LBCI

دراسة... الأعمال المنزلية قد تقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء

صحة وتغذية

2022-02-28 | 09:36

شارك

شارك

دراسة... الأعمال المنزلية قد تقلّل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء

2^min

لا تعتبر التمارين الرياضية أو تمارين المشي والجري الحلّ الوحيد لتعزيز صحّة الجسم وحماية القلب. فقد تكون الأعمال المنزلية اليومية هي كل ما يحتاجه كبار السّن وبخاصةٍ النّساء.

فكشفت دراسة قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا بسان دييغو أنّ القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الأطباق والطهي والبستنة قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بين النساء.

وفي تفاصيل الدراسة، فقام فريق الباحثين بقياس النشاط البدني لأكثر من 5000 امرأة أميركية تتراوح أعمارهن بين 63 و97 سنة.

وأظهرت النتائج أنّ النساء اللواتي يقمن بنشاطات منزلية على اختلافها لنحو 4 ساعات يومياً على الأقل أظهرن خطراً أقل بنسبة 43 بالمئة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض القلب التاجية و30 بالمئة أقل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وخطر أقل بنسبة 62 بالمئة لخطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأشار الباحثون في جامعة كاليفورنيا إلى أنّ الدراسة يمكن أن تغيّر الطريقة التي يناقش بها مقدمو الرعاية الصحية النشاط البدني مع المرضى وأفادوا أنّ الأشخاص من جميع الفئات العمرية يمكن أن يستفيدوا من هذه النشاطات على الصعيد الصحي.
مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

أمراض القلب

سكتة دماغية

الأعمال المنزلية

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"تنفّس الصندوق"… تقنية بسيطة قد تهدّئ التوتر والقلق خلال دقائق

صحة وتغذية

15:15

"تنفّس الصندوق"… تقنية بسيطة قد تهدّئ التوتر والقلق خلال دقائق

السكري من النوع الأول إلى ارتفاع عالمي… أكثر من 12 مليون مصاب متوقّع بحلول 2049

صحة وتغذية

12:00

السكري من النوع الأول إلى ارتفاع عالمي… أكثر من 12 مليون مصاب متوقّع بحلول 2049

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

صحة وتغذية

2026-08-27

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

صحة وتغذية

2026-08-26

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مرقص: مجلس الوزراء وافق على شراء بيوت جاهزة لإيواء المتضررين جراء العدوان الاسرائيلي وعلى منح تراخيص للنقل الجوي في مطار القليعات

أخبار لبنان

2026-07-09

مرقص: مجلس الوزراء وافق على شراء بيوت جاهزة لإيواء المتضررين جراء العدوان الاسرائيلي وعلى منح تراخيص للنقل الجوي في مطار القليعات

عمار شلق يطلق صرخة: "ليش التجريح والإهانات بالشخصي؟"

2026-07-11

عمار شلق يطلق صرخة: "ليش التجريح والإهانات بالشخصي؟"

روس آتوم الروسية: الوضع متوتر في المنطقة المحيطة بمحطة بوشهر النووية الإيرانية لكن لم يتم تسجيل أي هجمات على المحطة نفسها أو موقع الإنشاء

آخر الأخبار

2026-03-09

روس آتوم الروسية: الوضع متوتر في المنطقة المحيطة بمحطة بوشهر النووية الإيرانية لكن لم يتم تسجيل أي هجمات على المحطة نفسها أو موقع الإنشاء

