الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
25
o
البقاع
19
o
الجنوب
25
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
25
o
متن
25
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
نهاركم سعيد
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
25
o
البقاع
19
o
الجنوب
25
o
الشمال
27
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
25
o
متن
25
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
صحة وتغذية
2024-03-29 | 12:05
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
أشار باحثون بريطانيون إلى أن تناول الأسماك يخفف من الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ونصح الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
وأوصت إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الأشخاص بتناول حصتين على الأقل من الأسماك أسبوعيًا، بما في ذلك واحدة من الأسماك الزيتية، مثل السلمون أو التونة.
وفي هذا السياق، قدّر العلماء أن تناول الأسماك بكميات ملحوظة يمكن أن يمنع ما يصل إلى 4900 حالة من مرضى السكري من النوع الثاني و18 ألف حالة سرطان سنويا على مستوى البلاد، بما في ذلك ما يقرب من 9 آلاف حالة تعاني من سرطان الأمعاء.
ويمكن أن يقلل الناس من فرص إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 15 في المئة وسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 42 في المئة.
وتبين خلال البحث أن المجموعات الأصغر سنا تستهلك كميات أقل من المأكولات البحرية أسبوعيا في المتوسط مقارنة بالأشخاص الذين زادت أعمارهم عن 55 عاما.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الأنواع
الأسماك
إصابتكم
بالسرطان
وأمراض
أخرى...
شرحته
دراسة
جديدة!
التالي
صلة غير متوقّعة بين الأطعمة "فائقة المعالجة" وخطر الموت المبكر... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات!
لمرضى السكري في العالم... التمتع بنظام غذائي طبيعي أمر ممكن: إليكم أهم الأمور التي يجب اتباعها لعيش حياة طبيعية!
السابق
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
15:01
في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)
صحة وتغذية
15:01
في ظل التصعيد الخطير... اليكم هذه النصائح القيمة للمحافظة على صحتكم النفسية (فيديو)
0
صحة وتغذية
2024-10-16
بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2024-10-16
بعد رصد حالة في عكار... ما هو وباء الكوليرا وما هي طرق الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2024-10-15
بعد اكتشاف حالات جرب في بعض مراكز الإيواء... ما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
صحة وتغذية
2024-10-15
بعد اكتشاف حالات جرب في بعض مراكز الإيواء... ما هي أعراضه وكيف يمكن الوقاية منه؟
0
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
صحة وتغذية
2024-10-03
التخلص التدريجي من التدخين بين المراهقين قد ينقذ حياة 1,2 مليون شخص
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
2024-10-10
استهداف مبنى في الكرك بالمسيرات والمقاتلات ما ادى الى تدميره وتضرر عدد آخر من المباني
آخر الأخبار
2024-10-10
استهداف مبنى في الكرك بالمسيرات والمقاتلات ما ادى الى تدميره وتضرر عدد آخر من المباني
0
فنّ
2024-11-03
معين شريف يؤكّد: "ولّى زمن الهزائم"... وانستغرام يحذف المنشور
فنّ
2024-11-03
معين شريف يؤكّد: "ولّى زمن الهزائم"... وانستغرام يحذف المنشور
0
آخر الأخبار
2024-10-23
غارتان على كفرملكي وعيتا الشعب
آخر الأخبار
2024-10-23
غارتان على كفرملكي وعيتا الشعب
0
آخر الأخبار
2024-10-02
"المقاومة الإسلامية": مجاهدونا قصفوا مجموعة من الكريات شمال مدينة حيفا بِصلية صاروخية كبيرة
آخر الأخبار
2024-10-02
"المقاومة الإسلامية": مجاهدونا قصفوا مجموعة من الكريات شمال مدينة حيفا بِصلية صاروخية كبيرة
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
03:44
اليوم الثاني لما بعد إقالة غالانت واسرائيل تلقّت خبر تقدم ترامب...
تقارير نشرة الاخبار
03:44
اليوم الثاني لما بعد إقالة غالانت واسرائيل تلقّت خبر تقدم ترامب...
0
تقارير نشرة الاخبار
17:05
نتنياهو أقال غالانت... خطوة أثارت إحتجاجات شعبية في تل أبيب ومدن إسرائيلية أخرى
تقارير نشرة الاخبار
17:05
نتنياهو أقال غالانت... خطوة أثارت إحتجاجات شعبية في تل أبيب ومدن إسرائيلية أخرى
0
أخبار لبنان
16:57
مجزرة في برجا...
أخبار لبنان
16:57
مجزرة في برجا...
