الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
24
o
البقاع
19
o
الجنوب
24
o
الشمال
23
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
23
o
متن
23
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
بالقلب
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
24
o
البقاع
19
o
الجنوب
24
o
الشمال
23
o
جبل لبنان
20
o
كسروان
23
o
متن
23
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
مسلسلات
أفلام
وثائقيات
منوعات
كوميديا
برامج حوارية
نشرات الأخبار
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
صحة وتغذية
2024-03-29 | 13:05
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
تناول هذه الأنواع من الأسماك يقلل من خطر إصابتكم بالسرطان وأمراض أخرى... هذا ما شرحته دراسة جديدة!
أشار باحثون بريطانيون إلى أن تناول الأسماك يخفف من الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني، وفق ما نقل موقع "
ديلي ميل
" البريطاني.
ونصح الخبراء باتباع نظام غذائي غني بالمأكولات البحرية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
وأوصت إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الأشخاص بتناول حصتين على الأقل من الأسماك أسبوعيًا، بما في ذلك واحدة من الأسماك الزيتية، مثل السلمون أو التونة.
وفي هذا السياق، قدّر العلماء أن تناول الأسماك بكميات ملحوظة يمكن أن يمنع ما يصل إلى 4900 حالة من مرضى السكري من النوع الثاني و18 ألف حالة سرطان سنويا على مستوى البلاد، بما في ذلك ما يقرب من 9 آلاف حالة تعاني من سرطان الأمعاء.
ويمكن أن يقلل الناس من فرص إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 15 في المئة وسرطان الأمعاء بنسبة تصل إلى 42 في المئة.
وتبين خلال البحث أن المجموعات الأصغر سنا تستهلك كميات أقل من المأكولات البحرية أسبوعيا في المتوسط مقارنة بالأشخاص الذين زادت أعمارهم عن 55 عاما.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
الأنواع
الأسماك
إصابتكم
بالسرطان
وأمراض
أخرى...
شرحته
دراسة
جديدة!
التالي
الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
10:56
مفاجأة علمية: خمس دقائق من الصلاة الحضورية تمنح مرضى الرعاية الأولية تحسناً صحياً مستداماً
صحة وتغذية
10:56
مفاجأة علمية: خمس دقائق من الصلاة الحضورية تمنح مرضى الرعاية الأولية تحسناً صحياً مستداماً
0
صحة وتغذية
06:07
في شهر التوعية العالمي بالعقم... ملايين الأزواج يواجهون تحديات الإنجاب حول العالم
صحة وتغذية
06:07
في شهر التوعية العالمي بالعقم... ملايين الأزواج يواجهون تحديات الإنجاب حول العالم
0
صحة وتغذية
04:56
في الشهر العالمي للناجين من السرطان: الناجون في لبنان أمام تحديات الحياة بعد الشفاء
صحة وتغذية
04:56
في الشهر العالمي للناجين من السرطان: الناجون في لبنان أمام تحديات الحياة بعد الشفاء
0
صحة وتغذية
2026-05-31
اكتشاف واعد في أبحاث الشيخوخة... بروتين "مينين" تحت المجهر
صحة وتغذية
2026-05-31
اكتشاف واعد في أبحاث الشيخوخة... بروتين "مينين" تحت المجهر
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
أمن وقضاء
2026-03-19
نقيب مستوردي الأدوية جو غريّب للـLBCI: سعر الدواء لم ولن يتغير...
أمن وقضاء
2026-03-19
نقيب مستوردي الأدوية جو غريّب للـLBCI: سعر الدواء لم ولن يتغير...
0
آخر الأخبار
13:46
ترامب: المحادثات مستمرة بوتيرة سريعة مع إيران
آخر الأخبار
13:46
ترامب: المحادثات مستمرة بوتيرة سريعة مع إيران
0
أمن وقضاء
2026-04-03
حيدر اطلع على أوضاع النازحين في متوسطتي فرن الشباك وبرج حمود والمدرسة الأهلية-برج حمود
أمن وقضاء
2026-04-03
حيدر اطلع على أوضاع النازحين في متوسطتي فرن الشباك وبرج حمود والمدرسة الأهلية-برج حمود
0
أخبار لبنان
2026-05-14
ناصر الدين أطلق مشروع تدعيم القدرات التشخيصية في حالات الطوارئ: أهلنا في الشمال أكثر المستفيدين من تعميم التغطية الكاملة
أخبار لبنان
2026-05-14
ناصر الدين أطلق مشروع تدعيم القدرات التشخيصية في حالات الطوارئ: أهلنا في الشمال أكثر المستفيدين من تعميم التغطية الكاملة
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار دولية
16:18
