LBCI

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

صحة وتغذية

2024-06-21 | 09:00

شارك

شارك

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

الملل قد يكون مفتاح السعادة الحقيقية... هذا ما قاله أحد الأطبّاء!

كشف الدكتور "تيم شارب" أن المفتاح الحقيقي للشعور بالسعادة يتحقق من خلال "تقدير الملل" وعدم الشعور بالانزعاج بسبب عدم القيام بأي شيء.

وفي التفاصيل، شرح الدكتور شارب في حديث لموقع "ديلي ميل" البريطاني، أن فصل الشتاء يُعتبر الوقت المثالي لتقدير ملذات الحياة البسيطة والشعور بالراحة والسعادة.

وتكمن المشكلة الرئيسية التي يواجهها الأشخاص بأنهم "سيفعلون أي شيء" للهروب من الملل، لكن السعادة الحقيقية تحدث فضلاً عن التمتع بالهدوء التام.

وقال الدكتور شارب إن أحد الأمثلة الرائعة على الاحتفال بالأمور البسيطة يكمن بالسعادة اللطيفة التي يشعر بها الشخص من خلال الاسترخاء داخل بطانية دافئة أو سترة ناعمة.

آخر الأخبار

صحة وتغذية

مفتاح

السعادة

الحقيقية...

الأطبّاء!

التالي

الحبة لا تتجاوز الـ35 سعرة حرارية... حافظوا على المناعة وصحة الدماغ من خلال هذه الفاكهة المفيدة

اخترنا لكم

تقرير دولي يكشف: هكذا ينهش القلق الميداني أجساد الشعب اللبناني بعيداً عن الجبهات!

صحة وتغذية

2026-03-19

تقرير دولي يكشف: هكذا ينهش القلق الميداني أجساد الشعب اللبناني بعيداً عن الجبهات!

خارج حدود الميدان... دراسة تكشف الآثار الخفية للحروب على الصحة العامة للمجتمعات

صحة وتغذية

2026-03-19

خارج حدود الميدان... دراسة تكشف الآثار الخفية للحروب على الصحة العامة للمجتمعات

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

صحة وتغذية

2026-03-17

بين قلق الذكور واكتئاب الإناث... دراسة تكشف: هكذا يؤثر توتر الحروب على كيمياء الدماغ!

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

صحة وتغذية

2026-03-17

الصدمة تغيّر الدماغ: هذا ما يفعله التوتر العنيف بالذاكرة والخوف والانتباه

إشترك لمشاهدة الفيديوهات عبر الانترنت

إشترك

زوارنا يقرأون الآن

سفارة إيران بالهند: الرئيس الإيراني أبلغ مودي أيضا بضرورة وجود ضمانات ضد تكرار العدوان الأميركي الإسرائيلي في المستقبل

آخر الأخبار

10:31

سفارة إيران بالهند: الرئيس الإيراني أبلغ مودي أيضا بضرورة وجود ضمانات ضد تكرار العدوان الأميركي الإسرائيلي في المستقبل

البستاني حذّر من تداعيات الحرب واستنزاف الاقتصاد: أموال المودعين خط أحمر

أخبار لبنان

04:20

البستاني حذّر من تداعيات الحرب واستنزاف الاقتصاد: أموال المودعين خط أحمر

سفارة إيران بالهند: الرئيس الإيراني يقترح إنشاء إطار أمني إقليمي يضم دول غرب آسيا بهدف ضمان السلام من دون تدخل أجنبي

آخر الأخبار

10:40

سفارة إيران بالهند: الرئيس الإيراني يقترح إنشاء إطار أمني إقليمي يضم دول غرب آسيا بهدف ضمان السلام من دون تدخل أجنبي

حزب الله: مقاتلونا يخوضون اشتباكات مع القوات الإسرائيلية في مدينة الخيام بأسلحة خفيفة ومتوسطة وقذائف صاروخية

خبر عاجل

06:19

حزب الله: مقاتلونا يخوضون اشتباكات مع القوات الإسرائيلية في مدينة الخيام بأسلحة خفيفة ومتوسطة وقذائف صاروخية

