LBCI

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

صحة وتغذية

2024-03-30 | 14:27

شارك

شارك

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

2^min

هل تعلمون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلًا قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة؟ هذا ما كشفه الخبراء

حذّر الخبراء من الاستمتاع بالاستيقاظ على ضوء الشمس الطبيعي، لأنها قد تؤثر سلبًا على الصحة، وفق ما نقل موقع "ميرور" البريطاني.

وفي التفاصيل، ادعى باحثون صينيون أن ترك الستائر مفتوحة أثناء النوم ليلاً يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 43 بالمئة، لأن التلوث الضوئي يعيق النوم الجيد ما قد يؤدي بعد ذلك إلى الضغط على أعضاء الأشخاص.

وقال الدكتور "جين بينغ وانغ"، خبير الصحة العامة المشارك في الدراسة، إن نتائج الدراسة أشارت إلى أن التعرض لمستويات أعلى من الضوء الاصطناعي الخارجي ليلاً قد يكون عامل خطر للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

وقام الخبراء أيضًا بتحليل التلوث الضوئي الذي يتعرض له كل شخص في الليل، وذكروا أن التعرض للأضواء الساطعة في الليل يمكن أن يؤدي إلى إيقاع الساعة البيولوجية للجسم الذي يثبط إفراز "الميلاتونين"، وقد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ضغط الدم ومستويات الغلوكوز في الدم.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

تعلمون

الستائر

مفتوحة

أثناء

النوم

ليلًا

عواقب

خطيرة؟

الخبراء

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

"وداعًا لزيادة الوزن في سن اليأس"... دراسة تكشف نظامًا غذائيًا قد يغيّر المعادلة

صحة وتغذية

06:32

"وداعًا لزيادة الوزن في سن اليأس"... دراسة تكشف نظامًا غذائيًا قد يغيّر المعادلة

من الهاتف في الحمام إلى الطعام المصنّع… أخطاء يومية تؤذي أمعاءك وأطباء يكشفون أسرار الهضم السليم

صحة وتغذية

2026-05-21

من الهاتف في الحمام إلى الطعام المصنّع… أخطاء يومية تؤذي أمعاءك وأطباء يكشفون أسرار الهضم السليم

سباق مع الزمن لاحتواء إيبولا… لقاح السلالة الجديدة قد يحتاج 9 أشهر

صحة وتغذية

2026-05-21

سباق مع الزمن لاحتواء إيبولا… لقاح السلالة الجديدة قد يحتاج 9 أشهر

قرار من خمسينيات القرن الماضي يحوّل الحساسية إلى أزمة وطنية في اليابان

صحة وتغذية

2026-05-20

قرار من خمسينيات القرن الماضي يحوّل الحساسية إلى أزمة وطنية في اليابان

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

اليوم العالمي للنحل… حشرة صغيرة تحمي العالم: لهذا السبب يُعد اختفاؤها تهديدًا للبشرية

2026-05-20

اليوم العالمي للنحل… حشرة صغيرة تحمي العالم: لهذا السبب يُعد اختفاؤها تهديدًا للبشرية

مصدر إيراني كبير لـ"رويترز": أميركا أبدت مرونة في المناقشات الجارية ومنها المتعلقة بحدود البرنامج النووي الإيراني

آخر الأخبار

2026-05-18

مصدر إيراني كبير لـ"رويترز": أميركا أبدت مرونة في المناقشات الجارية ومنها المتعلقة بحدود البرنامج النووي الإيراني

مخزومي لـ"جدل": حزب الله يحاول الانقلاب على الدولة وهو شريك في السلطة وليس لدينا مشكلة مع الشيعة انما مع حزب الله وكيف لمسؤول في الحزب ان يهدد رئيس الجمهورية ولا يتحرك القضاء؟

آخر الأخبار

13:55

مخزومي لـ"جدل": حزب الله يحاول الانقلاب على الدولة وهو شريك في السلطة وليس لدينا مشكلة مع الشيعة انما مع حزب الله وكيف لمسؤول في الحزب ان يهدد رئيس الجمهورية ولا يتحرك القضاء؟

انذار اسرائيلي الى سكان قرية برج رحال...

أخبار لبنان

12:21

انذار اسرائيلي الى سكان قرية برج رحال...

