الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
28
o
البقاع
21
o
الجنوب
26
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
26
o
متن
26
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
وجعة راس
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
28
o
البقاع
21
o
الجنوب
26
o
الشمال
25
o
جبل لبنان
22
o
كسروان
26
o
متن
26
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
رياضة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
لماذا يعاني الناس تصلّب الرقبة؟
صحة وتغذية
2022-11-26 | 06:28
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
لماذا يعاني الناس تصلّب الرقبة؟
يؤدي تصلّب الرقبة الى الشعور بالألم الشديد، ويؤثر على حياة الناس يومياً كونه يمنع الشخص المصاب من تحريك رقبته، بالإضافة الى عدم القدرة على النوم جيداً.
ما هي أسباب تصلّب الرقبة؟
- وضعية النوم الخاطئة: قد يكون استخدام الوسادة غير المريحة أو ثني الرقبة بشكل غير صحيح أثناء النوم من أسباب تصلّب الرقبة الأكثر شيوعاً. ويشعر الشخص المصاب بالألم فور الاستيقاظ.
- تمزّق عضلات الرقبة: تحدث هذه الحالة بسبب حدوث ضغط مفاجىء على عضلات الرقبة، وذلك نتيجة حمل شيء ثقيل على الرأس أو السقوط واصطدام الرأس.
- استخدام الأجهزة اللوحية: تؤدي الوضعية المائلة الى الأمام لفترة طويلة للنظر في الأجهزة اللوحية الى تصلّب الرقبة. كذلك، يمكن أن يؤدي الإمساك بالهاتف على الأذن من خلال حني الرقبة ورفع الكتف لفترة طويلة الى تصلّب الرقبة أيضاً.
- بعض الأمراض: تؤثر بعض الأمراض على الرقبة، ومنها: الانزلاق الغضروفي، إصابات الرقبة والعمود الفقري، التهاب المفصل الروماتويدي والتهاب السحايا.
- أسباب أخرى: وقد تشمل الشعور المفرط بالتوتر والقلق، شدّ العضلات بسبب الإجهاد والإصابات الرياضية.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
تصلّب الرقبة
أسباب
التالي
مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2025-09-11
دراسة: الأرق المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف!
صحة وتغذية
2025-09-11
دراسة: الأرق المزمن قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف!
0
صحة وتغذية
2025-09-11
صلة بين بكتيريا مرتبطة بالسرطان وزيادة خطر الولادة المكبرة... إليكم هذه الدراسة!
صحة وتغذية
2025-09-11
صلة بين بكتيريا مرتبطة بالسرطان وزيادة خطر الولادة المكبرة... إليكم هذه الدراسة!
0
صحة وتغذية
2025-09-10
معدّلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين تواصل ارتفاعها... واليونيسيف تحذّر
صحة وتغذية
2025-09-10
معدّلات البدانة لدى الأطفال والمراهقين تواصل ارتفاعها... واليونيسيف تحذّر
0
صحة وتغذية
2025-09-09
للحصول على قسط كاف من الراحة... هذا هو مقدار الوقت الذي يحتاجه الأشخاص للنوم!
صحة وتغذية
2025-09-09
للحصول على قسط كاف من الراحة... هذا هو مقدار الوقت الذي يحتاجه الأشخاص للنوم!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2025-06-20
هيئة الرقابة النووية والإشعاعية السعودية: أي هجوم مسلح من أي طرف يستهدف المرافق النووية المخصصة للأغراض السلمية يعد انتهاكا للقرارات الدولية
آخر الأخبار
2025-06-20
هيئة الرقابة النووية والإشعاعية السعودية: أي هجوم مسلح من أي طرف يستهدف المرافق النووية المخصصة للأغراض السلمية يعد انتهاكا للقرارات الدولية
0
مقدمة نشرة الاخبار
2025-08-28
مقدمة النشرة المسائية 28-8-2025
مقدمة نشرة الاخبار
2025-08-28
مقدمة النشرة المسائية 28-8-2025
0
آخر الأخبار
2025-05-08
الجيش الهندي: لا خسائر بعد استهداف باكستان للمواقع العسكرية
آخر الأخبار
2025-05-08
الجيش الهندي: لا خسائر بعد استهداف باكستان للمواقع العسكرية
0
آخر الأخبار
2025-07-16
النائب أحمد الخير: اللبنانيون يفقدون الأمل رويداً رويداً ولا أعلم ما إذا كانت الفرصة الجديدة ما زالت مُتاحة
