LBCI

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

صحة وتغذية

2023-01-17 | 03:26

شارك

شارك

دراسة... المساحات الخضراء تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

2^min

زيارة المساحات الخضراء قد تقلل من استخدام أدوية الصحة العقلية

توصّلت الأبحاث إلى أن زيارات المتنزهات والحدائق العامة والمساحات الخضراء، قد تقلل من استخدام أدوية القلق والأرق والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والربو.

ووجد الباحثون في فنلندا أن زيارة مثل هذه المناطق ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع تقلل من فرص الناس في اللجوء إلى عقاقير علاج مشاكل الصحة العقلية أو ارتفاع ضغط الدم بمقدار الثلث، والربو بنحو الربع.

وبالإضافة الى ذلك، فقد وجد الباحثون علاقة قوية بين الزيارات إلى المساحات الخضراء وانخفاض احتمالات استخدام أنواع عدة من الأدوية. ومقارنة بأقل من زيارة أسبوعية واحدة، ارتبطت الزيارة ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا باحتمالات أقل بنسبة 33 في المئة لاستخدام أدوية الصحة العقلية، واحتمالات أقل بنسبة 36 في المئة لاستخدام أدوية ضغط الدم، واحتمالات أقل بنسبة 26 في المئة لاستخدام أدوية الربو.

وكتب الباحثون: "من المرجح أن تؤدي الأدلة العلمية المتزايدة التي تدعم الفوائد الصحية للتعرض للطبيعة إلى زيادة توفير المساحات الخضراء عالية الجودة في البيئات الحضرية وتعزيز استخدامها النشط. وقد تكون هذه إحدى الطرق لتحسين الصحة والرفاهية في المدن".

آخر الأخبار

صحة وتغذية

المساحات الخضراء

المتنزهات

الحدائق العامة

علاج

أدوية

الصحة العقلية

القلق

الاكتئاب

الربو

ارتفاع ضغط الدم

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

صحة وتغذية

06:04

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

إليكم عدد ساعات النوم المثالي للحفاظ على النشاط وتقليل خطر الوفاة المبكرة

صحة وتغذية

2025-12-30

إليكم عدد ساعات النوم المثالي للحفاظ على النشاط وتقليل خطر الوفاة المبكرة

تفصيل جسدي بسيط قد يكشف التوحّد أو فرط الحركة لدى الأطفال

صحة وتغذية

2025-12-30

تفصيل جسدي بسيط قد يكشف التوحّد أو فرط الحركة لدى الأطفال

دليل الأعياد: إليكم أنواع الجبن الصديقة للقلب وتلك التي يُنصح بتجنّبها

صحة وتغذية

2025-12-29

دليل الأعياد: إليكم أنواع الجبن الصديقة للقلب وتلك التي يُنصح بتجنّبها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

إيه.بي.سي نيوز: إطلاق نار على عسكريَين قرب البيت الأبيض

آخر الأخبار

2025-11-26

إيه.بي.سي نيوز: إطلاق نار على عسكريَين قرب البيت الأبيض

ترامب: نحن نحتاج إلى غرينلاند من وجهة نظر الأمن القومي

أخبار دولية

01:26

ترامب: نحن نحتاج إلى غرينلاند من وجهة نظر الأمن القومي

إليكم حال الطقس في لبنان...

حال الطقس

2025-11-09

إليكم حال الطقس في لبنان...

منخفض جويّ: تساقط الأمطار الغزيرة والثلوج

حال الطقس

2026-01-01

منخفض جويّ: تساقط الأمطار الغزيرة والثلوج

بالفيديو

ترامب: "نحن من يقود" فنزويلا

أخبار دولية

02:19

ترامب: "نحن من يقود" فنزويلا

رياضة الـOff-road على الثلج بين الاستمتاع والتهور

أمن وقضاء

13:41

رياضة الـOff-road على الثلج بين الاستمتاع والتهور

الوقفة الشهرية لأهالي ضحايا الانفجار المطالبة بحق الضحايا

أمن وقضاء

13:38

الوقفة الشهرية لأهالي ضحايا الانفجار المطالبة بحق الضحايا

ملفُ السوريين الهاربين من مجازرِ الساحل: أخبار ومداهمات وقلق

أمن وقضاء

13:33

ملفُ السوريين الهاربين من مجازرِ الساحل: أخبار ومداهمات وقلق

اجتماع الكابينت: الملف اللبنانيّ غاب ليحلّ الفنزويليّ مكانه

أخبار دولية

13:30

اجتماع الكابينت: الملف اللبنانيّ غاب ليحلّ الفنزويليّ مكانه

هذه أوضاع الجالية اللبنانية في فنزويلا

أخبار دولية

13:26

هذه أوضاع الجالية اللبنانية في فنزويلا

فنزويلا بالأرقام.. أبرز ثرواتها الطبيعية

تقارير نشرة الاخبار

13:18

فنزويلا بالأرقام.. أبرز ثرواتها الطبيعية

Happy New Year… ثم الزنزانة: هذه تفاصيل جديدة عن عملية اعتقال مادورو

تقارير نشرة الاخبار

13:16

Happy New Year… ثم الزنزانة: هذه تفاصيل جديدة عن عملية اعتقال مادورو

العالم في اضطرابٍ مرتفع… والرياح أميركية

تقارير نشرة الاخبار

13:15

العالم في اضطرابٍ مرتفع… والرياح أميركية

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أغنية ناصيف زيتون وابو ورد تصل إلى منتخب الأرجنتين! (فيديو)

1

أغنية ناصيف زيتون وابو ورد تصل إلى منتخب الأرجنتين! (فيديو)

قوى الأمن: مفقود قاصر فُقد في محلّة الشيّاح

2

قوى الأمن: مفقود قاصر فُقد في محلّة الشيّاح

إليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بالثلوج...

3

إليكم الطرقات الجبلية المقطوعة بالثلوج...

استقرار جوي لغاية الخميس تليه أمطار ورياح

4

استقرار جوي لغاية الخميس تليه أمطار ورياح

حادثة في أعالي فاريا أدت إلى وفاة شاب

5

حادثة في أعالي فاريا أدت إلى وفاة شاب

أكسيوس: إستئناف المحادثات جاء نتيجة مباشرة لطلب من الرئيس الأميركي إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي

6

أكسيوس: إستئناف المحادثات جاء نتيجة مباشرة لطلب من الرئيس الأميركي إلى رئيس الوزراء الإسرائيلي

ترامب: إيران "ستتلقى ضربة قوية جدا" إذا قُتل متظاهرون

7

ترامب: إيران "ستتلقى ضربة قوية جدا" إذا قُتل متظاهرون

الرئيس الكولومبي: "توقف عن تشويه سمعتي يا سيد ترامب"

8

الرئيس الكولومبي: "توقف عن تشويه سمعتي يا سيد ترامب"

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More