الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
22
o
جبل لبنان
22
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
22
o
الجنوب
21
o
البقاع
18
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
لآخر العمر
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
22
o
جبل لبنان
22
o
متن
22
o
كسروان
22
o
الشمال
22
o
الجنوب
21
o
البقاع
18
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
نقص الفيتامين D... أعراض لا تتجاهلوها!
صحة وتغذية
2022-07-30 | 05:48
مشاهدات عالية
شارك
شارك
0
min
نقص الفيتامين D... أعراض لا تتجاهلوها!
أعراض عديدة قد تشير الى نقص الفيتامين D في الجسم. ما هي؟
- كثرة الإصابة بالأمراض: يلعب الفيتامين D دوراً كبيراً في الحفاظ على قوّة جهاز المناعة في الجسم، وبالتالي فإن كثرة الإصابة بالرشح والإنفلونزا قد تكون عرضاً يشير الى نقص هذا الفيتامين في الجسم.
- آلام الظهر والعظام: يؤدي نقص الفيتامين D في الجسم الى ضعف في العظام وظهور الآلام المزمنة، وذلك بسبب دوره الكبير في امتصاص الكالسيوم في الجسم.
- التعب والإرهاق: قد يكون الشعور بالتعب والإرهاق نتيجة لنقص الفيتامين D في الجسم، إذ أظهرت الدراسات تأثير نقص هذا الفيتامين على انخفاض طاقة الجسم والشعور بالتعب.
- بطء التئام الجروح: أظهرت دراسات عدة أن الفيتامين D قد يساعد في زيادة إنتاج بعض المركّبات الضرورية لتكوين جلد جديد لالتئام الجروح.
- اضطرابات الدورة الشهرية: أشارت دراسة إلى أن انخفاض الفيتامين D قد يرفع نسبة الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الفيتامين D
نقص الفيتامين D
أعراض
التالي
إكتشفوا "عن قرب" السبب خلف الألم الشديد الذي تسببه لدغة النحلة! (فيديو)
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
13:18
هل يقلل تدخين السجائر الالكترونية فرص الحمل لدى النساء؟
صحة وتغذية
13:18
هل يقلل تدخين السجائر الالكترونية فرص الحمل لدى النساء؟
0
علوم وتكنولوجيا
05:11
حجم أدمغة البشر يكبر بمرور الوقت... إليكم انعكاس هذا الاكتشاف على صحتنا!
علوم وتكنولوجيا
05:11
حجم أدمغة البشر يكبر بمرور الوقت... إليكم انعكاس هذا الاكتشاف على صحتنا!
0
صحة وتغذية
15:29
قولوا وداعاً لحب الشباب مع هذه الأطعمة الصحيّة!
صحة وتغذية
15:29
قولوا وداعاً لحب الشباب مع هذه الأطعمة الصحيّة!
0
صحة وتغذية
2024-04-27
فحص دم بسيط يُساعد في تشخيص هشاشة عظام الركبتين... إليكم التفاصيل!
صحة وتغذية
2024-04-27
فحص دم بسيط يُساعد في تشخيص هشاشة عظام الركبتين... إليكم التفاصيل!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2024-01-01
"متجهون الى عصر الدلو"... ماذا قالت ماغي فرح عما ينتظر مواليد برج الدلو سنة 2024؟ (فيديو)
منوعات
2024-01-01
"متجهون الى عصر الدلو"... ماذا قالت ماغي فرح عما ينتظر مواليد برج الدلو سنة 2024؟ (فيديو)
0
منوعات
2024-01-01
رغم العوائق والتحديات... ماغي فرح: هذا ما سيحققه برج السرطان في 2024 وهذا الشهر سيشكل مفترق طريق في حياته! (فيديو)
منوعات
2024-01-01
رغم العوائق والتحديات... ماغي فرح: هذا ما سيحققه برج السرطان في 2024 وهذا الشهر سيشكل مفترق طريق في حياته! (فيديو)
0
علوم وتكنولوجيا
2024-04-18
ما هي الـ"التكنولوجيا العصبية"؟... الباحثون يحذرون من الأخطار المرتبطة بالأخيرة
علوم وتكنولوجيا
2024-04-18
ما هي الـ"التكنولوجيا العصبية"؟... الباحثون يحذرون من الأخطار المرتبطة بالأخيرة
0
فنّ
2023-09-15
قبلات ساخنة وعناق حار... فيديو قديم لممثلة لبنانية يشعل مواقع التواصل الاجتماعي! (فيديو)
فنّ
2023-09-15
قبلات ساخنة وعناق حار... فيديو قديم لممثلة لبنانية يشعل مواقع التواصل الاجتماعي! (فيديو)
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
13:27