بالفيديو

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: سبب وجود لبنان هو وجود المسيحيين

أخبار لبنان

15:43

النائب والوزير السابق بطرس حرب للـLBCI: سبب وجود لبنان هو وجود المسيحيين

الجيش والامن العام في دائرة العقوبات الاميركية... فما هي الرسائل؟

تقارير نشرة الاخبار

14:02

الجيش والامن العام في دائرة العقوبات الاميركية... فما هي الرسائل؟

الخسائر الإقتصادية واحدة من أبرز نتائج الحرب

تقارير نشرة الاخبار

13:31

الخسائر الإقتصادية واحدة من أبرز نتائج الحرب

في هذا العام سيخرج أحمد الأسير اذا اقر العفو وأهالي الشهداء ينفجرون غضباً..."تفهه عليكم"

تقارير نشرة الاخبار

13:30

في هذا العام سيخرج أحمد الأسير اذا اقر العفو وأهالي الشهداء ينفجرون غضباً..."تفهه عليكم"

بين الحرب والمنفى والذاكرة… الأدب اللبناني يُروى في باريس

تقارير نشرة الاخبار

13:23

بين الحرب والمنفى والذاكرة… الأدب اللبناني يُروى في باريس

من الـProm إلى السوشيل ميديا… طلاب لبنان يشعلون Neo Challenge من بنك عودة

13:22

من الـProm إلى السوشيل ميديا… طلاب لبنان يشعلون Neo Challenge من بنك عودة

تقدّم في التفاوض بين ايران واميركا… لكن العقدتين الأساسيتين قائمتان

تقارير نشرة الاخبار

13:17

تقدّم في التفاوض بين ايران واميركا… لكن العقدتين الأساسيتين قائمتان

المسيّرات والتسلل يربكان إسرائيل جنوباً… وتوغّل إضافي لمحاولة احتواء الخطر

تقارير نشرة الاخبار

13:13

المسيّرات والتسلل يربكان إسرائيل جنوباً… وتوغّل إضافي لمحاولة احتواء الخطر

إبنة شهيد البارد تُهدّد بالشارع ولأهالي الإرهابيين: "مين بيعوّضلي بيي؟"... في الجزء السابع من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد مرتين التي اطلقتها الـLBCI

تقارير نشرة الاخبار

13:12

إبنة شهيد البارد تُهدّد بالشارع ولأهالي الإرهابيين: "مين بيعوّضلي بيي؟"... في الجزء السابع من سلسلة العفو العام الشامل يقتل الشهيد مرتين التي اطلقتها الـLBCI

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

قرار لوزير المالية... وهذا ما جاء فيه

1

قرار لوزير المالية... وهذا ما جاء فيه

توضيح من الجيش بشأن ما ورد في بيان وزارة الخزانة الأميركية حول أحد الضباط

2

توضيح من الجيش بشأن ما ورد في بيان وزارة الخزانة الأميركية حول أحد الضباط

انذار اسرائيلي الى سكان قرية برج رحال...

3

انذار اسرائيلي الى سكان قرية برج رحال...

رسميًا… البطريرك الحويّك طوباويًا وهذه الأعجوبة التي حسمت القرار

4

رسميًا… البطريرك الحويّك طوباويًا وهذه الأعجوبة التي حسمت القرار

إعلان البطريرك الياس الحويّك طوباويًّا...

5

إعلان البطريرك الياس الحويّك طوباويًّا...

"الوفاء للمقاومة" تدين اعتداء الإدارة الأميركية على سيادة لبنان عبر عقوبات على نواب ومسؤولين وضباط وسفير

6

"الوفاء للمقاومة" تدين اعتداء الإدارة الأميركية على سيادة لبنان عبر عقوبات على نواب ومسؤولين وضباط وسفير

جنبلاط: يحكى عن لجنة سداسية من الجيش للتفاوض إلى جانب اللجنة السياسية وهذا برأيي بدعة نحن بغنى عنها

7

جنبلاط: يحكى عن لجنة سداسية من الجيش للتفاوض إلى جانب اللجنة السياسية وهذا برأيي بدعة نحن بغنى عنها

الرئيس عون: الجامعة اللبنانية ضمير الدولة وسلاحها في وجه الجهل والتهميش تربية وثقافة

8

الرئيس عون: الجامعة اللبنانية ضمير الدولة وسلاحها في وجه الجهل والتهميش تربية وثقافة

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More