الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
21
o
جبل لبنان
22
o
متن
20
o
كسروان
20
o
الشمال
22
o
الجنوب
16
o
البقاع
15
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
يوغا
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
21
o
جبل لبنان
22
o
متن
20
o
كسروان
20
o
الشمال
22
o
الجنوب
16
o
البقاع
15
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
منوعات
حال الطقس
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
برامج حوارية
نشرات الأخبار
منوعات
رياضة
كوميديا
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
برامج أخرى
سهرات رأس السنة
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
دراسة... تناول الأسماك الزيتية يخفض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى
صحة وتغذية
2023-01-20 | 06:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
دراسة... تناول الأسماك الزيتية يخفض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى
كشف العلماء أن تناول الأسماك الزيتية يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض الكلى
تشير الأبحاث إلى أن تناول حصتين على الأقل من الأسماك الزيتية مثل الماكريل والسردين والرنجة أسبوعيًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة التي تصيب حوالي 700 مليون شخص حول العالم ويمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي والوفاة.
ووجد الباحثون من معهد جورج للصحة العالمية وجامعة نيو ساوث ويلز، ارتباطًا بين المستويات الأعلى من أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك الزيتية والمأكولات البحرية الأخرى، وتقليل مخاطر الإصابة بمشاكل الكلى. ولم يتم العثور على الرابط مع مستويات أعلى من أحماض أوميغا 3 الدهنية المشتقة من النباتات.
وبدوره، قال الدكتور ماتي ماركلوند، كبير الباحثين في معهد جورج، لصحيفة "ذا غارديان": "في حين أننا لا نستطيع أن نقول على وجه اليقين ما هي الأسماك المحددة التي كان لها أكبر تأثير على خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، إلا أننا نعلم أن مستويات الأحماض الدهنية في الدم تعكس تناولها جيدًا".
وأضاف: "تشير التوصيات الغذائية الحالية في معظم البلدان إلى حصتين على الأقل من الأسماك في الأسبوع، ويفضل أن تكون الأسماك الزيتية، والتي ستوفر حوالي 250 مليغراماً يوميًا من أوميغا 3 طويلة السلسلة. ومن بين أغنى المصادر الغذائية لهذه الأحماض الدهنية أسماك المياه الباردة الدهنية - على سبيل المثال، السلمون والسردين والماكريل والرنجة".
وأشار الباحثون إلى أن النتائج التي توصلوا إليها كانت قائمة على الملاحظة، وبالتالي لم تثبت أن تضمين المزيد من المأكولات البحرية في النظام الغذائي يقلل بالتأكيد من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. وقال ماركلوند: "نحن بحاجة إلى مزيد من التجارب مع شواهد لتحديد هذا النوع من السببية".
ومع ذلك، كانت النتائج متشابهة بعد مزيد من التحليل، وبدت متسقة عبر الفئات العمرية. وأضاف: "ارتبطت المستويات المرتفعة باستمرار بانخفاض مخاطر مرض الكلى المزمن".
والجدير بالذكر أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات سابقًا، أشارت إلى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تساعد في وظائف الكلى، ولكن حتى الآن كانت الأدلة من الأبحاث البشرية محدودة واعتمدت في الغالب على الاستبيانات الغذائية.
