LBCI

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

صحة وتغذية

2023-01-07 | 12:50

شارك

شارك

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

2^min

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر العسل بديلاً مثاليًا للسكر وإضافة رائعة للشاي.

تعرفوا في ما يلي إلى أهم 6 فوائد للعسل:

- العناصر الغذائية: يوفّر العسل للجسم كميات من العديد من الفيتامينات والمعادن، كما إنه غني بالمركبات النباتية المعززة لصحة الجسم.

- مضادات الأكسدة: بما في ذلك الأحماض الفينولية والفلافونويد التي تبعد العديد من المشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة ومرض السكري وأمراض القلب.

- التحكّم في مستويات سكر الدم: للعسل العديد من التأثيرات الوقائية المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر بالدم. ويعتبر تناوله باعتدال مهم للغاية، بخاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

- تحسين صحة القلب: يساعد العسل في تحسين مستويات الدهون في الدم، بالإضافة الى أنه يساهم في تخفيض مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.

- تعزيز التئام الجروح والحروق: عند تطبيقه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

- علاج السعال عند الأطفال: يعمل العسل كمثبط طبيعي وآمن للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

العسل

فوائد

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

صحة وتغذية

2025-05-02

أخطاء شائعة تحدث بعد تشخيص الإصابة بالسرطان... ابتعدوا عنها

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

صحة وتغذية

2025-05-01

هذه العادات اليومية قد تفسد جهودك بخسارة الوزن من دون علمك... إليك الحلول التي عليك اعتمادها

لأول مرة... منظمة الصحة العالمية تتجه لدعم أدوية خسارة الوزن لعلاج السمنة

صحة وتغذية

2025-05-01

لأول مرة... منظمة الصحة العالمية تتجه لدعم أدوية خسارة الوزن لعلاج السمنة

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

صحة وتغذية

2025-04-30

صلة بين ارتفاع مستوى السكر لدى المراهقين والإصابة بأمراض القلب... إليكم التفاصيل!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

لا تفوتوا متابعة الحلقة الأولى من الموسم الثاني من "مرحبا دولة" الليلة الساعة 9:30 مساءً عبر شاشة الـLBCI

خبر عاجل

2025-04-24

لا تفوتوا متابعة الحلقة الأولى من الموسم الثاني من "مرحبا دولة" الليلة الساعة 9:30 مساءً عبر شاشة الـLBCI

يناهز تاريخها 5000 عام... اكتشاف رفات بشرية لامرأة في هذه القارّة!

2025-04-25

يناهز تاريخها 5000 عام... اكتشاف رفات بشرية لامرأة في هذه القارّة!

إردوغان : لإشراك أوكرانيا "بالتأكيد" في المحادثات مع روسيا

آخر الأخبار

2025-02-24

إردوغان : لإشراك أوكرانيا "بالتأكيد" في المحادثات مع روسيا

استقرار تام بدءًا من الثلاثاء المقبل مع عودة الارتفاع في درجات الحرارة

حال الطقس

03:04

استقرار تام بدءًا من الثلاثاء المقبل مع عودة الارتفاع في درجات الحرارة

بالفيديو

إسرائيل وحجة حماية دروز سوريا: استغلال الأقليات في المخططات التوسعية

تقارير نشرة الاخبار

13:42

إسرائيل وحجة حماية دروز سوريا: استغلال الأقليات في المخططات التوسعية

إسرائيل تعمل على أكثر من سيناريو عسكري في سوريا

تقارير نشرة الاخبار

13:32

إسرائيل تعمل على أكثر من سيناريو عسكري في سوريا

النجم العالمي روبرتو كارلوس يصل الى بيروت للمشاركة في Beirut Sports Festival

تقارير نشرة الاخبار

13:30

النجم العالمي روبرتو كارلوس يصل الى بيروت للمشاركة في Beirut Sports Festival

هذه مطالب أهالي المتن... والبلديات الجديدة تحت المراقبة

تقارير نشرة الاخبار

13:26

هذه مطالب أهالي المتن... والبلديات الجديدة تحت المراقبة

لمحة عن خارطة الإنتخابات البلدية في إقليم الخروب

تقارير نشرة الاخبار

13:22

لمحة عن خارطة الإنتخابات البلدية في إقليم الخروب

قضاء جبيل تحالفات حزبية وعائلية والبلديات على نار حامية

تقارير نشرة الاخبار

13:22

قضاء جبيل تحالفات حزبية وعائلية والبلديات على نار حامية

كل ما تحتاج معرفته قبل التوجّه إلى صناديق اقتراع الانتخابات البلدية

تقارير نشرة الاخبار

13:12

كل ما تحتاج معرفته قبل التوجّه إلى صناديق اقتراع الانتخابات البلدية

هكذا تبدو الأجواء والتحضيرات للانتخابات البلدية من وزارة الداخلية..

تقارير نشرة الاخبار

13:11

هكذا تبدو الأجواء والتحضيرات للانتخابات البلدية من وزارة الداخلية..

الانتخابات البلدية تنطلق غداً في جبل لبنان... اليكم آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

13:09

الانتخابات البلدية تنطلق غداً في جبل لبنان... اليكم آخر المستجدات

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وفاة زوج كارول سماحة... والأخيرة تنعاه بكلمات مؤثرة (صورة)

1

وفاة زوج كارول سماحة... والأخيرة تنعاه بكلمات مؤثرة (صورة)

يروّج مع إبنه المخدّرات فوقعا في قبضة مفرزة استقصاء الجنوب

2

يروّج مع إبنه المخدّرات فوقعا في قبضة مفرزة استقصاء الجنوب

مصدر سوري للـLBCI حول محادثات الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط مع الرئيس السوري أحمد الشرع: تم التأكيد على أن الدروز جزء لا يتجرأ من المجتمع السوري وضرورة حصر السلاح في يد الدولة السورية

3

مصدر سوري للـLBCI حول محادثات الرئيس السابق للحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط مع الرئيس السوري أحمد الشرع: تم التأكيد على أن الدروز جزء لا يتجرأ من المجتمع السوري وضرورة حصر السلاح في يد الدولة السورية

جنبلاط التقى الشرع في سوريا... وهذا ما دار بينهما

4

جنبلاط التقى الشرع في سوريا... وهذا ما دار بينهما

أسرار الصحف المحلية ٣-٥-٢٠٢٥

5

أسرار الصحف المحلية ٣-٥-٢٠٢٥

جنبلاط يتلقى إتصالًا من رئيس إقليم كردستان - العراق

6

جنبلاط يتلقى إتصالًا من رئيس إقليم كردستان - العراق

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة

7

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة لتأمين حسن سير العملية الانتخابية

8

تأجيل الانتخابات البلدية والإختيارية في الناعمة وحارة الناعمة لتأمين حسن سير العملية الانتخابية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More