الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
20
o
البقاع
12
o
الجنوب
19
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
12
o
كسروان
20
o
متن
20
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
أخبار الصباحية
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
20
o
البقاع
12
o
الجنوب
19
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
12
o
كسروان
20
o
متن
20
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
طبيبة تكشف: "هكذا يمكنكم التعايش مع مرض السكري"... وما هي أبرز سبل الوقاية؟
الكاتب:
ماريا عقيقي
صحة وتغذية
2023-11-14 | 10:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
3
min
طبيبة تكشف: "هكذا يمكنكم التعايش مع مرض السكري"... وما هي أبرز سبل الوقاية؟
في اليوم العالمي للسكري الوقع في 14 تشرين الثاني من كلّ عام، تتحدث الطبيبة اللبنانية إيلينا سعادة في مقابلة حصرية مع موقع الـLBCI الالكتروني عن كيفية تعامل المريض مع مرض السكري والطرق الوقائية لتفادي الإصابة بالمرض.
وقالت الدكتورة إيلينا سعادة، وهي طبيبة متخصصة في طبّ العائلة بمستشفى جامعة موريال في كندا: "في حال إصابة الشخص بداء السكري من النوع الثاني، يجب على الطبيب أن يُقدم له لائحة من الأدوية اللازمة، مع تغييرٍ جذري لنظامه الغذائي".
وأضافت: "تتغير حياة المريض بعد التشخيص وتُصبح في مسار آخر وذلك من خلال إجراء الفحوصات (الدم، السكري) بشكل دائم، كما يتغيّر نظام الأكل ويصبح الخطر أكبر عند تناول كمية كبيرة من النشويات والسكر. وفي هذا السياق من الأفضل أن يستشير المريض أخصائي(ة) تغذية لتعديل النظام الغذائي لديه".
وتابعت بالقول: "من أهم النقاط التي يجب التركيز عليها هي أن على المريض تجنّب انخفاض نسبة السكري في الدم، وبخاصةٍ إذا تم تشخيص المرض في سنّ متقدم لكي يتفادى الإغماء، الأمر الّذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إصابة الرأس وخطر الوفاة".
وأوصت سعادة مرضى السكري بمراقبة نسبة السكري في الدم وعدم جعلها تتدهور، وأن يحملوا معهم دائماً وجبة خفيفة تحتوي على السكر، وعدم البقاء لفترة طويلة من دون تناول الطعام، وتناول أكثر من 3 وجبات في اليوم الواحد إنما يجب أن تكون بكميات قليلة.
كما شددت الطبيبة اللبنانية على ممارسة التمارين الرياضة للمحافظة على صحة الأوعية الدموية، التخلي عن التدخين أو على الأقل التخفيف من عدد السجائر، وقالت: "والأهم من كلّ هذا أن داء السكري يُعرّض الإنسان للإصابة بنوبات قلبية لذلك يجب تجنّب الأمور الّتي قد تؤدي إلى مشاكل القلب مثل الضغط والتدخين وكلّ ما يؤثر على القلب والشرايين".
ما هي وسائل الوقاية الّتي يجب أن يتبعها الشخص لتفادي الإصابة بمرض السكري؟
لتفادي الإصابة بداء السكري، يجب على الشخص أن يكون "صحياً جداً"، بحسب الدكتورة إيلينا سعادة.
وتعني بهذا القول إنه يجب عليه تفادي تناول السكريات بكمية كبيرة، المواظبة على تأدية التمارين الرياضية، تفادي الأنشطة الّتي تؤثر على الصحة بشكل سلبي، والأهم عدم زيادة الوزن للمحافظة على صحة الأوعية الدموية والقلب.
وأوضحت الطبيبة أن الجينات تلعب في بعض الأحيان دوراً مهماً في إصابة الشخص بداء السكري، وعندها لن يتمكن من تفاديه مهما نفّذ التدابير المذكورة.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليوم العالمي للسكري
مرض
داء
السكري
وقاية
كيفية
التعايش
سبل وقائية
مرضى
طبيبة لبنانية
إيلينا سعادة
كندا
جامعة موريال.
