LBCI

دراسة... اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يقلل خطر الموت!

صحة وتغذية

2023-05-04 | 06:10

شارك

شارك

دراسة... اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يقلل خطر الموت!

دراسة... اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يقلل خطر الموت!

كشفت دراسة جديدة نُشرت يوم الأربعاء في مجلة Internal Medicine أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يقلل من خطر الموت كل عام بنسبة تصل إلى 34 في المئة وأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 38 في المئة.

وفي هذه الدراسة، ارتبطت درجات النظام الغذائي منخفض الدهون بانخفاض الوفيات الإجمالي، مما يشير إلى فوائد صحية ملحوظة لخفض الدهون الغذائية لاستعادة الصحة.

وقال العلماء المشاركين في الدراسة: "كانت نتائجنا مماثلة لتلك التي تم الحصول عليها من العديد من الدراسات الأترابية المستقبلية واسعة النطاق والتجارب العشوائية ذات الشواهد، والتي اقترحت أيضًا انخفاضاً في الدهون المشبعة الغذائية".

ووفقًا للدراسة، انخفض خطر الوفاة لأي سبب كل عام بنسبة 21 في المئة للأشخاص الذين يتبعون أي نظام غذائي منخفض الدهون. كما انخفض خطر الموت بنسبة 34 في المئة عند اتباع نظام غذائي صحي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

دراسة

نظام غذائي

الدهون

خطر الموت

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

صحة وتغذية

2025-07-15

اختراق علمي... اختبار جديد يساعد على تشخيص مرض باركنسون قبل 7 سنوات من ظهور الأعراض!

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

صحة وتغذية

2025-07-14

سبب غير متوقع وراء إصابة بعض الأشخاص بالصداع المستمر... هذا ما كشفه العلماء!

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

صحة وتغذية

2025-07-14

سر البشرة الصحية والنضرة يبدأ من المطبخ وليس من الكريمات... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

صحة وتغذية

2025-07-11

أطعمة قادرة على خفض ضغط الدم... هذا ما اكتشفه الخبراء

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تجدد الاشتباكات بمدينة السويداء السورية

أخبار دولية

2025-07-16

تجدد الاشتباكات بمدينة السويداء السورية

طعن أحد الأشخاص وتوارى عن الأنظار خارج البلاد لمدة 11 شهرًا...

أمن وقضاء

04:19

طعن أحد الأشخاص وتوارى عن الأنظار خارج البلاد لمدة 11 شهرًا...

بإطلالة مميزة وملامح جذابة... ندى كوسا تسحر الجمهور في أحدث ظهور لها (صور)

موضة وجمال

2025-06-25

بإطلالة مميزة وملامح جذابة... ندى كوسا تسحر الجمهور في أحدث ظهور لها (صور)

رئيسة وزراء إيطاليا: الغارات الإسرائيلية على غزة التي أصابت كنيسة العائلة المقدسة الكاثوليكية "غير مقبولة"

آخر الأخبار

04:35

رئيسة وزراء إيطاليا: الغارات الإسرائيلية على غزة التي أصابت كنيسة العائلة المقدسة الكاثوليكية "غير مقبولة"

بالفيديو

الرئيس السوريّ: لتكليف مشايخ العقل مسؤولية حفظ الأمن في السويداء وسوريا لن تكون مكانًا للتقسيم

أخبار دولية

23:48

الرئيس السوريّ: لتكليف مشايخ العقل مسؤولية حفظ الأمن في السويداء وسوريا لن تكون مكانًا للتقسيم

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

تقارير نشرة الاخبار

14:09

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

فيديو لزوار يدخلون إلى قفص للأسود في إحدى حدائق الحيوانات... والوزارة تتدخل

تقارير نشرة الاخبار

13:49

فيديو لزوار يدخلون إلى قفص للأسود في إحدى حدائق الحيوانات... والوزارة تتدخل

القنب الهندي في لبنان من قانون معلق إلى مشروع قيد التطبيق

تقارير نشرة الاخبار

13:47

القنب الهندي في لبنان من قانون معلق إلى مشروع قيد التطبيق

الزميلة بترا أبو حيدر تروي تفاصيل الاعتداء عليها… وتفاعل المواطنين يكشف هوية المعتديَين

أمن وقضاء

13:45

الزميلة بترا أبو حيدر تروي تفاصيل الاعتداء عليها… وتفاعل المواطنين يكشف هوية المعتديَين

النائب السابق إدي معلوف في مؤتمر صحفي: الدولة أجبرت كازينو لبنان بالـGambling Online

تقارير نشرة الاخبار

13:42

النائب السابق إدي معلوف في مؤتمر صحفي: الدولة أجبرت كازينو لبنان بالـGambling Online

تعميم مصرف لبنان عن القرض الحسن تأكيد للمؤكد

تقارير نشرة الاخبار

13:35

تعميم مصرف لبنان عن القرض الحسن تأكيد للمؤكد

جلسة مساءلة الحكومة… نقاشات حامية تنتهي بتجديد الثقة

تقارير نشرة الاخبار

13:32

جلسة مساءلة الحكومة… نقاشات حامية تنتهي بتجديد الثقة

آخر المواقف الاميركية والحديث عما يشبه الوساطة الاميركية لوقف التصعيد في السويداء

تقارير نشرة الاخبار

13:23

آخر المواقف الاميركية والحديث عما يشبه الوساطة الاميركية لوقف التصعيد في السويداء

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

تعميم صورة موقوف بجرائم احتيال وإساءة أمانة...

1

تعميم صورة موقوف بجرائم احتيال وإساءة أمانة...

"الحياة قصيرة"... كارين رزق الله توجه رسالة مؤثرة لجمهورها وهذا ما جاء فيها

2

"الحياة قصيرة"... كارين رزق الله توجه رسالة مؤثرة لجمهورها وهذا ما جاء فيها

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

3

"بعد كل هالوجع والاكتشافات"... نادين الراسي تتخذ قرارا حاسما: لازم يكون خبر سعيد لكل حدا مش محب يرتاح مني

"محاولة لإخفاء شيء ما"... بقعة مكياج على يد ترامب تُثير المخاوف حول صحته وهذا ما فسره الخبراء (صورة)

4

"محاولة لإخفاء شيء ما"... بقعة مكياج على يد ترامب تُثير المخاوف حول صحته وهذا ما فسره الخبراء (صورة)

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

5

السويداء تشعل الغضب الدرزي في لبنان

زوج النجمة كريستين بيل ينشر صورةً عاريةً لها في المنزل احتفالاً بترشيحها لجوائز "إيمي"! (صورة)

6

زوج النجمة كريستين بيل ينشر صورةً عاريةً لها في المنزل احتفالاً بترشيحها لجوائز "إيمي"! (صورة)

أسرار الصحف المحلية ١٧-٧-٢٠٢٥

7

أسرار الصحف المحلية ١٧-٧-٢٠٢٥

الرئيس السوريّ: لتكليف مشايخ العقل مسؤولية حفظ الأمن في السويداء وسوريا لن تكون مكانًا للتقسيم

8

الرئيس السوريّ: لتكليف مشايخ العقل مسؤولية حفظ الأمن في السويداء وسوريا لن تكون مكانًا للتقسيم

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More