LBCI

عصير الجزر... فوائد عديدة ومهمة!

صحة وتغذية

2022-07-25 | 08:27

شارك

شارك

عصير الجزر... فوائد عديدة ومهمة!

لعشاق عصير الجزر، هل تعرفون ما هي فوائد عصيركم المفضل الصحية؟

إليكم فوائد عصير الجزر:

- علاج فقر الدم: يحتوي الجزر على كميات كبيرة من الحديد، وبالتالي فإن شرب عصير الجزر يساعد على علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم.

- تعزيز صحة العيون: يعتبر الجزر مصدراً مهماً للبيتا كاروتين واللوتين المهمين لتعزيز صحة العيون.

- تنظيم نسبة السكر في الدم: يساعد شرب عصير الجزر على تنظيم مستويات السكر في الدم.

- تعزيز صحة الرئة: تشير المعلومات الى أن عصير الجزر يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي ويساهم في الوقاية من آثار التدخين المضرة بالرئيتين بفضل محتواه من مضادات الأكسدة القوية.

- تحسين وظائف الكبد: يعزز عصير الجزر صحة الكبد وعمله، وهو أحد مكوّنات نظام تنظيف السموم من الجسم ومنع تراكمها في الكبد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير الجزر

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

صحة وتغذية

08:30

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

صحة وتغذية

2026-03-17

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

أوجاع عابرة للحدود... هكذا تحطم الحرب الاستقرار النفسي للنازحين

صحة وتغذية

2026-03-16

أوجاع عابرة للحدود... هكذا تحطم الحرب الاستقرار النفسي للنازحين

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

صحة وتغذية

2026-03-14

هل يضعف التوتر جهاز المناعة؟ إليكم ما يكشفه العلم عن العلاقة المعقدة بين الضغط النفسي وصحة الجسم

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

طيران الشرق الأوسط تؤجّل رحلة بيروت–دبي المقرّرة الثلاثاء 17 آذار

خبر عاجل

2026-03-16

طيران الشرق الأوسط تؤجّل رحلة بيروت–دبي المقرّرة الثلاثاء 17 آذار

وحدة إدارة مخاطر الكوارث: عدد النازحين المسجلين ذاتيا وصل إلى 1049328

أخبار لبنان

2026-03-16

وحدة إدارة مخاطر الكوارث: عدد النازحين المسجلين ذاتيا وصل إلى 1049328

قبلان : السكوت عن دماء الجيش نحر لصميم الضامن الوطني وقتل للأرضية السيادية للبنان

أخبار لبنان

10:54

قبلان : السكوت عن دماء الجيش نحر لصميم الضامن الوطني وقتل للأرضية السيادية للبنان

رئيس بلدية علما الشعب شادي صياح من بكركي: نريد العودة... و"الضيعة مسلمينا للقديسين"

أمن وقضاء

03:52

رئيس بلدية علما الشعب شادي صياح من بكركي: نريد العودة... و"الضيعة مسلمينا للقديسين"

بالفيديو

استهداف مبنى في قلب بعلبك… عدد من الشهداء والجرحى

أخبار لبنان

04:18

استهداف مبنى في قلب بعلبك… عدد من الشهداء والجرحى

رئيس بلدية علما الشعب شادي صياح من بكركي: نريد العودة... و"الضيعة مسلمينا للقديسين"

أمن وقضاء

03:52

رئيس بلدية علما الشعب شادي صياح من بكركي: نريد العودة... و"الضيعة مسلمينا للقديسين"

تفاصيل إستهداف الشقة السكنية في زقاق البلاط

تقارير نشرة الاخبار

03:50

تفاصيل إستهداف الشقة السكنية في زقاق البلاط

أضرار وإصابات في صفوف الدفاع المدني جراء غارة إسرائيلية على النبطية...

أمن وقضاء

02:38

أضرار وإصابات في صفوف الدفاع المدني جراء غارة إسرائيلية على النبطية...

بين واشنطن وطهران... هل يُعاد رسم مستقبل الإسلام السياسي؟

تقارير نشرة الاخبار

02:32

بين واشنطن وطهران... هل يُعاد رسم مستقبل الإسلام السياسي؟

الغارات في النبطية لم تتوقف... هذه التفاصيل

أمن وقضاء

01:52

الغارات في النبطية لم تتوقف... هذه التفاصيل

العدوسية صامدة... وسكانها يرفضون المغادرة

أخبار لبنان

01:46

العدوسية صامدة... وسكانها يرفضون المغادرة

ليلة عنيفة شهدتها بيروت... وهذه الصورة من الباشورة

أمن وقضاء

01:36

ليلة عنيفة شهدتها بيروت... وهذه الصورة من الباشورة

رئيس بلدية القليعة يروي للـLBCI ما يحدث في البلدة

أمن وقضاء

01:31

رئيس بلدية القليعة يروي للـLBCI ما يحدث في البلدة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الشيخ نعيم قاسم: المقاومة مستمرة مهما بلغت التضحيات... ومستمرون بموالاتنا لقائدنا مجتبى خامنئي

1

الشيخ نعيم قاسم: المقاومة مستمرة مهما بلغت التضحيات... ومستمرون بموالاتنا لقائدنا مجتبى خامنئي

أدرعي يوجّه إنذارا عاجلا إلى سكان مدينة صور والمخيمات والأحياء المحيطة بها: انتقلوا الى شمال نهر الزهراني

2

أدرعي يوجّه إنذارا عاجلا إلى سكان مدينة صور والمخيمات والأحياء المحيطة بها: انتقلوا الى شمال نهر الزهراني

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

3

قيادة الجيش نعت 3 شهداء في غارة إسرائيلية على قعقعية الجسر

أدرعي: قتلنا علي لاريجاني بالفعل

4

أدرعي: قتلنا علي لاريجاني بالفعل

رئيس بلدية القليعة يروي للـLBCI ما يحدث في البلدة

5

رئيس بلدية القليعة يروي للـLBCI ما يحدث في البلدة

ليلة عنيفة شهدتها بيروت... وهذه الصورة من الباشورة

6

ليلة عنيفة شهدتها بيروت... وهذه الصورة من الباشورة

جنبلاط تلقى اتصالا من بري ورسالة من الرئيس الفلسطيني

7

جنبلاط تلقى اتصالا من بري ورسالة من الرئيس الفلسطيني

وزيرة التربية والتعليم: إقفال بمناسبة العيد

8

وزيرة التربية والتعليم: إقفال بمناسبة العيد

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More