LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 10:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

في فرنسا... إقبال متزايد على المشروبات غير الكحولية

اخترنا لكم

خفقان القلب... تعرفوا على أسباب وأعراض هذه الحالة الصحية الشائعة

صحة وتغذية

15:10

خفقان القلب... تعرفوا على أسباب وأعراض هذه الحالة الصحية الشائعة

الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف

صحة وتغذية

2025-05-22

الآباء الذين يعطون أطفالهم الهواتف الذكية يعرضونهم للإصابة بمرض شائع بشكل مخيف

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

صحة وتغذية

2025-05-20

زر الغفوة أو الـSnooze button لا يساعد على نوم أفضل... إليكم ما يجب فعله

أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!

صحة وتغذية

2025-05-20

أطعمة شائعة تساهم في انتشار الإضطرابات العصبية... دراسة صادمة وهذه تفاصيلها!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اردوغان يتهم إسرائيل بمحاولة "نسف الثورة" في سوريا

أخبار دولية

2025-04-11

اردوغان يتهم إسرائيل بمحاولة "نسف الثورة" في سوريا

مقدمة النشرة المسائية 23-5-2025

مقدمة نشرة الاخبار

12:48

مقدمة النشرة المسائية 23-5-2025

جزين تخوض معارك انتخابية شرسة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

جزين تخوض معارك انتخابية شرسة

تشخيص بايدن بسرطان البروستاتا

أخبار دولية

2025-05-19

تشخيص بايدن بسرطان البروستاتا

بالفيديو

الجولة الخامسة من المحادثات الايرانية الاميركية في روما... تقدم غير حاسم

تقارير نشرة الاخبار

13:46

الجولة الخامسة من المحادثات الايرانية الاميركية في روما... تقدم غير حاسم

لحاملي الدولار: السعر يتراجع والسبب أزمة المالية الأميركية

تقارير نشرة الاخبار

13:38

لحاملي الدولار: السعر يتراجع والسبب أزمة المالية الأميركية

الإصلاحات المالية والإقتصادية في لبنان... محور نقاش في ندوة نظمها مركز مالكوم كير - كارينغي

تقارير نشرة الاخبار

13:37

الإصلاحات المالية والإقتصادية في لبنان... محور نقاش في ندوة نظمها مركز مالكوم كير - كارينغي

التضخم يطال أسعار البوظة... وهذا هو السبب

تقارير نشرة الاخبار

13:37

التضخم يطال أسعار البوظة... وهذا هو السبب

قضاء صيدا: المعارك الانتخابية تغيب عن القرى الشيعية التي فازت معظمها بالتزكية

تقارير نشرة الاخبار

13:32

قضاء صيدا: المعارك الانتخابية تغيب عن القرى الشيعية التي فازت معظمها بالتزكية

جزين تخوض معارك انتخابية شرسة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

جزين تخوض معارك انتخابية شرسة

جزين عشية الاستحقاق البلدي والاختياري: هدوءٌ ما قبل العاصفة

تقارير نشرة الاخبار

13:31

جزين عشية الاستحقاق البلدي والاختياري: هدوءٌ ما قبل العاصفة

في صور ابناء القرى المدمرة يقترعون في عاصمة القضاء

تقارير نشرة الاخبار

13:23

في صور ابناء القرى المدمرة يقترعون في عاصمة القضاء

هكذا تبدو الاجواء عشية الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظتي الجنوب والنبطية...

تقارير نشرة الاخبار

13:22

هكذا تبدو الاجواء عشية الانتخابات البلدية والاختيارية في محافظتي الجنوب والنبطية...

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قَتَله عمّه... جريمة تهزّ بلدة الكنيسة بوادي خالد

1

قَتَله عمّه... جريمة تهزّ بلدة الكنيسة بوادي خالد

أطلق النار فأصاب شخصَين داخل ملهى ليلي... وشعبة المعلومات توقفه

2

أطلق النار فأصاب شخصَين داخل ملهى ليلي... وشعبة المعلومات توقفه

جدول جديد لأسعار المحروقات...

3

جدول جديد لأسعار المحروقات...

ختم VeréBleu Park بالشمع الأحمر

4

ختم VeréBleu Park بالشمع الأحمر

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

5

هكذا سيكون طقس الـWeekend...

لبنان يتألق عالميًا... ندى كوسا ضمن أبرز 20 متسابقة في "وجهاً لوجه" بالهند (فيديو)

6

لبنان يتألق عالميًا... ندى كوسا ضمن أبرز 20 متسابقة في "وجهاً لوجه" بالهند (فيديو)

في أول ظهور بعد طلاقها... ماريتا الحلاني تخطف الأنظار في كليب شقيقها الوليد (فيديو)

7

في أول ظهور بعد طلاقها... ماريتا الحلاني تخطف الأنظار في كليب شقيقها الوليد (فيديو)

نادين نسيب نجيم تتعرض للتحرش وتُعبّر عن خوفها (فيديو)

8

نادين نسيب نجيم تتعرض للتحرش وتُعبّر عن خوفها (فيديو)

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More