مصدر
آخر الأخبار
صحة وتغذية
دراسة
الأسماك الزيتية
أمراض الكلى
علماء
معهد جورج للصحة العالمية
الماكريل
السردين
الرنجة
أوميغا 3
التالي
لماذا يشعر الناس بحرقة العين؟
ما هي الأطعمة التي تقوي الذاكرة لدى الطلاب؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
08:16
وزارة البيئة تدعو لوضع الملاحظات على دراسة تقييم الأثر البيئي لأعمال الحفر الإستكشافية في البلوك 9
أخبار لبنان
08:16
وزارة البيئة تدعو لوضع الملاحظات على دراسة تقييم الأثر البيئي لأعمال الحفر الإستكشافية في البلوك 9
0
منوعات
2023-05-23
دراسة تكشف... الأشخاص البيض يظهرون تحيزاً عرقياً
منوعات
2023-05-23
دراسة تكشف... الأشخاص البيض يظهرون تحيزاً عرقياً
0
اقتصاد
2023-05-22
لجنة المال باشرت دراسة قانون انتاج الطاقة المتجددة
اقتصاد
2023-05-22
لجنة المال باشرت دراسة قانون انتاج الطاقة المتجددة
0
أخبار دولية
2023-05-18
دراسة: المياه تنحسر في نصف بحيرات العالم وسدوده
أخبار دولية
2023-05-18
دراسة: المياه تنحسر في نصف بحيرات العالم وسدوده
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2023-05-22
مدير منظمة الصحة العالمية يأمل التوصل إلى "اتفاق تاريخي" حول الجوائح
صحة وتغذية
2023-05-22
مدير منظمة الصحة العالمية يأمل التوصل إلى "اتفاق تاريخي" حول الجوائح
0
صحة وتغذية
2023-05-20
منظمة الصحة العالمية: كوفيد-19 كلف البشرية ملايين من سنوات العمر
صحة وتغذية
2023-05-20
منظمة الصحة العالمية: كوفيد-19 كلف البشرية ملايين من سنوات العمر
0
صحة وتغذية
2023-05-19
خبراء يحذرون... أبعدوا فرشاة الأسنان عن حمام منزلكم!
صحة وتغذية
2023-05-19
خبراء يحذرون... أبعدوا فرشاة الأسنان عن حمام منزلكم!
0
صحة وتغذية
2023-05-17
منظمة الصحة العالمية تحذر من استخدام المحليات الاصطناعية: "لا تساعد في إنقاص الوزن"
صحة وتغذية
2023-05-17
منظمة الصحة العالمية تحذر من استخدام المحليات الاصطناعية: "لا تساعد في إنقاص الوزن"
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
14:50
مولوي لـ"العربية": الهدف من عملية اختطاف المواطن السعودي لم يكتشف بعد..والقوى الامنية تتابع
أخبار لبنان
14:50
مولوي لـ"العربية": الهدف من عملية اختطاف المواطن السعودي لم يكتشف بعد..والقوى الامنية تتابع
0
أخبار لبنان
2023-05-04
حمية: لا بيع لاملاك الدولة
أخبار لبنان
2023-05-04
حمية: لا بيع لاملاك الدولة
0
أخبار لبنان
11:04
قرار بشأن رسم الطابع المالي لطلبات الترشيح للإمتحانات الرسمية
أخبار لبنان
11:04
قرار بشأن رسم الطابع المالي لطلبات الترشيح للإمتحانات الرسمية
0
فنّ
10:07
بمناسبة زفافهما... راغب علامة يهدي الأمير الحسين بن عبدالله الثاني وعروسه أغنية مميزة!
فنّ
10:07
بمناسبة زفافهما... راغب علامة يهدي الأمير الحسين بن عبدالله الثاني وعروسه أغنية مميزة!
