LBCI

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

صحة وتغذية

2022-07-16 | 08:41

شارك

شارك

كمية الكحول "الصحية" لمن هم دون الـ40 عامًاً أقل بكثير ممّا تتوقعون!

2^min

في وقتٍ يظن فيه الرجال والنساء اليافعين (40 وما دون) ان تناول كأس او اثنين من الكحول يوميًّا لا يضر بصحتهم، أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا أقل بكثير مما كان يعتقد.

أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.

لكن، لمن يزيد عن الـ 40 عامًا، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.

وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عامًا، لا يتم التوصل إلى مخاطر "فقدان الصحة من استهلاك الكحول" إلا بدءًا من المشروب الرابع وما بعده.

وقالت الباحثة، الدكتورة إيمانويلا جاكيدو، أستاذة علوم المقاييس الصحية في كلية الطب بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، "رسالتنا بسيطة - لا ينبغي للشباب أن يشربوا، لكن كبار السن قد يستفيدون من شرب كميات صغيرة".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

كحول

بيرة

جعة

شباب

مسن

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

كركي أطلق من تونس مبادرة لاصلاح أنظمة التقاعد

05:28

كركي أطلق من تونس مبادرة لاصلاح أنظمة التقاعد

عمل المناوبات الليلية: تكلفة باهظة تدفعها صحّتك وأمل جديد للحدّ من مخاطرها

صحة وتغذية

04:19

عمل المناوبات الليلية: تكلفة باهظة تدفعها صحّتك وأمل جديد للحدّ من مخاطرها

يوم بلا حساب للسعرات... العالم يحتفل بالوجبات السريعة في 21 تمّوز

صحة وتغذية

04:04

يوم بلا حساب للسعرات... العالم يحتفل بالوجبات السريعة في 21 تمّوز

كادت تموت من الفرح... "متلازمة القلب السعيد" ترسل سيدة إلى الطوارئ

صحة وتغذية

2026-07-20

كادت تموت من الفرح... "متلازمة القلب السعيد" ترسل سيدة إلى الطوارئ

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

عون وترامب يؤكدان الشراكة بين لبنان والولايات المتحدة ويبحثان الانسحاب الإسرائيلي ودعم الجيش

أخبار لبنان

15:59

عون وترامب يؤكدان الشراكة بين لبنان والولايات المتحدة ويبحثان الانسحاب الإسرائيلي ودعم الجيش

قالوا له إنّه مجرّد التهاب أذن… حتّى فجع الطب بموته بالسرطان

2026-07-17

قالوا له إنّه مجرّد التهاب أذن… حتّى فجع الطب بموته بالسرطان

فريد البستاني يدين الإعتداء على مدير مستشفى سبلين الحكوميّ الدكتور ربيع سيف الدين

أخبار لبنان

09:54

فريد البستاني يدين الإعتداء على مدير مستشفى سبلين الحكوميّ الدكتور ربيع سيف الدين

الرئيس الأميركيّ: إذا اراد الرئيس عون أن أتواصل مع حزب الله فسأقوم بذلك... والرئيس عون: طالبت بدعم للجيش اللبنانيّ

أخبار لبنان

11:51

الرئيس الأميركيّ: إذا اراد الرئيس عون أن أتواصل مع حزب الله فسأقوم بذلك... والرئيس عون: طالبت بدعم للجيش اللبنانيّ

بالفيديو

من أيزنهاور إلى ترامب... لبنان في قلب التحوّلات

تقارير نشرة الاخبار

14:13

من أيزنهاور إلى ترامب... لبنان في قلب التحوّلات

انخفاض أسعار النفط لم يعد يعني تراجع أسعار البنزين والمازوت

تقارير نشرة الاخبار

14:00

انخفاض أسعار النفط لم يعد يعني تراجع أسعار البنزين والمازوت

حر الصيف في اوروبا بدرجات قياسية

تقارير نشرة الاخبار

13:48

حر الصيف في اوروبا بدرجات قياسية

إسرائيل تبدأ تنفيذ المناطق التجريبية... وتتمسك بالحزام الأمني وحرية العمل العسكري

تقارير نشرة الاخبار

13:45

إسرائيل تبدأ تنفيذ المناطق التجريبية... وتتمسك بالحزام الأمني وحرية العمل العسكري

انفجار في زوطر الشرقية يوقع إصابات في صفوف الصليب الأحمر اللبناني... إليكم تفاصيل الحادث

تقارير نشرة الاخبار

13:44

انفجار في زوطر الشرقية يوقع إصابات في صفوف الصليب الأحمر اللبناني... إليكم تفاصيل الحادث

العودة الى زوطر الغربية لم تكتمل في اليوم الاول والبلدة تحت التجربة

تقارير نشرة الاخبار

13:42

العودة الى زوطر الغربية لم تكتمل في اليوم الاول والبلدة تحت التجربة

لقاء جمع الرئيسين اللبنانيّ بالأميركيّ في البيت الأبيض

تقارير نشرة الاخبار

13:39

لقاء جمع الرئيسين اللبنانيّ بالأميركيّ في البيت الأبيض

مقدمة النشرة المسائية 21-7-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:38

مقدمة النشرة المسائية 21-7-2026

الصين: جذور أزمة مضيق هرمز تعود إلى الإجراءات الأميركية ضد إيران

أخبار دولية

12:16

الصين: جذور أزمة مضيق هرمز تعود إلى الإجراءات الأميركية ضد إيران

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

درجات الحرارة فوق معدلاتها... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

1

درجات الحرارة فوق معدلاتها... إليكم تفاصيل الطقس في لبنان

وزارة الاقتصاد: تعديل سعر ربطة الخبز نتيجة ارتفاع كلفة الإنتاج

2

وزارة الاقتصاد: تعديل سعر ربطة الخبز نتيجة ارتفاع كلفة الإنتاج

توقيف مروّجي مخدرات في الدكوانة وبرج حمّود

3

توقيف مروّجي مخدرات في الدكوانة وبرج حمّود

ماجد عيد: خبر سار للمستهلكين... أسعار اللحوم إلى انخفاض مع تراجعها عالمياً

4

ماجد عيد: خبر سار للمستهلكين... أسعار اللحوم إلى انخفاض مع تراجعها عالمياً

الجيش: قوات الاحتلال الإسرائيلي تطلق النار على مقربة من وحداتنا أثناء انتشارها في بلدة زوطر الغربية

5

الجيش: قوات الاحتلال الإسرائيلي تطلق النار على مقربة من وحداتنا أثناء انتشارها في بلدة زوطر الغربية

وزارة الأشغال تتابع تداعيات حادث وطى الجوز واجتماع الخميس لعرض الدراسات الفنية المتوافرة وإنجاز المعالجة المطلوبة

6

وزارة الأشغال تتابع تداعيات حادث وطى الجوز واجتماع الخميس لعرض الدراسات الفنية المتوافرة وإنجاز المعالجة المطلوبة

ارتفاع بأسعار المحروقات...

7

ارتفاع بأسعار المحروقات...

ميسي يكسر صمته بعد خسارة المونديال... ورسالة لافتة من غافي: "ستبقى الرقم 1 دائماً"

8

ميسي يكسر صمته بعد خسارة المونديال... ورسالة لافتة من غافي: "ستبقى الرقم 1 دائماً"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More