الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
20
o
البقاع
14
o
الجنوب
21
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
17
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
تغطية مباشرة
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
20
o
البقاع
14
o
الجنوب
21
o
الشمال
21
o
جبل لبنان
17
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء
صحة وتغذية
2024-03-30 | 13:27
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء
هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء
حذّر الخبراء من الاستمتاع بالاستيقاظ على ضوء الشمس الطبيعي، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة، وفق ما نقل موقع "
ميرور
" البريطاني.
وفي التفاصيل، ادعى باحثون صينيون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 43 بالمئة، لأن التلوث الضوئي يعيق النوم الجيد ما قد يؤدي بعد ذلك إلى الضغط على أعضاء الأشخاص.
وقال الدكتور "جين بينغ وانغ"، خبير الصحة العامة المشارك في الدراسة، إن نتائج الدراسة أشارت إلى أن التعرض لمستويات أعلى من الضوء الاصطناعي الخارجي ليلاً قد يكون عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.
وقام الخبراء أيضًا بتحليل التلوث الضوئي الذي يتعرض له كل شخص في الليل، وذكروا أن التعرض للأضواء الساطعة في الليل يمكن أن يؤدي إلى إيقاع الساعة البيولوجية للجسم الذي يثبط إفراز "الميلاتونين"، وقد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم.
آخر الأخبار
صحة وتغذية
تعلمون
الستائر
مفتوحة
أثناء
النوم
ليلًا
عواقب
خطيرة؟
الخبراء
التالي
صلة غير متوقّعة بين الأطعمة "فائقة المعالجة" وخطر الموت المبكر... إليكم ما كشفته أحدث الدراسات!
لمرضى السكري في العالم... التمتع بنظام غذائي طبيعي أمر ممكن: إليكم أهم الأمور التي يجب اتباعها لعيش حياة طبيعية!
السابق
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
2024-12-09
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر... وهذا ما كشفته الصحة العالمية!
صحة وتغذية
2024-12-09
مرض غامض يعرض حياة الأطفال في الكونجو للخطر... وهذا ما كشفته الصحة العالمية!
0
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
صحة وتغذية
2024-12-07
"يمكن أن تقدم لكم الحلول"... خبراء يكشفون: هذه المسلسلات قد تكون "مفيدة" للصحة النفسية!
0
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
صحة وتغذية
2024-12-06
"قد تكون المصدر الأكبر للتلوث"... احذروا اعتماد المدافئ العصرية: إليكم ما قاله الخبراء
0
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
صحة وتغذية
2024-12-05
مع اقتراب فترة الأعياد والاحتفالات... تجنبوا إضاءة الشموع المعطرة لهذه الأسباب
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
آخر الأخبار
08:50
ظافر ناصر للـ LBCI: كلام مسعد بولس عن الرئاسة قد يكون مغزاه بأن يكون الانتظار لما بعد استلام ترامب وهل كان هناك معطيات لديهم عن تحول سوري مقبل؟
آخر الأخبار
08:50
ظافر ناصر للـ LBCI: كلام مسعد بولس عن الرئاسة قد يكون مغزاه بأن يكون الانتظار لما بعد استلام ترامب وهل كان هناك معطيات لديهم عن تحول سوري مقبل؟
0
فنّ
2024-09-11
نجوى كرم تفاجئ جمهورها بطرح جديد لأغنيتها: "ريمكس يلعن البعد"! (فيديو)
فنّ
2024-09-11
نجوى كرم تفاجئ جمهورها بطرح جديد لأغنيتها: "ريمكس يلعن البعد"! (فيديو)
0
أخبار دولية
04:18
مركز البحوث العلمية المستهدف بغارات إسرائيلية في دمشق دمر بالكامل
أخبار دولية
04:18
مركز البحوث العلمية المستهدف بغارات إسرائيلية في دمشق دمر بالكامل
0
أخبار لبنان
2024-10-06
وزير الثقافة وجّه كتاباً الى منظمة الأونيسكو... وهذا ما جاء فيه
أخبار لبنان
2024-10-06
وزير الثقافة وجّه كتاباً الى منظمة الأونيسكو... وهذا ما جاء فيه
بالفيديو
d-none hideMe
0
أخبار لبنان
08:33
عناصر من "هيئة تحرير الشام" وصلوا الى نقطة المعرض...والجيش اللبناني ينفذ إنتشارا