بعد إعلان ترامب... هذه تفاصيل الموقف الإسرائيلي وردود الفعل
أخبار دولية
16:18
بعد إعلان ترامب... هذه تفاصيل الموقف الإسرائيلي وردود الفعل
0
أخبار دولية
16:15
ملخص التطورات آخرها البيان الصادر عن السفارة اللبنانية في واشنطن…
أخبار دولية
16:15
ملخص التطورات آخرها البيان الصادر عن السفارة اللبنانية في واشنطن…
0
رياضة
13:57
انطلاق بطولة لبنان للكارتينغ لموسم 2026
رياضة
13:57
انطلاق بطولة لبنان للكارتينغ لموسم 2026
0
أخبار لبنان
13:55
بو صعب ردا على معوض: لم تتطرق إلى الحقائق التي عرضناها أمام الرأي العام
أخبار لبنان
13:55
بو صعب ردا على معوض: لم تتطرق إلى الحقائق التي عرضناها أمام الرأي العام
0
أخبار دولية
13:52
لا للسلاح خارج الدولة في العراق
أخبار دولية
13:52
لا للسلاح خارج الدولة في العراق
0
أمن وقضاء
13:50
جديد التوغل... بعد قلعة الشقيف الهدف الإسرائيلي مرتفع علي الطاهر للإشراف على النبطية
أمن وقضاء
13:50
جديد التوغل... بعد قلعة الشقيف الهدف الإسرائيلي مرتفع علي الطاهر للإشراف على النبطية
0
أمن وقضاء
13:48
بعد التهديدات الإسرائيلية… الضاحية تشهد موجة نزوح كثيفة
أمن وقضاء
13:48
بعد التهديدات الإسرائيلية… الضاحية تشهد موجة نزوح كثيفة
0
أمن وقضاء
13:47
دم خيي بدنا حقو لو بعد ١٠٠ سنة ... شقيق شهيد مداهمة البداوي للنواب انتو مش فارقة معكن ... في الجزء السابع عشر من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد والضحية مرتين
أمن وقضاء
13:47
دم خيي بدنا حقو لو بعد ١٠٠ سنة ... شقيق شهيد مداهمة البداوي للنواب انتو مش فارقة معكن ... في الجزء السابع عشر من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد والضحية مرتين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:37
بعد الإنذار الإسرائيلي بإخلائها... هكذا تبدو الصورة الميدانية في الضاحية
تقارير نشرة الاخبار
13:37
بعد الإنذار الإسرائيلي بإخلائها... هكذا تبدو الصورة الميدانية في الضاحية
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أخبار لبنان
07:30
وزيرة التربية تصدر تعميماً بشأن امتحانات الثانوية العامة 2026 واعتماد ثلاث دورات لضمان العدالة التربوية
أخبار لبنان
07:30
وزيرة التربية تصدر تعميماً بشأن امتحانات الثانوية العامة 2026 واعتماد ثلاث دورات لضمان العدالة التربوية
2
أخبار دولية
16:18
بعد إعلان ترامب... هذه تفاصيل الموقف الإسرائيلي وردود الفعل
أخبار دولية
16:18
بعد إعلان ترامب... هذه تفاصيل الموقف الإسرائيلي وردود الفعل
3
فنّ
05:03
بعد 3 سنوات من الغياب... ستيفاني صليبا تكشف كواليس أصعب مرحلة في حياتها وتعلن: "أنا النسخة الجديدة" (فيديو)
فنّ
05:03
بعد 3 سنوات من الغياب... ستيفاني صليبا تكشف كواليس أصعب مرحلة في حياتها وتعلن: "أنا النسخة الجديدة" (فيديو)
4
خبر عاجل
14:55
بيان من السفارة اللبنانية في واشنطن: "الضربات الإسرائيلية تتوقف على الضاحية الجنوبية لبيروت مقابل امتناع الحزب عن تنفيذ هجمات ضد إسرائيل"
خبر عاجل
14:55
بيان من السفارة اللبنانية في واشنطن: "الضربات الإسرائيلية تتوقف على الضاحية الجنوبية لبيروت مقابل امتناع الحزب عن تنفيذ هجمات ضد إسرائيل"
5
أخبار لبنان
07:40
عون: التفاوض اسلم من الحرب ولن نتراجع عن خيارنا
أخبار لبنان
07:40
عون: التفاوض اسلم من الحرب ولن نتراجع عن خيارنا
6
أخبار لبنان
09:37
الرئيس عون اصدر مرسوماً يقضي بدعوة مجلس النواب إلى عقد استثنائي
أخبار لبنان
09:37
الرئيس عون اصدر مرسوماً يقضي بدعوة مجلس النواب إلى عقد استثنائي
7
خبر عاجل
02:43
بيان مشترك لنتنياهو ووزير الدفاع الاسرائيلي: أمرنا الجيش بقصف أهداف في الضاحية الجنوبية لبيروت والقرار جاء عقب استمرار خروق حزب الله لوقف اطلاق النار واستهداف مدننا ومواطنينا
خبر عاجل
02:43
بيان مشترك لنتنياهو ووزير الدفاع الاسرائيلي: أمرنا الجيش بقصف أهداف في الضاحية الجنوبية لبيروت والقرار جاء عقب استمرار خروق حزب الله لوقف اطلاق النار واستهداف مدننا ومواطنينا
8
أخبار دولية
16:15
ملخص التطورات آخرها البيان الصادر عن السفارة اللبنانية في واشنطن…
أخبار دولية
16:15
ملخص التطورات آخرها البيان الصادر عن السفارة اللبنانية في واشنطن…
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More