LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 09:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

صحة وتغذية

2025-12-26

بكتيريا من أمعاء ضفادع يابانية تفتح باباً جديداً لعلاج سرطان القولون

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

صحة وتغذية

2025-12-26

الشمس والتدخين والتوتر وغيرها... عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد وهذا ما أوضحه الخبراء

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

صحة وتغذية

2025-12-24

بين نخب الأعياد وقرع الكؤوس… دراسة تكشف ارتباطاً مفاجئاً بين الكحول والخرف

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

صحة وتغذية

2025-12-23

ضحكة من القلب مرتين أسبوعيًا كفيلة بتحسين صحتكم... إليكم أبرز الفوائد

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

الـLBCI في العبودية... هذه تفاصيل وحقيقة ما جرى

أمن وقضاء

05:43

الـLBCI في العبودية... هذه تفاصيل وحقيقة ما جرى

اعتراف عند بوابة البحر الأحمر: لماذا دخلت إسرائيل على خط صوماليلاند الآن؟

تقارير نشرة الاخبار

13:51

اعتراف عند بوابة البحر الأحمر: لماذا دخلت إسرائيل على خط صوماليلاند الآن؟

الشيخ نعيم قاسم: مسار "نزع السلاح" يهدف إلى إنهاء المقاومة وضم جزء من لبنان وتحويل الباقي منه الى أداة تديرها أميركا وإسرائيل

آخر الأخبار

09:10

الشيخ نعيم قاسم: مسار "نزع السلاح" يهدف إلى إنهاء المقاومة وضم جزء من لبنان وتحويل الباقي منه الى أداة تديرها أميركا وإسرائيل

الملف اللبناني بين وزير الدولة في وزارة الخارجية القطرية والامير بن فرحان

أخبار دولية

06:43

الملف اللبناني بين وزير الدولة في وزارة الخارجية القطرية والامير بن فرحان

بالفيديو

اعتراف عند بوابة البحر الأحمر: لماذا دخلت إسرائيل على خط صوماليلاند الآن؟

تقارير نشرة الاخبار

13:51

اعتراف عند بوابة البحر الأحمر: لماذا دخلت إسرائيل على خط صوماليلاند الآن؟

محادثات فلوريدا: خلاف أولويات بين ترامب ونتنياهو في شأن ملفات إقليمية

تقارير نشرة الاخبار

13:41

محادثات فلوريدا: خلاف أولويات بين ترامب ونتنياهو في شأن ملفات إقليمية

الودائع إلى سندات… مسار طويل ومشروط

تقارير نشرة الاخبار

13:21

الودائع إلى سندات… مسار طويل ومشروط

الممثلة الجديدة لمفوضية اللاجئين في لبنان تتحدث عن النازحين السوريين وعودة آمنة

تقارير نشرة الاخبار

13:19

الممثلة الجديدة لمفوضية اللاجئين في لبنان تتحدث عن النازحين السوريين وعودة آمنة

توتر واحتقان في الساحل السوريّ… العلويون إلى الشوارع

تقارير نشرة الاخبار

13:17

توتر واحتقان في الساحل السوريّ… العلويون إلى الشوارع

رغم العاصفة وارتفاع منسوب النهر الكبير التهريب غير الشرعي يتسبب بمأساة على الحدود

تقارير نشرة الاخبار

13:13

رغم العاصفة وارتفاع منسوب النهر الكبير التهريب غير الشرعي يتسبب بمأساة على الحدود

مقدمة النشرة المسائية ٢٨-١٢-٢٠٢٥

أخبار دولية

12:51

مقدمة النشرة المسائية ٢٨-١٢-٢٠٢٥

قاسم: نناقش استراتيجية الأمن الوطني بعد انسحاب إسرائيل من الأراضي اللبنانية

أخبار لبنان

09:51

قاسم: نناقش استراتيجية الأمن الوطني بعد انسحاب إسرائيل من الأراضي اللبنانية

البرلمان الصومالي يقر بطلان اعتراف إسرائيل بـ"أرض الصومال"

أخبار دولية

07:14

البرلمان الصومالي يقر بطلان اعتراف إسرائيل بـ"أرض الصومال"

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

بين الإنفراجات والأمطار الغزيرة والثلوج... هذه تفاصيل الطقس

1

بين الإنفراجات والأمطار الغزيرة والثلوج... هذه تفاصيل الطقس

"سانا": إنقاذ أشخاص من الغرق أثناء محاولتهم عبور نهر الكبير الجنوبي بين لبنان وسوريا

2

"سانا": إنقاذ أشخاص من الغرق أثناء محاولتهم عبور نهر الكبير الجنوبي بين لبنان وسوريا

قاسم: المقاومة التزمت مع لبنان بوقف اطلاق النار وتعاونت مع الجيش للحفاظ على سيادة لبنان وهم يتهمون الجيش بعدم العمل كما يلزم لأنهم يريدون خلق فتن مع المقاومة علما أن التعاون بينها وبين الجيش كان مثاليا وسهّل عمل الجيش وانتشاره على الحدود

3

قاسم: المقاومة التزمت مع لبنان بوقف اطلاق النار وتعاونت مع الجيش للحفاظ على سيادة لبنان وهم يتهمون الجيش بعدم العمل كما يلزم لأنهم يريدون خلق فتن مع المقاومة علما أن التعاون بينها وبين الجيش كان مثاليا وسهّل عمل الجيش وانتشاره على الحدود

الجيش ينفي ما تم نقله حول إجبار سوريين على عبور مجرى النهر

4

الجيش ينفي ما تم نقله حول إجبار سوريين على عبور مجرى النهر

وزارة الزراعة: تحصين 26,608 أبقار ضد الحمى القلاعية في 2,460 مزرعة ضمن اليوم الثامن من الحملة الوطنية

5

وزارة الزراعة: تحصين 26,608 أبقار ضد الحمى القلاعية في 2,460 مزرعة ضمن اليوم الثامن من الحملة الوطنية

الجيش اللبناني تفقّد 4 منازل مهدّمة في مدينة بنت جبيل كان قد كشف عليها مسبقًا وذلك بناءً على طلب لجنة الميكانيزم

6

الجيش اللبناني تفقّد 4 منازل مهدّمة في مدينة بنت جبيل كان قد كشف عليها مسبقًا وذلك بناءً على طلب لجنة الميكانيزم

الـLBCI في العبودية... هذه تفاصيل وحقيقة ما جرى

7

الـLBCI في العبودية... هذه تفاصيل وحقيقة ما جرى

"أيقونة السينما الفرنسية"... وفاة النجمة الفرنسية بريجيت باردو عن 91 عاماً

8

"أيقونة السينما الفرنسية"... وفاة النجمة الفرنسية بريجيت باردو عن 91 عاماً

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More