسيم التطبيقية

إسبانيا تحمي أطفالها بسلاح القانون من خطر وسائل التواصل.. فمتى الصحوة اللبنانية؟

أخبار دولية

13:32

إسبانيا تحمي أطفالها بسلاح القانون من خطر وسائل التواصل.. فمتى الصحوة اللبنانية؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

هل فعلاً نعيش طقس نيسان في شباط؟

1

هل فعلاً نعيش طقس نيسان في شباط؟

الجمارك تضبط ٣ أطنان من الاجبان الملوثة

2

الجمارك تضبط ٣ أطنان من الاجبان الملوثة

فوضى العيادات غير الشرعية في لبنان: تعدّيات على مهنة الطب التجميلي وضبط مواد مهرّبة

3

فوضى العيادات غير الشرعية في لبنان: تعدّيات على مهنة الطب التجميلي وضبط مواد مهرّبة

مستشار المرشد الإيراني للشيخ قاسم: مستعدون للمواجهة...والنصر لجبهة المقاومة

4

مستشار المرشد الإيراني للشيخ قاسم: مستعدون للمواجهة...والنصر لجبهة المقاومة

أكسيوس: مارس عدد من القادة العرب والمسلمين ضغوطًا عاجلة على إدارة ترامب بعد ظهر الأربعاء مطالبين بعدم المضي في التهديدات بالانسحاب من الاجتماع

5

أكسيوس: مارس عدد من القادة العرب والمسلمين ضغوطًا عاجلة على إدارة ترامب بعد ظهر الأربعاء مطالبين بعدم المضي في التهديدات بالانسحاب من الاجتماع

أكسيوس: واشنطن أبلغت إيران أنها لن توافق على تغيير مكان وإطار المحادثات المقرر عقدها يوم الجمعة

6

أكسيوس: واشنطن أبلغت إيران أنها لن توافق على تغيير مكان وإطار المحادثات المقرر عقدها يوم الجمعة

تعميم صورة موقوف بجرم سرقة درّاجات آليّة... هل وقعتم ضحيّة أعماله؟

7

تعميم صورة موقوف بجرم سرقة درّاجات آليّة... هل وقعتم ضحيّة أعماله؟

فرنجية لـ "حوار المرحلة": الجماعة الإسلامية حزب في لبنان وطالما مسموح لهم بالترشح للانتخابات فكل احتمالات التحالفات مفتوحة ولا مشكلة لدينا معهم

8

فرنجية لـ "حوار المرحلة": الجماعة الإسلامية حزب في لبنان وطالما مسموح لهم بالترشح للانتخابات فكل احتمالات التحالفات مفتوحة ولا مشكلة لدينا معهم

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More