LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 09:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

"أوزمبيك طبيعي؟"... دراسة تكشف تأثير هذا المكوّن الغذائي على الشهية والدماغ

صحة وتغذية

2026-01-29

"أوزمبيك طبيعي؟"... دراسة تكشف تأثير هذا المكوّن الغذائي على الشهية والدماغ

فيروس مخيف يقتل حتى 75% من المصابين… إليكم كل ما يجب معرفته عن فيروس نيباه

صحة وتغذية

2026-01-29

فيروس مخيف يقتل حتى 75% من المصابين… إليكم كل ما يجب معرفته عن فيروس نيباه

علاجات تساعد الأطفال المصابين بالتوحد على التحدث من خلالها... هذا ما اكتشفه الخبراء!

صحة وتغذية

2026-01-28

علاجات تساعد الأطفال المصابين بالتوحد على التحدث من خلالها... هذا ما اكتشفه الخبراء!

ليس مجرد أعراض جسدية... انقطاع الطمث يترك أثراً مباشراً على الدماغ: هذه أبرزها

صحة وتغذية

2026-01-27

ليس مجرد أعراض جسدية... انقطاع الطمث يترك أثراً مباشراً على الدماغ: هذه أبرزها

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مع تجدّد العاصفة..وزيرة التربية تترك قرار إقفال المدارس لإداراتها

أخبار لبنان

2026-01-18

مع تجدّد العاصفة..وزيرة التربية تترك قرار إقفال المدارس لإداراتها

الجميل استقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي: أي بحث في الاستقرار يبدأ بإعادة القرار العسكري والأمني إلى المؤسسات الشرعية

أخبار لبنان

2025-11-28

الجميل استقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي: أي بحث في الاستقرار يبدأ بإعادة القرار العسكري والأمني إلى المؤسسات الشرعية

إليكم حال الطقس اليوم وفي اليومين المقبلين...

حال الطقس

2026-01-31

إليكم حال الطقس اليوم وفي اليومين المقبلين...

"فضيحة الصور" بين كيم كارداشيان وميغان ماركل... ما القصة؟

2026-01-29

"فضيحة الصور" بين كيم كارداشيان وميغان ماركل... ما القصة؟

بالفيديو

السيارة المستهدفة في بلدة الدوير-وادي عبا (فيديو)

آخر الأخبار

08:27

السيارة المستهدفة في بلدة الدوير-وادي عبا (فيديو)

ترامب: سفن أميركية تتجه نحو إيران مع الأمل بالتوصل إلى اتفاق رغم التصعيد

أخبار لبنان

08:00

ترامب: سفن أميركية تتجه نحو إيران مع الأمل بالتوصل إلى اتفاق رغم التصعيد

رائد برو: محاولات شقّ الصف بين حزب الله وحركة أمل فاشلة

أخبار لبنان

05:43

رائد برو: محاولات شقّ الصف بين حزب الله وحركة أمل فاشلة

الراعي: لبنان بحاجة إلى "ثورة ضمير"...

أخبار لبنان

04:14

الراعي: لبنان بحاجة إلى "ثورة ضمير"...

خامنئي: لن نبدأ الحرب ولكن...

أخبار دولية

03:44

خامنئي: لن نبدأ الحرب ولكن...

إسرائيل تعيد الأحد فتح معبر رفح جزئيا للأفراد تحت رقابة مشددة

أخبار دولية

01:03

إسرائيل تعيد الأحد فتح معبر رفح جزئيا للأفراد تحت رقابة مشددة

نقيب المهندسين في طرابلس والشمال المهندس شوقي فتفت للـLBCI: طرابلس مدينة قديمة... وكل المباني غير المعدة والتي لم تتم صيانتها معرضة

أخبار لبنان

16:39

نقيب المهندسين في طرابلس والشمال المهندس شوقي فتفت للـLBCI: طرابلس مدينة قديمة... وكل المباني غير المعدة والتي لم تتم صيانتها معرضة

كفردبيان تستعد للزحمة: ضبط ومخالفات بلا تساهل

تقارير نشرة الاخبار

13:41

كفردبيان تستعد للزحمة: ضبط ومخالفات بلا تساهل

لبنان حاضر في قلب تولوز الفرنسية ومجسم يحي العلاقات بين البلدين

تقارير نشرة الاخبار

13:37

لبنان حاضر في قلب تولوز الفرنسية ومجسم يحي العلاقات بين البلدين

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قوى الأمن للمواطنين: احذروا تزويد حساباتكم الشخصية لمنصات المراهنات والقمار الإلكتروني!

1

قوى الأمن للمواطنين: احذروا تزويد حساباتكم الشخصية لمنصات المراهنات والقمار الإلكتروني!

توتر بعد مداهمة الجيش لمطلوبين في بلدة القصر وتفتيش مركز لحزب الله

2

توتر بعد مداهمة الجيش لمطلوبين في بلدة القصر وتفتيش مركز لحزب الله

استقرارٌ قصير يسبق منخفضًا جويًا منتصف ليل الاثنين...

3

استقرارٌ قصير يسبق منخفضًا جويًا منتصف ليل الاثنين...

وزارة الشؤون: البنك الدولي وافق على تمويل برنامج "أمان"

4

وزارة الشؤون: البنك الدولي وافق على تمويل برنامج "أمان"

غارة إسرائيلية استهدفت سيارة بين باريش ومعروب في قضاء صور

5

غارة إسرائيلية استهدفت سيارة بين باريش ومعروب في قضاء صور

مسؤول سعودي: السعودية ترفض استخدام أجوائها لأي أعمال عسكرية ضد إيران

6

مسؤول سعودي: السعودية ترفض استخدام أجوائها لأي أعمال عسكرية ضد إيران

أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: تشكيل أساس للمفاوضات مع الولايات المتحدة يتقدم على عكس أجواء الحرب الإعلامية المصطنعة

7

أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: تشكيل أساس للمفاوضات مع الولايات المتحدة يتقدم على عكس أجواء الحرب الإعلامية المصطنعة

استهداف جرافة في بلدة قناريت - قضاء صيدا بـ 5 صواريخ أثناء عملها على رفع الركام من مكان العدوان الأخير على البلدة

8

استهداف جرافة في بلدة قناريت - قضاء صيدا بـ 5 صواريخ أثناء عملها على رفع الركام من مكان العدوان الأخير على البلدة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More