LBCI

لعصير الكوسا فوائد عديدة... ما هي؟

صحة وتغذية

2022-09-23 | 04:20

شارك

شارك

لعصير الكوسا فوائد عديدة... ما هي؟

يتمتّع عصير الكوسا بفوائد عديدة ومهمة للجسم. ما هي؟

- نسبة عالية من مضادات الأكسدة: يعتبر عصير الكوسا غنياً بمضادات الأكسدة، وبالتالي فهو يساعد في التقليل من مشكلة الإجهاد التأكسدي وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة.

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يساعد تناول الكوسا في تخفيض نسبة السكر في الدم لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، كما إنه يعمل على تخفيض خطر الإصابة به أيضًا.

- تحسين صحة القلب وتعزيزها: يحتوي عصير الكوسا على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعمل على تعزيز صحة القلب، وحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.

- إنقاص الوزن: عصير الكوسا غني بالماء ويحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، وبالتالي فهو يساعد على فقدان الوزن.

- المحافظة على وظيفة الغدة الدرقية: وجدت دراسة أن تناول مستخلص قشور الكوسا يؤدي الى تحسّن وظائف الغدة الدرقية، ويعتقد الباحثون أن ذلك يعود إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الكوسا.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الكوسا

عصير الكوسا

فوائد

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

صحة وتغذية

10:01

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

صحة وتغذية

2025-12-23

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

تأخير الفطور خطر صامت على القلب... إليكم ما أوضحه الخبراء

صحة وتغذية

2025-12-23

تأخير الفطور خطر صامت على القلب... إليكم ما أوضحه الخبراء

ليس الطعام… إليكم السر الحقيقي وراء زيادة الوزن في الأعياد

صحة وتغذية

2025-12-23

ليس الطعام… إليكم السر الحقيقي وراء زيادة الوزن في الأعياد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

قيادي ⁠في "حماس" : ‌انفجار ⁠رفح ⁠نجم ‍عن ‍قنابل ‌زرعتها إسرائيل والحركة ⁠أبلغت الوسطاء ‍بذلك

آخر الأخبار

09:19

قيادي ⁠في "حماس" : ‌انفجار ⁠رفح ⁠نجم ‍عن ‍قنابل ‌زرعتها إسرائيل والحركة ⁠أبلغت الوسطاء ‍بذلك

باسيل لـ"جدل": نتنياهو سيظلّ يُخطّط لحرب من الان حتى انتخاباته ويعتبر أنه في انتصاره في الحرب يحصّن نفسه للانتخابات

آخر الأخبار

2025-12-19

باسيل لـ"جدل": نتنياهو سيظلّ يُخطّط لحرب من الان حتى انتخاباته ويعتبر أنه في انتصاره في الحرب يحصّن نفسه للانتخابات

الـ"Tartiflette"... وصفة فرنسية لذيذة على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

عالم الطبخ

2025-11-13

الـ"Tartiflette"... وصفة فرنسية لذيذة على طريقة الشيف فادي زغيب (فيديو)

غارة على سيارة في جناتا - قضاء صور

خبر عاجل

15:47

غارة على سيارة في جناتا - قضاء صور

بالفيديو

اختفاء أحمد شكر… شبح الموساد أم جريمة بخلفيات مدنية؟

تقارير نشرة الاخبار

13:25

اختفاء أحمد شكر… شبح الموساد أم جريمة بخلفيات مدنية؟

بين تهديد الجيش وملف رون أراد: تصعيد إسرائيلي ورسائل نارية للبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:22

بين تهديد الجيش وملف رون أراد: تصعيد إسرائيلي ورسائل نارية للبنان

لمن يضحّون بليلة الميلاد…جمعية كلنا عيلة تُؤمّن 1000 وجبة لعناصر الدفاع المدني

تقارير نشرة الاخبار

13:20

لمن يضحّون بليلة الميلاد…جمعية كلنا عيلة تُؤمّن 1000 وجبة لعناصر الدفاع المدني

الجنوب المجروح يعيّد الميلاد

تقارير نشرة الاخبار

13:17

الجنوب المجروح يعيّد الميلاد

أجواء العيد في لبنان... سباق مع الوقت لإنهاء التحضيرات والهدايا

تقارير نشرة الاخبار

13:15

أجواء العيد في لبنان... سباق مع الوقت لإنهاء التحضيرات والهدايا

هكذا استغل التجار سانتا كلوز…

تقارير نشرة الاخبار

13:12

هكذا استغل التجار سانتا كلوز…

مقدّمة النشرة المسائيّة ٢٤-١٢-٢٠٢٥

مقدمة نشرة الاخبار

13:09

مقدّمة النشرة المسائيّة ٢٤-١٢-٢٠٢٥

نتنياهو يتوعّد بالرد على «انتهاك» وقف النار في غزة ويعلن خطة إنفاق عسكري بقيمة 350 مليار شيقل

آخر الأخبار

10:43

نتنياهو يتوعّد بالرد على «انتهاك» وقف النار في غزة ويعلن خطة إنفاق عسكري بقيمة 350 مليار شيقل

ما جديد قضية اختفاء الضابط المتقاعد في الأمن العام أحمد شكر؟

أمن وقضاء

07:59

ما جديد قضية اختفاء الضابط المتقاعد في الأمن العام أحمد شكر؟

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

طقس مستقر نسبيا اليوم وغدا... وسلسلة من المنخفضات الجوية بدءا من الجمعة

1

طقس مستقر نسبيا اليوم وغدا... وسلسلة من المنخفضات الجوية بدءا من الجمعة

رئيسا الجمهورية والحكومة والوزراء المعنيون وقعوا مراسيم ترقية ضباط في الجيش وقوى الأمن والأمن العام وأمن الدولة

2

رئيسا الجمهورية والحكومة والوزراء المعنيون وقعوا مراسيم ترقية ضباط في الجيش وقوى الأمن والأمن العام وأمن الدولة

والد يتحرّش بابنته القاصر ويعنّفها.. ومفرزة صيدا القضائية توقفه

3

والد يتحرّش بابنته القاصر ويعنّفها.. ومفرزة صيدا القضائية توقفه

الرئيس عون يوقّع مرسوما يقضي بدعوة مجلس النواب الى عقد استثنائي

4

الرئيس عون يوقّع مرسوما يقضي بدعوة مجلس النواب الى عقد استثنائي

مجهولان يستقلان دراجة نارية سرقا صرافا في جونية

5

مجهولان يستقلان دراجة نارية سرقا صرافا في جونية

الذهب يسجّل مستوى قياسيا جديدا متجاوزا 4500 دولار للأونصة

6

الذهب يسجّل مستوى قياسيا جديدا متجاوزا 4500 دولار للأونصة

نفّذ أكثر من 20 عملية سرقة من داخل السيارات... وشعبة المعلومات توقفه

7

نفّذ أكثر من 20 عملية سرقة من داخل السيارات... وشعبة المعلومات توقفه

بلاغ من محافظ بيروت إلى أصحاب ومستثمري محطات توزيع المحروقات السائلة... وهذا ما جاء فيه

8

بلاغ من محافظ بيروت إلى أصحاب ومستثمري محطات توزيع المحروقات السائلة... وهذا ما جاء فيه

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More