الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
27
o
البقاع
17
o
الجنوب
24
o
الشمال
24
o
جبل لبنان
18
o
كسروان
25
o
متن
25
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نشرة أخبار ال 11:00
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
27
o
البقاع
17
o
الجنوب
24
o
الشمال
24
o
جبل لبنان
18
o
كسروان
25
o
متن
25
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
كم ليلة يمكنك ارتداء ملابس النوم قبل غسلها... هذا ما كشفه الطب!
صحة وتغذية
2024-01-09 | 07:48
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
كم ليلة يمكنك ارتداء ملابس النوم قبل غسلها... هذا ما كشفه الطب!
كم ليلة يمكنك ارتداء ملابس النوم قبل غسلها... هذا ما كشفه الطب!
كشف أحد الأطباء عن عدد للمرات التي يجب عليك فيها ارتداء بيجاماتك قبل غسلها، مما أدى إلى انقسام رواد الإنترنت.
ووفقا للدكتور جيسون سينغ من ولاية فرجينيا، لا ينبغي عليك ارتداء البيجامة لأيام عدة متتالية وبالتأكيد لا ينبغي أن ترتدي نفس البيجامة لأسابيع متتالية. وقال الطبيب إن الاستمرار في ارتداء نفس ملابس النوم قد يؤدي إلى تراكم "الخلايا الميتة والزيوت وغيرها من المواد"، وفق ما نقل موقع
ميرور
البريطاني.
وتراكم كل هذا يمكن أن يؤدي إلى نمو البكتيريا وآخر شيء تحتاجه هو النوم بملابس غير نظيفة. وحتى عندما كشف الطبيب عن عدد الأيام التي يجب ألا تتجاوز فيها ارتداء نفس البيجامة، قال إن هذا قد يختلف اعتمادًا على ما إذا كنت تتعرق كثيرًا وما إذا كان الليل دافئًا.
ومن خلال منشوره على إنستغرام، شارك الدكتور جيسون أنه يجب عليك ارتداء نفس ملابس النوم لمدة ثلاث ليال متتالية فقط. وقال مخاطبًا متابعيه: "أعلم أن الكثير منكم يحب التمسك بملابس النوم المفضلة لديه لأسابيع في كل مرة، وأنا هنا لأخبركم أن هذا أمر سيئ جدًا".
آخر الأخبار
صحة وتغذية
يمكنك
ارتداء
ملابس
النوم
غسلها...
الطب!
التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:41
في اليوم العالمي لسرطان الدم... أعراض قد تبدو عادية لكنها تستدعي الانتباه
صحة وتغذية
10:41
في اليوم العالمي لسرطان الدم... أعراض قد تبدو عادية لكنها تستدعي الانتباه
0
صحة وتغذية
2026-09-01
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
صحة وتغذية
2026-09-01
انتهت العطلة وبدأ العمل؟... نصائح للتغلب على "كآبة العودة" واستعادة النشاط
0
صحة وتغذية
2026-09-01
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
صحة وتغذية
2026-09-01
النوم لساعات إضافية في عطلة نهاية الأسبوع قد يكون مفيدًا للقلب… دراسة جديدة تكشف
0
صحة وتغذية
2026-09-01
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
صحة وتغذية
2026-09-01
قبل أن تخلد إلى النوم… طعام يساعدك وعادة عليك تجنّبها
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
2026-05-07
مؤتمر صحافي في المركز الكاثوليكي عن رسالة البابا لاوون في اليوم العالمي لوسائل الإعلام
أخبار لبنان
2026-05-07
مؤتمر صحافي في المركز الكاثوليكي عن رسالة البابا لاوون في اليوم العالمي لوسائل الإعلام
0
خبر عاجل
2026-07-18
وكالة تسنيم نقلا عن الحرس الثوري الإيراني: استهداف قاعدة الأزرق الجوية في الأردن
خبر عاجل
2026-07-18
وكالة تسنيم نقلا عن الحرس الثوري الإيراني: استهداف قاعدة الأزرق الجوية في الأردن
0
أخبار لبنان
2026-02-20
وزير المالية طلب من أمانات السجل العقاري عدم تسجيل نقل ملكية أسهم في عقار غير مبني إلا اذا كانت الضرائب مسددة
أخبار لبنان
2026-02-20
وزير المالية طلب من أمانات السجل العقاري عدم تسجيل نقل ملكية أسهم في عقار غير مبني إلا اذا كانت الضرائب مسددة
0
أخبار لبنان
2026-08-15
قاليباف: لا أزال حتى اليوم على تواصل مع المقاتلين في الخطوط الأمامية في لبنان
أخبار لبنان
2026-08-15
قاليباف: لا أزال حتى اليوم على تواصل مع المقاتلين في الخطوط الأمامية في لبنان