بالفيديو

كيف يبدو الوضع في الضاحية الجنوبية؟

أخبار لبنان

09:01

كيف يبدو الوضع في الضاحية الجنوبية؟

سلسلة غارات استهدفت جبل الريحان... إليكم الصورة من النبطية

أخبار لبنان

08:58

سلسلة غارات استهدفت جبل الريحان... إليكم الصورة من النبطية

الاعتداءات الإسرائيلية مستمرّة بدون انقطاع... هكذا يبدو الوضع في صور

أخبار لبنان

08:51

الاعتداءات الإسرائيلية مستمرّة بدون انقطاع... هكذا يبدو الوضع في صور

عيد الفطر: نشاطات مخصّصة للأطفال داخل مراكز إيواء

أخبار لبنان

08:07

عيد الفطر: نشاطات مخصّصة للأطفال داخل مراكز إيواء

وزير الدفاع الإسرائيلي: وتيرة الضربات على إيران "ستزداد في شكل كبير" في الأيام المقبلة

أخبار دولية

07:29

وزير الدفاع الإسرائيلي: وتيرة الضربات على إيران "ستزداد في شكل كبير" في الأيام المقبلة

أستاذ في الفلسفة وجيه قنصو للـLBCI: لا خيار لدى الحزب سوى تسليم سلاحه فلا مكان لسلاحه بعد التغيرات وكان له فرصة

أخبار لبنان

04:18

أستاذ في الفلسفة وجيه قنصو للـLBCI: لا خيار لدى الحزب سوى تسليم سلاحه فلا مكان لسلاحه بعد التغيرات وكان له فرصة

ترامب يستبعد وقف إطلاق النار في إيران

أخبار دولية

16:08

ترامب يستبعد وقف إطلاق النار في إيران

وحدة إدارة مخاطر الكوارث… سباق مع الحرب لإيجاد الحلول

تقارير نشرة الاخبار

14:44

وحدة إدارة مخاطر الكوارث… سباق مع الحرب لإيجاد الحلول

في عيد الفطر بعلبك تبكي شهداءها ودير الاحمر تحضن جيرانها

تقارير نشرة الاخبار

14:43

في عيد الفطر بعلبك تبكي شهداءها ودير الاحمر تحضن جيرانها

الأكثر قراءة

24 ساعة

7 أيام

شهر

أدرعي يحذر سكان الضاحية الجنوبية: عليكم الإخلاء فورًا

1

أدرعي يحذر سكان الضاحية الجنوبية: عليكم الإخلاء فورًا

أميركا تصدر إعفاء من العقوبات لمدة 30 يومًا لبيع نفط إيراني ّ في عرض البحر

2

أميركا تصدر إعفاء من العقوبات لمدة 30 يومًا لبيع نفط إيراني ّ في عرض البحر

وزارة الخزانة الأميركية: إدراج ١٦ شخصًا وكيانًا على لائحة العقوبات بتهمة تحويل الأموال لحزب الله

3

وزارة الخزانة الأميركية: إدراج ١٦ شخصًا وكيانًا على لائحة العقوبات بتهمة تحويل الأموال لحزب الله

في عيد الفطر بعلبك تبكي شهداءها ودير الاحمر تحضن جيرانها

4

في عيد الفطر بعلبك تبكي شهداءها ودير الاحمر تحضن جيرانها

منخفض جويّ مستمر وانخفاض بدرجات الحرارة وامطار غزيرة

5

منخفض جويّ مستمر وانخفاض بدرجات الحرارة وامطار غزيرة

نتنياهو يقترح على دول الخليج طريقة جديدة لتصدير نفطهم فهل يقبلون بها؟

6

نتنياهو يقترح على دول الخليج طريقة جديدة لتصدير نفطهم فهل يقبلون بها؟

أكسيوس عن مصدر: لدى واشنطن وإسرائيل معلومات استخبارية تشير إلى أن مجتبى خامنئي لا يزال على قيد الحياة

7

أكسيوس عن مصدر: لدى واشنطن وإسرائيل معلومات استخبارية تشير إلى أن مجتبى خامنئي لا يزال على قيد الحياة

الجيش الإسرائيليّ: ضربنا أهدافًا لحزب الله في بيروت

8

الجيش الإسرائيليّ: ضربنا أهدافًا لحزب الله في بيروت

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

للإطلاع على أخر الأخبار أحدث البرامج اليومية في لبنان والعالم

Google Play

App Store

حمل الآن تطبيق LBCI للهواتف المحمولة

We use
cookies

We use cookies to make
your experience on this
website better.

Accept

Learn More