وزير الخارجية الفرنسي يجول بين المقرات في محاولة للخروج بورقة فرنسية ترسي حلاً... ماذا في التفاصيل؟
أخبار لبنان
13:27
وزير الخارجية الفرنسي يجول بين المقرات في محاولة للخروج بورقة فرنسية ترسي حلاً... ماذا في التفاصيل؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
الجماعة الاسلامية أرادت إستعراض قوتها... فأظهرتها في عكار
تقارير نشرة الاخبار
13:24
الجماعة الاسلامية أرادت إستعراض قوتها... فأظهرتها في عكار
0
أخبار دولية
13:21
أحد الشعانين من القدس إلى سوريا فلبنان
أخبار دولية
13:21
أحد الشعانين من القدس إلى سوريا فلبنان
0
مقدمة نشرة الاخبار
13:20
مقدمة النشرة المسائية 28-4-2024
مقدمة نشرة الاخبار
13:20
مقدمة النشرة المسائية 28-4-2024
0
أخبار لبنان
11:34
سيجورنيه: العودة للإستقرار تتطلب إعادة إنتشار الجيش في الجنوب... وليس لفرنسا أن تملي على اللبنانيين رئيسهم
أخبار لبنان
11:34
سيجورنيه: العودة للإستقرار تتطلب إعادة إنتشار الجيش في الجنوب... وليس لفرنسا أن تملي على اللبنانيين رئيسهم
0
تقارير نشرة الاخبار
08:00
ماذا في آخر مستجدات الاحتجاجات الطلابية في اميركا؟
تقارير نشرة الاخبار
08:00
ماذا في آخر مستجدات الاحتجاجات الطلابية في اميركا؟
0
تقارير نشرة الاخبار
07:57
الخطابات السياسية تطغى على المنتدى الاقتصادي العالمي في السعودية
تقارير نشرة الاخبار
07:57
الخطابات السياسية تطغى على المنتدى الاقتصادي العالمي في السعودية
0
أخبار لبنان
06:56
المطران عودة: المسؤولون يتجاهلون الاستحقاقات الدستورية
أخبار لبنان
06:56
المطران عودة: المسؤولون يتجاهلون الاستحقاقات الدستورية
0
أمن وقضاء
06:54
مشهد الطريق الجديدة المسلّح في تشييع احد مقاتلي الجماعة الاسلامية... يتكرر في عكار
أمن وقضاء
06:54
مشهد الطريق الجديدة المسلّح في تشييع احد مقاتلي الجماعة الاسلامية... يتكرر في عكار
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اخبار البرامج
13:55
مصطفى علّوش يجيب على سؤال "من هو الفاسد الأكبر"... فمن اختار بين جبران باسيل وفؤاد السنيورة؟
اخبار البرامج
13:55
مصطفى علّوش يجيب على سؤال "من هو الفاسد الأكبر"... فمن اختار بين جبران باسيل وفؤاد السنيورة؟
2
صحف اليوم
17:10
أمواج “التيار” تطيح بالسابحين عكسها وباسيل يركز على القاعدة (الأنباء الكويتية)
صحف اليوم
17:10
أمواج “التيار” تطيح بالسابحين عكسها وباسيل يركز على القاعدة (الأنباء الكويتية)
3
اخبار البرامج
14:10
مصطفى علّوش يكشف سبب عدم لقائه بالرئيس سعد الحريري: "أسوأ شيء بالنسبة لي هو الإستخفاف بي"
اخبار البرامج
14:10
مصطفى علّوش يكشف سبب عدم لقائه بالرئيس سعد الحريري: "أسوأ شيء بالنسبة لي هو الإستخفاف بي"
4
حال الطقس
02:05
طقس مغبر ومتقلب... امطار موحلة وتساقط للبرد
حال الطقس
02:05
طقس مغبر ومتقلب... امطار موحلة وتساقط للبرد
5
خبر عاجل
11:20
سيجورنيه من قصر الصنوبر: سنواصل دعم الجيش اللبناني والعودة للإستقرار تتطلب إعادة إنتشاره في الجنوب
خبر عاجل
11:20
سيجورنيه من قصر الصنوبر: سنواصل دعم الجيش اللبناني والعودة للإستقرار تتطلب إعادة إنتشاره في الجنوب
6
تقارير نشرة الاخبار
14:15
رئيس إفتراضي للجمهورية في مجلس الوزراء… وميقاتي يعترض
تقارير نشرة الاخبار
14:15
رئيس إفتراضي للجمهورية في مجلس الوزراء… وميقاتي يعترض
7
أخبار دولية
01:02
العراق يجرّم العلاقات المثلية... الخارجية الأميركية: القانون سيضعف قدرة العراق على جذب استثمارات أجنبية
أخبار دولية
01:02
العراق يجرّم العلاقات المثلية... الخارجية الأميركية: القانون سيضعف قدرة العراق على جذب استثمارات أجنبية
8
صحة وتغذية
15:29
قولوا وداعاً لحب الشباب مع هذه الأطعمة الصحيّة!
صحة وتغذية
15:29
قولوا وداعاً لحب الشباب مع هذه الأطعمة الصحيّة!
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More