أخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
18
o
جبل لبنان
18
o
متن
19
o
كسروان
19
o
الشمال
20
o
الجنوب
17
o
البقاع
14
o
Live
فيديو
بالصوت
الجدول
العروض
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
Live
فيديو
بالصوت
العروض
بيروت
18
o
جبل لبنان
18
o
متن
19
o
كسروان
19
o
الشمال
20
o
الجنوب
17
o
البقاع
14
o
أخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
طبيبة تكشف: "هكذا يمكنكم التعايش مع مرض السكري"... وما هي أبرز سبل الوقاية؟
المؤلف
ماريا عقيقي
صحة وتغذية
2023-11-14 | 10:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
3
min
طبيبة تكشف: "هكذا يمكنكم التعايش مع مرض السكري"... وما هي أبرز سبل الوقاية؟
في اليوم العالمي للسكري الوقع في 14 تشرين الثاني من كلّ عام، تتحدث الطبيبة اللبنانية إيلينا سعادة في مقابلة حصرية مع موقع الـLBCI الالكتروني عن كيفية تعامل المريض مع مرض السكري والطرق الوقائية لتفادي الإصابة بالمرض.
وقالت الدكتورة إيلينا سعادة، وهي طبيبة متخصصة في طبّ العائلة بمستشفى جامعة موريال في كندا: "في حال إصابة الشخص بداء السكري من النوع الثاني، يجب على الطبيب أن يُقدم له لائحة من الأدوية اللازمة، مع تغييرٍ جذري لنظامه الغذائي".
وأضافت: "تتغير حياة المريض بعد التشخيص وتُصبح في مسار آخر وذلك من خلال إجراء الفحوصات (الدم، السكري) بشكل دائم، كما يتغيّر نظام الأكل ويصبح الخطر أكبر عند تناول كمية كبيرة من النشويات والسكر. وفي هذا السياق من الأفضل أن يستشير المريض أخصائي(ة) تغذية لتعديل النظام الغذائي لديه".
وتابعت بالقول: "من أهم النقاط التي يجب التركيز عليها هي أن على المريض تجنّب انخفاض نسبة السكري في الدم، وبخاصةٍ إذا تم تشخيص المرض في سنّ متقدم لكي يتفادى الإغماء، الأمر الّذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى إصابة الرأس وخطر الوفاة".
وأوصت سعادة مرضى السكري بمراقبة نسبة السكري في الدم وعدم جعلها تتدهور، وأن يحملوا معهم دائماً وجبة خفيفة تحتوي على السكر، وعدم البقاء لفترة طويلة من دون تناول الطعام، وتناول أكثر من 3 وجبات في اليوم الواحد إنما يجب أن تكون بكميات قليلة.
كما شددت الطبيبة اللبنانية على ممارسة التمارين الرياضة للمحافظة على صحة الأوعية الدموية، التخلي عن التدخين أو على الأقل التخفيف من عدد السجائر، وقالت: "والأهم من كلّ هذا أن داء السكري يُعرّض الإنسان للإصابة بنوبات قلبية لذلك يجب تجنّب الأمور الّتي قد تؤدي إلى مشاكل القلب مثل الضغط والتدخين وكلّ ما يؤثر على القلب والشرايين".
ما هي وسائل الوقاية الّتي يجب أن يتبعها الشخص لتفادي الإصابة بمرض السكري؟
لتفادي الإصابة بداء السكري، يجب على الشخص أن يكون "صحياً جداً"، بحسب الدكتورة إيلينا سعادة.
وتعني بهذا القول إنه يجب عليه تفادي تناول السكريات بكمية كبيرة، المواظبة على تأدية التمارين الرياضية، تفادي الأنشطة الّتي تؤثر على الصحة بشكل سلبي، والأهم عدم زيادة الوزن للمحافظة على صحة الأوعية الدموية والقلب.
وأوضحت الطبيبة أن الجينات تلعب في بعض الأحيان دوراً مهماً في إصابة الشخص بداء السكري، وعندها لن يتمكن من تفاديه مهما نفّذ التدابير المذكورة.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
اليوم العالمي للسكري
مرض
داء
السكري
وقاية
كيفية
التعايش
سبل وقائية
مرضى
طبيبة لبنانية
إيلينا سعادة
كندا
جامعة موريال.
