LBCI

تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!

صحة وتغذية

2024-03-29 | 13:05

شارك

شارك

تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!

2^min

تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!

أشار باحثون بريطانيون إلى أن تناول الأسماك يخفف من الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني، وفق ما نقل موقع "ديلي ميل" البريطاني.

ونصح الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

وأوصت إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الأشخاص بتناول حصتين على الأقل من الأسماك أسبوعيًا، بما في ذلك واحدة من الأسماك الزيتية، مثل السلمون أو التونة.

وفي هذا السياق، قدّر العلماء أن تناول الأسماك بكميات ملحوظة يمكن أن يمنع ما يصل إلى 4900 حالة من مرضى السكري من النوع الثاني و18 ألف حالة سرطان سنويا على مستوى البلاد، بما في ذلك ما يقرب من 9 آلاف حالة تعاني من سرطان الأمعاء.

ويمكن أن يقلل الناس من فرص إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 15 في المئة وسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 42 في المئة.

وتبين خلال البحث أن المجموعات الأصغر سنا تستهلك كميات أقل من المأكولات البحرية أسبوعيا في المتوسط مقارنة بالأشخاص الذين زادت أعمارهم عن 55 عاما.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

الأنواع

الأسماك

إصابتكم

بالسرطان

وأمراض

أخرى...

شرحته

دراسة

جديدة!

التالي

مكملات غذائية تؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة عند تناولها بكثرة... تعرفوا عليها!

اخترنا لكم

دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال

صحة وتغذية

2025-08-29

دراسة تنبّه: الأطعمة الفائقة المعالجة تضرّ بالخصوبة والأيض لدى الرجال

يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!

صحة وتغذية

2025-08-28

يستغرق 16 دقيقة فقط في الأسبوع... تمرين رياضي بسيط يحسّن صحة القلب لعقدين من الزمن!

أطعمة قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالسرطان... دراسة تثير الجدل بنتائجها

صحة وتغذية

2025-08-27

أطعمة قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالسرطان... دراسة تثير الجدل بنتائجها

ابتكار علمي بإمكانه تطوير علاجات جديدة... هذا ما قام به الخبراء!

صحة وتغذية

2025-08-27

ابتكار علمي بإمكانه تطوير علاجات جديدة... هذا ما قام به الخبراء!

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

مصادر “الأنباء الكويتية”: الرئيس عون حريص على عقد جلسة مثمرة للحكومة

صحف اليوم

00:18

مصادر “الأنباء الكويتية”: الرئيس عون حريص على عقد جلسة مثمرة للحكومة

طقس صيفيّ معتاد ورطب واستقرار في درجات الحرارة ساحلًا

حال الطقس

03:55

طقس صيفيّ معتاد ورطب واستقرار في درجات الحرارة ساحلًا

سلسلة غارات استهدفت حرش علي الطاهر قرب النبطية

خبر عاجل

00:46

سلسلة غارات استهدفت حرش علي الطاهر قرب النبطية

غادرت منزلها الزوجي ولم تَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

أمن وقضاء

13:20

غادرت منزلها الزوجي ولم تَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

بالفيديو

التفاصيل عن الاعتداءات الاسرائيلية من النبطية

أخبار لبنان

02:19

التفاصيل عن الاعتداءات الاسرائيلية من النبطية

باسيل: من الظلم تحميل الجيش مسؤولية حماية البلاد من دون تزويده بالإمكانات اللازمة

أخبار لبنان

15:37

باسيل: من الظلم تحميل الجيش مسؤولية حماية البلاد من دون تزويده بالإمكانات اللازمة

الرئيس نواف سلام للـLBCI: الورقة التي أقرتها الحكومة "لبنانية" ومتمسكون بورقة الأهداف... فما الذي سيقوله بري؟

تقارير نشرة الاخبار

13:49

الرئيس نواف سلام للـLBCI: الورقة التي أقرتها الحكومة "لبنانية" ومتمسكون بورقة الأهداف... فما الذي سيقوله بري؟

محبو الرياضة القتالية يترقبون البطولة الدولية في الـKick boxing...

تقارير نشرة الاخبار

13:44

محبو الرياضة القتالية يترقبون البطولة الدولية في الـKick boxing...

مسيرة الأربعين عاماً من عمر الـLBCI... محطاتٌ مضيئة وأكثر!

تقارير نشرة الاخبار

13:42

مسيرة الأربعين عاماً من عمر الـLBCI... محطاتٌ مضيئة وأكثر!

من الماتشا الى البيلاتس... تريليونات وراء الترندات

تقارير نشرة الاخبار

13:40

من الماتشا الى البيلاتس... تريليونات وراء الترندات

حفلة فنية في معرض رشيد كرامي... بيانات دعت إلى إلغائه وإجراءات مشددة للجيش

تقارير نشرة الاخبار

13:38

حفلة فنية في معرض رشيد كرامي... بيانات دعت إلى إلغائه وإجراءات مشددة للجيش

وزارة الصحة ترفع العبء عن مرضى الكلى: "الكلية عليك... والتكلفة على الدولة"

تقارير نشرة الاخبار

13:37

وزارة الصحة ترفع العبء عن مرضى الكلى: "الكلية عليك... والتكلفة على الدولة"

جلسة إستثنائية للكابينت الإسرائيلي الأحد لبحث قرار إحتلال غزة... وتحذيرات من المخاطر على الجنود والأسرى

تقارير نشرة الاخبار

13:33

جلسة إستثنائية للكابينت الإسرائيلي الأحد لبحث قرار إحتلال غزة... وتحذيرات من المخاطر على الجنود والأسرى

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

توقيف شخصَين يديران أعمال تسهيل الدعارة و15 فتاة من جنسيات مختلفة

1

توقيف شخصَين يديران أعمال تسهيل الدعارة و15 فتاة من جنسيات مختلفة

غادرت منزلها الزوجي ولم تَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

2

غادرت منزلها الزوجي ولم تَعُد... قوى الأمن تعمّم صورة مفقودة

طلاب الجامعات ضحيّة إجرامه... توقيف مروج مخدرات مسلح في بيروت!

3

طلاب الجامعات ضحيّة إجرامه... توقيف مروج مخدرات مسلح في بيروت!

بالصور- إنقاذ راعٍ إثر سقوطه في وادٍ بمنطقة حبوب - جبيل

4

بالصور- إنقاذ راعٍ إثر سقوطه في وادٍ بمنطقة حبوب - جبيل

توضيح من بلدية بيروت بشأن استيفاء الرسوم المتوجبة نتيجة إستخدام أرض تابعة لها لإقامة حفل عمرو دياب

5

توضيح من بلدية بيروت بشأن استيفاء الرسوم المتوجبة نتيجة إستخدام أرض تابعة لها لإقامة حفل عمرو دياب

الجيش: تفكيك جهاز تجسس للعدو الإسرائيلي (صور)

6

الجيش: تفكيك جهاز تجسس للعدو الإسرائيلي (صور)

قائد الجيش عاد أحد العسكريين في المستشفى اللبناني الجعيتاوي - بيروت

7

قائد الجيش عاد أحد العسكريين في المستشفى اللبناني الجعيتاوي - بيروت

خلال شهر أيلول... إليكم برنامج العمل في أمانات السجل العقاري في جبل لبنان

8

خلال شهر أيلول... إليكم برنامج العمل في أمانات السجل العقاري في جبل لبنان

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More