التالي
" صرنا نفهم على بعضنا وصرنا متفقين"... جاد ابن الـ25 سنة حوّل إصابته بالسكري "من نقمة إلى نعمة": مسيرتي كانت صعبة ولكن!
"الفيروس وجد ليبقى"... سلالات جديدة من أوميكرون تنتشر: هل وصلت إلى لبنان؟ (خاص)
السابق
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-10-16
بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2024-10-16
بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2024-10-15
بعد اكتشاف حالات جرب في بعض مراكز الإيواء... ما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2024-10-15
بعد اكتشاف حالات جرب في بعض مراكز الإيواء... ما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
0
صحة وتغذية
2024-10-03
عبوات المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بسرطان الثدي... دراسة جديدة تكشف: هذه هي المواد الكيميائية الأكثر خطورة!
صحة وتغذية
2024-10-03
عبوات المواد الغذائية يمكن أن تتسبب بسرطان الثدي... دراسة جديدة تكشف: هذه هي المواد الكيميائية الأكثر خطورة!
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار دولية
13:33
إطلاق صاروخ من البحر باتجاه قيساريا... فهل الهدف منزل نتنياهو مجددًا؟
أخبار دولية
13:33
إطلاق صاروخ من البحر باتجاه قيساريا... فهل الهدف منزل نتنياهو مجددًا؟
0
فنّ
2024-08-23
هل تذكرون أول حلقة من برنامج "ستار أكاديمي"؟... هكذا أبهرت هيلدا خليفة الجمهور بجمالها وأسلوبها الراقي (فيديو)
فنّ
2024-08-23
هل تذكرون أول حلقة من برنامج "ستار أكاديمي"؟... هكذا أبهرت هيلدا خليفة الجمهور بجمالها وأسلوبها الراقي (فيديو)
0
أمن وقضاء
2024-11-02
الـLBCI في مكان عملية الاختطاف في البترون... اليكم آخر المستجدات
أمن وقضاء
2024-11-02
الـLBCI في مكان عملية الاختطاف في البترون... اليكم آخر المستجدات
0
آخر الأخبار
2024-10-05
الجزيرة: نشاط لطائرات حربية عند مثلث الحدود الأردنية السورية
آخر الأخبار
2024-10-05
الجزيرة: نشاط لطائرات حربية عند مثلث الحدود الأردنية السورية
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
16:55
تهديدات إسرائيلية ضد أهالي محافظة بعلبك
تقارير نشرة الاخبار
16:55
تهديدات إسرائيلية ضد أهالي محافظة بعلبك
0
تقارير نشرة الاخبار
16:53
العدوان الإسرائيليّ مستمر في صور
تقارير نشرة الاخبار
16:53
العدوان الإسرائيليّ مستمر في صور
0
تقارير نشرة الاخبار
13:44
أريزونا.. الولاية المتأرجحة التي قد تقلب المعادلة في الإنتخابات الرئاسية الأميركية
تقارير نشرة الاخبار
13:44
أريزونا.. الولاية المتأرجحة التي قد تقلب المعادلة في الإنتخابات الرئاسية الأميركية
0
أمن وقضاء
13:43
الصليب الأحمر داخل الخيام... مجزرة إسرائيلية تحت الأنقاض
أمن وقضاء
13:43
الصليب الأحمر داخل الخيام... مجزرة إسرائيلية تحت الأنقاض
0
أمن وقضاء
13:41
خصوصية العملية الإسرائيلية في البترون مؤشر أمني على أن الصيد ثمين
أمن وقضاء
13:41
خصوصية العملية الإسرائيلية في البترون مؤشر أمني على أن الصيد ثمين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
