LBCI

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

صحة وتغذية

2023-01-07 | 12:50

شارك

شارك

فوائد العسل كثيرة... ما هي؟

2^min

إلى جانب مذاقه اللذيذ، يعتبر العسل بديلاً مثاليًا للسكر وإضافة رائعة للشاي.

تعرفوا في ما يلي إلى أهم 6 فوائد للعسل:

- العناصر الغذائية: يوفّر العسل للجسم كميات من العديد من الفيتامينات والمعادن، كما إنه غني بالمركبات النباتية المعززة لصحة الجسم.

- مضادات الأكسدة: بما في ذلك الأحماض الفينولية والفلافونويد التي تبعد العديد من المشاكل الصحية مثل الشيخوخة المبكرة ومرض السكري وأمراض القلب.

- التحكّم في مستويات سكر الدم: للعسل العديد من التأثيرات الوقائية المتعلقة بالتحكم في نسبة السكر بالدم. ويعتبر تناوله باعتدال مهم للغاية، بخاصة للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.

- تحسين صحة القلب: يساعد العسل في تحسين مستويات الدهون في الدم، بالإضافة الى أنه يساهم في تخفيض مستويات ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب.

- تعزيز التئام الجروح والحروق: عند تطبيقه على الجلد، يمكن أن يكون العسل جزءًا من خطة علاج فعالة للحروق والجروح والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

- علاج السعال عند الأطفال: يعمل العسل كمثبط طبيعي وآمن للسعال عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

مصدر

آخر الأخبار

صحة وتغذية

العسل

فوائد

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

"أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً"... 4 علامات تنذر بإصابتكم بسرطان الكلى: احذروا منها!

صحة وتغذية

13:11

"أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً"... 4 علامات تنذر بإصابتكم بسرطان الكلى: احذروا منها!

علماء يدقّون ناقوس الخطر: لهذا السبب المهم احذروا التقبيل!

صحة وتغذية

10:07

علماء يدقّون ناقوس الخطر: لهذا السبب المهم احذروا التقبيل!

دهون البطن تؤدي إلى الإصابة بمرض جلدي... وهذه التفاصيل

صحة وتغذية

07:30

دهون البطن تؤدي إلى الإصابة بمرض جلدي... وهذه التفاصيل

مادة غذائية مستخدمة بكثرة قد تسبب العقم لدى الرجال... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-05-25

مادة غذائية مستخدمة بكثرة قد تسبب العقم لدى الرجال... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

سلام من "قمة الاعلام العربي في دبي": اليوم بعدما عاد لبنان الى العرب فهو مشتاق الى عودة اشقائه العرب اليه عودة فاعلة قائمة على الشراكة والتكامل

خبر عاجل

04:49

سلام من "قمة الاعلام العربي في دبي": اليوم بعدما عاد لبنان الى العرب فهو مشتاق الى عودة اشقائه العرب اليه عودة فاعلة قائمة على الشراكة والتكامل

قائد الجيش: العدو لن يُثني المؤسسة العسكرية عن أداء مهماتها

أمن وقضاء

2025-05-24

قائد الجيش: العدو لن يُثني المؤسسة العسكرية عن أداء مهماتها

توقيف سيّدة وشخصَين حاولوا تهريب "كبتاغون" بواسطة طرد بريدي

أمن وقضاء

2025-05-26

توقيف سيّدة وشخصَين حاولوا تهريب "كبتاغون" بواسطة طرد بريدي

بعد حادثة الدهس الأخيرة... عالم كرة القدم يتضامن مع ليفربول

08:30

بعد حادثة الدهس الأخيرة... عالم كرة القدم يتضامن مع ليفربول

بالفيديو

تايوان... العملاق الصامت وراء تطور الذكاء الاصطناعي

تقارير نشرة الاخبار

13:46

تايوان... العملاق الصامت وراء تطور الذكاء الاصطناعي

طرابلس في عيون وزيرة السياحة!

تقارير نشرة الاخبار

13:35

طرابلس في عيون وزيرة السياحة!

إنتخابات الجنوب والنبطية: خروقات محدودة في معاقل الثنائي

تقارير نشرة الاخبار

13:31

إنتخابات الجنوب والنبطية: خروقات محدودة في معاقل الثنائي

إفرام تقدم بإقتراح قانون انتخاب مجلس نواب ومجلس شيوخ

أخبار لبنان

13:24

إفرام تقدم بإقتراح قانون انتخاب مجلس نواب ومجلس شيوخ

نتنياهو يتراجع ويعيد الكرة إلى ملعب حماس

تقارير نشرة الاخبار

13:20

نتنياهو يتراجع ويعيد الكرة إلى ملعب حماس

رئيس بلدية بيروت أكد التعاون مع الجميع من أجل بلدية منتجة

أخبار لبنان

13:19

رئيس بلدية بيروت أكد التعاون مع الجميع من أجل بلدية منتجة

قسد والمقاتلون الأجانب... هذا ما سيفعل بهم الرئيس السوري أحمد الشرع

تقارير نشرة الاخبار

13:18

قسد والمقاتلون الأجانب... هذا ما سيفعل بهم الرئيس السوري أحمد الشرع

سلام: نريد إعلامًا نزيهًا والتخلص من ثنائية السلاح

تقارير نشرة الاخبار

13:16

سلام: نريد إعلامًا نزيهًا والتخلص من ثنائية السلاح

عوائق في وجه نزع السلاح الفلسطيني في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

13:15

عوائق في وجه نزع السلاح الفلسطيني في لبنان

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

إشكال بين شخصين وإصابة تلميذ... وبلدية الشويفات تصدر بياناً

2

إشكال بين شخصين وإصابة تلميذ... وبلدية الشويفات تصدر بياناً

لبنان تحت تأثير اضطراب جوي: طقس خريفي وانخفاض في درجات الحرارة

3

لبنان تحت تأثير اضطراب جوي: طقس خريفي وانخفاض في درجات الحرارة

الجيش: عمليات دهم في جبل محسن والمنكوبين ودالك وإصابة مواطن

4

الجيش: عمليات دهم في جبل محسن والمنكوبين ودالك وإصابة مواطن

أسرار الصحف 27-05-2025

5

أسرار الصحف 27-05-2025

سلام من الإمارات: نعمل لتأمين عودة أهل الخليج الى لبنان.. وبصدد انشاء وزارة خاصة بالذكاء الاصطناعي

6

سلام من الإمارات: نعمل لتأمين عودة أهل الخليج الى لبنان.. وبصدد انشاء وزارة خاصة بالذكاء الاصطناعي

الجيش اللبناني يزيل ساتراً ترابياً أقامه الجيش الاسرائيلي شرق ميس الجبل

7

الجيش اللبناني يزيل ساتراً ترابياً أقامه الجيش الاسرائيلي شرق ميس الجبل

بيان من "جمعية المستهلك" حول طاعون الدجاج وإرشادات للوقاية

8

بيان من "جمعية المستهلك" حول طاعون الدجاج وإرشادات للوقاية

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More