LBCI

أخطاء قد تدمر بشرتكم في الشتاء... تجنبوا القيام بهذه الخطوات المهمة

صحة وتغذية

2024-02-06 | 11:33

شارك

شارك

أخطاء قد تدمر بشرتكم في الشتاء... تجنبوا القيام بهذه الخطوات المهمة

2^min

رغم استمتاعكم بالشتاء، إلا أنه يُمكن إظهار تأثيره على بشرتنا بشكل واضح، حيث تزيد الجفاف والحكة والانزعاج.

وتشير الأبحاث إلى أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية يشعرون بانخفاض في الثقة بأنفسهم.

لذلك، إليكم بعض النصائح للمحافظة على صحة البشرة في فصل الشتاء، وفق موقع "ذا صن":

- تجنب ارتداء الأوشحة الصوفية والكنزات السميكة: قد يسبب الاحتكاك الناتج عن الوشاحات والثياب التهابات جلدية وحكة حول الرقبة.

- تعرض للشمس بشكل كافٍ: قلة أشعة الشمس تؤثر على إنتاج فيتامين د، الذي يلعب دورًا في تقليل الالتهابات في الجسم.

- تحضير البشرة للبرد: استخدم مرطبًا خاليًا من العطور لتهدئة الجلد وحمايته من العوامل الباردة.

- التوازن في استخدام التدفئة: حافظ على درجة حرارة مناسبة في المنزل لتجنب جفاف الهواء الناتج عن تشغيل التدفئة بشكل مفرط.

- احذر من درجات حرارة المياه الساخنة: الحمامات الساخنة قد تجرد الجلد من زيوته ورطوبته، لذا استخدم ماء فاتر ولا تبقى طويلاً في الحمام.

- التحكم في مستوى التوتر: التوتر قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة للجلد، لذا حاول التخفيف منه من خلال الرياضة والاسترخاء.

باتباع هذه الإرشادات، يمكنك الحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الشتاء والتقليل من مشاكل الجلد المحتملة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الشتاء

أخطاء

بشرة

حكة

جفاف

ترطيب

دراجات الحرارة

الشمس

الصوف

البرد

نصائح.

التالي

صلة بين طول القامة وخطر الإصابة بأمراض القلب... هذا ما كشفه الخبراء

اخترنا لكم

حكّة الأذن ليست دائماً أمراً عابراً... أطباء يحذرون من أسباب خفيّة وراءها

صحة وتغذية

08:27

حكّة الأذن ليست دائماً أمراً عابراً... أطباء يحذرون من أسباب خفيّة وراءها

طبيب أميركي يحذّر: 4 أشياء في منزلكم تسرّع الشيخوخة وتدمّر صحتكم! (فيديو)

صحة وتغذية

12:45

طبيب أميركي يحذّر: 4 أشياء في منزلكم تسرّع الشيخوخة وتدمّر صحتكم! (فيديو)

تطعيم الأطفال ضد كورونا يثبت فعاليته مجددًا في دراسة حديثة

صحة وتغذية

2025-11-05

تطعيم الأطفال ضد كورونا يثبت فعاليته مجددًا في دراسة حديثة

الألعاب النارية قد تؤدي للإصابة بحالة ضعف سمع خطيرة... هذا ما حذّر منه الخبراء!

صحة وتغذية

2025-11-05

الألعاب النارية قد تؤدي للإصابة بحالة ضعف سمع خطيرة... هذا ما حذّر منه الخبراء!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

سرايا القدس: سنسلم جثة رهينة مساء اليوم الجمعة

آخر الأخبار

10:59

سرايا القدس: سنسلم جثة رهينة مساء اليوم الجمعة

مجلس الشيوخ الأميركي يعرقل قرارًا كان من شأنه أن يمنع ترامب من ضرب فنزويلا

أخبار دولية

01:48

مجلس الشيوخ الأميركي يعرقل قرارًا كان من شأنه أن يمنع ترامب من ضرب فنزويلا

ترامب: الصداقة بين الولايات المتحدة واليابان قوية ومزدهرة وستصبح قريبا أعظم من أي وقت مضى

آخر الأخبار

2025-10-30

ترامب: الصداقة بين الولايات المتحدة واليابان قوية ومزدهرة وستصبح قريبا أعظم من أي وقت مضى

رجي عرض مع السفيرة حي التحضيرات لاجتماع "الإتحاد من أجل المتوسط" في برشلونة وسبل تعزيز الشراكة الأورومتوسطية

أخبار لبنان

06:02

رجي عرض مع السفيرة حي التحضيرات لاجتماع "الإتحاد من أجل المتوسط" في برشلونة وسبل تعزيز الشراكة الأورومتوسطية

بالفيديو

عون يؤكد التزام لبنان باتفاق وقف الأعمال العدائية ويكشف أمام وفد البنك الدولي استمرار الاحتلال الإسرائيلي لخمس تلال جنوبية

