LBCI

دراسة... اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يقلل خطر الموت!

صحة وتغذية

2023-05-04 | 05:10

شارك

شارك

دراسة... اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يقلل خطر الموت!

دراسة... اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يقلل خطر الموت!

كشفت دراسة جديدة نُشرت يوم الأربعاء في مجلة Internal Medicine أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يقلل من خطر الموت كل عام بنسبة تصل إلى 34 في المئة وأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 38 في المئة.

وفي هذه الدراسة، ارتبطت درجات النظام الغذائي منخفض الدهون بانخفاض الوفيات الإجمالي، مما يشير إلى فوائد صحية ملحوظة لخفض الدهون الغذائية لاستعادة الصحة.

وقال العلماء المشاركين في الدراسة: "كانت نتائجنا مماثلة لتلك التي تم الحصول عليها من العديد من الدراسات الأترابية المستقبلية واسعة النطاق والتجارب العشوائية ذات الشواهد، والتي اقترحت أيضًا انخفاضاً في الدهون المشبعة الغذائية".

ووفقًا للدراسة، انخفض خطر الوفاة لأي سبب كل عام بنسبة 21 في المئة للأشخاص الذين يتبعون أي نظام غذائي منخفض الدهون. كما انخفض خطر الموت بنسبة 34 في المئة عند اتباع نظام غذائي صحي.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

دراسة

نظام غذائي

الدهون

خطر الموت

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

مشروب شائع يحمي من مخاطر الجلوس لفترات طويلة... هذا ما وجده العلماء!

صحة وتغذية

2025-11-01

مشروب شائع يحمي من مخاطر الجلوس لفترات طويلة... هذا ما وجده العلماء!

"الماسكارا قد تؤدي للإصابة بالسرطان"... المكياج طويل الثبات يهدد صحتك وهذه التفاصيل

موضة وجمال

2025-10-29

"الماسكارا قد تؤدي للإصابة بالسرطان"... المكياج طويل الثبات يهدد صحتك وهذه التفاصيل

انسَ هدف الـ10 آلاف خطوة يوميًا... العلماء يكشفون طريقة أكثر فاعلية لصحة القلب وفقدان الوزن

صحة وتغذية

2025-10-28

انسَ هدف الـ10 آلاف خطوة يوميًا... العلماء يكشفون طريقة أكثر فاعلية لصحة القلب وفقدان الوزن

سرطان الثدي لدى الرجال... إليكم الأسباب والعوامل المؤدية الى ارتفاع معدل الوفيات

صحة وتغذية

2025-10-28

سرطان الثدي لدى الرجال... إليكم الأسباب والعوامل المؤدية الى ارتفاع معدل الوفيات

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

تقرير الجيش اللبنانيّ “في غاية في الأهمية” والعين عليه (الأنباء الكويتية)

صحف اليوم

00:56

تقرير الجيش اللبنانيّ “في غاية في الأهمية” والعين عليه (الأنباء الكويتية)

وزير الدفاع الإسرائيليّ: ”حزب الله” “يلعب بالنار” ورئيس الجمهورية اللبنانية يتلكّأ

أخبار لبنان

01:58

وزير الدفاع الإسرائيليّ: ”حزب الله” “يلعب بالنار” ورئيس الجمهورية اللبنانية يتلكّأ

أميركا في قلب آسيا... واتفاق طوكيو خطوة في معركة السيطرة على النفوذ بين واشنطن وبكين

تقارير نشرة الاخبار

2025-10-28

أميركا في قلب آسيا... واتفاق طوكيو خطوة في معركة السيطرة على النفوذ بين واشنطن وبكين

بخاري استقبل الخير مع وفد من المنية

أخبار لبنان

06:48

بخاري استقبل الخير مع وفد من المنية

بالفيديو

لا تفوّتوا مشاهدة الحلقة الثالثة من Shark Tank الساعة الـ8:30 مساءً عبر شاشة الـLBCI

خبر عاجل

03:07

لا تفوّتوا مشاهدة الحلقة الثالثة من Shark Tank الساعة الـ8:30 مساءً عبر شاشة الـLBCI

