LBCI

فوائد عصير البندورة عديدة ومهمة... ما هي؟

صحة وتغذية

2022-12-28 | 06:25

شارك

شارك

فوائد عصير البندورة عديدة ومهمة... ما هي؟

2^min

يتمتّع عصير البندورة بفوائد عديدة ومهمة للجسم. ما هي؟

- المساعدة على الهضم: يحافظ استهلاك عصير البندورة يوميًا على صحة الكبد، وهذا ما يساعد على الهضم ويحفز حركة الأمعاء المنتظمة ويمنع الإمساك.

- تخفيض مستويات الكولسترول في الدم: تساعد الألياف الموجودة في عصير البندورة على تكسير الكوليسترول الضار في الجسم.

- الحماية من أمراض القلب: ربطت الأبحاث بين تناول كميات كبيرة من الليكوبين، الموجود في البندورة، وتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30 في المئة.

- التقليل من حب الشباب: أظهرت الدراسات أن شرب عصير البندورة يوميًا قد يؤدي إلى تقليل حب الشباب والوقاية من تلف خلايا الجلد بالأشعة فوق البنفسجية.

- إزالة السموم من الجسم: يعمل عصير البندورة على طرد السموم الضارة من الجسم. كما أن محتواه من الكلور والكبريت يساعد الكبد والكلى على أداء وظيفة إزالة السموم بشكل أفضل.

- المحافظة على صحة العيون: نظرًا لأن عصير البندورة مليء بالمغذيات النباتية، فإنه يساعد في الحفاظ على صحة أعينكم وحمايتها من التنكس.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير البندورة

بندورة

فوائد

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

مشروب صحي قادر على حمايتكم من الإصابة بمرض الزهايمر... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

15:30

مشروب صحي قادر على حمايتكم من الإصابة بمرض الزهايمر... إليكم التفاصيل!

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

13:50

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال

صحة وتغذية

2025-08-29

دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال

يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!

صحة وتغذية

2025-08-28

يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

معاناة على الحدود الشمالية والصيادون ممنوعون من البحر

تقارير نشرة الاخبار

13:10

معاناة على الحدود الشمالية والصيادون ممنوعون من البحر

مشروب صحي قادر على حمايتكم من الإصابة بمرض الزهايمر... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

15:30

مشروب صحي قادر على حمايتكم من الإصابة بمرض الزهايمر... إليكم التفاصيل!

فزو منتخب إنجلترا تحت 21 عامًا بلقب بطولة أوروبا

2025-06-29

فزو منتخب إنجلترا تحت 21 عامًا بلقب بطولة أوروبا

مذكرة ادارية باقفال الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة ذكرى عاشوراء

أخبار لبنان

2025-07-03

مذكرة ادارية باقفال الادارات والمؤسسات العامة بمناسبة ذكرى عاشوراء

بالفيديو

صحافة العالم تتضامن مع الشهداء الصحافيين في غزة

أخبار دولية

13:34

صحافة العالم تتضامن مع الشهداء الصحافيين في غزة

ماذا سيتعلم طلاب الرسميّ في الأيام الأربعة؟

تقارير نشرة الاخبار

13:21

ماذا سيتعلم طلاب الرسميّ في الأيام الأربعة؟

معاناة على الحدود الشمالية والصيادون ممنوعون من البحر

تقارير نشرة الاخبار

13:10

معاناة على الحدود الشمالية والصيادون ممنوعون من البحر

بين غياب الردع وقلة الوعي… حوادث السير تحوّل الطرقات إلى مقابر

تقارير نشرة الاخبار

13:10

بين غياب الردع وقلة الوعي… حوادث السير تحوّل الطرقات إلى مقابر

ورقة إسرائيلية تقترح مراحل لنزع سلاح حزب الله مقابل انسحابات وتسويات برعاية أميركية

أخبار دولية

13:05

ورقة إسرائيلية تقترح مراحل لنزع سلاح حزب الله مقابل انسحابات وتسويات برعاية أميركية

جلسة الجمعة في موعدها والثنائي مشارك حتى الان

تقارير نشرة الاخبار

13:00

جلسة الجمعة في موعدها والثنائي مشارك حتى الان

مقدّمة النشرة المسائيّة 01-09-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:45

مقدّمة النشرة المسائيّة 01-09-2025

إجتماع للمجلس الأمني الإسرائيلي المصغر... وهذا ما جرى بحثه

أخبار دولية

08:02

إجتماع للمجلس الأمني الإسرائيلي المصغر... وهذا ما جرى بحثه

بو صعب إلتقى بري: التطبيق الكامل لدستور الطائف قد يكون الحل الأفضل

أخبار لبنان

07:05

بو صعب إلتقى بري: التطبيق الكامل لدستور الطائف قد يكون الحل الأفضل

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"كان سيتمّ توزيعها على المطاعم والمحال"... ضبط حوالي 10 أطنان من لحوم الدجاج الفاسدة (فيديو وصور)

1

"كان سيتمّ توزيعها على المطاعم والمحال"... ضبط حوالي 10 أطنان من لحوم الدجاج الفاسدة (فيديو وصور)

جابر وقع مرسوم المنحة المالية للعسكريين في الخدمة والمتقاعدين وشهداء الجيش عن شهر آب

2

جابر وقع مرسوم المنحة المالية للعسكريين في الخدمة والمتقاعدين وشهداء الجيش عن شهر آب

حاصباني لبري: طرحك جاء متأخراً

3

حاصباني لبري: طرحك جاء متأخراً

أدرعي: قضينا على أحد عناصر حزب الله في النبطية

4

أدرعي: قضينا على أحد عناصر حزب الله في النبطية

الرئيس عون: نعمل على تحديث أجهزة "السكانر" في الجمارك وتشديد ضبط الحدود

5

الرئيس عون: نعمل على تحديث أجهزة "السكانر" في الجمارك وتشديد ضبط الحدود

أعمال تعبيد على أوتوستراد المنصف – نهر إبراهيم وتحويل السير إلى الطريق البحرية حتى 9 أيلول

6

أعمال تعبيد على أوتوستراد المنصف – نهر إبراهيم وتحويل السير إلى الطريق البحرية حتى 9 أيلول

أسرار الصحف 1-9-2025

7

أسرار الصحف 1-9-2025

وزارة الداخلية عدلت بعض أحكام القرار المتعلق بتحديد توقيت سير الشاحنات

8

وزارة الداخلية عدلت بعض أحكام القرار المتعلق بتحديد توقيت سير الشاحنات

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More