تيمور جنبلاط: ما يجري في الميدان يكشف حقيقة النوايا الإسرائيلية

أخبار لبنان

2026-08-15

تيمور جنبلاط: ما يجري في الميدان يكشف حقيقة النوايا الإسرائيلية

بالفيديو

بعد فوزه على كوريا... لبنان على السكة الصحيحة والعين على مواجهة الصين

تقارير نشرة الاخبار

13:41

بعد فوزه على كوريا... لبنان على السكة الصحيحة والعين على مواجهة الصين

رسالة رسولية عدّل بموجبها بعض أحكام مجموعة قوانين الكنائس الشرقية

تقارير نشرة الاخبار

13:40

رسالة رسولية عدّل بموجبها بعض أحكام مجموعة قوانين الكنائس الشرقية

السياسات الأميركية في كل ما سلف من تطورات في الاقليم والعالم: قراءة للتطورات

تقارير نشرة الاخبار

13:26

السياسات الأميركية في كل ما سلف من تطورات في الاقليم والعالم: قراءة للتطورات

وزارةُ الأشغال تمنحُ ثلاثَ عَشْرَةَ بلديةً جديدة أذوناتٍ لتنظيمِ شواطئَ شعبية

تقارير نشرة الاخبار

13:24

وزارةُ الأشغال تمنحُ ثلاثَ عَشْرَةَ بلديةً جديدة أذوناتٍ لتنظيمِ شواطئَ شعبية

على طرقات لبنان… التهوّر انتحارٌ مؤجّل

تقارير نشرة الاخبار

13:23

على طرقات لبنان… التهوّر انتحارٌ مؤجّل

الارصاد تحذر من امطار غزيرة والضاحية تحذر من تساقطات في المباني

تقارير نشرة الاخبار

13:22

الارصاد تحذر من امطار غزيرة والضاحية تحذر من تساقطات في المباني

مقدمة النشرة المسائية 29-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:18

مقدمة النشرة المسائية 29-8-2026

يخنة القريدس مع السبانخ والخضار… وصفة شهية مع الشيف حنّا طويل (فيديو)

عالم الطبخ

11:48

يخنة القريدس مع السبانخ والخضار… وصفة شهية مع الشيف حنّا طويل (فيديو)

جلسة افتتاحية لمؤتمر الأبعاد الوطنية لتراث الوادي المقدس ومئوية الدستور اللبنانيّ: كلمات تدعو إلى التوحّد

أخبار لبنان

11:33

جلسة افتتاحية لمؤتمر الأبعاد الوطنية لتراث الوادي المقدس ومئوية الدستور اللبنانيّ: كلمات تدعو إلى التوحّد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

منخفض جوي بإنتظارنا... أمطار رعدية وانخفاض في الحرارة

1

منخفض جوي بإنتظارنا... أمطار رعدية وانخفاض في الحرارة

الجيش: تسلُّم الدفعة الثانية من الآليات العسكرية المقدمة هبة من السلطات اليونانية للجيش

2

الجيش: تسلُّم الدفعة الثانية من الآليات العسكرية المقدمة هبة من السلطات اليونانية للجيش

"أضخم صفقة نفطية في تاريخ العالم"... ترامب يعلن إبرام اتفاق مع فنزويلا

3

"أضخم صفقة نفطية في تاريخ العالم"... ترامب يعلن إبرام اتفاق مع فنزويلا

فوز اللائحة المدعومة من مخزومي في انتخابات اتحاد العائلات البيروتية

4

فوز اللائحة المدعومة من مخزومي في انتخابات اتحاد العائلات البيروتية

الطقس يتقلّب... وأمطار في عزّ آب!

5

الطقس يتقلّب... وأمطار في عزّ آب!

متحدث باسم الخارجية الأميركية: في الوقت الراهن لا يرغب حزب الله في التحدث مع الدولة اللبنانية ولا معنا ولا مع إسرائيل لأنه ببساطة يتلقى الأوامر من إيران

6

متحدث باسم الخارجية الأميركية: في الوقت الراهن لا يرغب حزب الله في التحدث مع الدولة اللبنانية ولا معنا ولا مع إسرائيل لأنه ببساطة يتلقى الأوامر من إيران

أسرار الصحف 29-8-2026

7

أسرار الصحف 29-8-2026

"قربت الشتوية"... وائل كفوري يشوّق جمهوره لجديده بأجواء عاطفية (فيديو)

8

"قربت الشتوية"... وائل كفوري يشوّق جمهوره لجديده بأجواء عاطفية (فيديو)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More