LBCI

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

صحة وتغذية

2023-01-17 | 04:26

شارك

شارك

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

2^min

زيارة المساحات الخضراء قد تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

توصّلت الأبحاث إلى أن زيارات المتنزهات والحدائق العامة والمساحات الخضراء، قد تقلل من استخدام أدوية القلق والأرق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والربو.

ووجد الباحثون في فنلندا أن زيارة مثل هذه المناطق ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع تقلل من فرص الناس في اللجوء إلى عقاقير علاج مشاكل الصحة العقلية أو ارتفاع ضغط الدم بمقدار الثلث، والربو بنحو الربع.

وبالإضافة الى ذلك، فقد وجد الباحثون علاقة قوية بين الزيارات إلى المساحات الخضراء وانخفاض احتمالات استخدام أنواع عدة من الأدوية. ومقارنة بأقل من زيارة أسبوعية واحدة، ارتبطت الزيارة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا باحتمالات أقل بنسبة 33 في المئة لاستخدام أدوية الصحة العقلية، واحتمالات أقل بنسبة 36 في المئة لاستخدام أدوية ضغط الدم، واحتمالات أقل بنسبة 26 في المئة لاستخدام أدوية الربو.

وكتب الباحثون: "من المرجح أن تؤدي الأدلة العلمية المتزايدة التي تدعم الفوائد الصحية للتعرض للطبيعة إلى زيادة توفير المساحات الخضراء عالية الجودة في البيئات الحضرية وتعزيز استخدامها النشط. وقد تكون هذه إحدى الطرق لتحسين الصحة والرفاهية في المدن".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المساحات الخضراء

المتنزهات

الحدائق العامة

علاج

أدوية

الصحة العقلية

القلق

الاكتئاب

الربو

ارتفاع ضغط الدم

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"لقاح الإنفلونزا بجرعات عالية يقلل خطر الإصابة بالخرف"... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

10:00

"لقاح الإنفلونزا بجرعات عالية يقلل خطر الإصابة بالخرف"... إليكم هذه الدراسة!

حلويات عيد الفصح... إليكم هذه النصائح للاستمتاع بمذاقها من دون الشعور بالذنب!

صحة وتغذية

09:00

حلويات عيد الفصح... إليكم هذه النصائح للاستمتاع بمذاقها من دون الشعور بالذنب!

لغز الاستيقاظ في الثالثة فجراً... تحذيرات من مخاطر النوم المتقطع ونصائح طبية لاستعادة الهدوء!

صحة وتغذية

15:00

لغز الاستيقاظ في الثالثة فجراً... تحذيرات من مخاطر النوم المتقطع ونصائح طبية لاستعادة الهدوء!

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

صحة وتغذية

2026-04-02

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

فرنجية لـ "حوار المرحلة": الحياة السياسية بحاجة لدم جديد وتأجيل الإنتخابات النيابية أمر خاطئ فلا يجب أن تتأجل ولا بدّ أن نعرف موقفنا الآن

آخر الأخبار

2026-02-04

فرنجية لـ "حوار المرحلة": الحياة السياسية بحاجة لدم جديد وتأجيل الإنتخابات النيابية أمر خاطئ فلا يجب أن تتأجل ولا بدّ أن نعرف موقفنا الآن

إسرائيل: سنسمح لعشرة آلاف فلسطيني بأداء صلاة الجمعة في الأقصى خلال رمضان

أخبار دولية

2026-02-18

إسرائيل: سنسمح لعشرة آلاف فلسطيني بأداء صلاة الجمعة في الأقصى خلال رمضان

آمال شحادة: الأجهزة الأمنية الإسرائيلية تفحص احتمال إطلاق صاروخ من سوريا مع رشقة الصواريخ المشتركة من إيران وحزب الله التي أدت إلى انفجارات عنيفة في الشمال والجنوب الإسرائيلي

خبر عاجل

11:50

آمال شحادة: الأجهزة الأمنية الإسرائيلية تفحص احتمال إطلاق صاروخ من سوريا مع رشقة الصواريخ المشتركة من إيران وحزب الله التي أدت إلى انفجارات عنيفة في الشمال والجنوب الإسرائيلي

