LBCI

"بدائل السكر مجرد خرافة"... هذا ما يمكن أن تسببه من ضرر على الصحة!

صحة وتغذية

2024-03-04 | 06:40

شارك

شارك

"بدائل السكر مجرد خرافة"... هذا ما يمكن أن تسببه من ضرر على الصحة!

"بدائل السكر مجرد خرافة"... هذا ما يمكن أن تسببه من ضرر على الصحة!

شدد الأطباء أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك، يلجأ البعض لاستخدام بدائل السكر التي تبدو لهم أقل ضررا.

وأشار الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الناس يستخدمون بدائل السكر من أجل اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان. ولكن في الحقيقة، بدائل السكر هي مجرد خرافة.

وصحيح أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل، ولكنها في نفس الوقت تسبب مقاومة الأنسولين، التي تؤثر في تطور داء السكري.

وبالإضافة إلى ذلك تعارض منظمة الصحة العالمية استخدام بدائل السكر، لأنها تحفز تطور السرطان، بما فيها البدائل النباتية.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

بدائل

السكر

خرافة

ضرر

صحة

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

صحة وتغذية

07:25

لماذا يعيش البعض حتى الـ100؟... الحمية والرياضة ليستا العامل الوحيد

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

صحة وتغذية

2026-08-26

تحذير لمرضى السرطان... مكملات شائعة قد تُضعف فعالية العلاج الكيميائي

لقاح الحزام الناري قد يحمي القلب أيضاً... دراسة تكشف فائدة غير متوقعة

صحة وتغذية

2026-08-26

لقاح الحزام الناري قد يحمي القلب أيضاً... دراسة تكشف فائدة غير متوقعة

هل تساعد السجائر الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين؟... مراجعة علمية تكشف نتائج لافتة

صحة وتغذية

2026-08-26

هل تساعد السجائر الإلكترونية على الإقلاع عن التدخين؟... مراجعة علمية تكشف نتائج لافتة

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركيّ: نشرنا صباح اليوم أكثر من 15 سفينة حربية أميركية لحصار إيران بحريًا

آخر الأخبار

2026-04-13

وول ستريت جورنال عن مسؤول أميركيّ: نشرنا صباح اليوم أكثر من 15 سفينة حربية أميركية لحصار إيران بحريًا

جان طنوس للـLBCI: توقيع رئيس الجمهورية على قانون العفو العام لا يعني أنه وافق عليه وهو لديه صلاحية الطعن به

أمن وقضاء

2026-08-25

جان طنوس للـLBCI: توقيع رئيس الجمهورية على قانون العفو العام لا يعني أنه وافق عليه وهو لديه صلاحية الطعن به

الرئيس جوزاف عون للسفراء في الإدارة المركزية: سهّلوا شؤون المواطنين بعيدًا عن التعقيدات وساهموا في تفعيل عمل السفارات في الخارج

آخر الأخبار

2026-01-29

الرئيس جوزاف عون للسفراء في الإدارة المركزية: سهّلوا شؤون المواطنين بعيدًا عن التعقيدات وساهموا في تفعيل عمل السفارات في الخارج

ا ف ب عن كوبرنيكوس: حرارة قياسية الشهر الماضي في مناطق يقطنها 900 مليون شخص في العالم

أخبار دولية

2026-08-10

ا ف ب عن كوبرنيكوس: حرارة قياسية الشهر الماضي في مناطق يقطنها 900 مليون شخص في العالم

بالفيديو

في وجه الحملات... رئيس البلاد يدعم اللواء شقير: المدير الناجح يبرز في الظروف الصعبة

تقارير نشرة الاخبار

13:41

في وجه الحملات... رئيس البلاد يدعم اللواء شقير: المدير الناجح يبرز في الظروف الصعبة

على الحدود بين نيبال والصين كارثةٌ خلّفت مئات القتلى والمفقودين

أخبار دولية

13:37

على الحدود بين نيبال والصين كارثةٌ خلّفت مئات القتلى والمفقودين

الـ e-services تدخل الامن العام و application جديدة على السكة

تقارير نشرة الاخبار

13:36

الـ e-services تدخل الامن العام و application جديدة على السكة

قيود جديدة للمراهقين على Instagram وFacebook

تقارير نشرة الاخبار

13:35

قيود جديدة للمراهقين على Instagram وFacebook

الإمارات تعيد لبنان إلى خريطة الاستثمار... فهل تتحوّل الفرصة إلى مشاريع؟

تقارير نشرة الاخبار

13:35

الإمارات تعيد لبنان إلى خريطة الاستثمار... فهل تتحوّل الفرصة إلى مشاريع؟

مجمع نهاد نوفل الرياضيّ يمتلئ بمشجعي منتخب لبنان لكرة السلة

تقارير نشرة الاخبار

13:34

مجمع نهاد نوفل الرياضيّ يمتلئ بمشجعي منتخب لبنان لكرة السلة

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

تقارير نشرة الاخبار

13:33

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

مقدمة النشرة المسائية 27-8-2026

مقدمة نشرة الاخبار

13:31

مقدمة النشرة المسائية 27-8-2026

مسعى قطريّ في محاولة لتحريك المفاوضات المتعثّرة بين إيران والولايات المتحدة

أخبار دولية

13:30

مسعى قطريّ في محاولة لتحريك المفاوضات المتعثّرة بين إيران والولايات المتحدة

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

1

مباراة كرة السلة بين منتخب لبنان وكوريا الجنوبية

تابعوا بعد لحظات انطلاق مباراة منتخبي لبنان وكوريا الجنوبية ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة على شاشة الـLB2

2

تابعوا بعد لحظات انطلاق مباراة منتخبي لبنان وكوريا الجنوبية ضمن تصفيات كأس العالم لكرة السلة على شاشة الـLB2

الطقس حار ورطب... ومنخفض جوي في الـWeekend

3

الطقس حار ورطب... ومنخفض جوي في الـWeekend

عون يهنئ منتخب لبنان لكرة السلة: فوزٌ يعزّز فرص التأهل إلى كأس العالم

4

عون يهنئ منتخب لبنان لكرة السلة: فوزٌ يعزّز فرص التأهل إلى كأس العالم

الجيش الإسرائيلي: حزب الله أطلق مسيّرتين مفخختين باتجاه قواتنا في مرتفعات علي الطاهر

5

الجيش الإسرائيلي: حزب الله أطلق مسيّرتين مفخختين باتجاه قواتنا في مرتفعات علي الطاهر

جنبلاط: يبدو أن السفير عيسى لم يتمكّن من قراءة تعليقاتي على الورقة التي تُسمّى "الإطار الثلاثي" والتي أرفضها

6

جنبلاط: يبدو أن السفير عيسى لم يتمكّن من قراءة تعليقاتي على الورقة التي تُسمّى "الإطار الثلاثي" والتي أرفضها

أمن الدولة: ضبط معدات جراحية مستعملة ومنتهية الصلاحية في شننعير (فيديو)

7

أمن الدولة: ضبط معدات جراحية مستعملة ومنتهية الصلاحية في شننعير (فيديو)

أسرار الصحف 27-8-2026

8

أسرار الصحف 27-8-2026

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More