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
"الحب غير قانوني" عند البعض ولكن…
تقارير نشرة الاخبار
13:46
"الحب غير قانوني" عند البعض ولكن…
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
الإمتحانات الرسمية vs الطوابع... هل من أزمة؟
تقارير نشرة الاخبار
13:44
الإمتحانات الرسمية vs الطوابع... هل من أزمة؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:33
صراع المياه بين أفغانستان وإيران يفتح الباب أمام أزمة الموارد الطبيعية في العالم
تقارير نشرة الاخبار
13:33
صراع المياه بين أفغانستان وإيران يفتح الباب أمام أزمة الموارد الطبيعية في العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:32
دولة الخردة والأملاك المستباحة
تقارير نشرة الاخبار
13:32
دولة الخردة والأملاك المستباحة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
بوانتاج أزعور ينتظر الإعلان النيابي عن تبنيه
تقارير نشرة الاخبار
13:27
بوانتاج أزعور ينتظر الإعلان النيابي عن تبنيه
0
أخبار دولية
13:24
دولة "الجينغا"... حتى في القيادة
أخبار دولية
13:24
دولة "الجينغا"... حتى في القيادة
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
منتخباتنا الوطنية في كرة السلة... عندما يتحوّل الحلم إلى حقيقة
تقارير نشرة الاخبار
13:23
منتخباتنا الوطنية في كرة السلة... عندما يتحوّل الحلم إلى حقيقة
0
أخبار دولية
13:21
فوز إردوغان يرسم خارطة علاقات تركيا مع العالم
أخبار دولية
13:21
فوز إردوغان يرسم خارطة علاقات تركيا مع العالم
0
أخبار دولية
13:11
تركيا تنتخب للمرة الثالثة على التوالي إردوغان رئيسًا... قراءة في توزع الأصوات بين المرشحين
أخبار دولية
13:11
تركيا تنتخب للمرة الثالثة على التوالي إردوغان رئيسًا... قراءة في توزع الأصوات بين المرشحين
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
07:56
وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر أيار
اقتصاد
07:56
وزارة الطاقة والمياه تصدر تسعيرة المولدات الخاصة في شهر أيار
2
خبر عاجل
13:30
عكاظ: مواطن السعودي المختطف في لبنان يعمل لصالح الخطوط الجوية السعودية في بيروت
خبر عاجل
13:30
عكاظ: مواطن السعودي المختطف في لبنان يعمل لصالح الخطوط الجوية السعودية في بيروت
3
خبر عاجل
04:06
مصادر وزارة العدل للـLBCI: وزير العدل سيفضح في مؤتمره الصحافي يوم الثلاثاء بالاسماء والمستندات معرقلي الحفاظ على حقوق الدولة اللبنانية في قضية حاكم مصرف لبنان في اوروبا
خبر عاجل
04:06
مصادر وزارة العدل للـLBCI: وزير العدل سيفضح في مؤتمره الصحافي يوم الثلاثاء بالاسماء والمستندات معرقلي الحفاظ على حقوق الدولة اللبنانية في قضية حاكم مصرف لبنان في اوروبا
4
خبر عاجل
14:22
مولوي لـ العربية: هاتف المواطن السعودي المختطف رُصد في أكثر من منطقة ببيروت ونحيط السفير السعودي بكافة التفاصيل حول القضية
خبر عاجل
14:22
مولوي لـ العربية: هاتف المواطن السعودي المختطف رُصد في أكثر من منطقة ببيروت ونحيط السفير السعودي بكافة التفاصيل حول القضية
5
خبر عاجل
13:16
مولوي حول عملية اختطاف مواطن سعودي في بيروت: سيكون عقاب الفاعلين قاسيًا
خبر عاجل
13:16
مولوي حول عملية اختطاف مواطن سعودي في بيروت: سيكون عقاب الفاعلين قاسيًا
6
خبر عاجل
14:26
مراسل العربية: تعليمات لموظفي السفارة السعودية في بيروت بعدم الخروج للشارع
خبر عاجل
14:26
مراسل العربية: تعليمات لموظفي السفارة السعودية في بيروت بعدم الخروج للشارع
7
فنّ
07:31
نادين نسيب نجيم في لقطات رومنسيّة مع ناريغ... "الحبّ ينتصر"
فنّ
07:31
نادين نسيب نجيم في لقطات رومنسيّة مع ناريغ... "الحبّ ينتصر"
8
خبر عاجل
14:24
مولوي لـ العربية: المواطن السعودي المختطف بخير ولن نترك قضية اختطافه تمر من دون حساب رادع
خبر عاجل
14:24
مولوي لـ العربية: المواطن السعودي المختطف بخير ولن نترك قضية اختطافه تمر من دون حساب رادع
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More