الرئيس المصريّ يفتتح المُتحف المصريّ الكبير

أخبار دولية

16:37

الرئيس المصريّ يفتتح المُتحف المصريّ الكبير

سارة لينا بو جودة نحو مسابقة ملكة جمال الكون

أخبار لبنان

16:29

سارة لينا بو جودة نحو مسابقة ملكة جمال الكون

الديناميت في البحر... حين يتحول الصيد الى ابادة

تقارير نشرة الاخبار

12:48

الديناميت في البحر... حين يتحول الصيد الى ابادة

طرابلس وغيرها بانتظار الاثنين: هل تتكدّس النُفايات على الطرقات أم تباشر لافاجيت بجمعها؟

تقارير نشرة الاخبار

12:46

طرابلس وغيرها بانتظار الاثنين: هل تتكدّس النُفايات على الطرقات أم تباشر لافاجيت بجمعها؟

محلات الـ“ناولني” للدولة: نظّملي!

تقارير نشرة الاخبار

12:43

محلات الـ“ناولني” للدولة: نظّملي!

التزوير في الجامعة اللبنانية: متورطون والقضية تنتقل إلى قاضي التحقيق

تقارير نشرة الاخبار

12:33

التزوير في الجامعة اللبنانية: متورطون والقضية تنتقل إلى قاضي التحقيق

من مخيم الهول إلى بيروت: مباحثات لإعادة نساء داعش اللبنانيات مع أولادهن

تقارير نشرة الاخبار

12:32

من مخيم الهول إلى بيروت: مباحثات لإعادة نساء داعش اللبنانيات مع أولادهن

رمسيس وتوت عنخ آمون يستقبلان العالم: افتتاح المتحف المصري الكبير

تقارير نشرة الاخبار

12:22

رمسيس وتوت عنخ آمون يستقبلان العالم: افتتاح المتحف المصري الكبير

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

وزير الدفاع الإسرائيليّ: أبلغت المبعوثة الأميركية أنه إذا تم إطلاق النار على أي بلدة إسرائيلية فسنهاجم في بيروت

1

وزير الدفاع الإسرائيليّ: أبلغت المبعوثة الأميركية أنه إذا تم إطلاق النار على أي بلدة إسرائيلية فسنهاجم في بيروت

استشهاد أربعة أفراد في الغارة الاسرائيلية التي استهدفت سيارة في دوحة كفرمان - النبطية

2

استشهاد أربعة أفراد في الغارة الاسرائيلية التي استهدفت سيارة في دوحة كفرمان - النبطية

توم براك: لبنان دولة فاشلة والقيادة اللبنانية صامدة لكن عليها التقدم أسرع بشأن سلاح حزب الله

3

توم براك: لبنان دولة فاشلة والقيادة اللبنانية صامدة لكن عليها التقدم أسرع بشأن سلاح حزب الله

المبعوث الاميركي توم براك في منتدى حوار المنامة: إسرائيل مستعدة للتوصل إلى اتفاق حدودي مع لبنان ومن غير المعقول ألا يكون هناك حوار بين لبنان وإسرائيل

4

المبعوث الاميركي توم براك في منتدى حوار المنامة: إسرائيل مستعدة للتوصل إلى اتفاق حدودي مع لبنان ومن غير المعقول ألا يكون هناك حوار بين لبنان وإسرائيل

توم براك: إسرائيل قد تردّ في لبنان "وفقا للتطورات"

5

توم براك: إسرائيل قد تردّ في لبنان "وفقا للتطورات"

تقرير الجيش اللبنانيّ “في غاية في الأهمية” والعين عليه (الأنباء الكويتية)

6

تقرير الجيش اللبنانيّ “في غاية في الأهمية” والعين عليه (الأنباء الكويتية)

ضربة أميركية استهدفت قاربًا يشتبه بتهريبه المخدِرات في البحر الكاريبي

7

ضربة أميركية استهدفت قاربًا يشتبه بتهريبه المخدِرات في البحر الكاريبي

تابعوا النشرة المسائية استثنائيًا الليلة الساعة السابعة مساء عبر شاشة الـLBCI

8

تابعوا النشرة المسائية استثنائيًا الليلة الساعة السابعة مساء عبر شاشة الـLBCI

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More