LBCI

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

صحة وتغذية

2023-03-14 | 10:23

شارك

شارك

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

ما هي فوائد الهندباء الخضراء؟

فوائد الهندباء الخضراء الكثيرة والمذهلة، ما هي؟

- التحكم بمستوى السكر في الدم: يمكن للهندباء أن تخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2.

- تخفيض ضغط الدم: تساعد الهندباء في علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الناس.

- تخفيض نسبة الالتهاب: تحتوي خضار الهندباء على مضادات طبيعية للالتهابات التي تساهم في تقليل الالتهاب في جسم الانسان وتحمي من فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.

- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في نبات الهندباء على حماية جسمكم وتحافظ على قوة جهاز المناعة لديكم.

- السيطرة على نسبة الكوليسترول: تؤثر خضار الهندباء على التمثيل الغذائي للدهون مما يساهم في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

فوائد

الهندباء الخضراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

دراسة تكشف: هكذا تساهم التكنولوجيا الرقمية في حماية صحة المراهقين النفسية

صحة وتغذية

11:00

دراسة تكشف: هكذا تساهم التكنولوجيا الرقمية في حماية صحة المراهقين النفسية

المشاهد القاسية للحروب... خطر صامت يهدد الاستقرار النفسي للأجيال الصاعدة

صحة وتغذية

10:00

المشاهد القاسية للحروب... خطر صامت يهدد الاستقرار النفسي للأجيال الصاعدة

الخسارة الصامتة خلال النزاعات... دراسة فنلندية ترصد تنامي ظاهرة "الرحيل الاختياري" لدى المراهقين

صحة وتغذية

09:00

الخسارة الصامتة خلال النزاعات... دراسة فنلندية ترصد تنامي ظاهرة "الرحيل الاختياري" لدى المراهقين

أوبئة محتملة في ظل الحرب الإيرانية… مخاطر صحية قد تمتد إلى دول الجوار والعالم

صحة وتغذية

05:34

أوبئة محتملة في ظل الحرب الإيرانية… مخاطر صحية قد تمتد إلى دول الجوار والعالم

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وزيرة الشؤون: من الغد سيبدأ توزيع ١٠٠ الف وجبة ساخنة يوميًا في كل مركز إيواء

خبر عاجل

12:34

وزيرة الشؤون: من الغد سيبدأ توزيع ١٠٠ الف وجبة ساخنة يوميًا في كل مركز إيواء

فؤاد السنيورة من عين التينة: اعلنا دعمنا الكامل لجهود الرئيس عون والرئيس سلام لدى جميع المراجع الدولية لوقف العدوان على لبنان ونعول على حكمة الجميع ومن ضمنهم واولهم الرئيس بري في الحفاظ على وحدة اللبنانيين وتعزيزها

آخر الأخبار

2026-03-10

فؤاد السنيورة من عين التينة: اعلنا دعمنا الكامل لجهود الرئيس عون والرئيس سلام لدى جميع المراجع الدولية لوقف العدوان على لبنان ونعول على حكمة الجميع ومن ضمنهم واولهم الرئيس بري في الحفاظ على وحدة اللبنانيين وتعزيزها

بعد الغارة على النبطية...مشاهد للدمار

تقارير نشرة الاخبار

2026-03-06

بعد الغارة على النبطية...مشاهد للدمار

الجيش الإسرائيلي: بدأنا موجة هجمات باستهداف مواقع لحزب الله في الضاحية الجنوبية لبيروت

خبر عاجل

09:35

الجيش الإسرائيلي: بدأنا موجة هجمات باستهداف مواقع لحزب الله في الضاحية الجنوبية لبيروت

بالفيديو

معوّض للـLBCI: تمديد السنتين هو لأسباب سياسية

أخبار لبنان

04:57

معوّض للـLBCI: تمديد السنتين هو لأسباب سياسية

تجدد الغارات على الضاحية الجنوبية لبيروت... هكذا يبدو المشهد

تقارير نشرة الاخبار

04:55

تجدد الغارات على الضاحية الجنوبية لبيروت... هكذا يبدو المشهد

منيمنة للـLBCI: التمديد جاء من باب الحفاظ على استمرارية المؤسسة الأم في هذه الظروف

أخبار لبنان

04:22

منيمنة للـLBCI: التمديد جاء من باب الحفاظ على استمرارية المؤسسة الأم في هذه الظروف

سيزار أبي خليل: تقدّمنا بطعن أمام المجلس الدستوري لإبطال قانون التمديد..

أخبار لبنان

04:03

سيزار أبي خليل: تقدّمنا بطعن أمام المجلس الدستوري لإبطال قانون التمديد..

وزيرة الشؤون الاجتماعية: نحو 780 ألف نازح في لبنان و120 ألفاً في مراكز الإيواء

أخبار لبنان

03:58

وزيرة الشؤون الاجتماعية: نحو 780 ألف نازح في لبنان و120 ألفاً في مراكز الإيواء

أنباء عن استهداف قيادي في الجماعة الإسلامية في عائشة بكّار وسقوط شهداء... التفاصيل

آخر الأخبار

01:14

أنباء عن استهداف قيادي في الجماعة الإسلامية في عائشة بكّار وسقوط شهداء... التفاصيل

السيارات تغمر شوارع بيروت

تقارير نشرة الاخبار

15:10

السيارات تغمر شوارع بيروت

٧٠٠ ألف نازح جراء الحرب… والجسر الإغاثيّ الجوّيّ الأوّل يصل إلى لبنان

تقارير نشرة الاخبار

15:04

٧٠٠ ألف نازح جراء الحرب… والجسر الإغاثيّ الجوّيّ الأوّل يصل إلى لبنان

غارات جديدة على الجنوب وضاحية بيروت... هكذا يبدو المشهد

أخبار دولية

14:55

غارات جديدة على الجنوب وضاحية بيروت... هكذا يبدو المشهد

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي: انذار عاجل إلى سكان حارة حريك وبرج البراجنة

1

أدرعي: انذار عاجل إلى سكان حارة حريك وبرج البراجنة

ادرعي: إنذار عاجل الى سكان الضاحية الجنوبية

2

ادرعي: إنذار عاجل الى سكان الضاحية الجنوبية

ارتفاع سعر ربطة الخبز...

3

ارتفاع سعر ربطة الخبز...

بلدية جونية باشرت بإجراءات في الشارع المحيط بفندق هوليداي بعد ورود اتصال هاتفي لعامل

4

بلدية جونية باشرت بإجراءات في الشارع المحيط بفندق هوليداي بعد ورود اتصال هاتفي لعامل

رئيس بلدية رميش للـLBCI: اتصالات اسرائيلية تطلب اخراج النازحين من البلدة والا سيرغم الجميع على المغادرة

5

رئيس بلدية رميش للـLBCI: اتصالات اسرائيلية تطلب اخراج النازحين من البلدة والا سيرغم الجميع على المغادرة

أدرعي يوجّه إنذارًا إلى سكان قرى في الجنوب: لضرورة الإخلاء

6

أدرعي يوجّه إنذارًا إلى سكان قرى في الجنوب: لضرورة الإخلاء

بيان لطيران الشرق الأوسط حدد مواعيد رحلات الشركة ليوم غد الأربعاء

7

بيان لطيران الشرق الأوسط حدد مواعيد رحلات الشركة ليوم غد الأربعاء

تعزيزات إسرائيلية على حدود لبنان...

8

تعزيزات إسرائيلية على حدود لبنان...

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More