أخبار لبنان

08:12

عون يؤكد التزام لبنان باتفاق وقف الأعمال العدائية ويكشف أمام وفد البنك الدولي استمرار الاحتلال الإسرائيلي لخمس تلال جنوبية

التصعيد الإسرائيلي أمس في الجنوب ترافق مع إنعقاد الكابينت المصغر... هذا ما بعد الإجتماع

أمن وقضاء

05:26

التصعيد الإسرائيلي أمس في الجنوب ترافق مع إنعقاد الكابينت المصغر... هذا ما بعد الإجتماع

الرئيس سلام: قرار الحرب والسلم حصرًا في يد الدولة ولبنان لا يتنافس مع سوريا

أخبار لبنان

03:29

الرئيس سلام: قرار الحرب والسلم حصرًا في يد الدولة ولبنان لا يتنافس مع سوريا

ترامب: إيران تتساءل عما إذا كان من الممكن رفع العقوبات الأميركية

أخبار دولية

01:52

ترامب: إيران تتساءل عما إذا كان من الممكن رفع العقوبات الأميركية

تفاصيل جلسة مجلسة الوزراء ومقرراتها...

تقارير نشرة الاخبار

13:51

تفاصيل جلسة مجلسة الوزراء ومقرراتها...

باب جديد يفتح بين لبنان وسوريا... وبشرى سارة لأبناء عكار والشمال

تقارير نشرة الاخبار

13:40

باب جديد يفتح بين لبنان وسوريا... وبشرى سارة لأبناء عكار والشمال

اتفاق على 3 نقاط أساسية بين المصارف ومصرف لبنان… والسحوبات بانتظار القرار

تقارير نشرة الاخبار

13:37

اتفاق على 3 نقاط أساسية بين المصارف ومصرف لبنان… والسحوبات بانتظار القرار

قرض اعادة الاعمار قد يلغى والبنك الدولي يدق جرس الانذار

تقارير نشرة الاخبار

13:36

قرض اعادة الاعمار قد يلغى والبنك الدولي يدق جرس الانذار

معرض السيارات الكهربائية للشرق الأوسط يعود إلى بيروت بنسخته الثالثة

13:35

معرض السيارات الكهربائية للشرق الأوسط يعود إلى بيروت بنسخته الثالثة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

إليكم جدول أسعار المحروقات

1

إليكم جدول أسعار المحروقات

رئيس بلدية جعيتا: ما حدث خلفيته سياسية وتصفية حسابات في البلدة (الأنباء الكويتية)

2

رئيس بلدية جعيتا: ما حدث خلفيته سياسية وتصفية حسابات في البلدة (الأنباء الكويتية)

الرئيس عون: ما قامت به إسرائيل جريمة مكتملة الأركان...وصلت رسالتكم

3

الرئيس عون: ما قامت به إسرائيل جريمة مكتملة الأركان...وصلت رسالتكم

مسؤول عسكري اسرائيلي: طُرح على اجتماع المجلس الوزاري الامني المصغر ان تعزيز قدرات حزب الله اسرع من تنفيذ الحكومة اللبنانية قرار نزع سلاحه وهو ما يجعل موجات الهجمات المقبلة اوسع تصل حتى بيروت

4

مسؤول عسكري اسرائيلي: طُرح على اجتماع المجلس الوزاري الامني المصغر ان تعزيز قدرات حزب الله اسرع من تنفيذ الحكومة اللبنانية قرار نزع سلاحه وهو ما يجعل موجات الهجمات المقبلة اوسع تصل حتى بيروت

مسؤول عسكري اسرائيلي: موجة الهجمات اليوم على لبنان "برومو" لما ستنفذه اسرائيل خلال ايام اذا لم تتخذ الحكومة اللبنانية خطوات عملية لنزع سلاح حزب الله

5

مسؤول عسكري اسرائيلي: موجة الهجمات اليوم على لبنان "برومو" لما ستنفذه اسرائيل خلال ايام اذا لم تتخذ الحكومة اللبنانية خطوات عملية لنزع سلاح حزب الله

رويترز: المبعوث الأميركي ستيف ويتكوف يقول إنه سيعلن مساء اليوم انضمام بلد جديد لاتفاقات إبراهيم

6

رويترز: المبعوث الأميركي ستيف ويتكوف يقول إنه سيعلن مساء اليوم انضمام بلد جديد لاتفاقات إبراهيم

اتفاق على 3 نقاط أساسية بين المصارف ومصرف لبنان… والسحوبات بانتظار القرار

7

اتفاق على 3 نقاط أساسية بين المصارف ومصرف لبنان… والسحوبات بانتظار القرار

الجيش: اعتداءات العدو الإسرائيلي استمرار لنهجه التدميري ويتمّ التنسيق مع اليونيفيل

8

الجيش: اعتداءات العدو الإسرائيلي استمرار لنهجه التدميري ويتمّ التنسيق مع اليونيفيل

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More