الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
21
o
جبل لبنان
21
o
متن
21
o
كسروان
21
o
الشمال
21
o
الجنوب
21
o
البقاع
17
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
برنامج صباحي Morning Talk
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
21
o
جبل لبنان
21
o
متن
21
o
كسروان
21
o
الشمال
21
o
الجنوب
21
o
البقاع
17
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تعودتم على الاستحمام قبل النوم؟ احذروا من استخدام الماء الساخن!
صحة وتغذية
2024-03-15 | 15:30
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تعودتم على الاستحمام قبل النوم؟ احذروا من استخدام الماء الساخن!
أصدر علماء تحذيرا مهماً بشأن مخاطر الاستحمام بالماء الساخن، في حين كشفوا أنه "قد يكون قاتلا".
ووفقاً لتقرير جديد، فإن الاستحمام بالماء الساخن يومياً يمكن أن يجرد الشعر والبشرة من زيوتها الطبيعية وقد يؤدي إلى جفاف الجلد والحكة وشعر هش مع أطراف متقصفة.
ويحذر التقرير أيضًا من أن "أمراض الجلد مثل الأكزيما أو الصدفية يمكن أن تتفاقم بشكل كبير بعد الاستحمام بالماء الساخن وتزيد من التهيج والالتهاب".
علاوة على ذلك، فإن الماء الساخن بشكل مفرط يمكن أن يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. وهذا أمر محفوف بالمخاطر بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا، والذين قد يفقدون وعيهم أثناء الاستحمام.
وتوضح
الدراسة
أن "الحرارة الناتجة عن الاستحمام بالماء الساخن تتسبب في تمدد الأوعية الدموية، مما يتطلب من القلب ضخ الدم بقوة أكبر للحفاظ على تدفقه".
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية معينة، يمكن أن يسبب هذا الانخفاض في ضغط الدم الدوخة أو الدوار، مما يزيد من خطر السقوط أو الإصابات الأخرى أثناء الاستحمام.
ويؤدي الجمع بين إجهاد القلب والانخفاض المفاجئ في ضغط الدم إلى زيادة خطر الإغماء بشكل كبير. وحذر بحث جديد من أن أخذ حمام ساخن قبل النوم قد يجعل النوم أكثر صعوبة.
وتشير الدراسة إلى أنه "على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يشعرك بالاسترخاء في البداية، إلا أن الزيادة الناتجة في درجة حرارة الجسم يمكن أن تتداخل مع عملية التبريد الطبيعية للجسم الضرورية للنوم".
وبالتالي، فإن تبريد الجسم يرسل إشارات إلى أن وقت النوم قد حان، كما أن الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم يمكن أن يؤخر هذه العملية، مما يجعل النوم أكثر صعوبة.
وأيضاً، فإن البخار الناتج عن الاستحمام يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض الربو ويحمل البكتيريا إلى رئتينا. ويسلط التقرير الضوء أيضًا على مخاطر حروق الجلد.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
دراسة
مخاطر
الاستحمام
الماء الساخن
أمراض الجلد
النوم
الحكة
أمراض القلب
الدوخة
الاغماء.
التالي
توضيح من وزارة الصحة عما يتداول عن طهي الأرز ومدة صلاحيته واحتوائه على مواد سامة
مع اقتراب عيد الفصح... خبيرة بريطانية تحذّر من مخاطر بيضة الشوكولا وهذا ما نصحت به!
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-04-29
دراسة جديدة تكشف حقيقة صادمة... هل من علاقة بين ضجيج حركة المرور وأمراض القلب والدماغ المميتة؟!
صحة وتغذية
2024-04-29
دراسة جديدة تكشف حقيقة صادمة... هل من علاقة بين ضجيج حركة المرور وأمراض القلب والدماغ المميتة؟!
0
صحة وتغذية
2024-02-23
وضعية النوم مع الشريك في السرير قد تكون السبب في اضطراب النوم ليلًا... هذا ما كشفته دراسة جديدة
صحة وتغذية
2024-02-23
وضعية النوم مع الشريك في السرير قد تكون السبب في اضطراب النوم ليلًا... هذا ما كشفته دراسة جديدة
0
صحف اليوم
23:41
بري كلف علي حسن خليل بدراسة الورقة الفرنسية (الأنباء الكويتية)
صحف اليوم
23:41
بري كلف علي حسن خليل بدراسة الورقة الفرنسية (الأنباء الكويتية)
0
صحة وتغذية
2024-04-30
بعد إصابة إحدى صانعات المحتوى بمضاعفات خطيرة... طبيب يحذّر من مخاطر النودلز الكورية!
صحة وتغذية
2024-04-30
بعد إصابة إحدى صانعات المحتوى بمضاعفات خطيرة... طبيب يحذّر من مخاطر النودلز الكورية!
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
12:57
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
صحة وتغذية
12:57
طريقة بسيطة قد تجعلك أكثر إنتاجية... اتبعها الآن!
0
صحة وتغذية
06:03
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
صحة وتغذية
06:03
اختبار بسيط يكشف عن اضطراب الشخصية النرجسية... هذا ما قاله خبير علاقات!
0
صحة وتغذية
2024-04-30
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
صحة وتغذية
2024-04-30
تأثير خطير لحساسية النبيذ على الجهاز التنفسي... هذا ما أكده الأطباء!