مع إقتراب فصل الشتاء… معاناة النازحين تتزايد
تقارير نشرة الاخبار
13:40
مع إقتراب فصل الشتاء… معاناة النازحين تتزايد
0
تقارير نشرة الاخبار
13:38
نهار ناري شهدته البقاع... هذه التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
13:38
نهار ناري شهدته البقاع... هذه التفاصيل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:34
آخر تفاصيل الإستهدافات التي طالت منطقة صور
تقارير نشرة الاخبار
13:34
آخر تفاصيل الإستهدافات التي طالت منطقة صور
0
أخبار دولية
13:33
إطلاق صاروخ من البحر باتجاه قيساريا... فهل الهدف منزل نتنياهو مجددًا؟
أخبار دولية
13:33
إطلاق صاروخ من البحر باتجاه قيساريا... فهل الهدف منزل نتنياهو مجددًا؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
10:28
أدرعي: أفراد الوحدة 13 للكوماندوز البحريّ يقضون على عناصر “حزب الله” ويدمرون مجمع قتال في جنوب لبنان
أخبار لبنان
10:28
أدرعي: أفراد الوحدة 13 للكوماندوز البحريّ يقضون على عناصر “حزب الله” ويدمرون مجمع قتال في جنوب لبنان
2
أخبار دولية
13:30
هذا ما كشفته إسرائيل عن عملية إختطاف عماد أمهز
أخبار دولية
13:30
هذا ما كشفته إسرائيل عن عملية إختطاف عماد أمهز
3
أخبار لبنان
03:21
إذاعة الجيش الاسرائيلي تكشف تفاصيل جديدة عن عملية الكوماندوز البحري في لبنان
أخبار لبنان
03:21
إذاعة الجيش الاسرائيلي تكشف تفاصيل جديدة عن عملية الكوماندوز البحري في لبنان
4
خبر عاجل
11:57
الجيش الإسرائيلي: قوات وحدة "إيغوز" ألقت القبض على ناشط في البنية التحتية الإيرانية داخل الأراضي السورية
خبر عاجل
11:57
الجيش الإسرائيلي: قوات وحدة "إيغوز" ألقت القبض على ناشط في البنية التحتية الإيرانية داخل الأراضي السورية
5
أخبار لبنان
12:44
أدرعي: قضينا على ذي خبرة خاصة في الوحدة الجوية لـ”حزب الله” (127) كان يهم بتطوير مسيرات وإطلاقها
أخبار لبنان
12:44
أدرعي: قضينا على ذي خبرة خاصة في الوحدة الجوية لـ”حزب الله” (127) كان يهم بتطوير مسيرات وإطلاقها
6
أخبار لبنان
07:11
ادرعي: العثور على قذائف صاروخية ووسائل قتالية داخل غرفة أطفال في قرية جنوب لبنان
أخبار لبنان
07:11
ادرعي: العثور على قذائف صاروخية ووسائل قتالية داخل غرفة أطفال في قرية جنوب لبنان
7
خبر عاجل
11:25
نتنياهو من الحدود اللبنانية: مع أو بدون إتفاق المفتاح لعودة سكاننا في الشمال بسلام إلى منازلهم هو إبعاد حزب الله إلى ما وراء الليطاني وضرب أي محاولة منه لإعادة التسلح والرد بحزم على أي عمل يستهدفنا
خبر عاجل
11:25
نتنياهو من الحدود اللبنانية: مع أو بدون إتفاق المفتاح لعودة سكاننا في الشمال بسلام إلى منازلهم هو إبعاد حزب الله إلى ما وراء الليطاني وضرب أي محاولة منه لإعادة التسلح والرد بحزم على أي عمل يستهدفنا
8
خبر عاجل
04:36
انذار من أدرعي الى جميع السكان المتواجدين في منطقة دورس
خبر عاجل
04:36
انذار من أدرعي الى جميع السكان المتواجدين في منطقة دورس
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More