LBCI

فوائد اللبن للرجال عديدة... ما هي؟

صحة وتغذية

2022-08-23 | 06:06

شارك

شارك

فوائد اللبن للرجال عديدة... ما هي؟

يقدّم اللبن للجسم فوائد عديدة ومتنوعة بسبب احتوائه على عناصر غذائية ضرورية لعمل أجهزة الجسم. فما هي فوائده للرجال؟

- محاربة السمنة: تشير المعلومات الى أن تناول الرجال اللبن يمكن أن يساعدهم في التخلص من السمنة وفقدان الوزن.

- تعزيز الصحة الجنسية: يعمل اللبن على رفع نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم، ويزيد حجم الخصيتين، كما ويرفع عدد الحيوانات المنوية، وقد يكون ذلك بسبب البروبيوتيك. لذلك، قد يساعد اللبن في تعزيز الصحة الجنسية.

- تحسين الهضم: يحتوي اللبن على البروبيوتيك الذي يدعم عمل الجهاز الهضمي.

- بناء العضلات: يعتبر اللبن مصدرًا ممتازًا للبروتينات التي تضمن بناء العضلات بدون أي دهون أو كولسترول.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

لبن

رجال

فوائد

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

صحة وتغذية

11:40

"الأولاد أكثر عرضة للإصابة بالتوحد واضطراب فرط الحركة مقارنة بالفتيات"... والعلماء يكشفون السبب!

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

صحة وتغذية

2025-07-03

ثورة طبية... تصوير متقدّم بالرنين المغناطيسي يوفّر صورا بدقة غير مسبوقة لدماغ الطفل

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

صحة وتغذية

2025-07-02

"منها الفطر والسبانخ"... أطعمة تعزز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال

مشروب مليء بالعناصر الغذائية والمرطّبة للجسم... إليكم ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-07-02

مشروب مليء بالعناصر الغذائية والمرطّبة للجسم... إليكم ما اكتشفه الخبراء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

على أنغام أغنية "حبيبي وبس"... ناصيف زيتون ودانييلا رحمة يحتفلان بالذكرى السنوية الأولى لزواجهما (فيديو)

2025-07-02

على أنغام أغنية "حبيبي وبس"... ناصيف زيتون ودانييلا رحمة يحتفلان بالذكرى السنوية الأولى لزواجهما (فيديو)

"الريجي" ضبطت مصنوعات تبغية مهربة في الغازية وصيدا وخلدة وبرج البراجنة

أخبار لبنان

2025-06-03

"الريجي" ضبطت مصنوعات تبغية مهربة في الغازية وصيدا وخلدة وبرج البراجنة

ترامب: أريد "للناس في غزة أن يكونوا بأمان"

أخبار دولية

00:50

ترامب: أريد "للناس في غزة أن يكونوا بأمان"

وزير العدل لـ جدل: إعتمدنا معيار الكفاءة والإنتاجية وتم تعيين أكثر من 30 قاضيًا في مراكز شاغرة والرئيس عون كان متفهّمًا لهذا التوجّه كما أن الأوساط القضائية أقرّت بأن العملية جرت وفق أسس موضوعية

آخر الأخبار

14:08

وزير العدل لـ جدل: إعتمدنا معيار الكفاءة والإنتاجية وتم تعيين أكثر من 30 قاضيًا في مراكز شاغرة والرئيس عون كان متفهّمًا لهذا التوجّه كما أن الأوساط القضائية أقرّت بأن العملية جرت وفق أسس موضوعية

بالفيديو

لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى

تقارير نشرة الاخبار

14:07

لغة جديدة.. دماغ أنشط وذاكرة أقوى

القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح

تقارير نشرة الاخبار

13:53

القديسة تيريزيا بين العيش المشترك وارض القداسة والمعجزة الأولى للمسيح

الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية

تقارير نشرة الاخبار

13:51

الهلال السعوديّ يستعد لخوض مباراة تاريخيّة في ربع نهائي كاس العالم للاندية

طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية

آخر الأخبار

13:47

طقس صيفيّ يسيطر على الحالة الجوية

في اليوم الثاني والعشرين… جولة ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع

تقارير نشرة الاخبار

13:45

في اليوم الثاني والعشرين… جولة ذخائر القديسة تيريزيا الطفل يسوع

التحديات لم تُوقفهم... بل صنعت قصة تخرج استثنائية

تقارير نشرة الاخبار

13:42

التحديات لم تُوقفهم... بل صنعت قصة تخرج استثنائية

غياب السلامة المرورية وعدم احترام القوانين… مسلسل لحوادث السير في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:40

غياب السلامة المرورية وعدم احترام القوانين… مسلسل لحوادث السير في لبنان

قضية انفجار المرفأ… لا قرار ظنيًّا قبل إحياء الذكرى الخامسة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

قضية انفجار المرفأ… لا قرار ظنيًّا قبل إحياء الذكرى الخامسة

قِمة سابعة عشرة لمنظمة التعاون الاقتصاديّ

أخبار دولية

13:30

قِمة سابعة عشرة لمنظمة التعاون الاقتصاديّ

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...

1

انخفاض أسعار البنزين وارتفاع سعر الغاز...

أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)

2

أول ظهور لحفيد ترامب اللبناني: "ألكسندر ترامب بولس" (صور)

تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار

3

تدابير سير يومي السبت والإثنين تزامنًا مع أعمال تأهيل وتعبيد طريق المطار

مكتب الحجار ينفي خبرًا متداولًا عن قرار بمنع إقامة المضافات العاشورائية على الطرق العامة

4

مكتب الحجار ينفي خبرًا متداولًا عن قرار بمنع إقامة المضافات العاشورائية على الطرق العامة

نوره محمد النمش مفقودة... هل تعرفون مكانها؟

5

نوره محمد النمش مفقودة... هل تعرفون مكانها؟

ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد

6

ارشادات من وزارة الصحة للوقاية من الاسهال الحاد

أسرار الصحف 4-7-2025

7

أسرار الصحف 4-7-2025

شخصية لبنانية على علاقة وثيقة بالإدارة الأميركية تخوض نقاشات مع حزب الله حول ملف السلاح (الأخبار)

8

شخصية لبنانية على علاقة وثيقة بالإدارة الأميركية تخوض نقاشات مع حزب الله حول ملف السلاح (الأخبار)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More