LBCI

فوائد عصير البندورة عديدة ومهمة... ما هي؟

صحة وتغذية

2022-12-28 | 06:25

شارك

شارك

فوائد عصير البندورة عديدة ومهمة... ما هي؟

2^min

يتمتّع عصير البندورة بفوائد عديدة ومهمة للجسم. ما هي؟

- المساعدة على الهضم: يحافظ استهلاك عصير البندورة يوميًا على صحة الكبد، وهذا ما يساعد على الهضم ويحفز حركة الأمعاء المنتظمة ويمنع الإمساك.

- تخفيض مستويات الكولسترول في الدم: تساعد الألياف الموجودة في عصير البندورة على تكسير الكوليسترول الضار في الجسم.

- الحماية من أمراض القلب: ربطت الأبحاث بين تناول كميات كبيرة من الليكوبين، الموجود في البندورة، وتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30 في المئة.

- التقليل من حب الشباب: أظهرت الدراسات أن شرب عصير البندورة يوميًا قد يؤدي إلى تقليل حب الشباب والوقاية من تلف خلايا الجلد بالأشعة فوق البنفسجية.

- إزالة السموم من الجسم: يعمل عصير البندورة على طرد السموم الضارة من الجسم. كما أن محتواه من الكلور والكبريت يساعد الكبد والكلى على أداء وظيفة إزالة السموم بشكل أفضل.

- المحافظة على صحة العيون: نظرًا لأن عصير البندورة مليء بالمغذيات النباتية، فإنه يساعد في الحفاظ على صحة أعينكم وحمايتها من التنكس.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

عصير البندورة

بندورة

فوائد

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

هل يمكن أن يتسبب زيت الطهي في الإصابة بسرطان الثدي؟... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

09:38

هل يمكن أن يتسبب زيت الطهي في الإصابة بسرطان الثدي؟... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

تتجمع في الشقوق الصغيرة وتسبب رائحة فم كريهة... خطوات بسيطة تساعدكم على التخلص من حصوات اللوزتين!

صحة وتغذية

2025-10-15

تتجمع في الشقوق الصغيرة وتسبب رائحة فم كريهة... خطوات بسيطة تساعدكم على التخلص من حصوات اللوزتين!

روتين بسيط من 15 دقيقة قبل الطعام قد ينهي معاناة مرضى الحموضة المزمنة... إليكم التفاصيل

صحة وتغذية

2025-10-14

روتين بسيط من 15 دقيقة قبل الطعام قد ينهي معاناة مرضى الحموضة المزمنة... إليكم التفاصيل

لائحة علمية جديدة تكشف: إليكم الأطعمة الفعالة لتخفيف الإمساك المزمن

صحة وتغذية

2025-10-14

لائحة علمية جديدة تكشف: إليكم الأطعمة الفعالة لتخفيف الإمساك المزمن

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الحوثيون: مقتل رئيس هيئة الأركان اللواء الركن محمد عبد الكريم الغماري

خبر عاجل

08:31

الحوثيون: مقتل رئيس هيئة الأركان اللواء الركن محمد عبد الكريم الغماري

عيسى الخوري: مياه تنورين نظيفة وكانت زوبعة في زجاجة

أخبار لبنان

09:05

عيسى الخوري: مياه تنورين نظيفة وكانت زوبعة في زجاجة

الحوثيون يعلنون مقتل رئيس هيئة الأركان العامة محمد الغماري

أخبار دولية

10:28

الحوثيون يعلنون مقتل رئيس هيئة الأركان العامة محمد الغماري

مجلس الشيوخ الأميركي: الإغلاق الحكومي سيستمر إلى أجل غير مسمى بعد فشل المجلس في تبني مشروع قانون إنفاق موقت

آخر الأخبار

12:01

مجلس الشيوخ الأميركي: الإغلاق الحكومي سيستمر إلى أجل غير مسمى بعد فشل المجلس في تبني مشروع قانون إنفاق موقت

بالفيديو

تركيا إردوغان... اللاعب الصاعد إقليميًا وعالميًا

تقارير نشرة الاخبار

14:23

تركيا إردوغان... اللاعب الصاعد إقليميًا وعالميًا

سلام في صيدا: دعم مطلق من مفاتيح صيدا السياسية ومد يد الى الجنوبيبن

تقارير نشرة الاخبار

14:21

سلام في صيدا: دعم مطلق من مفاتيح صيدا السياسية ومد يد الى الجنوبيبن

اتفاق غزة تحت تهديد عودة الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:57

اتفاق غزة تحت تهديد عودة الحرب

قطاع الصناعة بلبنان… بين ضجيج المعامل وتعب الأيادي

تقارير نشرة الاخبار

13:24

قطاع الصناعة بلبنان… بين ضجيج المعامل وتعب الأيادي

ما هي آخر نتائج فحوص العينات المأخوذة من مياه تنورين؟

تقارير نشرة الاخبار

13:21

ما هي آخر نتائج فحوص العينات المأخوذة من مياه تنورين؟

الأمن العام يحقق في تسريب صورة باسبورات مسؤولين سوريين

تقارير نشرة الاخبار

13:18

الأمن العام يحقق في تسريب صورة باسبورات مسؤولين سوريين

ابتزاز أم فضح فساد؟ لغز Charbelitta يهز شركات لبنانية

تقارير نشرة الاخبار

13:15

ابتزاز أم فضح فساد؟ لغز Charbelitta يهز شركات لبنانية

مقدمة النشرة المسائية 16-10-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 16-10-2025

فون دير لاين تعلن إطلاق "الميثاق من أجل المتوسط"

أخبار دولية

11:47

فون دير لاين تعلن إطلاق "الميثاق من أجل المتوسط"

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

سقوط حافلة مدرسة تقل طلابا في منطقة بشامون (فيديو)

1

سقوط حافلة مدرسة تقل طلابا في منطقة بشامون (فيديو)

ماريتا الحلاني تخلع الشعر المستعار وتطرح اغنيتها الجديدة "راس الجبل"

2

ماريتا الحلاني تخلع الشعر المستعار وتطرح اغنيتها الجديدة "راس الجبل"

وزارة الصحة توضح مسار التحقيق في منتجات شركة "مياه تنورين"

3

وزارة الصحة توضح مسار التحقيق في منتجات شركة "مياه تنورين"

أدرعي: الجيش الاسرائيلي أغار على بنى تحتية تحت الأرض لحزب الله

4

أدرعي: الجيش الاسرائيلي أغار على بنى تحتية تحت الأرض لحزب الله

ادرعي: هاجمنا مقلعا استخدمه حزب الله لانتاج الإسمنت

5

ادرعي: هاجمنا مقلعا استخدمه حزب الله لانتاج الإسمنت

الجيش: تسلّم مواد غذائية مقدمة هبة من السلطات الإسبانية في مرفأ بيروت

6

الجيش: تسلّم مواد غذائية مقدمة هبة من السلطات الإسبانية في مرفأ بيروت

ابتزاز أم فضح فساد؟ لغز Charbelitta يهز شركات لبنانية

7

ابتزاز أم فضح فساد؟ لغز Charbelitta يهز شركات لبنانية

الحوثيون: مقتل رئيس هيئة الأركان اللواء الركن محمد عبد الكريم الغماري

8

الحوثيون: مقتل رئيس هيئة الأركان اللواء الركن محمد عبد الكريم الغماري

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More