LBCI

لعصير الكوسا فوائد عديدة... ما هي؟

صحة وتغذية

2022-09-23 | 05:20

شارك

شارك

لعصير الكوسا فوائد عديدة... ما هي؟

يتمتّع عصير الكوسا بفوائد عديدة ومهمة للجسم. ما هي؟

- نسبة عالية من مضادات الأكسدة: يعتبر عصير الكوسا غنياً بمضادات الأكسدة، وبالتالي فهو يساعد في التقليل من مشكلة الإجهاد التأكسدي وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة.

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يساعد تناول الكوسا في تخفيض نسبة السكر في الدم لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، كما إنه يعمل على تخفيض خطر الإصابة به أيضًا.

- تحسين صحة القلب وتعزيزها: يحتوي عصير الكوسا على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعمل على تعزيز صحة القلب، وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.

- إنقاص الوزن: عصير الكوسا غني بالماء ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وبالتالي فهو يساعد على فقدان الوزن.

- المحافظة على وظيفة الغدة الدرقية: وجدت دراسة أن تناول مستخلص قشور الكوسا يؤدي الى تحسّن وظائف الغدة الدرقية، ويعتقد الباحثون أن ذلك يعود إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الكوسا.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الكوسا

عصير الكوسا

فوائد

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

دراسة: الأشخاص المزعجون قد يسرّعون الشيخوخة ويقصرون العمر

صحة وتغذية

14:19

دراسة: الأشخاص المزعجون قد يسرّعون الشيخوخة ويقصرون العمر

هل يمكن للأمعاء أن تؤثر على الذاكرة؟ دراسة تكشف علاقة مفاجئة

صحة وتغذية

13:10

هل يمكن للأمعاء أن تؤثر على الذاكرة؟ دراسة تكشف علاقة مفاجئة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة يوميًا؟

صحة وتغذية

12:31

ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة يوميًا؟

حمية خالية من الغلوتين: هل هي وهم صحي؟... خبراء يحذّرون: قد تضر أكثر مما تنفع!

صحة وتغذية

08:25

حمية خالية من الغلوتين: هل هي وهم صحي؟... خبراء يحذّرون: قد تضر أكثر مما تنفع!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

رويترز عن مصادر إقليمية: إيران ربطت إنهاء الحرب بوقف الهجوم الإسرائيلي على حزب الله

آخر الأخبار

16:39

رويترز عن مصادر إقليمية: إيران ربطت إنهاء الحرب بوقف الهجوم الإسرائيلي على حزب الله

وقف الحرب على حزب الله في لبنان... هذه هي المطالب لوقف الحرب الايرانية-الاميركية الاسرائيلية

تقارير نشرة الاخبار

14:24

وقف الحرب على حزب الله في لبنان... هذه هي المطالب لوقف الحرب الايرانية-الاميركية الاسرائيلية

انحسار الامطار مع بقاء البرد القارس...

حال الطقس

2026-02-28

انحسار الامطار مع بقاء البرد القارس...

نتنياهو: إيران ستواجه ردا "لا يمكنها تصوره" إن هاجمت إسرائيل

أخبار دولية

2026-02-19

نتنياهو: إيران ستواجه ردا "لا يمكنها تصوره" إن هاجمت إسرائيل

بالفيديو

حين تُقصف الذاكرة: تراث لبنان بين نيران الحرب وواجب الحماية

تقارير نشرة الاخبار

14:38

حين تُقصف الذاكرة: تراث لبنان بين نيران الحرب وواجب الحماية

سيارات النازحين بين تطبيق القانون وضيق الخيارات

تقارير نشرة الاخبار

14:35

سيارات النازحين بين تطبيق القانون وضيق الخيارات

مهلة رجي تنتهي الأحد فماذا عن اقتحام السفارة وتوقيف شيباني؟

تقارير نشرة الاخبار

14:34

مهلة رجي تنتهي الأحد فماذا عن اقتحام السفارة وتوقيف شيباني؟

قصف مكثف يطال إسرائيل... وتصعيد في التهديدات على جبهتي لبنان وإيران

تقارير نشرة الاخبار

14:32

قصف مكثف يطال إسرائيل... وتصعيد في التهديدات على جبهتي لبنان وإيران

العدوان الإسرائيليّ على لبنان مستمر... آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

14:31

العدوان الإسرائيليّ على لبنان مستمر... آخر المستجدات

تدمير محطات الامانة جزء من الحرب المالية على حزب الله

تقارير نشرة الاخبار

14:30

تدمير محطات الامانة جزء من الحرب المالية على حزب الله

شروط ايرانية جديدة لعبور مضيق هرمز

تقارير نشرة الاخبار

14:27

شروط ايرانية جديدة لعبور مضيق هرمز

مهلة ترامب تقترب من نهايتها وأميركا تعد العدة عسكرياً إذا فشلت الدبلوماسية

تقارير نشرة الاخبار

14:25

مهلة ترامب تقترب من نهايتها وأميركا تعد العدة عسكرياً إذا فشلت الدبلوماسية

وقف الحرب على حزب الله في لبنان... هذه هي المطالب لوقف الحرب الايرانية-الاميركية الاسرائيلية

تقارير نشرة الاخبار

14:24

وقف الحرب على حزب الله في لبنان... هذه هي المطالب لوقف الحرب الايرانية-الاميركية الاسرائيلية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: إعتقال مسؤول خلية في تنظيم "السرايا اللبنانية" المرتبط بحزب الله

1

الجيش الإسرائيلي: إعتقال مسؤول خلية في تنظيم "السرايا اللبنانية" المرتبط بحزب الله

منخفض جويّ جديد يؤثر على لبنان...

2

منخفض جويّ جديد يؤثر على لبنان...

أدرعي: حرصًا على سلامتكم انتقلوا إلى شمال نهر الزهراني

3

أدرعي: حرصًا على سلامتكم انتقلوا إلى شمال نهر الزهراني

القناة 12 الإسرائيلية: وثيقة من 15 بندًا لاتفاق محتمل بين واشنطن وطهران لإنهاء الحرب

4

القناة 12 الإسرائيلية: وثيقة من 15 بندًا لاتفاق محتمل بين واشنطن وطهران لإنهاء الحرب

هكذا ردّت هاندا أرتشيل على مذكرة توقيفها… وهذه أبرز الأسماء المتورطة في قضية المخدرات

5

هكذا ردّت هاندا أرتشيل على مذكرة توقيفها… وهذه أبرز الأسماء المتورطة في قضية المخدرات

معلومات للـLBCI: الصاروخ المنفجر فوق كسروان تبيّن في مسح أجرته وحدات الجيش أنّه بالستيّ إيرانيّ الصنع طوله 16 مترًا ومداه 2000 كلم ونوعه قدر

6

معلومات للـLBCI: الصاروخ المنفجر فوق كسروان تبيّن في مسح أجرته وحدات الجيش أنّه بالستيّ إيرانيّ الصنع طوله 16 مترًا ومداه 2000 كلم ونوعه قدر

أدرعي: قضينا على عناصر من حزب الله ودمرنا مقرات عُثر بداخلها على وسائل قتالية

7

أدرعي: قضينا على عناصر من حزب الله ودمرنا مقرات عُثر بداخلها على وسائل قتالية

إيران راجعت المقترحات الأميركية وتعتبرها مبالغا فيها

8

إيران راجعت المقترحات الأميركية وتعتبرها مبالغا فيها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More