LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 10:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"لقاح الإنفلونزا بجرعات عالية يقلل خطر الإصابة بالخرف"... إليكم هذه الدراسة!

صحة وتغذية

2026-04-03

"لقاح الإنفلونزا بجرعات عالية يقلل خطر الإصابة بالخرف"... إليكم هذه الدراسة!

حلويات عيد الفصح... إليكم هذه النصائح للاستمتاع بمذاقها من دون الشعور بالذنب!

صحة وتغذية

2026-04-03

حلويات عيد الفصح... إليكم هذه النصائح للاستمتاع بمذاقها من دون الشعور بالذنب!

لغز الاستيقاظ في الثالثة فجراً... تحذيرات من مخاطر النوم المتقطع ونصائح طبية لاستعادة الهدوء!

صحة وتغذية

2026-04-02

لغز الاستيقاظ في الثالثة فجراً... تحذيرات من مخاطر النوم المتقطع ونصائح طبية لاستعادة الهدوء!

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

صحة وتغذية

2026-04-02

وداعاً لنوبات الجوع... استراتيجية بسيطة تساعد على كبح الرغبة الملّحة في تناول الطعام!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

غارة استهدفت بصاروخين منزلا في أنان

آخر الأخبار

2026-01-05

غارة استهدفت بصاروخين منزلا في أنان

ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة يوميًا؟

صحة وتغذية

2026-03-25

ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة يوميًا؟

إذاعة الجيش الإسرائيلي: الجيش أبلغ سكان البلدات المتاخمة للحدود مع لبنان بضرورة البقاء قرب الملاجئ

آخر الأخبار

09:11

إذاعة الجيش الإسرائيلي: الجيش أبلغ سكان البلدات المتاخمة للحدود مع لبنان بضرورة البقاء قرب الملاجئ

حزب الله: استهدفنا تجمّعًا لآليات جيش العدو في مرتفع جنيجل في بلدة القنطرة وتجمّعًا لآليات جيش العدوّ في منطقة السّدر في بلدة عيناتا كما استهدفنا تجهيزات خاصّة بالإنذار المُبكر لجيش العدوّ الإسرائيليّ في جبل الشيخ

آخر الأخبار

16:23

حزب الله: استهدفنا تجمّعًا لآليات جيش العدو في مرتفع جنيجل في بلدة القنطرة وتجمّعًا لآليات جيش العدوّ في منطقة السّدر في بلدة عيناتا كما استهدفنا تجهيزات خاصّة بالإنذار المُبكر لجيش العدوّ الإسرائيليّ في جبل الشيخ

بالفيديو

إرجاء جلسة الكابينت الإسرائيلي... إليكم التفاصيل

أخبار دولية

16:42

إرجاء جلسة الكابينت الإسرائيلي... إليكم التفاصيل

هكذا يبدو الوضع عند نقطة المصنع بعد التهديد الإسرائيلي

أخبار لبنان

16:25

هكذا يبدو الوضع عند نقطة المصنع بعد التهديد الإسرائيلي

علما الشعب تلملم بعضها في بيروت

تقارير نشرة الاخبار

13:38

علما الشعب تلملم بعضها في بيروت

الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية مستمرة حتى إشعار آخر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:28

الحرب الإيرانية الأميركية الإسرائيلية مستمرة حتى إشعار آخر؟

سباق الدفاعات الجوية… هكذا تستعد الدول لحروب السماء

تقارير نشرة الاخبار

13:25

سباق الدفاعات الجوية… هكذا تستعد الدول لحروب السماء

تطور عسكري لافت: إسقاط طائرات أميركية وتصاعد التوتر بين واشنطن وطهران

تقارير نشرة الاخبار

13:23

تطور عسكري لافت: إسقاط طائرات أميركية وتصاعد التوتر بين واشنطن وطهران

إنذار في السفارة الأميركية في لبنان… تهديد حقيقي أم إنذار عابر؟

تقارير نشرة الاخبار

13:22

إنذار في السفارة الأميركية في لبنان… تهديد حقيقي أم إنذار عابر؟

الجنوب والبقاع الغربي تحت النار الإسرائيلية... اليكم خريطة الإعتداءات اليوم

تقارير نشرة الاخبار

13:20

الجنوب والبقاع الغربي تحت النار الإسرائيلية... اليكم خريطة الإعتداءات اليوم

الكابينت يبحث مصير التوغل في جنوب لبنان...

تقارير نشرة الاخبار

13:19

الكابينت يبحث مصير التوغل في جنوب لبنان...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي يوجه تحذيرا عاجلا إلى جميع المتواجدين في منطقة معبر المصنع وإلى جميع المسافرين على طريق M30

1

أدرعي يوجه تحذيرا عاجلا إلى جميع المتواجدين في منطقة معبر المصنع وإلى جميع المسافرين على طريق M30

المشهد من بلدة الدوير...

2

المشهد من بلدة الدوير...

تحذير اسرائيلي لسكان مدينة صور وحمادية وزقوق المفدي وبرج الشمالي...

3

تحذير اسرائيلي لسكان مدينة صور وحمادية وزقوق المفدي وبرج الشمالي...

في صور... غارة على مركب سياحي واستشهاد أحد الصيادين

4

في صور... غارة على مركب سياحي واستشهاد أحد الصيادين

اندونيسيا تستقبل جثث ثلاثة من جنودها في اليونيفيل قضوا في جنوب لبنان

5

اندونيسيا تستقبل جثث ثلاثة من جنودها في اليونيفيل قضوا في جنوب لبنان

ريتا حايك تعلن ولادة ابنها: "عيلتنا اكتملت" (صورة)

6

ريتا حايك تعلن ولادة ابنها: "عيلتنا اكتملت" (صورة)

معلومات للـLBCI: قوة اسرائيلية تختطف المواطن سامي عماد صعب من شبعا عند دخولها قرابة الساعة الثالثة فجرا إلى البلدة وتحديداً الى منطقة نبع عين الجوز

7

معلومات للـLBCI: قوة اسرائيلية تختطف المواطن سامي عماد صعب من شبعا عند دخولها قرابة الساعة الثالثة فجرا إلى البلدة وتحديداً الى منطقة نبع عين الجوز

معلومات للـLBCI: الأمن العام عند نقطة المصنع بدأ بإخلاء عناصره وسحب الوثائق والمستندات بعد التهديد الإسرائيلي بقصف معبر المصنع وطريق M30

8

معلومات للـLBCI: الأمن العام عند نقطة المصنع بدأ بإخلاء عناصره وسحب الوثائق والمستندات بعد التهديد الإسرائيلي بقصف معبر المصنع وطريق M30

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More