أخبار لبنان
08:33
عناصر من "هيئة تحرير الشام" وصلوا الى نقطة المعرض...والجيش اللبناني ينفذ إنتشارا
0
تقارير نشرة الاخبار
08:32
موجات نزوح باتجاه الأراضي اللبنانية... إليكم المشهد من معبر المصنع
تقارير نشرة الاخبار
08:32
موجات نزوح باتجاه الأراضي اللبنانية... إليكم المشهد من معبر المصنع
0
تقارير نشرة الاخبار
08:28
إسرائيل تواصل تحركاتها مستهدفة قواعد عسكرية في العمق السوري... إليكم التفاصيل
تقارير نشرة الاخبار
08:28
إسرائيل تواصل تحركاتها مستهدفة قواعد عسكرية في العمق السوري... إليكم التفاصيل
0
أخبار لبنان
08:04
الجميل التقى اللقاء النيابي التشاوري... ابي رميا: السعي لاختيار رئيس جامع
أخبار لبنان
08:04
الجميل التقى اللقاء النيابي التشاوري... ابي رميا: السعي لاختيار رئيس جامع
0
أخبار دولية
07:26
محمد البشير يعلن تكليفه برئاسة حكومة انتقالية في سوريا حتى أول آذار
أخبار دولية
07:26
محمد البشير يعلن تكليفه برئاسة حكومة انتقالية في سوريا حتى أول آذار
0
تقارير نشرة الاخبار
07:19
كاميرا الـLBCI تجول في دمشق وتوثق عودة الحياة الى هذه المدينة
تقارير نشرة الاخبار
07:19
كاميرا الـLBCI تجول في دمشق وتوثق عودة الحياة الى هذه المدينة
0
أخبار دولية
07:16
إردوغان: يجب ألا نسمح بتقسيم سوريا مجددا
أخبار دولية
07:16
إردوغان: يجب ألا نسمح بتقسيم سوريا مجددا
0
أخبار لبنان
07:03
فياض يعلن منح رخصة لشركة TGS البريطانية لتنفيذ عمليات مسح زلزالي ثلاثي الأبعاد في البلوك رقم 8
أخبار لبنان
07:03
فياض يعلن منح رخصة لشركة TGS البريطانية لتنفيذ عمليات مسح زلزالي ثلاثي الأبعاد في البلوك رقم 8
0
أخبار لبنان
06:58
بلال عبدالله: الاستهداف الاسرائيلي للقطاع الصحي والطبي كان ملحوظا في كل لبنان
أخبار لبنان
06:58
بلال عبدالله: الاستهداف الاسرائيلي للقطاع الصحي والطبي كان ملحوظا في كل لبنان
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
خبر عاجل
14:44
مصدران أمنيان سوريان لرويترز: إسرائيل قصفت قواعد جوية رئيسية في سوريا ودمّرت بنية تحتية وعشرات الطائرات الهليكوبتر والمقاتلات
خبر عاجل
14:44
مصدران أمنيان سوريان لرويترز: إسرائيل قصفت قواعد جوية رئيسية في سوريا ودمّرت بنية تحتية وعشرات الطائرات الهليكوبتر والمقاتلات
2
أمن وقضاء
13:22
القرار اللبناني تجاه النزوح السوري...
أمن وقضاء
13:22
القرار اللبناني تجاه النزوح السوري...
3
خبر عاجل
03:50
الأمن العام يعلن حاجته إلى تطويع ضباط اختصاصيين
خبر عاجل
03:50
الأمن العام يعلن حاجته إلى تطويع ضباط اختصاصيين
4
خبر عاجل
02:11
الجيش يعلن الحاجة إلى تعيين ضباط اختصاصيين في مجالات الطب والصيدلة والهندسة من بين المدنيين
خبر عاجل
02:11
الجيش يعلن الحاجة إلى تعيين ضباط اختصاصيين في مجالات الطب والصيدلة والهندسة من بين المدنيين
5
أخبار لبنان
07:56
"الإشتراكي" يحذّر من إيواء مسؤولين سوريين سابقين...
أخبار لبنان
07:56
"الإشتراكي" يحذّر من إيواء مسؤولين سوريين سابقين...
6
خبر عاجل
05:01
آمال شحادة: الجيش الإسرائيلي بدأ خطة القضاء على سلاح البحرية للجيش السوري بعدما شارف على تدمير سلاح الجو السوري
خبر عاجل
05:01
آمال شحادة: الجيش الإسرائيلي بدأ خطة القضاء على سلاح البحرية للجيش السوري بعدما شارف على تدمير سلاح الجو السوري
7
خبر عاجل
13:07
مصادر أمنية سورية لرويترز: ضربة إسرائيلية إستهدفت منشأة دفاع جوي قرب ميناء اللاذقية على البحر المتوسط
خبر عاجل
13:07
مصادر أمنية سورية لرويترز: ضربة إسرائيلية إستهدفت منشأة دفاع جوي قرب ميناء اللاذقية على البحر المتوسط
8
خبر عاجل
06:49
مصدران مقربان من المعارضة السورية لرويترز: قيادة القوات تأمر مقاتليها بالانسحاب من المدن وتنشر قوات أمنية خاصة بها
خبر عاجل
06:49
مصدران مقربان من المعارضة السورية لرويترز: قيادة القوات تأمر مقاتليها بالانسحاب من المدن وتنشر قوات أمنية خاصة بها
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More