الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
اقتصاد
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
13
o
جبل لبنان
14
o
متن
15
o
كسروان
15
o
الشمال
18
o
الجنوب
12
o
البقاع
9
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أخبار الصباحية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
13
o
جبل لبنان
14
o
متن
15
o
كسروان
15
o
الشمال
18
o
الجنوب
12
o
البقاع
9
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
برامج حوارية
نشرات الأخبار
برامج زمان
منوعات
رياضة
كوميديا
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
برامج أخرى
سهرات رأس السنة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
إليكم 5 أنواع من الأعشاب الفعالة لتقوية المناعة في الشتاء...
صحة وتغذية
2023-01-09 | 07:29
مشاهدات عالية
شارك
شارك
1
min
إليكم 5 أنواع من الأعشاب الفعالة لتقوية المناعة في الشتاء...
بمجرد حلول فصل الشتاء، قد يصاب الكثير من الناس بنزلة برد شديدة تبقيهم فترات طويلة في المنزل. لذلك، ننصحكم باستهلاك مجموعة من الأعشاب التي تقلل من الإصابة بالأمراض وتقوي جهاز المناعة لديكم.
إليكم 5 أنواع من الأعشاب الفعالة لتقوية المناعة في الشتاء والبقاء بصحّة جيّدة:
عرق السوس
: يستخدم عرق السوس كدواء للتخفيف من آلام الحلق ومعالجة مشاكل الجلد. وهو يساعد في علاج الربو وأمراض الجهاز التنفسي ويحسن الهضم ويعزز المناعة لمساعدة الجسم على محاربة أمراض الشتاء.
النعناع
: يحتوي النعناع على فيتامين أ ومضادات الأكسدة مما يساعد في علاج الصداع الناتج عن نزلات البرد وحتى علاج الربو. كما انه يستخدم في صنع الشاي الذي يسمح بتجنّب عسر الهضم.
البقدونس:
تحتوي عشبة البقدونس على كميّة جيدة من الحديد والفيتامينات. كما أنّها تتمتّع بخصائص عدّة مضادة للالتهابات وتساعد في التخلص من السموم والتعب.
الزعتر:
يتمتع الزعتر بخصائص مطهرة وقوية. ويمكن استخدامه لعلاج التهابات الصدر والحنجرة الشائعة جدًا في فصل الشتاء.
الريحان:
تساعد عشبة الريحان في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية وفي تعزيز عملية التنفس الصحيحة وتسريع عملية الهضم. وتحتوي أوراق الريحان على زيوت طيارة ومضادات أكسدة يمكنها محاربة الفيروسات والالتهابات والحساسية.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
نعناع
عرق السوس
زعتر
بقدونس
ريحان
مناعة
فصل الشتاء
التالي
ما هي العلاقة بين استهلاك الوجبات السريعة ومرض الكبد الدهني غير الكحولي؟
كيف يؤثر تناول الكثير من السكر على الجسم؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
فنّ
04:50
نجم "باب الحارة" هاني شاهين يعاني من الفقر: "عايشين عالزيت والزعتر وجزائي أموت شحاد"
فنّ
04:50
نجم "باب الحارة" هاني شاهين يعاني من الفقر: "عايشين عالزيت والزعتر وجزائي أموت شحاد"
0
أخبار دولية
2023-01-28
جريحان في إطلاق نار بالقرب من القدس القديمة
أخبار دولية
2023-01-28
جريحان في إطلاق نار بالقرب من القدس القديمة
0
آخر الأخبار
2023-01-27
إحصاءات غرفة التحكم المروري: جريحان في حادث سير خلال الساعات الـ٢٤ الماضية
آخر الأخبار
2023-01-27
إحصاءات غرفة التحكم المروري: جريحان في حادث سير خلال الساعات الـ٢٤ الماضية
0
آخر الأخبار
2023-01-23
التحكم المروري: إعادة فتح طريق صيدا محلة جامع الزعتري بالإتجاهين والسير إلى تحسن تدريجي
آخر الأخبار
2023-01-23
التحكم المروري: إعادة فتح طريق صيدا محلة جامع الزعتري بالإتجاهين والسير إلى تحسن تدريجي
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
اخبار البرامج
09:13
إليكم 5 أطعمة مفيدة للصحة... تناولوها واستفيدوا منها
اخبار البرامج
09:13
إليكم 5 أطعمة مفيدة للصحة... تناولوها واستفيدوا منها
0
صحة وتغذية
2023-02-01
دراسة تكشف عن العلاقة بين الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الوفاة بسرطان المبيض
صحة وتغذية
2023-02-01
دراسة تكشف عن العلاقة بين الأطعمة فائقة المعالجة وزيادة خطر الوفاة بسرطان المبيض
0
صحة وتغذية
2023-01-31
دراسة... هذا هو الوقت المثالي للاستيقاظ صباحًا!
صحة وتغذية
2023-01-31
دراسة... هذا هو الوقت المثالي للاستيقاظ صباحًا!
0
صحة وتغذية
2023-01-31
دراسة تكشف... كيف يؤثر قضاء الوقت أمام الشاشة على نجاح الطفل الأكاديمي؟
صحة وتغذية
2023-01-31
دراسة تكشف... كيف يؤثر قضاء الوقت أمام الشاشة على نجاح الطفل الأكاديمي؟
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
امن وقضاء
02:14
جدول جديد لأسعار المحروقات...
امن وقضاء
02:14
جدول جديد لأسعار المحروقات...