التالي
ما هو اليوم العالمي للسكري... ولماذا يتم الاحتفال به كل عام في 14 تشرين الثاني؟!
هل تعانون آلام الصداع في الصباح الباكر؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2023-12-07
علاج بديل عن جرعة الأنسولين... تجربة سريرية تعطي الأمل لمرضى السكري
صحة وتغذية
2023-12-07
علاج بديل عن جرعة الأنسولين... تجربة سريرية تعطي الأمل لمرضى السكري
0
صحة وتغذية
2023-11-14
ما الذي يسبب مرض السكري أثناء الحمل...وهل يمكن الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2023-11-14
ما الذي يسبب مرض السكري أثناء الحمل...وهل يمكن الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2023-11-14
لمرضى السكري في العالم... التمتع بنظام غذائي طبيعي أمر ممكن: إليكم أهم الأمور التي يجب اتباعها لعيش حياة طبيعية!
صحة وتغذية
2023-11-14
لمرضى السكري في العالم... التمتع بنظام غذائي طبيعي أمر ممكن: إليكم أهم الأمور التي يجب اتباعها لعيش حياة طبيعية!
0
آخر الأخبار
2023-11-30
المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: ندعو المجتمع الدولي الى إقامة مستشفيات ميدانية تستوعب الجرحى والمرضى في القطاع
آخر الأخبار
2023-11-30
المكتب الإعلامي الحكومي بغزة: ندعو المجتمع الدولي الى إقامة مستشفيات ميدانية تستوعب الجرحى والمرضى في القطاع
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:03
هل تعانون من الانتفاخ في فترة الأعياد؟ اعتمدوا هذه الطرق!
صحة وتغذية
10:03
هل تعانون من الانتفاخ في فترة الأعياد؟ اعتمدوا هذه الطرق!
0
صحة وتغذية
04:28
سُجلت 5 إصابات بهذا الفيروس خلال قرن كامل.... وفاة ابنة السنتين بعد معاناة والسبب: حمامة!
صحة وتغذية
04:28
سُجلت 5 إصابات بهذا الفيروس خلال قرن كامل.... وفاة ابنة السنتين بعد معاناة والسبب: حمامة!
0
صحة وتغذية
2023-12-07
دراسة تكشف: هل يمكن للزواج أن يرفع ضغط الدم؟
صحة وتغذية
2023-12-07
دراسة تكشف: هل يمكن للزواج أن يرفع ضغط الدم؟
0
صحة وتغذية
2023-12-07
علاج بديل عن جرعة الأنسولين... تجربة سريرية تعطي الأمل لمرضى السكري
صحة وتغذية
2023-12-07
علاج بديل عن جرعة الأنسولين... تجربة سريرية تعطي الأمل لمرضى السكري
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
05:13
وائل كفوري يتلثّم في بروفات حفله... جدل واسع وتعليقات طريفة (فيديو)
فنّ
05:13
وائل كفوري يتلثّم في بروفات حفله... جدل واسع وتعليقات طريفة (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
تطورات ميدانية لافتة في الجنوب ... ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:55
تطورات ميدانية لافتة في الجنوب ... ماذا في التفاصيل؟
0
آخر الأخبار
02:24
إحصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و8 جرحى في 6 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية
آخر الأخبار
02:24
إحصاءات غرفة التحكم المروري: قتيل و8 جرحى في 6 حوادث سير خلال الساعات الـ24 الماضية
0
آخر الأخبار
2023-12-08
احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيلان و10 جرحى في 3 حوادث في الساعات الـ24 الماضية
آخر الأخبار
2023-12-08
احصاءات غرفة التحكم المروري: قتيلان و10 جرحى في 3 حوادث في الساعات الـ24 الماضية
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:13
بين استمرار الصراع في غزة وملف الأسرى... ضوء أخضر أميركي
تقارير نشرة الاخبار
14:13
بين استمرار الصراع في غزة وملف الأسرى... ضوء أخضر أميركي