0
أخبار دولية
16:40
غالانت: على إسرائيل إعادة الرهائن من غزة "وهم أحياء"
أخبار دولية
16:40
غالانت: على إسرائيل إعادة الرهائن من غزة "وهم أحياء"
0
تقارير نشرة الاخبار
14:37
قاتل قضى على ابنته منذ أعوام يربط ابنه بالسلاسل
تقارير نشرة الاخبار
14:37
قاتل قضى على ابنته منذ أعوام يربط ابنه بالسلاسل
0
تقارير نشرة الاخبار
14:09
الحديث عن تسوية وقف النار على لبنان بعد الانتخابات الاميركية يتخذ سيناريوهات مختلفة
تقارير نشرة الاخبار
14:09
الحديث عن تسوية وقف النار على لبنان بعد الانتخابات الاميركية يتخذ سيناريوهات مختلفة
0
تقارير نشرة الاخبار
14:03
طقوس في الهند واقتراع داخل بار في باريس… الانتخابات الأميركية تشغل العالم
تقارير نشرة الاخبار
14:03
طقوس في الهند واقتراع داخل بار في باريس… الانتخابات الأميركية تشغل العالم
0
تقارير نشرة الاخبار
14:01
معركة نائب الرئيس بين فانس الجمهوري ووالز الديمقراطي
تقارير نشرة الاخبار
14:01
معركة نائب الرئيس بين فانس الجمهوري ووالز الديمقراطي
0
تقارير نشرة الاخبار
13:55
محطات مفصليّة قد تحدّد هوية الرئيس الأميركي المقبل
تقارير نشرة الاخبار
13:55
محطات مفصليّة قد تحدّد هوية الرئيس الأميركي المقبل
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
06:23
غارة عنيفة على بلدة الجية (فيديو)
أخبار لبنان
06:23
غارة عنيفة على بلدة الجية (فيديو)
2
أخبار لبنان
06:33
أدرعي: تدمير بنية تحتية بطول حوالى 70 مترًا ومصادرة وسائل قتالية في جنوب لبنان
أخبار لبنان
06:33
أدرعي: تدمير بنية تحتية بطول حوالى 70 مترًا ومصادرة وسائل قتالية في جنوب لبنان
3
أخبار لبنان
10:51
أدرعي: الجيش يهاجم مستودعات أسلحة تستخدمها وحدة التسلح التابعة لحزب الله في سوريا
أخبار لبنان
10:51
أدرعي: الجيش يهاجم مستودعات أسلحة تستخدمها وحدة التسلح التابعة لحزب الله في سوريا
4
أخبار لبنان
16:57
مجزرة في برجا...
أخبار لبنان
16:57
مجزرة في برجا...
5
آخر الأخبار
04:57
التحكم المروري: يطلب من السائقين تخفيف السرعة وتوخي الحذر على اوتوستراد الرئيس لحود باتجاه الصياد بسبب الفاصل الوسطي على الجسر وذلك حرصاً على السلامة العامة وتم التواصل مع فرق الصيانة بوزارة الأشغال للمعالجة
آخر الأخبار
04:57
التحكم المروري: يطلب من السائقين تخفيف السرعة وتوخي الحذر على اوتوستراد الرئيس لحود باتجاه الصياد بسبب الفاصل الوسطي على الجسر وذلك حرصاً على السلامة العامة وتم التواصل مع فرق الصيانة بوزارة الأشغال للمعالجة
6
خبر عاجل
02:33
ترامب: استعدنا السيطرة على مجلس الشيوخ ويبدو أنّنا سنسيطر على مجلس النواب
خبر عاجل
02:33
ترامب: استعدنا السيطرة على مجلس الشيوخ ويبدو أنّنا سنسيطر على مجلس النواب
7
خبر عاجل
13:03
إذاعة الجيش الإسرائيلي: نتنياهو يقيل غالانت من وزارة الدفاع ويعين يسرائيل كاتس بدلا منه
خبر عاجل
13:03
إذاعة الجيش الإسرائيلي: نتنياهو يقيل غالانت من وزارة الدفاع ويعين يسرائيل كاتس بدلا منه
8
أخبار لبنان
02:58
أدرعي... تحذير إلى السكان الموجودين في النبطية وتحديدًا في المباني المحددة في الخرائط المرفقة والمباني المجاورة لها
أخبار لبنان
02:58
أدرعي... تحذير إلى السكان الموجودين في النبطية وتحديدًا في المباني المحددة في الخرائط المرفقة والمباني المجاورة لها
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More