الأخبار
آخر الأخبار
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
أخبار أخرى
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
سيدات الملاعب
أخبار لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
امن وقضاء
اخبار البرامج
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
اقتصاد
خبر عاجل
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
بيروت
21
o
البقاع
15
o
الجنوب
21
o
الشمال
23
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
21
o
متن
21
o
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
الجدول
البرامج
English
تشاهدون الآن
وجعة راس
إشترك
الرئيسية
الاشعارات
البث المباشر
بالفيديو
بالصوت
البرامج
بيروت
21
o
البقاع
15
o
الجنوب
21
o
الشمال
23
o
جبل لبنان
21
o
كسروان
21
o
متن
21
o
الأخبار
البرامج
نشرة الأخبار
رياضة
آخر الأخبار
ثقافة
السياحة في لبنان
أخبار لبنان
الفساد في لبنان
تقارير نشرة الاخبار
أمن وقضاء
فنّ
فيروس كورونا
اخبار البرامج
رأي حر
دعوى القوات ضد بيار الضاهر والـ LBCI
حال الطقس
منوعات
صحة وتغذية
رياضة
اقتصاد
خبر عاجل
مقدمة نشرة الاخبار
علوم وتكنولوجيا
اسرار
أخبار دولية
موضة وجمال
عالم الطبخ
خبر كاذب
صحف اليوم
البرامج
الافلام الوثائقية
التاريخ الذي لم يُروَ
مئوية لبنان
نشرات الأخبار
برامج حوارية
مسلسلات
رياضة
برامج أخرى
كوميديا
منوعات
برامج زمان
الأخبار العاجلة
آخر الأخبار
أبرز الأخبار
الأكثر قراءة
بالفيديو
English
شاهد أحدث البرامج وآخر المستجدات على شاشتك المفضلة
موقع البرامج
انضم الى ملايين المتابعين
من نحن
اتصل بنا
أعلن معنا
وظائف
ترددات القنوات
سياسة الخصوصية
الشروط والأحكام
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-25 | 14:23
مشاهدات عالية
شارك
شارك
2
min
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
أضرار خطيرة لاضطراب النوم على الصحة الجسدية والنفسية... تقرير حديث يكشف التفاصيل
كشف تقرير حمل إسم "حلم التغيير" أن أكثر من 14 مليون بريطاني يعانون من اضطراب النوم غير المشخص والذي قد يضر بصحتهم، وذلك وفق ما جاء في صحيفة "
ديلي ميل
" البريطانية.
وأضاف التقرير نفسه الذي أعدته مؤسسة النوم الخيرية البريطانية أن قلة النوم قد تساهم في مفاقمة مشاكل الصحة الجسدية والنفسية.
وقال التقرير إن المجتمع اعتبر أن اضطراب النوم هو مشكلة طبيعية، ما يمنع 69 في المئة من المتضررين من طلب الدعم.
ومن جهتها، قالت مؤسسة النوم الخيرية إنها تريد من الحكومة نشر استراتيجية النوم الوطنية الموضوعة سابقاً، كما سلطت الضوء أيضاً على بحث جديد يظهر مدى توفر علاجات اضطرابات النوم الموصى بها.
ووجد استطلاع رأي شمل 2000 شخص بالغ أن تسعة من كل عشرة أشخاص يعانون من مشاكل في النوم، كما يعيش الملايين مع اضطرابات غير معالجة ضارة بالصحة، مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم.
كما قال حوالي 75 في المئة من الموظفين إن الضغوط في مكان العمل تسببت لهم بمشاكل في النوم في الأشهر الستة الفائتة، في حين يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص من "فقر النوم"، إذ تقلل الظروف المعيشية السيئة والتلوث الضوضائي من جودة النوم.
وسلط التقرير الضوء على مخاوف الخبراء الذين أشاروا إلى أن نقص المعرفة بعادات وسلوكيات النوم الجيدة يدفع الناس إلى اتخاذ خطوات خاطئة قد تفاقم مشكلتهم.
ووجد الاستطلاع أيضًا أن 48 في المئة من الأشخاص ينخرطون في "سلوكيات غير صحية وشديدة الخطورة" عندما لا يتمكنون من النوم، بما في ذلك العنف أو العدوان الجسدي مع من حولهم، أو الذهاب في رحلة بالسيارة وهو سبب شائع لحوادث المرور.
ولفت التقرير إلى أن الأطباء يشعرون غالباً بالضغط عند وصف الدواء المناسب للمرضى بسبب نقص التدريب في هذا المجال، كما
قال خبراء النوم إن "الأدوية ليست العلاج المناسب في الكثير من الأحيان".