0
أخبار دولية
14:12
ماذا تعني الاشارة الى المادة 99 في كلام غوتيريش؟
أخبار دولية
14:12
ماذا تعني الاشارة الى المادة 99 في كلام غوتيريش؟
0
أخبار دولية
14:05
التصويت على مشروع القرار الإماراتي... في أي اتجاه يمكن أن يسير؟
أخبار دولية
14:05
التصويت على مشروع القرار الإماراتي... في أي اتجاه يمكن أن يسير؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
تطورات ميدانية لافتة في الجنوب ... ماذا في التفاصيل؟
تقارير نشرة الاخبار
13:55
تطورات ميدانية لافتة في الجنوب ... ماذا في التفاصيل؟
0
مقدمة نشرة الاخبار
13:50
مقدمة النشرة المسائية 08-12-2023
مقدمة نشرة الاخبار
13:50
مقدمة النشرة المسائية 08-12-2023
0
أخبار دولية
13:44
الاتحاد الدولي لكرة السلة يعطي مدينة جدة شرف استضافة كأس آسيا
أخبار دولية
13:44
الاتحاد الدولي لكرة السلة يعطي مدينة جدة شرف استضافة كأس آسيا
0
تقارير نشرة الاخبار
13:40
"مش بس عالميلاد".. عمل فني لا يخلو من الكوميديا
تقارير نشرة الاخبار
13:40
"مش بس عالميلاد".. عمل فني لا يخلو من الكوميديا
0
أخبار دولية
13:37
معرض جدة للكتاب انطلق : "مرافئ ثقافية" من السعودية الى العالم!
أخبار دولية
13:37
معرض جدة للكتاب انطلق : "مرافئ ثقافية" من السعودية الى العالم!
0
أخبار دولية
13:32
في cop28: طفل إماراتي يواجه التغير المناخي على طريقته .. فمن هو Mr Cop؟
أخبار دولية
13:32
في cop28: طفل إماراتي يواجه التغير المناخي على طريقته .. فمن هو Mr Cop؟
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
06:44
دمار اثر استهداف وسط بلدة العديسة بمسيرة امام سنتر الساحلي (فيديوهات)
أخبار لبنان
06:44
دمار اثر استهداف وسط بلدة العديسة بمسيرة امام سنتر الساحلي (فيديوهات)
2
فنّ
04:55
أحد نجوم مسلسل "باب الحارة" في ذمة الله... وداعاً!
فنّ
04:55
أحد نجوم مسلسل "باب الحارة" في ذمة الله... وداعاً!
3
آخر الأخبار
16:25
التايمز: معلومات اطلعت عليها بريطانيا تفيد بنقل مجموعات مدعومة من إيران صواريخ وأسلحة للبنان عبر العراق وسوريا
آخر الأخبار
16:25
التايمز: معلومات اطلعت عليها بريطانيا تفيد بنقل مجموعات مدعومة من إيران صواريخ وأسلحة للبنان عبر العراق وسوريا
4
فنّ
05:01
الموت يُفجع الممثل المصري أحمد حلمي... ورسالة تفطر القلوب قبل الوداع الأخير
فنّ
05:01
الموت يُفجع الممثل المصري أحمد حلمي... ورسالة تفطر القلوب قبل الوداع الأخير
5
منوعات
09:28
دخلت في جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ثم وقعت الفاجعة... أصيبت بطلقات نارية في مؤخرتها وهذه التفاصيل!
منوعات
09:28
دخلت في جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ثم وقعت الفاجعة... أصيبت بطلقات نارية في مؤخرتها وهذه التفاصيل!
6
موضة وجمال
06:09
من هي النجمة التي تمتلك أفضل مؤخرة بحسب العلماء؟...ليست كيم كارداشيان!
موضة وجمال
06:09
من هي النجمة التي تمتلك أفضل مؤخرة بحسب العلماء؟...ليست كيم كارداشيان!
7
خبر عاجل
15:54
مجلس الأمن يفشل بإقرار مشروع قرار وقف نار فوري في غزة بعد فيتو أميركي
خبر عاجل
15:54
مجلس الأمن يفشل بإقرار مشروع قرار وقف نار فوري في غزة بعد فيتو أميركي
8
منوعات
06:48
صورة بسيطة لوجبة العشاء تسببت بفاتورة "باهظة الثمن"... ما حصل مع هذه الزبونة لا يُصدّق!
منوعات
06:48
صورة بسيطة لوجبة العشاء تسببت بفاتورة "باهظة الثمن"... ما حصل مع هذه الزبونة لا يُصدّق!
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More