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:01
لبنان تبلغ من سوريا فتح معبر العبودية في ٩ الجاري
تقارير نشرة الاخبار
14:01
لبنان تبلغ من سوريا فتح معبر العبودية في ٩ الجاري
0
تقارير نشرة الاخبار
13:58
إسرائيل تُفرج عن ثلاثة لبنانيين وسوريَّين بعد أن اختطفتهم
تقارير نشرة الاخبار
13:58
إسرائيل تُفرج عن ثلاثة لبنانيين وسوريَّين بعد أن اختطفتهم
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
إسرائيل تبحث عن رفات يهودٍ في لبنان..من هم؟
تقارير نشرة الاخبار
13:55
إسرائيل تبحث عن رفات يهودٍ في لبنان..من هم؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
الإعلان الرسمي لرالي لبنان الدولي ال ٤٨ المنتظر بين ١١ و ١٣ ايلول
تقارير نشرة الاخبار
13:48
الإعلان الرسمي لرالي لبنان الدولي ال ٤٨ المنتظر بين ١١ و ١٣ ايلول
0
عالم الطبخ
13:43
سمكة حرّة مع صلصة الطحينة…نكهة لبنانية مميزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)
عالم الطبخ
13:43
سمكة حرّة مع صلصة الطحينة…نكهة لبنانية مميزة مع الشيف فادي زغيب (فيديو)
0
تقارير نشرة الاخبار
13:41
كواليس الموركس دور
تقارير نشرة الاخبار
13:41
كواليس الموركس دور
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
بنغازي تنهض… ومن قلب الحرب الليبية يولد المستقبل
تقارير نشرة الاخبار
13:36
بنغازي تنهض… ومن قلب الحرب الليبية يولد المستقبل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:24
جديد ملف طيور المطار: لجنة للتنفيذ... ولماذا لا تُقفل المزارع والمسالخ فوراً؟
تقارير نشرة الاخبار
13:24
جديد ملف طيور المطار: لجنة للتنفيذ... ولماذا لا تُقفل المزارع والمسالخ فوراً؟
0
تقارير نشرة الاخبار
13:11
أنت صاحب مولّد؟ هذا التقرير لك... وللمواطن أيضاً!
تقارير نشرة الاخبار
13:11
أنت صاحب مولّد؟ هذا التقرير لك... وللمواطن أيضاً!
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
اقتصاد
02:08
ارتفاع جديد في أسعار المحروقات...
اقتصاد
02:08
ارتفاع جديد في أسعار المحروقات...
2
أخبار لبنان
06:30
حركة المطار في آب الأكثر ارتفاعاً منذ بداية العام
أخبار لبنان
06:30
حركة المطار في آب الأكثر ارتفاعاً منذ بداية العام
3
فنّ
13:36
وائل كفوري يكشف موعد طرح أغنيته الجديدة "قربت الشتوية"
فنّ
13:36
وائل كفوري يكشف موعد طرح أغنيته الجديدة "قربت الشتوية"
4
أخبار دولية
13:09
عملية عسكرية إسرائيلية "تُعلن إنهاءَ ملف علي الطاهر"
أخبار دولية
13:09
عملية عسكرية إسرائيلية "تُعلن إنهاءَ ملف علي الطاهر"
5
أخبار لبنان
06:21
وزير الاقتصاد: ارتفاع سعر المازوت عالميًا بـ91% وهذا لا يبرر مخالفة التسعيرة الرسمية للمولدات والإجراءات ستصل الى مصادرة المولد
أخبار لبنان
06:21
وزير الاقتصاد: ارتفاع سعر المازوت عالميًا بـ91% وهذا لا يبرر مخالفة التسعيرة الرسمية للمولدات والإجراءات ستصل الى مصادرة المولد
6
حال الطقس
02:35
الحرارة مستقرة والرطوبة مرتفعة
حال الطقس
02:35
الحرارة مستقرة والرطوبة مرتفعة
7
آخر الأخبار
03:51
وزير الدفاع الإسرائيلي: السيطرة على مرتفعات علي الطاهر تمثل نهاية استكمال المنطقة الأمنية في جنوب لبنان
آخر الأخبار
03:51
وزير الدفاع الإسرائيلي: السيطرة على مرتفعات علي الطاهر تمثل نهاية استكمال المنطقة الأمنية في جنوب لبنان
8
خبر عاجل
14:27
معلومات الـLBCI: اثناء دخول دورية من اليونيفيل تتألف من آليتين عن طريق الخطأ على الغبيري حصل حادث تصادم بينها وبين سيارة مدنية ما استدعى تجمع المواطنين فيما مخابرات الجيش تعمل على تسهيل خروجهم من المنطقة
خبر عاجل
14:27
معلومات الـLBCI: اثناء دخول دورية من اليونيفيل تتألف من آليتين عن طريق الخطأ على الغبيري حصل حادث تصادم بينها وبين سيارة مدنية ما استدعى تجمع المواطنين فيما مخابرات الجيش تعمل على تسهيل خروجهم من المنطقة
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More