آخر الأخبار
صحة وتغذية
خطيرة
لاضطراب
النوم
الصحة
الجسدية
والنفسية...
تقرير
التفاصيل
التالي
تقرير الأمم المتحدة: تفاقم مشكلة الأمن الغذائي الحاد في 2023... وغزة في الأولوية
ما علاقة استخدام المستحلبات بخطر الإصابة بمرض السكري؟
السابق
مقالات ذات صلة
d-none hideMe
0
علوم وتكنولوجيا
2024-05-19
إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك في قطاع الصحة الإندونيسي... وهذه التفاصيل
علوم وتكنولوجيا
2024-05-19
إيلون ماسك يطلق خدمة ستارلينك في قطاع الصحة الإندونيسي... وهذه التفاصيل
0
صحة وتغذية
2024-05-12
ما تأثير خيانة الشريك على علاقاتك العاطفية المستقبلية؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل!
صحة وتغذية
2024-05-12
ما تأثير خيانة الشريك على علاقاتك العاطفية المستقبلية؟ دراسة حديثة تكشف التفاصيل!
0
صحة وتغذية
2024-04-13
هل تعانون من الاكتئاب مؤخرًا؟... قد يكون ذلك بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي وهذه التفاصيل
صحة وتغذية
2024-04-13
هل تعانون من الاكتئاب مؤخرًا؟... قد يكون ذلك بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي وهذه التفاصيل
0
أخبار دولية
2024-04-09
فريق من منظمة الصحة العالمية تفقد الأضرار بمجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة
أخبار دولية
2024-04-09
فريق من منظمة الصحة العالمية تفقد الأضرار بمجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة
اخترنا لكم
d-none hideMe
0
صحة وتغذية
05:12
كيف تعرف إذا كانت نظارتك الشمسية تحمي عينيك بالفعل؟
صحة وتغذية
05:12
كيف تعرف إذا كانت نظارتك الشمسية تحمي عينيك بالفعل؟
0
صحة وتغذية
2024-05-24
ألوان يحبها البعوض... تجنبوا اعتمادها خارج المنزل هذا الصيف!
صحة وتغذية
2024-05-24
ألوان يحبها البعوض... تجنبوا اعتمادها خارج المنزل هذا الصيف!
0
صحة وتغذية
2024-05-24
في يومه العالمي... تعرّفوا على فوائد الهليون المذهلة للجسم والصحة!
صحة وتغذية
2024-05-24
في يومه العالمي... تعرّفوا على فوائد الهليون المذهلة للجسم والصحة!
0
صحة وتغذية
2024-05-23
هل تحتاج النساء إلى ساعات نوم أكثر من الرجال؟
صحة وتغذية
2024-05-23
هل تحتاج النساء إلى ساعات نوم أكثر من الرجال؟
إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت
إشترك
زوارنا يقرأون الآن
d-none hideMe
0
فنّ
2024-05-23
بعد سؤالها عن طلاقها من بين أفليك... جينفر لوبيز تثير الجدل بردّها على أحد المراسلين!
فنّ
2024-05-23
بعد سؤالها عن طلاقها من بين أفليك... جينفر لوبيز تثير الجدل بردّها على أحد المراسلين!
0
منوعات
2024-05-23
"استأجرت بائعة هوى بعد ستة أشهر من وفاة زوجتي... ولكن السبب ليس ما خطر ببالكم"!
منوعات
2024-05-23
"استأجرت بائعة هوى بعد ستة أشهر من وفاة زوجتي... ولكن السبب ليس ما خطر ببالكم"!