0
صحة وتغذية
2024-04-30
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
صحة وتغذية
2024-04-30
تشعر "كأنها أميرة"... شابة تزيل ورماً امتدّ من عنقها إلى أسفل جسدها: لن تصدقوا التحول المذهل (صور)
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
منوعات
2023-08-15
مهووستان بـ"باربي"... توأمان تنفقان مبلغا خياليا لتصبحا شبه الدمى وهكذا اصبحت ملامحهما! (صور)
منوعات
2023-08-15
مهووستان بـ"باربي"... توأمان تنفقان مبلغا خياليا لتصبحا شبه الدمى وهكذا اصبحت ملامحهما! (صور)
0
تقارير نشرة الاخبار
2024-03-14
تطبيق OTT الخاص بأوجيرو... ضربة قاضية لموزعي الحي وملايين للخزينة
تقارير نشرة الاخبار
2024-03-14
تطبيق OTT الخاص بأوجيرو... ضربة قاضية لموزعي الحي وملايين للخزينة
0
منوعات
2024-01-23
كان يصلح حمام منزل... سباك يعثر على اكتشاف مرعب تحت الأرض! (فيديو)
منوعات
2024-01-23
كان يصلح حمام منزل... سباك يعثر على اكتشاف مرعب تحت الأرض! (فيديو)
0
أخبار دولية
00:56
ترامب: كان "من الممتع مشاهدة" مداهمة الشرطة لاحتجاج مناصر للفلسطينيين بإحدى الجامعات
أخبار دولية
00:56
ترامب: كان "من الممتع مشاهدة" مداهمة الشرطة لاحتجاج مناصر للفلسطينيين بإحدى الجامعات
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:21
في عيد العمال... شباب لبنان يلجأون إلى الـ Freelance Jobs
تقارير نشرة الاخبار
14:21
في عيد العمال... شباب لبنان يلجأون إلى الـ Freelance Jobs
0
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الريال يعادل البايرن وكفة مرحلة الاياب ترجح لمصلحة الملكي بين جمهوره!
تقارير نشرة الاخبار
14:15
الريال يعادل البايرن وكفة مرحلة الاياب ترجح لمصلحة الملكي بين جمهوره!
0
تقارير نشرة الاخبار
13:51
ملف النزوح السوري محور بحث وتفاهم لبناني أوروبي
تقارير نشرة الاخبار
13:51
ملف النزوح السوري محور بحث وتفاهم لبناني أوروبي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:48
إليكم بنود إتفاق تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس
تقارير نشرة الاخبار
13:48
إليكم بنود إتفاق تبادل الأسرى بين إسرائيل وحماس
0
تقارير نشرة الاخبار
13:46
الورقة الفرنسية حول الجنوب… "ما حدا قابضها جد"
تقارير نشرة الاخبار
13:46
الورقة الفرنسية حول الجنوب… "ما حدا قابضها جد"
0
تقارير نشرة الاخبار
13:43
التصعيد في الجامعات الأميركية مستمر..
تقارير نشرة الاخبار
13:43
التصعيد في الجامعات الأميركية مستمر..
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
إسرائيل تضغط وتهدد بإجتياح رفح... وبلينكن يضغط في تل ابيب لانجاح مساعيه
تقارير نشرة الاخبار
13:37
إسرائيل تضغط وتهدد بإجتياح رفح... وبلينكن يضغط في تل ابيب لانجاح مساعيه
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
سيول في السعودية...
تقارير نشرة الاخبار
13:36
سيول في السعودية...
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
08:05
إليكم مواعيد الإمتحانات الرسمية للتعليم المهني والتقني - الدورة الأولى
خبر عاجل
08:05
إليكم مواعيد الإمتحانات الرسمية للتعليم المهني والتقني - الدورة الأولى
2
فنّ
05:10
خبر خطوبة ليليا الأطرش من هذا الفنان يغزو الانترنت... هل ودّعت نجمة "باب الحارة" العزوبيّة؟ (صور)
فنّ
05:10
خبر خطوبة ليليا الأطرش من هذا الفنان يغزو الانترنت... هل ودّعت نجمة "باب الحارة" العزوبيّة؟ (صور)
3
تقارير نشرة الاخبار
07:57
ماذا في آخر مستجدات حريق مطعم بشارة الخوري؟
تقارير نشرة الاخبار
07:57
ماذا في آخر مستجدات حريق مطعم بشارة الخوري؟
4
تقارير نشرة الاخبار
13:19
شبكة تحرش واغتصاب أطفال في قبضة القوى الأمنية والقضاء... أبطالها Tiktokers
تقارير نشرة الاخبار
13:19
شبكة تحرش واغتصاب أطفال في قبضة القوى الأمنية والقضاء... أبطالها Tiktokers
5
أمن وقضاء
04:58
هذا ما أوضحه فوج إطفاء بيروت عن الحريق في مطعم Pizza Secrets
أمن وقضاء
04:58
هذا ما أوضحه فوج إطفاء بيروت عن الحريق في مطعم Pizza Secrets
6
تقارير نشرة الاخبار
13:25
٩ قتلى حصيلة حريق Pizza Secrets… ماذا كشفت التحقيقات؟
تقارير نشرة الاخبار
13:25
٩ قتلى حصيلة حريق Pizza Secrets… ماذا كشفت التحقيقات؟
7
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
تقارير نشرة الاخبار
13:29
جونية تفيض مجددا... و"الحق مش عالشتي"!
8
أمن وقضاء
03:23
ما جديد التحقيقات في حريق المطعم في بشارة الخوري؟
أمن وقضاء
03:23
ما جديد التحقيقات في حريق المطعم في بشارة الخوري؟
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More