0
رياضة
2022-12-02
"الماكينات الألمانية" تودع كأس العالم
رياضة
2022-12-02
"الماكينات الألمانية" تودع كأس العالم
0
فنّ
2022-12-23
"ضوّي شموعن" مع نادين الراسي... الأمل من رحم الألم في عيد الميلاد (فيديو)
فنّ
2022-12-23
"ضوّي شموعن" مع نادين الراسي... الأمل من رحم الألم في عيد الميلاد (فيديو)
0
فنّ
2023-01-04
ما حقيقة وفاة حسام جنيد في بيروت؟
فنّ
2023-01-04
ما حقيقة وفاة حسام جنيد في بيروت؟
بالفيديو
d-none hideMe
0
رياضة
13:40
مواجهة بين لبنان وأوكرانيا ضمن مسابقة Davis Cup بالتنس
رياضة
13:40
مواجهة بين لبنان وأوكرانيا ضمن مسابقة Davis Cup بالتنس
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
أكثر من ٤٠ من نجوم العالم العربي على مسرح واحد…فما المناسبة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:39
أكثر من ٤٠ من نجوم العالم العربي على مسرح واحد…فما المناسبة؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
هل ستنجح بكركي في للملمة البيت الداخلي تمهيدا لملمة البيت الوطني ؟
تقارير نشرة الاخبار
13:33
هل ستنجح بكركي في للملمة البيت الداخلي تمهيدا لملمة البيت الوطني ؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:31
الحزب في الرابية عشية الذكرى ال١٧ للتفاهم
تقارير نشرة الاخبار
13:31
الحزب في الرابية عشية الذكرى ال١٧ للتفاهم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
رئيس لجنة الصداقة الاميركية اللبنانية في الكونغرس للـLBCI: منح لبنان اعفاءات من قانون قيصر بحاجة للدراسة مطولًا
تقارير نشرة الاخبار
13:29
رئيس لجنة الصداقة الاميركية اللبنانية في الكونغرس للـLBCI: منح لبنان اعفاءات من قانون قيصر بحاجة للدراسة مطولًا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:28
صيرفة خلقت بلبلة
تقارير نشرة الاخبار
13:28
صيرفة خلقت بلبلة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
العام الدراسي رهينة عقد جلسة حكومية
تقارير نشرة الاخبار
13:26
العام الدراسي رهينة عقد جلسة حكومية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
البنك الدولي ينعى قرض الكهرباء .. تنفيذ الإصلاحات أولاً
تقارير نشرة الاخبار
13:26
البنك الدولي ينعى قرض الكهرباء .. تنفيذ الإصلاحات أولاً
0
تقارير نشرة الاخبار
13:26
دوكان عرض وفياض ملف الطاقة وكيفية زيادة ساعات التغذية... ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:26
دوكان عرض وفياض ملف الطاقة وكيفية زيادة ساعات التغذية... ماذا في التفاصيل؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
امن وقضاء
09:06
إنخفاض بأسعار المحروقات...
امن وقضاء
09:06
إنخفاض بأسعار المحروقات...
2
فنّ
06:04
الموت يُفجع ميرفا القاضي... "أريد أن اصرخ من شدّة ألمي"
فنّ
06:04
الموت يُفجع ميرفا القاضي... "أريد أن اصرخ من شدّة ألمي"
3
اقتصاد
15:16
إقفال فروع fransabank كافة يوم غد الجمعة..
اقتصاد
15:16
إقفال فروع fransabank كافة يوم غد الجمعة..
4
حال الطقس
03:04
سلسلة من المنخفضات الجوية تؤثّر على لبنان..
حال الطقس
03:04
سلسلة من المنخفضات الجوية تؤثّر على لبنان..
5
أخبار سياسية
03:53
كتلة الوفاء للمقاومة بعد اجتماعها مع الرئيس السابق ميشال عون: نؤكد عزمنا وحرصنا على مواصلة العلاقة مع التيار الوطني وفق الأسس التي ساهم عون في إرسائها وبلدنا اليوم بحاجة الى تضافر جهود الجميع
أخبار سياسية
03:53
كتلة الوفاء للمقاومة بعد اجتماعها مع الرئيس السابق ميشال عون: نؤكد عزمنا وحرصنا على مواصلة العلاقة مع التيار الوطني وفق الأسس التي ساهم عون في إرسائها وبلدنا اليوم بحاجة الى تضافر جهود الجميع
6
أخبار سياسية
10:10
معلومات للـLBCI: الموفد الفرنسي بيار دويكان يتوجه خلال أيام إلى واشنطن للقاء مسؤولين في البنك الدولي وفي الخزانة الأميركية لمناقشة تمويل استجرار الغاز والكهرباء من مصر والأردن لصالح لبنان وعلم أن تحرك دويكان أتى بطلب من الرئيس ماكرون
أخبار سياسية
10:10
معلومات للـLBCI: الموفد الفرنسي بيار دويكان يتوجه خلال أيام إلى واشنطن للقاء مسؤولين في البنك الدولي وفي الخزانة الأميركية لمناقشة تمويل استجرار الغاز والكهرباء من مصر والأردن لصالح لبنان وعلم أن تحرك دويكان أتى بطلب من الرئيس ماكرون
7
أمن وقضاء
08:41
قام بالإشتراك مع آخرين بسرقة أموال ومجوهرات من منزل جارته ومفرزة إستقصاء الجنوب توقف الفاعلين
أمن وقضاء
08:41
قام بالإشتراك مع آخرين بسرقة أموال ومجوهرات من منزل جارته ومفرزة إستقصاء الجنوب توقف الفاعلين
8
خبر كاذب
11:49
اعلى امواج في العالم؟
خبر كاذب
11:49
اعلى امواج في العالم؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store