0
أمن وقضاء
06:23
المديرية العامة لأمن الدولة والجامعة اللبنانية نظمتا يومًا عن التربية والأمن
أمن وقضاء
06:23
المديرية العامة لأمن الدولة والجامعة اللبنانية نظمتا يومًا عن التربية والأمن
0
آخر الأخبار
2024-02-12
مديرة صندوق النقد: طول أمد الحرب في الشرق الأوسط يزيد من خطر اتساع رقعة تأثيرها ونرى بعضها الآن في قناة السويس
آخر الأخبار
2024-02-12
مديرة صندوق النقد: طول أمد الحرب في الشرق الأوسط يزيد من خطر اتساع رقعة تأثيرها ونرى بعضها الآن في قناة السويس
بالفيديو
d-none hideMe
0
تقارير نشرة الاخبار
14:32
هكذا يرى شباب الأحزاب اللبنانية تحرير الجنوب
تقارير نشرة الاخبار
14:32
هكذا يرى شباب الأحزاب اللبنانية تحرير الجنوب
0
رياضة
13:46
منتخب قطر للرماية يعسكر في البترون تحضيرا لأولمبياد باريس ٢٠٢٤
رياضة
13:46
منتخب قطر للرماية يعسكر في البترون تحضيرا لأولمبياد باريس ٢٠٢٤
0
رياضة
13:43
اليوم الثالث من beirut sports festival
رياضة
13:43
اليوم الثالث من beirut sports festival
0
تقارير نشرة الاخبار
13:39
هذا ما ستفعله باريس للوصول إلى بناء دولة فلسطين
تقارير نشرة الاخبار
13:39
هذا ما ستفعله باريس للوصول إلى بناء دولة فلسطين
0
تقارير نشرة الاخبار
13:36
مفاوضات الوساطة بين اسرائيل وحماس مستمرة كما مواجهة قرار الجنائية الدولية
تقارير نشرة الاخبار
13:36
مفاوضات الوساطة بين اسرائيل وحماس مستمرة كما مواجهة قرار الجنائية الدولية
0
تقارير نشرة الاخبار
13:29
لبنان يشارك في مؤتمر بروكسيل للاجئين على وقع خلافات أوروبية حول مقاربة الحل
تقارير نشرة الاخبار
13:29
لبنان يشارك في مؤتمر بروكسيل للاجئين على وقع خلافات أوروبية حول مقاربة الحل
0
تقارير نشرة الاخبار
13:27
جنوب لبنان ولعنة الجغرافيا.. حروب ودمار ومقاومة وتحرير
تقارير نشرة الاخبار
13:27
جنوب لبنان ولعنة الجغرافيا.. حروب ودمار ومقاومة وتحرير
0
تقارير نشرة الاخبار
13:23
سياسة حماية التلميذ في البيئة المدرسية… دليل وزارة التربية لمواجهة التحرش
تقارير نشرة الاخبار
13:23
سياسة حماية التلميذ في البيئة المدرسية… دليل وزارة التربية لمواجهة التحرش
0
تقارير نشرة الاخبار
13:21
في قضية التحرّش بالطالبات... توقيف أستاذين وترك المدير والحارس وأستاذ ثالث
تقارير نشرة الاخبار
13:21
في قضية التحرّش بالطالبات... توقيف أستاذين وترك المدير والحارس وأستاذ ثالث
الأكثر قراءة
d-none hideMe
24 ساعة
7 أيام
شهر
1
أمن وقضاء
04:49
وحدة الانقاذ البحري في الدفاع المدني للـLBCI : العثور على جثتي المواطنين المفقودين عند شاطىء كفرعبيدا
أمن وقضاء
04:49
وحدة الانقاذ البحري في الدفاع المدني للـLBCI : العثور على جثتي المواطنين المفقودين عند شاطىء كفرعبيدا
2
فنّ
04:52
الحزن يخيّم على نجوى كرم... ومايا دياب تواسيها بالأحضان (فيديو)
فنّ
04:52
الحزن يخيّم على نجوى كرم... ومايا دياب تواسيها بالأحضان (فيديو)
3
فنّ
03:10
ميلانا إبنة وائل كفوري في صورة حديثة... هل تشبه والدها؟
فنّ
03:10
ميلانا إبنة وائل كفوري في صورة حديثة... هل تشبه والدها؟
4
فنّ
04:08
ماريتا الحلاني على خطى نانسي عجرم
فنّ
04:08
ماريتا الحلاني على خطى نانسي عجرم
5
آخر الأخبار
11:04
وفاة والدة الأمين العام لحزب الله السيّد حسن نصرالله
آخر الأخبار
11:04
وفاة والدة الأمين العام لحزب الله السيّد حسن نصرالله
6
فنّ
03:27
نادين الراسي بقميص النوم وغمزة عين... فيديو جديد يعرّضها للانتقادات
فنّ
03:27
نادين الراسي بقميص النوم وغمزة عين... فيديو جديد يعرّضها للانتقادات
7
أمن وقضاء
04:58
بعد التحقيقات..معلومات للـLBCI في قضيّة التحرّش في مدرسة "ليسيه ايمانويل"
أمن وقضاء
04:58
بعد التحقيقات..معلومات للـLBCI في قضيّة التحرّش في مدرسة "ليسيه ايمانويل"
8
أخبار لبنان
10:46
عبد المسيح: الاشكال شخصي وحصل خارج دوام العمل
أخبار لبنان
10:46
عبد المسيح: الاشكال شخصي وحصل خارج دوام العمل
حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة
للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم
Google Play
App Store
We use
cookies
We use
cookies
to make
your experience on this
website better.
Accept
Learn More