الجزيرة: دوي انفجارات في منطقة القدس

آخر الأخبار

2026-03-19

الجزيرة: دوي انفجارات في منطقة القدس

بالفيديو

الجمعة العظيمة في الجنوب والبقاع… بلدات تحمل صليبها بين الخطر والإيمان

تقارير نشرة الاخبار

13:50

الجمعة العظيمة في الجنوب والبقاع… بلدات تحمل صليبها بين الخطر والإيمان

الجمعة العظيمة: يوم يشبه لبنان بتنوعّه

تقارير نشرة الاخبار

13:45

الجمعة العظيمة: يوم يشبه لبنان بتنوعّه

إسرائيل بدأت عزل الجنوب عن البقاع

تقارير نشرة الاخبار

13:38

إسرائيل بدأت عزل الجنوب عن البقاع

الصليب الأحمر لا يترك أهالي القرى الحدودية... وهذا ما قاله جورج كتانة للـLBCI

تقارير نشرة الاخبار

13:31

الصليب الأحمر لا يترك أهالي القرى الحدودية... وهذا ما قاله جورج كتانة للـLBCI

غارات على الضاحية الجنوبية... إليكم آخر المستجدات

تقارير نشرة الاخبار

13:27

غارات على الضاحية الجنوبية... إليكم آخر المستجدات

الجيش الإسرائيلي يدعو لإخلاء جزء من عين ابل... والسبب: محاولة توسيع الإطباق على بنت جبيل

أخبار دولية

13:27

الجيش الإسرائيلي يدعو لإخلاء جزء من عين ابل... والسبب: محاولة توسيع الإطباق على بنت جبيل

خطة إسرائيلية جديدة لجنوب لبنان

أخبار دولية

13:25

خطة إسرائيلية جديدة لجنوب لبنان

انفجار داخل موقع تابع للأمم المتحدة يسفر عن إصابة 3 جنود من قوات حفظ السلام... وهذا ما قاله المتحدث باسم اليونيفيل للـLBCI

تقارير نشرة الاخبار

13:24

انفجار داخل موقع تابع للأمم المتحدة يسفر عن إصابة 3 جنود من قوات حفظ السلام... وهذا ما قاله المتحدث باسم اليونيفيل للـLBCI

٣ ملايين دولار لكل من يساعد بإحباط هجوم على سفارة أميركية

أخبار دولية

13:23

٣ ملايين دولار لكل من يساعد بإحباط هجوم على سفارة أميركية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

الجيش الإسرائيلي: قضينا على نحو 15 عنصراً من حزب الله وعثرنا على وسائل قتالية في جنوب لبنان

1

الجيش الإسرائيلي: قضينا على نحو 15 عنصراً من حزب الله وعثرنا على وسائل قتالية في جنوب لبنان

إذاعة الجيش الاسرائيلي: أهداف العملية في لبنان تدمير ٢-٤ كم بالكامل ومنطقة تامين خالية من السكان باستثناء قرى مسيحية ستخضع للسيطرة الاسرائيلية الامنية

2

إذاعة الجيش الاسرائيلي: أهداف العملية في لبنان تدمير ٢-٤ كم بالكامل ومنطقة تامين خالية من السكان باستثناء قرى مسيحية ستخضع للسيطرة الاسرائيلية الامنية

أدرعي: سنهاجم جسريْ سحمر - مشغرة

3

أدرعي: سنهاجم جسريْ سحمر - مشغرة

أدرعي يجدد التحذير لسكان الضاحية: عليكم الإخلاء فورًا

4

أدرعي يجدد التحذير لسكان الضاحية: عليكم الإخلاء فورًا

السفارة الأميركية في بيروت: نحث مواطنينا على مغادرة لبنان ما دامت خيارات الرحلات الجوية التجارية متاحة

5

السفارة الأميركية في بيروت: نحث مواطنينا على مغادرة لبنان ما دامت خيارات الرحلات الجوية التجارية متاحة

بلدية عين إبل: لا صحة للأخبار عن طلب إخلاء البلدة بأكملها والمطلوب الانتقال من شمالها إلى جنوبها

6

بلدية عين إبل: لا صحة للأخبار عن طلب إخلاء البلدة بأكملها والمطلوب الانتقال من شمالها إلى جنوبها

مغدوشة تحيي طقوس الجمعة العظيمة في مسيرة دينية خاصّة (فيديو)

7

مغدوشة تحيي طقوس الجمعة العظيمة في مسيرة دينية خاصّة (فيديو)

آمال شحادة: الأجهزة الأمنية الإسرائيلية تفحص احتمال إطلاق صاروخ من سوريا مع رشقة الصواريخ المشتركة من إيران وحزب الله التي أدت إلى انفجارات عنيفة في الشمال والجنوب الإسرائيلي

8

آمال شحادة: الأجهزة الأمنية الإسرائيلية تفحص احتمال إطلاق صاروخ من سوريا مع رشقة الصواريخ المشتركة من إيران وحزب الله التي أدت إلى انفجارات عنيفة في الشمال والجنوب الإسرائيلي

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More