آخر الأخبار
2025-07-16
النائب أحمد الخير: اللبنانيون يفقدون الأمل رويداً رويداً ولا أعلم ما إذا كانت الفرصة الجديدة ما زالت مُتاحة
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
15:15
الشرع: كان لدى إسرائيل مخطط لتقسيم سوريا
أخبار دولية
15:15
الشرع: كان لدى إسرائيل مخطط لتقسيم سوريا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:45
ستارلينك تدخُل رسميًا السوق اللبنانيّ والمنافسة تشتعل في الداخل
تقارير نشرة الاخبار
13:45
ستارلينك تدخُل رسميًا السوق اللبنانيّ والمنافسة تشتعل في الداخل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:42
زيادة إيرادات الجمارك ممكنة
تقارير نشرة الاخبار
13:42
زيادة إيرادات الجمارك ممكنة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
العين على مخيمي عين الحلوة والبداوي... فهل يسلم المزيد من السلاح الفلسطيني؟
تقارير نشرة الاخبار
13:29
العين على مخيمي عين الحلوة والبداوي... فهل يسلم المزيد من السلاح الفلسطيني؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
جنبلاط على خط التحقيقات الدولية في السويداء.. ولجنة أممية قريباً في المحافظة
تقارير نشرة الاخبار
13:27
جنبلاط على خط التحقيقات الدولية في السويداء.. ولجنة أممية قريباً في المحافظة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
حاجات الجيش من اصغر تفصيل على الارض الى اكبر تفصيل في الجو
تقارير نشرة الاخبار
13:26
حاجات الجيش من اصغر تفصيل على الارض الى اكبر تفصيل في الجو
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
إسرائيل تعمل على مسارين في سوريا: أمنيّ وسياسيّ
تقارير نشرة الاخبار
13:24
إسرائيل تعمل على مسارين في سوريا: أمنيّ وسياسيّ
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
دعمٌ دولي غير مسبوق للجيش اللبناني لهذا السبب..
تقارير نشرة الاخبار
13:24
دعمٌ دولي غير مسبوق للجيش اللبناني لهذا السبب..
0
تقارير نشرة الاخبار
13:22
الموقف الأميركيّ مما يجري في المنطقة…
تقارير نشرة الاخبار
13:22
الموقف الأميركيّ مما يجري في المنطقة…
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:24
إرتفاع سعري البنزين والمازوت واستقرار سعر الغاز
اقتصاد
02:24
إرتفاع سعري البنزين والمازوت واستقرار سعر الغاز
2
حال الطقس
01:53
الحرارة إلى انخفاض... هذه تفاصيل الطقس
حال الطقس
01:53
الحرارة إلى انخفاض... هذه تفاصيل الطقس
3
أمن وقضاء
09:04
تدابير سير لمدّة أسبوع بسبب أعمال تنظيف جدران نفق شكّا
أمن وقضاء
09:04
تدابير سير لمدّة أسبوع بسبب أعمال تنظيف جدران نفق شكّا
4
أخبار دولية
08:48
أبو فاعور للـLBCI: لجنة تحقيق دولية ستصل إلى السويداء وسلّمنا باسم وليد جنبلاط رسالتين
أخبار دولية
08:48
أبو فاعور للـLBCI: لجنة تحقيق دولية ستصل إلى السويداء وسلّمنا باسم وليد جنبلاط رسالتين
5
اسرار
23:37
أسرار الصحف 12-09-2025
اسرار
23:37
أسرار الصحف 12-09-2025
6
خبر عاجل
08:09
مصرف لبنان المركزيّ: احتياطيات لبنان من النقد الأجنبيّ باستثناء الذهب ارتفعت إلى 11.3 مليار دولار حتى منتصف 2025
خبر عاجل
08:09
مصرف لبنان المركزيّ: احتياطيات لبنان من النقد الأجنبيّ باستثناء الذهب ارتفعت إلى 11.3 مليار دولار حتى منتصف 2025
7
أمن وقضاء
02:48
قوى الأمن: إخلاء وإقفال شارع المصارف تزامنًا مع إنعقاد جلسة مشتركة للجان النيابية
أمن وقضاء
02:48
قوى الأمن: إخلاء وإقفال شارع المصارف تزامنًا مع إنعقاد جلسة مشتركة للجان النيابية
8
آخر الأخبار
02:17
الوكالة الوطنية للإعلام: إستهداف سيارة "رابيد" في بلدة عيتا الجبل في قضاء بنت جبيل
آخر الأخبار
02:17
الوكالة الوطنية للإعلام: إستهداف سيارة "رابيد" في بلدة عيتا الجبل في قضاء بنت جبيل
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More