LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 09:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

هل فقدت صوتك ولا تستطيع التوقف عن السعال؟... ليس إنفلونزا ولا "بردًا عاديًا": إليك ما هو هذا الفيروس

صحة وتغذية

05:55

هل فقدت صوتك ولا تستطيع التوقف عن السعال؟... ليس إنفلونزا ولا "بردًا عاديًا": إليك ما هو هذا الفيروس

"لماذا تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمّام؟"... الأمر ليس عابراً وهذا ما أوضحه الأطباء

صحة وتغذية

2026-01-15

"لماذا تستيقظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمّام؟"... الأمر ليس عابراً وهذا ما أوضحه الأطباء

تحذير صحي: بخاخات الأنف قد تسبّب إدمانًا وأضرارًا دائمة في التنفّس

صحة وتغذية

2026-01-14

تحذير صحي: بخاخات الأنف قد تسبّب إدمانًا وأضرارًا دائمة في التنفّس

سبب خفي لارتفاع الضغط… ليس الملح ولا التوتر: إليكم ما اكتشفه العلماء

صحة وتغذية

2026-01-14

سبب خفي لارتفاع الضغط… ليس الملح ولا التوتر: إليكم ما اكتشفه العلماء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

بعد جولة الجيش الميدانية... إسرائيل ترفع جهوزيتها العملياتية بالمواقع الـ5 التي تحتلها وعلى طول الحدود

تقارير نشرة الاخبار

2025-12-16

بعد جولة الجيش الميدانية... إسرائيل ترفع جهوزيتها العملياتية بالمواقع الـ5 التي تحتلها وعلى طول الحدود

تحذير من الجليد اليوم… وأمطار وثلوج نهاية الأسبوع

حال الطقس

16:23

تحذير من الجليد اليوم… وأمطار وثلوج نهاية الأسبوع

علامة بسيطة كشفت لها الفاجعة… طفلاها مصابان بمرض نادر يسرق الذاكرة تدريجيًا وهذه التفاصيل

2026-01-15

علامة بسيطة كشفت لها الفاجعة… طفلاها مصابان بمرض نادر يسرق الذاكرة تدريجيًا وهذه التفاصيل

"أغبى مجرم في العالم"... لصّ يصوّر نفسه وهو يستعد للسرقات ويستعرض المال المسروق وهذا مصيره (فيديو)

06:23

"أغبى مجرم في العالم"... لصّ يصوّر نفسه وهو يستعد للسرقات ويستعرض المال المسروق وهذا مصيره (فيديو)

بالفيديو

من إسبانيا إلى بيروت: وترٌ يعبر المتوسّط نحو مهرجان بيروت الدولي للغيتار 2026

تقارير نشرة الاخبار

13:31

من إسبانيا إلى بيروت: وترٌ يعبر المتوسّط نحو مهرجان بيروت الدولي للغيتار 2026

الاعلانات من صور وافكار الى رسالة و Pikasso d'or تكافئ المبدعين

تقارير نشرة الاخبار

13:30

الاعلانات من صور وافكار الى رسالة و Pikasso d'or تكافئ المبدعين

انطلاق موسم التزلّج في Zaarour Club … وجهة الثلج الأقرب إلى العاصمة

تقارير نشرة الاخبار

13:28

انطلاق موسم التزلّج في Zaarour Club … وجهة الثلج الأقرب إلى العاصمة

250 مليون دولار من البنك الدولي لقطاع الكهرباء

تقارير نشرة الاخبار

13:21

250 مليون دولار من البنك الدولي لقطاع الكهرباء

الحكومة تعيّن مديرة عامة للجمارك مدعى عليها في انفجار المرفأ وتبييض الأموال…

تقارير نشرة الاخبار

13:20

الحكومة تعيّن مديرة عامة للجمارك مدعى عليها في انفجار المرفأ وتبييض الأموال…

لا لوائح اسمية بضباط سوريين كبار في لبنان ولا حركة مريبة بين النازحين

تقارير نشرة الاخبار

13:18

لا لوائح اسمية بضباط سوريين كبار في لبنان ولا حركة مريبة بين النازحين

حصر السلاح يضغط على دعم الجيش وانسحاب اليونيفيل

تقارير نشرة الاخبار

13:11

حصر السلاح يضغط على دعم الجيش وانسحاب اليونيفيل

إسرائيل بين الضربة والمفاوضات: تصعيد على جبهة حزب الله بانتظار مسار واشنطن وطهران

تقارير نشرة الاخبار

13:00

إسرائيل بين الضربة والمفاوضات: تصعيد على جبهة حزب الله بانتظار مسار واشنطن وطهران

مقدّمة النشرة المسائيّة 16-01-2026

مقدمة نشرة الاخبار

12:45

مقدّمة النشرة المسائيّة 16-01-2026

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إليكم جدول أسعار المحروقات..

1

إليكم جدول أسعار المحروقات..

تحذير من الجليد اليوم… وأمطار وثلوج نهاية الأسبوع

2

تحذير من الجليد اليوم… وأمطار وثلوج نهاية الأسبوع

لبنان على موعد مع منخفض جوي كانوني معتاد

3

لبنان على موعد مع منخفض جوي كانوني معتاد

غارة من مسيرة إسرائيلية على محيط بلدة ميفدون جنوبي لبنان

4

غارة من مسيرة إسرائيلية على محيط بلدة ميفدون جنوبي لبنان

أسرار الصحف 16-01-2026

5

أسرار الصحف 16-01-2026

زعيمة المعارضة الفنزويلية ماتشادو تقول إنها "قدمت" جائزة نوبل للسلام إلى ترامب

6

زعيمة المعارضة الفنزويلية ماتشادو تقول إنها "قدمت" جائزة نوبل للسلام إلى ترامب

ترامب: أقدر قيام قادة إيران بإلغاء كل عمليات الاعدام... "شكرا"

7

ترامب: أقدر قيام قادة إيران بإلغاء كل عمليات الاعدام... "شكرا"

رئيس وزراء اليمن سالم بن بريك يقدم استقالته ومجلس القيادة الرئاسي يقبلها

8

رئيس وزراء اليمن سالم بن بريك يقدم استقالته ومجلس القيادة الرئاسي يقبلها

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More