LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 10:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

دراسة تحذر: مكملات مكافحة الشيخوخة قد تمنح الخلايا السرطانية حصانة ضد العلاج

صحة وتغذية

06:10

دراسة تحذر: مكملات مكافحة الشيخوخة قد تمنح الخلايا السرطانية حصانة ضد العلاج

تحذير طبي إلى النساء: آلام الثدي الليلية قد ترتبط بحالات صحية خطيرة... وهذه التفاصيل!

صحة وتغذية

06:00

تحذير طبي إلى النساء: آلام الثدي الليلية قد ترتبط بحالات صحية خطيرة... وهذه التفاصيل!

ليست مجرد عادات يومية... الإدمان الصامت لمستحضرات العناية يدمّر الجسم والخبراء يحذّرون!

صحة وتغذية

05:30

ليست مجرد عادات يومية... الإدمان الصامت لمستحضرات العناية يدمّر الجسم والخبراء يحذّرون!

الشوكولا الداكنة... خبراء يكشفون الحقيقة المرّة وراء فوائدها الصحية المزعومة

صحة وتغذية

15:00

الشوكولا الداكنة... خبراء يكشفون الحقيقة المرّة وراء فوائدها الصحية المزعومة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الامين العام لحزب الله الشيخ نعيم قاسم: نحن في لبنان نخوض معركة الدفاع المشروع في مواجهة العدوان الاسرائيلي - الاميركي

آخر الأخبار

2026-03-13

الامين العام لحزب الله الشيخ نعيم قاسم: نحن في لبنان نخوض معركة الدفاع المشروع في مواجهة العدوان الاسرائيلي - الاميركي

المتحدث باسم الخارجية القطرية: لا يمكن قبول أي هجمات على البنية التحتية المدنية وبنية الطاقة من قبل أي جانب

آخر الأخبار

07:00

المتحدث باسم الخارجية القطرية: لا يمكن قبول أي هجمات على البنية التحتية المدنية وبنية الطاقة من قبل أي جانب

الإذاعة الإسرائيلية: الحكومة تدرس توسيع الحزام الأمني والمنطقة العازلة داخل جنوب لبنان وتناقش ذلك مع واشنطن

آخر الأخبار

2026-03-10

الإذاعة الإسرائيلية: الحكومة تدرس توسيع الحزام الأمني والمنطقة العازلة داخل جنوب لبنان وتناقش ذلك مع واشنطن

مخزومي: تقدمت بسؤال إلى الحكومة عن وجود عناصر من الحرس الثوري يحملون جوازات سفر لبنانية مزوّرة

أخبار لبنان

2026-03-31

مخزومي: تقدمت بسؤال إلى الحكومة عن وجود عناصر من الحرس الثوري يحملون جوازات سفر لبنانية مزوّرة

بالفيديو

الـLBCI تواكب زيارة السفير الباباوي الى القرى الحدودية...

أمن وقضاء

05:08

الـLBCI تواكب زيارة السفير الباباوي الى القرى الحدودية...

غارات اسرائيلية مستمرة على صور... هكذا يبدو المشهد

أمن وقضاء

02:58

غارات اسرائيلية مستمرة على صور... هكذا يبدو المشهد

الغارات مستمرّة... هكذا يبدو الوضع في النبطية

أمن وقضاء

01:58

الغارات مستمرّة... هكذا يبدو الوضع في النبطية

حركة مشلولة عند نقطة المصنع الحدودي بين لبنان وسوريا

أمن وقضاء

01:26

حركة مشلولة عند نقطة المصنع الحدودي بين لبنان وسوريا

ترامب يتوعد بتدمير كل الجسور ومحطات الطاقة في إيران خلال "أربع ساعات" إن لم يتم التوصل لاتفاق

أخبار دولية

15:10

ترامب يتوعد بتدمير كل الجسور ومحطات الطاقة في إيران خلال "أربع ساعات" إن لم يتم التوصل لاتفاق

سعر دولار الحرب هل سيكون كسعر دولار الإستقرار؟

تقارير نشرة الاخبار

14:02

سعر دولار الحرب هل سيكون كسعر دولار الإستقرار؟

غارة عين سعادة: عائلة ضحية وضبابية في هوية الهدف

تقارير نشرة الاخبار

14:00

غارة عين سعادة: عائلة ضحية وضبابية في هوية الهدف

الفصح حول العالم: طقوس متجددة بين الإيمان والهوية والاحتجاج

تقارير نشرة الاخبار

13:48

الفصح حول العالم: طقوس متجددة بين الإيمان والهوية والاحتجاج

خط الطاقة إلى النار: العد التنازلي بين ترامب وإيران بدأ

تقارير نشرة الاخبار

13:42

خط الطاقة إلى النار: العد التنازلي بين ترامب وإيران بدأ

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

جدول جديد لأسعار المحروقات...

1

جدول جديد لأسعار المحروقات...

بيان لبلدية عين سعادة... وهذا ما جاء فيه

2

بيان لبلدية عين سعادة... وهذا ما جاء فيه

بعد استهداف شقة في عين سعادة... الجيش اللبناني يصدر بياناً

3

بعد استهداف شقة في عين سعادة... الجيش اللبناني يصدر بياناً

الجيش: الشخص الذي غادر المبنى المستهدف في عين سعادة بواسطة دراجة نارية هو عامل توصيلات

4

الجيش: الشخص الذي غادر المبنى المستهدف في عين سعادة بواسطة دراجة نارية هو عامل توصيلات

أدرعي يحذّر سكان هذه المناطق الجنوبية: للانتقال إلى شمال نهر الزهراني

5

أدرعي يحذّر سكان هذه المناطق الجنوبية: للانتقال إلى شمال نهر الزهراني

جعجع عن استشهاد بيار معوض: ما حصل يكمن في أنّ الإسرائيليين كانوا يستهدفون أحد عناصر فيلق القدس

6

جعجع عن استشهاد بيار معوض: ما حصل يكمن في أنّ الإسرائيليين كانوا يستهدفون أحد عناصر فيلق القدس

رواد "أرتيميس" يحطمون الرقم القياسي لأبعد مسافة يقطعها البشر في الفضاء

7

رواد "أرتيميس" يحطمون الرقم القياسي لأبعد مسافة يقطعها البشر في الفضاء

أدرعي: العثور على مجمّع إقامة تحت الأرض يحتوي على معدات عسكرية ووسائل قتالية في جنوب لبنان

8

أدرعي: العثور على مجمّع إقامة تحت الأرض يحتوي على معدات عسكرية ووسائل قتالية في جنوب لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More