LBCI

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

صحة وتغذية

2023-01-07 | 12:50

شارك

شارك

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

2^min

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر العسل بديلاً مثاليًا للسكر وإضافة رائعة للشاي.

تعرفوا في ما يلي إلى أهم 6 فوائد للعسل:

- العناصر الغذائية: يوفّر العسل للجسم كميات من العديد من الفيتامينات والمعادن، كما إنه غني بالمركبات النباتية المعززة لصحة الجسم.

- مضادات الأكسدة: بما في ذلك الأحماض الفينولية والفلافونويد التي تبعد العديد من المشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة ومرض السكري وأمراض القلب.

- التحكّم في مستويات سكر الدم: للعسل العديد من التأثيرات الوقائية المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر بالدم. ويعتبر تناوله باعتدال مهم للغاية، بخاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

- تحسين صحة القلب: يساعد العسل في تحسين مستويات الدهون في الدم، بالإضافة الى أنه يساهم في تخفيض مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.

- تعزيز التئام الجروح والحروق: عند تطبيقه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

- علاج السعال عند الأطفال: يعمل العسل كمثبط طبيعي وآمن للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

العسل

فوائد

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

لهذه الأسباب... تناولوا التوت الأزرق والجوز معًا

صحة وتغذية

15:00

لهذه الأسباب... تناولوا التوت الأزرق والجوز معًا

عادة ليلية شائعة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم... هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

14:00

عادة ليلية شائعة تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم... هذا ما كشفه الخبراء

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

صحة وتغذية

12:16

مشروب صحي يعزز القدرة على فقدان الوزن... هذا ما ينصح به الخبراء

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

صحة وتغذية

07:00

دراسة: النشاط البدني في منتصف العمر يحمي من الإصابة بالخرف

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي 2025: أيها الـ"بيارتة" كونوا شركاء في مسيرة بناء الوطن بدءًا من بيروت العاصمة فمصير المدينة على المحك

آخر الأخبار

2025-05-02

لائحة ائتلاف بيروت مدينتي 2025: أيها الـ"بيارتة" كونوا شركاء في مسيرة بناء الوطن بدءًا من بيروت العاصمة فمصير المدينة على المحك

7 أيار... أهلًا بالإماراتيين في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:43

7 أيار... أهلًا بالإماراتيين في لبنان

وصول وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان آل سعود إلى قصر بعبدا للقاء الرئيس جوزاف عون

خبر عاجل

2025-01-23

وصول وزير الخارجية السعودي الأمير فيصل بن فرحان آل سعود إلى قصر بعبدا للقاء الرئيس جوزاف عون

نارين بيوتي تُشعل مواقع التواصل بهدايا زفافها الفاخرة: "يوميات امرأة متزوجة" (فيديو)

موضة وجمال

2025-04-24

نارين بيوتي تُشعل مواقع التواصل بهدايا زفافها الفاخرة: "يوميات امرأة متزوجة" (فيديو)

بالفيديو

7 أيار... أهلًا بالإماراتيين في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:43

7 أيار... أهلًا بالإماراتيين في لبنان

مؤتمر تعقده منظمة المرأة العربية لحماية المرأة من العنف السيبراني

أخبار دولية

13:43

مؤتمر تعقده منظمة المرأة العربية لحماية المرأة من العنف السيبراني

إجتماع للكرادلة في عدة جلسات مغلقة لتحديد مواصفات البابا المقبل وأولويات حبريته

أخبار دولية

13:41

إجتماع للكرادلة في عدة جلسات مغلقة لتحديد مواصفات البابا المقبل وأولويات حبريته

مطار بن غوريون تحت النيران... والإتهامات تطال طهران

تقارير نشرة الاخبار

13:40

مطار بن غوريون تحت النيران... والإتهامات تطال طهران

الكابينت أبقى جبهات إسرائيل السبع في حال حرب... واستهداف إيران على رأس الأجندة

تقارير نشرة الاخبار

13:37

الكابينت أبقى جبهات إسرائيل السبع في حال حرب... واستهداف إيران على رأس الأجندة

إتفاقيات جديدة يوقع عليها لبنان لصالح المزارعين اللبنانيين...

تقارير نشرة الاخبار

13:29

إتفاقيات جديدة يوقع عليها لبنان لصالح المزارعين اللبنانيين...

المركزي بدأ بإعداد مشروع قانون الفجوة المالية وتوزيع المسؤوليات

تقارير نشرة الاخبار

13:24

المركزي بدأ بإعداد مشروع قانون الفجوة المالية وتوزيع المسؤوليات

حركة حماس تسلم الدولة مطلوبين إثنين بإطلاق الصواريخ من أصل أربعة متوارين

تقارير نشرة الاخبار

13:21

حركة حماس تسلم الدولة مطلوبين إثنين بإطلاق الصواريخ من أصل أربعة متوارين

هكذا تتوزع الدوائر الإنتخابية في الإنتخابات البلدية في الشمال

تقارير نشرة الاخبار

13:13

هكذا تتوزع الدوائر الإنتخابية في الإنتخابات البلدية في الشمال

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

"لادي" أصدرت تقريرها عن الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة جبل لبنان

1

"لادي" أصدرت تقريرها عن الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظة جبل لبنان

جعجع: ما حصل في الانتخابات البلدية والاختيارية في جبل لبنان يبشٍّر بالخير

2

جعجع: ما حصل في الانتخابات البلدية والاختيارية في جبل لبنان يبشٍّر بالخير

إستقرار تام في الأحوال الجوية بدءا من الثلاثاء...

3

إستقرار تام في الأحوال الجوية بدءا من الثلاثاء...

وزارة الداخلية تنشر نتائج الإنتخابات البلدية والإختيارية في قضاء بعبدا

4

وزارة الداخلية تنشر نتائج الإنتخابات البلدية والإختيارية في قضاء بعبدا

الجيش: دهم معمل لتصنيع حبوب الكبتاغون في منطقة حرف السماقة - الهرمل

5

الجيش: دهم معمل لتصنيع حبوب الكبتاغون في منطقة حرف السماقة - الهرمل

مادونا تشعل مواقع التواصل بإطلالة جريئة في عيد ميلاد حبيبها... هذا ما ارتدته! (صور)

6

مادونا تشعل مواقع التواصل بإطلالة جريئة في عيد ميلاد حبيبها... هذا ما ارتدته! (صور)

اخماد حريق شبّ ليلاً في منتجع في طرابلس

7

اخماد حريق شبّ ليلاً في منتجع في طرابلس

بالأرقام... قراءة أوّلية بعد يوم على إنتهاء الإنتخابات البلدية في جبل لبنان

8

بالأرقام... قراءة أوّلية بعد يوم على إنتهاء الإنتخابات البلدية في جبل لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More